2016 yilning eng yaxshi homiladorlik videolari

Tarkib

• Bloglar bilan 6 daqiqalik homiladorlik bo'yicha mashg'ulot
• 11 Homilador ayollarning barchasi qaqshatqich kurashmoqda
• Homiladorlikdan oldin va keyin: Jaylin
• Homiladorlik to'g'risida eng yaxshi e'lonlar haqida ma'lumot
• Epik homiladorlikning rivojlanishi
• JWowwning homilador bo'lish istagi Pitssa
• Homiladorlikning unchalik baxtli bo'lmagan kundaliklari
• Bizning oilamizning o'sishi
• Homiladorlik muammolari: Kabızlık
• Homiladorlik uchun kurash
• Homilador juftliklar uchun g'alati narsalar
• Mening shifoxonamdagi sumka (sizga kerak bo'lgan narsa!)
• Homiladorlik uchun yoga mashqlari

Homiladorlik ajoyib daqiqalar bilan to'ldiriladi, masalan, yangiliklarni oilangiz bilan baham ko'rish va chaqaloq o'sib ulg'ayganida tanangizning o'zgarishini kuzatish. Shuningdek, u kundalik hayotning deyarli barcha qirralarini o'zgartirishi mumkin bo'lgan ko'plab sinovlar bilan to'ldirilgan, masalan, kechqurun xohish va hammomga tez-tez borish.

Yaxshiyamki, siz yolg'iz emassiz. 2015 yilda AQShda qariyb 3,977,745 go'dak tug'ildi va oilalar o'zlarining har bir tomonini Internet orqali hujjatlashtirishdi. Ular o'zgaruvchan munosabatlarni boshqarish, yangi tartiblarni yaratish, doimiy ravishda o'zgarib turadigan tanada ishlash va boshqalarni muhokama qiladilar. Eng yaxshi videolarni topish qiyin bo'lishi mumkin, shuning uchun ularni siz uchun yig'dik!

Bloglar bilan 6 daqiqalik homiladorlik bo'yicha mashg'ulot

Ehtimol sizda o'sayotgan chaqaloqlar bo'lishi mumkin, ammo bu siz ajoyib mashq qila olmaysiz degani emas. Boshdan oyoqgacha Jen sizning yuqori va pastki tanangizga qaratilgan tezkor tartibni o'rganish uchun Blogilates murabbiyi Kassi bilan uchrashdi. va hech qanday uskunalar talab qilmaydi. Kassi sizni tinchlantiradigan va chaqaloq uchun xavfsiz mashg'ulotga yo'naltiradi, uni sizni qiyin va shakli ushlab turishga moslashtirishingiz mumkin. Do'stlaringiz bilan mashq qilishni sog'indingizmi? O'zingiz bilan boring yoki eng yaxshi sovg'ani oling va harakat qilish uchun ushbu videoni tomosha qiling.

11 Homilador ayollarning barchasi qaqshatqich kurashmoqda

Homilador bo'lganingizda, har kuni yangi va noyob to'siqlar paydo bo'ladi. Yostiqlarning mukammal kombinatsiyasi juda qiyin. Do'stlarni quchoqlash tezda qorong'u ishqalanishga aylanadi. Sizda hatto Google ham aniq javob bera olmaydigan savol bor, masalan "Mening oyoqlarim abadiy kattalashadimi?" Kurash haqiqiy va har bir homilador ayol ushbu kulgili BuzzFeedYellow-ning asl nusxasi bilan bog'liq bo'lishi mumkin.

Homiladorlikdan oldin va keyin: Jaylin

Qanday bo'lmasin, dunyoga bir chaqaloqni olib kelish sizning hayotingizni o'zgartirishi aniq. Bularning barchasi Jeylin uchun juda to'g'ri, uning kutilmagan homiladorligi uning darajasiga va suv chang'isida yurishga xalaqit berardi, ammo bu uning orzulariga erishishiga xalaqit bermaydi. Bu yolg'iz onaning homilador talabadan onaga o'tishi uning yuragini kamtar qildi va unga sabr-toqatni o'rgatdi. Kichkintoydan oldin va keyin hayotingiz qanday edi?

Homiladorlik to'g'risida eng yaxshi e'lonlar haqida ma'lumot

Ushbu quvnoq kompilyatsiya barcha kutayotgan ota-onalar uchun qiziqarli daqiqalarni baham ko'radi: bir-birlari, oila a'zolari va do'stlari bilan yangiliklarni bo'lishadilar. Pechkaga tom ma'noda pirojniy qo'yish kabi aqlli g'oyalarni va quvnoq samimiy reaktsiyalarni tomosha qiling.

Epik homiladorlikning rivojlanishi

Orbit Gum qizi sifatida tanilgan eng yaxshi reklama, model / aktrisa Farris Patton homiladorlikning to'qqiz oyi davomida uning tanasi qanday o'zgarganligi xronologiyasi. Agar siz o'zingizning videongizni yaratmoqchi bo'lsangiz, Farrisdan maslahat oling: xuddi shu kiyimni kiying, quyoshli joyda turing va uni bir necha burchaklardan oling.

