Bolani ortiqcha ovqatlantira olasizmi?

Tarkib

• Formula va ko'krak suti bilan boqish
• Farzandim ortiqcha ovqatlanayotganligini qanday aytsam bo'ladi?
• Bolani ortiqcha ovqatlanishiga nima sabab bo'ladi?
• Shifokoringizga qachon murojaat qilish kerak
• Paket

Sog'lom bola - bu to'yimli bola, shunday emasmi? Aksariyat ota-onalar, go'dakning bo'rtib chiqqan sonlaridan shirinroq narsa yo'qligiga rozi bo'lishadi.

Ammo bolalarda semirish ko'payib borayotganligi sababli, ovqatlanishni eng yoshligidan e'tiborga olish mantiqan to'g'ri keladi.

Bolani ortiqcha ovqatlantirish mumkinmi va chaqalog'ingiz qancha ovqat eyishi haqida tashvishlanishingiz kerakmi? Siz bilishingiz kerak bo'lgan narsalar.

Formula va ko'krak suti bilan boqish

Bolalarda ortiqcha ovqatlanishni oldini olish to'g'risida gap ketganda, ko'krak suti bilan boqish shishada ovqatlanishdan ustunroq ko'rinadi. AAPning ta'kidlashicha, emizikli bolalar talabga binoan ovqatlanish orqali o'z ovqatlanishini tartibga solishga qodir.

Ota-onalar bolaning ko'kragidan qancha ovqat yeyayotganini ko'ra olmaydilar, shisha bilan oziqlanadigan ota-onalar esa bolasini shishani tugatish uchun itarishga urinishlari mumkin. Ko'krak suti bilan oziqlanadigan bolalar ham ona sutini to'liqroq hazm qilishadi. Bu chaqaloqning tanasi bu kaloriyalarni qanday ishlatishiga ta'sir qiladi. Natijada, emizikli bolalarda kamdan-kam ovqatlanish xavfi mavjud.

Bir shisha bilan, ota-onalar guruch donasi yoki sharbat kabi chaqaloq formulasiga qo'shimchalar qo'shishni xohlashlari mumkin. Farzandingiz hayotning birinchi yilida ona suti yoki sut aralashmasidan boshqa hech narsa ichmasligi kerak. Shirin ichimliklar kabi har qanday qo'shimchalar kerak emas. Yangi meva (yoshga mos kelganda) sharbatdan afzaldir. Qattiq shirin taomlar solingan sumkalarni ham me'yorida iste'mol qilish kerak.

Amerika Pediatriya Akademiyasi chaqalog'ingizning shishasiga don qo'shib qo'yishdan ogohlantiradi. Bu ortiqcha vazn ortishi bilan bog'liq. Bolaning formulali shishasiga guruch yormasini qo'shish bolani uzoqroq uxlashiga yordam beradi, deb eshitgan bo'lishingiz mumkin, ammo bu to'g'ri emas.

Guruch donasini shishaga qo'shib qo'yish sizning chaqalog'ingizning ovqatlanishiga ozuqaviy qiymat qo'shmaydi. Siz hech qachon avval shifokoringiz bilan gaplashmasdan shishaga guruch donasini qo'shmasligingiz kerak.

Farzandim ortiqcha ovqatlanayotganligini qanday aytsam bo'ladi?

Agar tomoqli bolangiz bo'lsa, vahima qo'ymang! Bu tombul chaqaloq sonlari yaxshi narsa bo'lishi mumkin. Ular, ehtimol, sizning bolangiz semirib ketgan yoki keyinchalik hayotingizda semirish bilan bog'liq muammolarga duch kelishingizni anglatmaydi.

Haddan tashqari ovqatlanmaslik uchun ota-onalar:

• iloji bo'lsa emizish
• xohlagan paytda chaqaloq ovqatni to'xtatsin
• bolalar sharbati yoki shirin ichimliklar berishdan saqlaning
• 6 oylik yoshgacha bo'lgan yangi, sog'lom oziq-ovqat mahsulotlarini joriy eting

Hayotning dastlabki ikki yilida AAP ota-onalarni bolaning o'sishini kuzatishga undaydi. Sizning pediatringiz har bir uchrashuvda chaqaloqning vazni va o'sishini tekshirishi kerak. Ammo semirish bilan bog'liq muammolar 2 yoshdan keyin aniq bo'lmaydi. Ayni paytda, sog'lom odatlar bilan shug'ullanish muhimdir.

Bolani ortiqcha ovqatlanishiga nima sabab bo'ladi?

Chaqaloqlarda ortiqcha ovqatlanish bilan bir necha omillar bog'liq. Ular quyidagilarni o'z ichiga oladi:

Tug'ilgandan keyingi depressiya. Tug'ruqdan keyingi depressiyaga uchragan onalar bolalarini ortiqcha ovqatlantirishlari mumkin. Buning sababi shundaki, ular chaqaloqning qichqirig'iga ovqat berishdan boshqa yo'l bilan dosh berolmaydilar. Tug'ruqdan keyingi depressiyaga uchragan onalar ham unutuvchanroq bo'lishlari yoki diqqatni jamlashlari qiyinroq kechishi mumkin.

Agar siz depressiya bilan kurashayotgan bo'lsangiz, shifokor bilan yordam olish usullari haqida suhbatlashing.

Iqtisodiy qiyinchiliklar. Moliyaviy jihatdan qiynalayotgan yolg'iz onalar va onalar, shuningdek, bolasining shishasiga guruch donasini qo'shish kabi ortiqcha ovqatlanish odatlarini tez-tez uchratishadi. Ular buni chaqaloq formulasini ko'proq yoyish yoki bolani uzoq vaqt to'lg'azishga urinish uchun qilishlari mumkin.

Agar siz chaqalog'ingizni boqish uchun qiynalayotgan bo'lsangiz, siz hukumat yordamiga sazovor bo'lishingiz mumkin. Qo'shimcha ma'lumotni bu erda toping.

Shifokoringizga qachon murojaat qilish kerak

Shuni esda tutish kerakki, chaqaloqlarning o'ziga xos individual o'sish egri chiziqlari mavjud. Farzandingiz o'z shaxsiy o'sish jadvaliga muvofiq ravishda og'irlik qo'shayotgan ekan, tashvishlanish uchun hech qanday sabab yo'q.

Ammo agar siz ularning ovqatlanishidan mamnun bo'lmagan go'dak bilan muammoga duch kelsangiz (masalan, bola yaxshi uxlamasa yoki ovqatlangandan keyin yig'lasa), pediatringiz bilan gaplashing.

Chaqaloqlar hayotining birinchi yilida ma'lum vaqt oralig'ida o'sish sur'atlaridan o'tadilar. O'sha paytlarda ularga qo'shimcha ovqatlanish kerak bo'ladi. Ammo agar sizning bolangiz ovqatlanishdan keyin ularning barcha aralashmalarni yoki ona sutini tupuradigan bo'lsa, hech qachon to'lmaganga o'xshaydi yoki ularning o'sish egri chizig'iga to'g'ri kelmaydigan to'satdan vazn ortishi bo'lsa.

Paket

Sog'lom ovqatlanish odatlarini iloji boricha tezroq boshlash ota-ona sifatida muhim qadamdir. Siz bolangizni emizasizmi yoki shishadan emaysizmi, ularning o'sishini kuzatib borish va kerakli yordam va yordamni olish uchun pediatringiz bilan ishlang.