Gut uchun qora gilos sharbati: uyda samarali davolash vositasi?

Tarkib

• Gut nima?
• Qora gilos sharbati qanday ishlaydi?
• Gut uchun qora gilos sharbatini qanday olish kerak
• Gut uchun qora gilos sharbatining xavfi
• Shifokorga qachon murojaat qilish kerak
• Pastki chiziq

O'quvchilarimiz uchun foydali deb hisoblagan mahsulotlarni o'z ichiga olamiz. Agar siz ushbu sahifadagi havolalar orqali sotib olsangiz, biz kichik komissiya olishimiz mumkin. Mana bizning jarayonimiz.

Qora gilos (Prunus serotin) shirin gilosning eng keng tarqalgan amerika turi va Shimoliy Amerikaga xosdir. Ko'p odamlar qora gilos sharbatini ichish, ayniqsa podagra alomatlarini yo'qotishdan sog'liq uchun foydalari haqida xabar berishadi.

Ushbu da'voni qo'llab-quvvatlash uchun ba'zi tadqiqotlar mavjud.

2012 yilgi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, gilos sharbatining har qanday turini ichish yoki gilosni boshqa shakllarda iste'mol qilish gut xurujlari sonini kamaytirishi mumkin. Ko'proq tadqiqotlar o'tkazish kerak bo'lsa-da, ushbu tadqiqotdan ishtirokchilarning ijobiy natijalari umid baxsh etadi.

Gut nima?

Gut - bu yallig'lanishli artritning bir turi. Bu sizning qoningizda siydik kislotasi to'planganda paydo bo'ladi. Ushbu kislota qo'shma shaklda kristallarning paydo bo'lishiga olib keladi, bu esa to'satdan og'riq va shish paydo bo'lishiga olib keladi.

Gut odatda zo'ravonlik bosqichlaridan o'tadi. Ular quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• asemptomatik giperurikemiya (birinchi hujumdan oldin siydik kislotasining yuqori darajasi)
• o'tkir gut
• intervalli gut (hujumlar orasidagi vaqt)
• surunkali podagra

Gutni rivojlantiradigan tananing eng ko'p uchraydigan joylari - bu tizza, oyoq Bilagi zo'r va bosh barmog'ining bo'g'imlari.

Ba'zi odamlar faqat bitta gut epizodini boshdan kechirishadi, boshqalari esa butun hayoti davomida bir nechta epizodlarga ega bo'lishi mumkin.

Artrit fondi taxminan 6 million amerikalik erkak va 2 million amerikalik ayol podagra bilan kasallangan.

Qora gilos sharbati qanday ishlaydi?

Barcha gilos sharbatlari singari, qora gilos sharbatida ham antosiyanin miqdori yuqori. Bu qizil yoki binafsha rangga ega bo'lgan meva va sabzavotlarda mavjud bo'lgan antioksidantlar.

Lavlagi, binafsha karam va mersini (boshqalar qatorida) antosiyaninlarni o'z ichiga olgan bo'lsa, gilos tarkibida eng ko'p gilos bor.

Antioksidantlar gutni davolash uchun muhim bo'lgan yallig'lanishni engillashtiradi.

Qora gilos sharbatida antosiyaninlar mavjud. Bu to'q qizil va binafsha rangli meva va sabzavotlarga rang beradigan antioksidantlar. Ular gut tufayli kelib chiqqan og'riqni engillashtirishi mumkin.

Qora gilos sharbati haqida hech qanday tadqiqotlar olib borilmagan bo'lsa-da, 2014 yilgi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, gilos sharbati siydik kislotasini pasaytiradi - bu gutning aybdoridir.

Siydik kislotasining pasayishi ham, antioksidantlarning ko'payishi ham podagra hujumlari sonini kamaytirishga yordam beradi. Qora gilos sharbatida shu kabi antioksidantlar bo'lganligi sababli, u siydik kislotasini kamaytirishga va podagra simptomlarini yaxshilashga yordam beradi.

Qora gilos sharbatini xarid qiling.

Gut uchun qora gilos sharbatini qanday olish kerak

Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, 24 soat davomida gilos yoki gilos ekstraktining ikki-uch porsiyasi gut hujumlarini kamaytirishning foydali natijalariga ega bo'lishi mumkin.

24 soat ichida ikkitadan kam porsiya hech qanday natija bermadi. Uchdan ko'pi ham qo'shimcha imtiyozlar bermadi.

Hozirgi kunga kelib, gilos sharbatini ichish uchun kunning eng yaxshi vaqti bormi yoki ovqat bilan yoki ovqatsiz yaxshiroqmi, noma'lum.

