Tilni tishlashni qanday davolash va oldini olish kerak

Tarkib

• Tilni tishlash
• Uyda ozgina tilni davolash
• Doktoringizni qachon ko'rish kerak
• Tashxis va tibbiy davolanish
• Achchiq tilning davolanish vaqti
• Bir oz tilni oldini olish
• Uyqudagi tilni tishlash
• Qo'llash paytida tilni tishlash
• Sport bilan shug'ullanish paytida tilni tishlash
• Ovqatlanish paytida tilni tishlash
• Olib ketish

Tilni tishlash

Tilni tishlash nisbatan keng tarqalgan va odatda tasodifan sodir bo'ladi. Siz tilingizni tishlashingiz mumkin:

• ovqatlanayotganda
• tish behushligidan keyin
• uyqu paytida
• stress tufayli
• soqchilik paytida
• travma paytida, masalan, velosipedda yoki avtohalokatda yoki yiqilish paytida
• sport o'ynash paytida

Til tishlash natijasida kelib chiqadigan jarohatlar keng tarqalgan va ko'pincha ahamiyatsiz, ayniqsa bolalarda. Odatda kattalarda ular qattiqroq.

Tilni tishlash uchun davolanish vaqti jarohatlarning og'irligiga bog'liq. Kamroq og'ir til jarohatlari bir hafta ichida o'z-o'zidan davolanadi. Tilning og'irroq shikastlanishi tibbiy yordamni talab qiladi, masalan, tikuvlar va dori-darmonlar. To'liq davolanish uchun bir necha hafta yoki oy talab qilinishi mumkin.

Til tishlashi mumkin. Hatto mayda chaqishlar ham qon ketishi mumkin, ammo bu odatda davolanishni talab qilmaydi.

Agar sizning tilingiz bo'lsa, tez tibbiy yordamga murojaat qiling:

• ortiqcha qon ketishi
• dastlabki qon ketish to'xtaganidan keyin ikkinchi marta qon ketishi
• qizil yoki shishgan ko'rinadi
• issiq his qiladi
• qizil chiziqlar yoki yiring bor
• juda og'riqli
• isitma hamroh bo'ladi
• sezilarli darajada deformatsiyaga uchraydi

Tilingizni tishlaganingizda, lablaringizni yoki og'zingizning ichki qismini tishlashingiz mumkin. Og'izning bu joylarini davolash tilni davolashga o'xshaydi.

Uyda ozgina tilni davolash

Agar tilning ısırığı ahamiyatsiz bo'lsa, uni uyda davolay olasiz. Og'riqni kamaytirish va jarohatni to'g'ri davolashni ta'minlash uchun quyidagi amallarni bajaring:

1. Qo'lingizni sovun va suv bilan yuving yoki lateks qo'lqop kiying.
2. Og'zingizni suv bilan yuving, shunda jarohatni yaxshiroq ko'rishingiz mumkin.
3. Qon ketishini to'xtatish uchun jarohat joyiga doka yoki mato bilan surting.
4. Agar biron bir shishish bo'lsa, muz yoki sovuq paketni lablariga yoki og'zining tashqi tomoniga o'ralgan holda joylashtiring.
5. Agar qon to'xtamasa yoki ko'zga ko'rinadigan deformatsiyani, infektsiyani yoki yangi qon ketishini sezsangiz, shifokorni chaqiring.

Agar jarohat jiddiy bo'lsa, uy sharoitida davolanishga qo'shimcha ravishda shifokorning ko'rsatmalariga amal qiling.

• Yumshoq va yutish oson bo'lgan taomlarni iste'mol qiling.
• Og'riqni va shishishni kamaytirish uchun asetaminofen (Tylenol) yoki ibuprofen (Advil) kabi dori vositalarini qabul qiling.
• Kuniga bir necha marta besh daqiqa davomida shikastlangan joyga sovuq kompressni qo'llang. Bundan tashqari, siz muz yoki mevali xushbo'y muz ekinlarini emishingiz mumkin.
• Og'riqni engillashtirish va yarani toza saqlash uchun ovqatdan keyin og'zingizni tuzli eritma bilan yuving. Tuzli suv eritmasini tayyorlash uchun 1 choy qoshiq yodlangan tuzni 1 stakan iliq suvda aralashtiring.

Doktoringizni qachon ko'rish kerak

Qon ketishni to'xtatmaydigan yoki infektsiya, yangi qon ketish yoki deformatsiyani ko'rsatadigan til chaqishi uchun doktoringizni chaqiring.

Voyaga etganlarda, agar til hali ham yaralanmagan bo'lsa, jarohatlarning qirralari birlashmasa, tibbiy yordamga murojaat qilish kerak.

Agar sezsangiz, bolaga shoshilinch tibbiy yordam so'rang:

• tillari, lablari yoki og'izlari ichidagi bo'shliq
• Giyohvand moddalarni qabul qilishdan keyin ikki soat ichida yaxshilanmaydigan kuchli og'riq
• suyuqlikni yutishda yoki tupurishda qiyinchilik
• og'izni to'liq ochish yoki yopishning mumkin emasligi
• infektsiya va isitma belgilari

Har kuni tilning barcha shikastlanishlarini tashqi ko'rinish yoki hislardagi o'zgarishlar uchun tekshiring. Og'izdagi yaralar toza va sog'lom bo'lib, ular oq ranggacha och pushti bo'lib ko'rinishi mumkin.

