Borage urug'i yog'i menopauza yordam berishi mumkinmi?

Tarkib

• Bug'doy urug'i yog'i nima?
• Yashirin tarkibiy narsa nima?
• Xavfsiz tanlov qilish
• Olib ketish

Kirish

Agar siz 50 yoshdan oshgan ayol bo'lsangiz, ehtimol menopauzaning noqulayliklari bilan tanishasiz. Siz to'satdan ter hujumlariga moyil bo'lishingiz mumkin, uzilishlar uyqusi, ko'krak bezi sezgirligi va 10-sinfdan beri ko'rmaganingiz kabi gormonal kayfiyatning yoyi. Shuningdek, siz jinsiy aloqada istalmagan pasayishni va noqulay qin quruqligini sezishingiz mumkin.

Menopozning alomatlari va og'irligi har bir ayol uchun har xil. Hech qanday alomat yoki alomatlar kombinatsiyasi uchun sehrli tabletka yo'q. Ko'p ayollar echimlarni topish uchun sog'liq uchun qo'shimcha yo'lakka murojaat qilishadi. Boraj urug'i yog'i menopoz belgilari va hatto premenstrüel sindrom (PMS) bilan bog'liq bo'lganlarni davolash sifatida tanilgan. Ammo bu xavfsizmi? Va uni qanday ishlatish kerak?

Bug'doy urug'i yog'i nima?

Borage odatda O'rta er dengizi va salqin iqlim sharoitida joylashgan bargli yashil o'simlik hisoblanadi. Barglarni o'z-o'zidan, salatada yoki bodring kabi ovqatlar uchun lazzat sifatida iste'mol qilish mumkin. Urug'ning ekstrakti kapsulada yoki suyuq holda sotiladi.

Uning urug'idan olingan yog 'an'anaviy tibbiyotda ming yillar davomida ishlatilgan. Mahalliy ravishda ishlatilsa, bu husnbuzarlarni va shunga o'xshash kichik bakteriyalarni otishini, shuningdek dermatit va toshbaqa kasalligi kabi uzoq muddatli teri kasalliklarini davolash uchun aytiladi.

Zamburug 'yog'ini ovqatga yoki qo'shimcha sifatida qabul qilish quyidagi holatlarni davolashga yordam beradi:

• artrit
• romatoid artrit
• gingivit
• yurak kasalliklari
• buyrak usti bezi bilan bog'liq muammolar

Klivlend klinikasining ma'lumotlariga ko'ra, borik moyi yallig'lanishga qarshi xususiyatga ega va menopauza va premenstrüel sindrom (PMS) bilan bog'liq noqulaylikni kamaytirishi mumkin, masalan:

• ko'krak bezi
• kayfiyat o'zgarishi
• issiq chaqnashlar

Klinika borat moyidan foydalanish bo'yicha tadqiqotlar natijalari aralashganligini ta'kidlaydi va ko'proq tadqiqotlar o'tkazishni tavsiya qiladi.

Yashirin tarkibiy narsa nima?

Ko'krak urug'i yog'idagi sehrli ichimlik gamma linolenik kislota (GLA) deb nomlangan yog'li kislotadir. GLA kechki primrose yog'ida mavjud, bu siz eshitgan boshqa tabiiy qo'shimchalar, bu ayollarning gormonal alomatlarini davolashda yordam beradi.

Klivlend klinikasiga ko'ra, dastlabki tadqiqotlar natijalari shuni ko'rsatadiki, GLA quyidagi kasalliklarni davolash uchun potentsialga ega, ammo ko'proq tadqiqotlar talab etiladi:

• ekzema
• romatoid artrit
• ko'krak bezovtaligi

Mayo klinikasi tomonidan olib borilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, GLA sichqonlardagi ba'zi oshqozon osti bezi saraton hujayralarining o'sishini kamaytirishga yordam berdi. Tadqiqot borat moyining saraton kasalligini davolash imkoniyatlarini ko'rsatsa-da, tadqiqot odamlar uchun hali takrorlanmagan.

Xavfsiz tanlov qilish

Agar siz gormonal alomatlaringizni davolash uchun dukkakli moyni sinab ko'rishni tanlasangiz, unda ba'zi dukkakli preparatlar gepatotoksik PA deb nomlanadigan elementlarni o'z ichiga olishi mumkinligini bilishingiz kerak. Ular jigarga zarar etkazishi mumkin, shuningdek ba'zi saraton va genetik mutatsiyaga olib kelishi mumkin. Gepatotoksik PA deb nomlangan yoki tarkibida to'yinmagan pirrolizidin alkaloidlari (UPA) bo'lmagan yorliq yog'ini xarid qiling.

Oldindan shifokor bilan suhbatlashmasdan, ayniqsa homilador bo'lsangiz yoki emizikli bo'lsangiz, zamburug'li qo'shimchalar yoki zamburug 'urug'ini qabul qilmang. Dori-darmonlardan siz allaqachon qabul qilgan dorilar zerikarli urug 'moyi bilan qanday ta'sir qilishi mumkinligini so'rab ishonch hosil qiling. Bundan tashqari, bolalarda urug 'yog'i o'rganilmagan.

Olib ketish

Boraj yog'i menopauza, yallig'lanish va hatto saraton alomatlarini davolashda katta umid baxsh etadi. Biroq, natijalar aniq bo'lishidan oldin ko'proq tadqiqotlar o'tkazish kerak. Agar siz zerikarli yog'ni sinab ko'rishga qaror qilsangiz, avval shifokoringizga murojaat qiling va uning tarkibida jigaringizga zarar etkazadigan gepatotoksik PA mavjud emasligiga ishonch hosil qiling.