Muallif: Christy White
Yaratilish Sanasi: 3 Mayl 2021
Yangilanish Sanasi: 13 Dekabr 2024
Anonim
Carpal Tunnel Syndrome Exercises
Video: Carpal Tunnel Syndrome Exercises

Tarkib

Umumiy nuqtai

Karpal tunnel sindromi - bu bilakdagi siqilgan asab tufayli yuzaga keladigan holat. Karpal tunnelning alomatlariga doimiy karıncalanma, shuningdek, qo'llar va qo'llardagi uyqusizlik va nurli og'riq kiradi. Ba'zi hollarda, sizda ham qo'llar zaiflashishi mumkin.

Bu holat asta-sekin boshlanib, asta-sekin o'sib borishi mumkin. Bilakdan qo'llarga o'tadigan median asabga bosim karpal tunnel og'rig'ini keltirib chiqaradi. Karpal tunnelning chiqarilishi bu asabga bosimni kamaytirishga va karpal tunnel simptomlarini davolashga yordam beradigan jarrohlikdir.

Karpal tunnelining chiqishi sabablari

Karpal tunnelini bo'shatish bo'yicha operatsiya har kimga ham nasib etavermaydi. Darhaqiqat, ba'zi odamlar karpal tunnel alomatlarini jarrohlik bo'lmagan usullar bilan davolashga qodir. Siz ibuprofen yoki aspirin kabi retseptsiz qabul qilingan yallig'lanishga qarshi dorilarni yoki retsept bo'yicha og'riq qoldiruvchi dorilarni qabul qilishingiz mumkin. Shifokorlar steroid in'ektsiyasini tavsiya qilishlari va dorilarni to'g'ridan-to'g'ri qo'lingizga yoki qo'lingizga kiritishlari mumkin.

Jarrohlik bo'lmagan usullarning boshqa turlariga quyidagilar kiradi:


  • sovuq yoki muzli kompress
  • bilakni to'g'ri ushlab turish uchun splints, shunda asabda taranglik kam bo'ladi
  • fizioterapiya

Yozish kabi takrorlanadigan harakatlar karpal tunnel sindromini keltirib chiqarishi yoki kuchaytirishi mumkin. Tez-tez tanaffus qilish va qo'llaringizni dam olish simptomlarni kamaytirishi va jarrohlik amaliyotiga bo'lgan ehtiyojni yumshatishi mumkin.

Ammo, jarrohlik bo'lmagan usullar bilan tajriba o'tkazgandan keyin ham og'riq, uyqusizlik yoki zaiflik davom etsa yoki kuchayib ketsa, shifokor karpal tunnelini chiqarishni tavsiya qilishi mumkin. Sizning protsedurangizni rejalashtirishdan oldin, shifokor asab tizimining o'tkazuvchanligini tekshirishi va elektromiyogram (EMG) testini o'tkazishi mumkin, bu karpal tunnel sindromida keng tarqalgan mushaklarning elektr faolligini tekshiradi.

Karpal tunnelini chiqarishga tayyorgarlik

Siz qabul qilayotgan barcha dorilar va qo'shimchalar to'g'risida doktoringizga xabar bering. Shifokor sizga rejalashtirilgan operatsiyadan bir hafta oldin ba'zi dorilarni (aspirin, ibuprofen va qonni suyultiruvchi vositalar) qabul qilishni to'xtatishni buyurishi mumkin. Operatsiyadan oldin sovuq, isitma yoki virus kabi kasalliklarga duch kelsangiz, shifokoringizga xabar bering. Biror kishi sizni kasalxonaga olib borib, uyga qaytishni tashkil qilsin. Karpal tunnelini chiqarish bo'yicha operatsiyadan oldin olti dan 12 soatgacha ovqat yemang.


Karpal tunnelni chiqarish tartiblari turlari

Karpal tunnel chiqarilishini amalga oshirishning ikki usuli mavjud: karpal tunnelning ochiq chiqishi va endoskopik karpal tunnelning chiqarilishi.

Karpal tunnelini ochish

Sizning jarrohingiz sizning kaftingizning bilagiga yaqin pastki qismiga yaqin joyda kichik bir kesma hosil qiladi. Keyin jarroh karpal ligamentni kesib tashlaydi, bu sizning o'rtacha asabingizga bosimni pasaytiradi. Sizning holatingizga qarab, jarroh asab atrofidagi to'qimalarni ham olib tashlashi mumkin. Jarroh jarohatni yopish uchun bir nechta choklarni qo'llaydi va keyin bu joyni bandaj bilan qoplaydi.