Agar siz infektsiyaning biron bir alomatini sezsangiz darhol shifokoringizga murojaat qiling, masalan:

• yiring
• isitma
• og'riqni kuchayish o'rniga yomonlashtirmoqda

Og'izdan qon ketishini to'xtata olmaydigan yoki nafas olishda qiynalayotgan bo'lsangiz, 911 yoki mahalliy tez yordam xizmatiga qo'ng'iroq qiling. Bu hayot uchun xavfli favqulodda vaziyatning belgisi bo'lishi mumkin.

Tashxis va tibbiy davolanish

Agar siz shifokorni ko'rishga qaror qilsangiz, ular birinchi navbatda qon ketishini to'xtatishga harakat qilishadi va siz uchun to'g'ri davolanishni aniqlash uchun vizual tekshiruvdan o'tishadi.

Til, lablar va og'iz ichki qismidagi ko'plab tishlash jarohatlari jarohatlar deb ataladi. Bular chuqur kesmalar. Ehtimol, siz davolagan, ammo infektsiyalangan yarangiz bo'lgan. Bu davolanishni ham talab qiladi.

Jarohatingizning og'irligiga qarab, shifokor sizga kerakligini hal qilishi mumkin:

• yarani yopish uchun choklar
• infektsiyani davolash yoki oldini olish uchun antibiotiklar
• Tilning tishlangan qismini bog'laydigan birikma (juda kam uchraydigan)

Agar sizga tilingiz yoki og'izingiz shikastlanishi uchun antibiotiklar buyurilgan bo'lsa, ularni tegishli ravishda qabul qiling. O'zingizni yaxshi his qilsangiz ham, antibiotiklar kursini to'xtatmang.

Achchiq tilning davolanish vaqti

Uch-to'rt kun ichida til, lablar yoki og'iz ichidagi mayda yaralarni davolashni kutishingiz mumkin.

Tikish yoki yopishtirishni talab qiladigan og'irroq jarohatni davolash uchun bir necha haftadan bir necha oygacha vaqt kerak bo'ladi.

Og'iz bo'shlig'i infektsiyalari kam uchraydi, ammo yuzaga kelishi mumkin. Odatda bir necha haftadan so'ng ular butunlay tozalanadi.

Bir oz tilni oldini olish

Uyqudagi tilni tishlash

Agar siz yoki farzandingiz uxlash vaqtida tillarini tishlamoqchi bo'lsa, tishlashdan saqlanish uchun tish shifokoriga og'iz orqali murojaat qiling.

Ushbu qurilma tishlarni osongina siljitadi va uxlash paytida tilning og'iz atrofida harakatlanishiga to'sqinlik qiladi. Shuningdek, u silliqlash yoki chaynashni oldini olishi mumkin.

Qo'llash paytida tilni tishlash

Kattalar va epilepsiya bilan og'rigan bolalar soqchilik paytida tillarini tishlaydilar. Bunday chaqishlar jiddiy bo'lishi mumkin.

Tutish paytida tilni tishlamaslik uchun epilepsiya davolash rejangizga amal qiling. Belgilangan har qanday dori-darmonlarni muntazam ravishda qabul qiling va sizni va sizning shifokoringiz aniqlagan tutilishdan saqlaning.

Sport bilan shug'ullanish paytida tilni tishlash

Sport bilan shug'ullanish paytida, ayniqsa to'satdan yoki tezkor harakatlar, qattiq jismlar va jismoniy aloqa paytida tilingizni tishlash odatiy holdir.

Ushbu harakatlar paytida tilning tishlanishini oldini olish uchun yumshoq og'zini yoping. Xokkey kabi ba'zi sport turlari uchun kaskad yoki niqob kiyish kerak, bu esa tasodifiy tishlashdan saqlaydi.

Ovqatlanish paytida tilni tishlash

Ayniqsa sovuq yoki issiq ovqat iste'mol qilayotganda yoki juda tez ovqatlanayotganda tilingizni tishlash ehtimoli ko'proq. Bunga yo'l qo'ymaslik uchun ovqatlanishdan oldin to'g'ri sovutilgan yoki iliq ovqatlaning va vaqtingizni sarflang.

Olib ketish

Tilni tishlash og'riqli bo'lishi mumkin, ammo odatda uni parvarish qilish juda oson va bir necha kundan keyin ozgina ehtiyotkorlik bilan davolanadi. Odatda, tilni tishlash tibbiy yoki shoshilinch yordamni talab qilishi mumkin.

Tilni, labni yoki og'izni tishlashni tezda tezlashtirish uchun umumiy yaralarni davolashning eng yaxshi usullarini mashq qiling. Shu bilan birga, kelajakda sizning tilingiz va og'zingizga shikast etkazmaslik uchun choralar ko'rishingiz mumkin.