Biroq, gilosni, shu jumladan qora gilosni har qanday shaklda iste'mol qilish bir xil foyda keltirishi aniq. Siz tanlagan usulda gilosingizni iste'mol qiling. Siz ularni eyishingiz, ichishingiz yoki gilos ekstrakti qo'shimchasini olishingiz mumkin.

Gutni an'anaviy davolash usullari issiq va sovuq kompresslardan foydalangan holda parhezni o'zgartirish, dori-darmonlarni o'z ichiga oladi. Agar shifokor sizning dietangizni o'zgartirishni taklif qilsa, faqat qora gilos sharbati semptomlaringizni engillashtirmaydi. Ammo bu sizning sog'lig'ingizni yaxshilash uchun qiladigan narsalardan biri bo'lishi mumkin.

Siz quyidagilarni xohlashingiz mumkin:

• Spirtli ichimliklar ichishni to'xtating.
• Yog'siz yoki yog'siz sut mahsulotlarini tanlang
• Ko'p miqdorda suv iching.
• Go'shtni loviya va baklagiller bilan almashtiring.
• Sardalya yoki hamsi kabi bekon va sho'r baliq kabi soda va go'shtdan saqlaning.

Gut simptomlarini bartaraf etishga yordam beradigan keng tarqalgan dorilarga quyidagilar kiradi.

• nosteroid yallig'lanishga qarshi dorilar (NSAID)
• kolxitsin
• kortikosteroidlar
• ksantin oksidaz inhibitörleri
• probenetsid

Gut uchun qora gilos sharbatining xavfi

Agar unga alerjiya bo'lmasa, qora gilos sharbati podagra uchun xavfsizdir.

Albatta, juda yaxshi narsa bo'lishi mumkin: Qora gilos sharbatini me'yoridan ortiq ichish ortiqcha tolalardan oshqozon siqilishiga va diareyaga olib kelishi mumkin.

Shifokor tomonidan buyurilgan biron bir dori-darmon yoki davolash rejasini to'xtatmang. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, gilos sharbati allaqachon mavjud bo'lgan davolanishga qo'shilganda yordam berishi mumkin. Agar gilos sharbatini kundalik hayotingizga qo'shishingiz kerakligiga ishonchingiz komil bo'lmasa, shifokoringiz bilan suhbatlashing.

Shifokorga qachon murojaat qilish kerak

Agar sizda gut bor deb hisoblasangiz, albatta shifokoringizga murojaat qiling. Ular tashxis qo'yishlari va imkon qadar tezroq davolanishni boshlashlari mumkin.

Gut tashxisini tasdiqlash uchun shifokor turmush tarzingiz va mavjud bo'lgan har qanday sharoit haqida so'raydi. Ular sizning tanangizdagi siydik kislotasi darajasini o'lchash uchun qon testini o'tkazadilar.

Gut diagnostikasi uchun qon tekshiruvi to'liq aniq emas, shuning uchun shifokor boshqa diagnostika testlarini buyurishi mumkin, masalan:

• MRI
• Rentgen
• ultratovush
• KTni tekshirish

Shuningdek, shifokor tekshiruv uchun zararlangan hududdan suyuqlik namunasini olishi mumkin.

Ushbu testlar shifokoringizga og'riqning boshqa sabablarini, shu jumladan infektsiya yoki boshqa turdagi artritni yo'q qilishga yordam beradi.

Pastki chiziq

Shifokoringizning davolash rejasi bilan bir qatorda, qora gilos sharbatini ichish gut xurujini to'xtatishi mumkin. Sharbat antioksidantlar ta'siri va siydik kislotasini kamaytirish orqali yallig'lanishni engillashtiradi.

Shuningdek, siz gilosni boshqa xil usullar bilan iste'mol qilishingiz mumkin, masalan, ularni xom ashyo bilan iste'mol qilish yoki qo'shimchani iste'mol qilish, xuddi shunday foyda olish uchun. Butun, tabiiy, ishlov berilmagan gilosni tanlash har doim ham xavfsizdir.

Qora gilos sharbatining podagra uchun foydasi bo'yicha tadqiqotlar nisbatan yangi. Biroq, umuman olganda, qora gilosni iste'mol qilish salbiy ta'sir ko'rsatmaydi.

Agar sizda gut bo'lsa, qora gilos sharbatini ichishni boshlasangiz, hozirgi davolanish rejangizni to'xtatmang.

Agar sizda gut bor deb gumon qilsangiz, gilos sharbati bilan o'z-o'zini davolashdan oldin, shifokoringizga murojaat qiling. Faqat qora gilos sharbati semptomlaringizni davolay olmaydi.