Biror kishini sevish va ularga oshiq bo'lish o'rtasidagi farq

Tarkib

• Sevgida bo'lish qanday
• Ularning atrofida o'zingizni zo'rlik va eyforiya his qilasiz
• Ularni yana ko'rishni kutish mumkin emas - hatto ular ketishganida ham
• Hamma narsa hayajonli va yangi his qilmoqda
• Siz ularga doim vaqt ajratasiz
• Siz ular uchun qurbonlik qilishga qarshi emassiz
• Siz hayoliy jinsiy aloqada bo'lasiz
• Siz ularni idealizatsiya qilasiz
• Sherikni sevish qanday
• Siz ularning mehridan xavfsizsiz
• Fikrlaringizni ushlab turishga hojat yo'q
• Siz yaxshilikni yaxshidan kamroq bilan birga ko'rasiz (va qabul qilasiz)
• Yaqinlashish ko'proq harakatlarni talab qilishi mumkin
• O'zaro munosabatlar ko'proq ishni talab qiladi
• Siz o'zaro chuqur bog'liqlikni his qilasiz
• Biri boshqasidan yaxshiroqmi?
• Birovni sevib qolishga qaytishingiz mumkinmi?
• Pastki chiziq

Romantik sevgi ko'plab odamlar uchun asosiy maqsaddir. Siz ilgari sevganmisiz yoki hali birinchi marta sevib qolmagan bo'lsangiz ham, siz bu muhabbatni romantik tajribalarning eng yuqori cho'qqisi, deb o'ylashingiz mumkin - ehtimol hatto hayot tajribalar.

Birovni sevib qolish hayajonli, hatto quvnoq his qilishi mumkin. Vaqt o'tishi bilan, bu his-tuyg'ular biroz boshqacha his qiladigan narsaga joylashishi mumkin. Bu sevgi yumshoq yoki xotirjam bo'lib ko'rinishi mumkin. "Men ularga oshiqman" o'rniga "Men ularni yaxshi ko'raman" deb o'ylashingiz mumkin.

Ushbu o'zgarish, albatta, munosabatlaringizda noto'g'ri narsa borligini anglatmaydi.

Biror kishiga "sevgini" his qilish o'rniga ularni sevish shunchaki sevgi tuyg'ulari munosabatlar, ayniqsa uzoq muddatli munosabatlar davomida qanday rivojlanib borishini tasvirlaydi.

Sevgida bo'lish qanday

Sevishish, odatda, munosabatlarning boshida o'z zimmalariga oladigan kuchli his-tuyg'ularni anglatadi.

Bunga quyidagilar kiradi:

• oshiqlik
• baxt
• hayajon va asabiylashish
• jinsiy tortishish va shahvat

Mana bu his-tuyg'ular amalda qanday ko'rinishi mumkin.

Ularning atrofida o'zingizni zo'rlik va eyforiya his qilasiz

Bu tuyulishi mumkin emas, lekin muhabbat bir qadar ilmiy jarayondir. Sevishga tushish juda ko'p gormonlarni o'z ichiga oladi, bu sizning his-tuyg'ularingizni zaryadlashi va ularni vahshiy ravishda tebranishi mumkin.

Siz sevgan odam atrofida bo'lganingizda, dofamin va noradrenalinning ko'payishi quyidagi hissiyotlarga olib keladi:

• zavq
• mehr
• asabiy hayajon
• eyforiya

Serotoninning pasayishi oshiqlik tuyg'usini kuchaytirishi mumkin.

Jinsiy gormonlar, masalan, testosteron va estrogen ham libidoni kuchaytirib, shahvat tuyg'usiga olib keladi.

Boshqa asosiy gormonlar, masalan oksitotsin va vazopressin, ishonchni, hamdardlikni va uzoq muddatli qo'shilishning boshqa omillarini rivojlantirish orqali sizning diqqatingizni jalb qilishda yordam beradi.

Ularni yana ko'rishni kutish mumkin emas - hatto ular ketishganida ham

Hatto kun bo'yi sherigingiz bilan o'tkazganingizdan so'ng, ular ketayotganda siz o'zingizni yolg'iz his qilasiz. Siz ular nima qilyapti va ular siz haqingizda o'ylayaptimi yo'qmi deb hayron bo'lasiz. Ehtimol sizda ertasi kuni uchrashish rejalari bor, lekin baribir ularni yana ko'rmaguningizcha qanday boshqarishingizni o'ylaysiz.

Bu sizni sevib qolganingizda keng tarqalgan. Va ozgina vaqtni bir-biringizdan uzoqroq joyda o'tkazish foydali bo'lsa-da, bu sizga zavqlanishingizni anglatmaydi.

Agar siz alohida bo'lganingizda ham ular haqida o'ylashni to'xtata olmasangiz, ehtimol siz sevgining bu azobli baxtidan zavqlanasiz.

Hamma narsa hayajonli va yangi his qilmoqda

Sevishish narsalarga bo'lgan qarashingizni o'zgartirishi mumkin. Hatto oziq-ovqat do'koniga borish kabi kundalik ishlar ham yoqimli bo'lishi mumkin.