JWowwning homilador bo'lish istagi Pitssa

Hech qachon homilador bo'lmagan har qanday ayol nosog'lom ehtiroslarni biladi va, ehtimol, hozir va keyin ko'ngli qolgan. "Jersi Shor" yulduzi Jenni Farli o'zining shisha idishlarida kukilar uchun choyshablar savdosi bilan shug'ullanib, endi onalikka o'tish bo'yicha ko'plab maslahatlarni baham ko'rmoqda. Biz unga pizza retseptlarini sinab ko'rishni tavsiya qilmaymiz ("Buffalo tovuq va tuzlangan" va "Nutella Twix" deb o'ylang), uni tomosha qilish ularga zavq bag'ishlaydi!

Homiladorlikning unchalik baxtli bo'lmagan kundaliklari

Homiladorlik ko'pincha go'zal tajriba sifatida tasvirlanadi, ammo bu Neima Isa ta'kidlaganidek, biz ko'pincha qiyin tafsilotlarni jilolaymiz. O'zining TEDx Talk-da Neema homiladorlik aslida hayotining eng chuqur va eng qorong'u davri haqida so'zlaydi. Uning giperememasi gravidarum deb nomlangan kuchli ertalabki kasalligi odatiy emas, ammo uning uchun bu og'irlashdi. Uning hikoyasi nafaqat halol, balki qo'pol homiladorlikni boshdan kechirayotgan yoki kimnidir qo'llab-quvvatlayotganlar uchun ilhom baxsh etadi.

Bizning oilamizning o'sishi

Shocklees, to'rt kishilik oila, Megan Trainor-ning "Lips Are Movin" qo'shig'ini uchinchi farzandining tug'ilishini e'lon qilish uchun o'zgartirdi va keyin yoqimli mashina raqsiga mos kelish uchun xoreografiya qildi. Siz Joy va Greysning qizlari orqa o'rindiqdagi raqs harakatlarini yaxshi ko'rishingiz kerak.

Homiladorlik muammolari: Kabızlık

Noqulay, bu kulgili emas va bu siz o'ylagandan ko'ra keng tarqalgan. Qat'ir Mama'ning samimiy izohlari va kulgili qarashlar kabızlığa qarshi qanday kurashishni o'rganayotganingizda sizni kuldiradi. Uning uchta eng yaxshi maslahati: ko'p tola iste'mol qiling, ko'p suv iching va biroz mashq qiling!

Homiladorlik uchun kurash

Ushbu hayotning hikoyasidan olingan ushbu klipdan ko'rinib turibdiki, homilador ayollar ijtimoiy jihatdan maqbul bo'lgan narsalarga e'tibor bermaydilar. Supermarketdagi noqulay daqiqalardan boshlab, sizning oyoqlaringiz ko'rinmasligi, muzlatgichda joylashgan "yo'qolgan" kalitlargacha har qanday narsa bo'lishi mumkin. Ammo barcha dramatik va bezovtalikdan so'ng, ko'plab onalar "bizda yana bitta bo'lishi mumkinmi?" bir marta tugadi.

Homilador juftliklar uchun g'alati narsalar

Siz bu bilan birgasiz. Katta qorin selfie-sini olib, buvisiga yuborish, qorningizni qo'shimcha stol bo'shlig'i uchun ishlatish, sizni bir oz dahshatga soladigan boshqa videolarni tomosha qilish, bir-biringizni xudosiz oziq-ovqatlarni iste'mol qilishga majburlash va ismini tushunish. Sizningcha, kimdir haqiqatan ham tayyormi? Ha yoki yo'q, birgalikda to'qqiz oy bor.

Mening shifoxonamdagi sumka (sizga kerak bo'lgan narsa!)

Mening chaqirilgan uyimdan Hilari ikkinchi bolani kutmoqda. Ushbu videoda u tug'ish uchun bir necha kun qolgan. Birinchi marta ishlaydigan onalar unga birinchi etkazib berishdan nimani o'rganganligi va nima uchun har bir narsani sumkasiga solib qo'yganligi to'g'risida batafsil tushuntirishlarini qadrlashadi.

Homiladorlik uchun yoga mashqlari

Yostiqlar va sochiqlarni to'plang, chaqaloq yoga qilish vaqti keldi! Homilador bo'lganda faol bo'lish juda qiyin: odatiy harakatlaringiz buziladi, harakatlaringiz cheklangan va energiya kam bo'lishi mumkin. Ammo bu maxsus vaqtda sizning tanangiz va chaqaloq bilan faol aloqa qilishingizga xalaqit berishi shart emas. "Siz kutayotganingizda nimani kutishingiz kerak" yozuvchisi Xeydi Murkof BeFIT-dan 30 daqiqali tasalli yoga mashg'ulotini taqdim etadi, unda siz nafas olish va ongli ravishda harakatlanishga va chaqalog'ingiz bilan bog'lanishga urg'u berasiz.