Endoskopik karpal tunnel chiqishi

Jarroh sizning bilagingiz yaqinidagi kaftingizning pastki qismi yonida kichkina kesma hosil qiladi. Keyin jarroh an endoskop bilagingizga. Endoskop - bu uzun va egiluvchan naycha, unga biriktirilgan yorug'lik va kameraga ega. Kamera bilagingiz ichidan videoni oladi va bu tasvirlar operatsiya xonasi ichidagi monitorda ko'rinadi. Jarrohingiz ushbu teshik orqali boshqa vositalarni kiritadi va sizning asabingizga bosimni kamaytirish uchun karpal ligamentni kesadi. Jarroh asboblarni va endoskopni olib tashlaydi, so'ngra kesmani tikuv bilan yopadi.


Ambulatoriya amaliyoti taxminan 15 dan 60 minutgacha davom etadi. Jarayon oldidan behushlik olasiz. Anesteziya sizni uyquga olib keladi va protsedura paytida og'riqni oldini oladi. Anesteziya tugaganidan keyin siz og'riq yoki noqulaylik his qilishingiz mumkin. Biroq, shifokor og'riqni xira qilish uchun dori-darmonlarni buyurishi mumkin.

Karpal tunnelini chiqarish xavfi

Ushbu turdagi operatsiyalar bilan bog'liq bo'lgan xatarlarga quyidagilar kiradi:

  • qon ketish
  • infektsiya
  • asabning shikastlanishi
  • og'riqsizlantirish yoki og'riq qoldiruvchi vositalarga allergik reaktsiya

Shifokoringiz jarrohlik amaliyotidan so'ng tikuvlarni olib tashlash va sizning rivojlanishingizni kuzatish uchun keyingi uchrashuvni tayinlaydi. Biroq, quyidagi alomatlardan birini sezsangiz, shifokoringizga murojaat qilishingiz yoki shoshilinch tibbiy yordamga murojaat qilishingiz kerak:

  • isitma va titroq (infeksiya belgilari)
  • g'ayrioddiy shishish yoki qizarish
  • jarrohlik joyidan bo'shatish
  • dori-darmonlarga javob bermaydigan kuchli og'riq
  • nafas qisilishi yoki ko'krak qafasidagi og'riqlar
  • ko'ngil aynishi yoki qayt qilish

Karpal tunnelini chiqarish uchun operatsiyadan keyingi operatsiya

Jarrohingiz operatsiyadan keyin qo'lingizni va qo'lingizni himoya qilish uchun bandaj yoki splintni qo'llaydi.

Jarrohlik og'riq va uyqusizlikni tezda engillashtirsa-da, tiklanish uchun kamida to'rt hafta vaqt ketadi. Jarrohlikdan so'ng sog'ayishingizga yordam beradigan bir necha narsa:

  • Og'riqqa qarshi dori-darmonlarni shifokorning ko'rsatmasi bilan oling.
  • 20 daqiqada bir necha soat ichida qo'lingizga va bilagingizga muzli kompressiyani qo'llang.
  • Vannalar va dushlarga oid shifokorning ko'rsatmalarini tinglang.
  • Og'ir narsalarni ko'tarmang.
  • Shish va og'riqni kamaytirish uchun dastlabki bir necha kun davomida qo'lingizni ko'taring.

Jarayondan keyingi birinchi hafta, ehtimol siz splint yoki biron bir bandaj kiyishingiz kerak bo'ladi. Jarayondan keyingi bir necha hafta ichida sizga fizik davolanish yoki maxsus qo'l mashqlarini bajarish kerak bo'lishi mumkin. Qutqarish vaqti o'rtacha asabga etkazilgan zarar miqdoriga bog'liq bo'ladi. Garchi ko'pchilik odamlar ushbu operatsiyadan katta foyda olishsa-da, operatsiyadan oldingi holatingizga qarab, ayrim alomatlar qolishi mumkin.

Bizning Tanlovimiz

Situplar qancha kaloriyalarni yoqishadi?

Situplar qancha kaloriyalarni yoqishadi?

ituplar - qorin bo'hlig'ini kuchaytiradigan mahq bo'lib, iz hech qanday abob-ukunaiz bajarihingiz mumkin. izning ab-laringizni kuchaytirihdan tahqari, ituplar ham kaloriyalarni yoqihadi. i...
Qaysi Statin eng xavfsiz?

Qaysi Statin eng xavfsiz?

tatinlar qon aylanih tizimidagi LDL xoleterin miqdorini kamaytirih uchun ihlatiladigan dorilar infidir. LDL xoleterol - bu yurakning qon tomirlari va arteriyalaringiz devorlariga yopihib oladigan, yog...