Boshqa narsalarga yangi ko'z bilan qarashingiz mumkin. Ko'pgina sevuvchilar o'zlarining sheriklari ularga yoqqanligi sababli, yangi narsalarni yoki ilgari g'amxo'rlik qilmagan narsalarni sinashga ko'proq tayyor bo'lishadi.

Yangi narsalarni sinab ko'rishda hech qanday yomon narsa yo'q. Aslida, yangi tajribalarga ochiqlik bu ajoyib xususiyatdir. Ammo sherikning qiziqishlariga berilib ketish odatiy holdir, shuning uchun siz haqiqatan ham istamagan narsalar bilan borishga bosim o'tkazmasligingizga ishonch hosil qiling.

Siz ularga doim vaqt ajratasiz

Odatda, kimnidir sevib qolish, u bilan iloji boricha ko'proq vaqt o'tkazishni xohlashingizni anglatadi. Agar siz band bo'lsangiz ham, ehtimol sherigingizni ko'rish uchun o'zingizning jadvalingizni tartibga solasiz.

Bu, shuningdek, ularning manfaatlarini o'rganish orqali ular haqida ko'proq bilish istagini o'z ichiga olishi mumkin. Sevgi o'zaro bo'lsa, ular sizga nisbatan xuddi shunday munosabatda bo'lishadi va bilish uchun shuncha vaqt sarflashni xohlashadi sizning manfaatlar.

Bularning barchasi juda normal. Shu bilan birga, sevishganlar do'stlari haqida qisqacha "unutish" odatiy holdir.

Sevgi sizni butunlay yo'q qilishiga yo'l qo'ymaslik o'rniga, do'stlaringiz bilan vaqt o'tkazishni ham unutmang.

Siz ular uchun qurbonlik qilishga qarshi emassiz

Sevgida bo'lishning birinchi shoshilishida siz sherigingizga to'liq bag'ishlangan bo'lib, ularga qiyin vaziyatda yordam berish uchun yoki hatto hayotlarini biroz osonlashtirish uchun hamma narsani qilishga tayyor bo'lishingizni his qilishingiz mumkin.

Hamdardlik va tez o'sib borayotgan mehr-oqibat ular bilan bo'lish istagingizni kuchaytirishi va iloji boricha ularga yordam berishi mumkin. Ammo sevgi bilan bog'liq gormonlar ba'zan qaror qabul qilishingizga ta'sir qilishi mumkin.

Agar hayotingizni butunlay yulib tashlaydigan yoki sezilarli darajada o'zgartiradigan biror narsa qilishni xohlasangiz, biroz vaqt ajrating va o'ylab ko'ring.

Biroz o'ylab ko'rganingizdan so'ng, siz hali ham ishingizni tashlab, sherigingiz bilan boshqa mamlakatga sayohat qilishni xohlashingiz mumkin. Lekin buni haqiqatan ham xohlayotganingizga ishonch hosil qiling o'zingizham.

Qurbonliklar har qanday sevgining bir qismi bo'lishi mumkin. Aslida, bir-birlarining ehtiyojlarini qondirish uchun ishlaydigan sheriklar yanada mustahkam aloqaga ega bo'lishi mumkin. Ammo muhabbatli odamlar ikki marta o'ylamasdan oldinga qarab pul taklif qilish va yordam berish istagi bor.

Siz hayoliy jinsiy aloqada bo'lasiz

Jinsiy aloqa romantik munosabatlarning bir qismi bo'lishi shart emas. Ammo shunday bo'lganda, u birovni sevib qolishda katta rol o'ynashi mumkin.

Gormonlarning intensivligi sizning jinsiy aloqangizga ta'sir qilishi mumkin, bu sizning sherigingizga bo'lgan istagingizni va jinsiy aloqada bo'lgan ehtirosingizni oshiradi.

Birinchi marta sevib qolganingizda, jinsiy aloqa ham sherigingizga yaqinlikni oshirishga yordam beradi. Ajoyib jinsiy kimyo sizni jinsiy aloqada yaxshi his qilishiga va uni davom ettirish istagingizni oshirishi mumkin. Bir-birining jinsiy qiziqishlarini o'rganishni istash, odatda, ham zarar qilmaydi.

Siz ularni idealizatsiya qilasiz

Sevishish sherigingizning eng yaxshi xususiyatlarini (ajoyib tinglash qobiliyatlari, musiqiy iste'dod, iliq tabassum) idealizatsiyalashni osonlashtirishi va unchalik ijobiy bo'lmagan narsalarga porlashi mumkin (matnlarni darhol qaytarmang, do'stlaringiz bilan noz-karashma qilish).

Sevishda birovning eng yaxshi tomoniga e'tibor qaratish odatiy holdir. Ammo qizil bayroqlarni yoki munosabatlarning nomuvofiqligini kuzatish ham muhimdir.

Agar do'stlaringiz biron narsani ta'kidlab qo'ysalar, ularning gaplarini o'ylab ko'ring. Ular sizning sherigingizga muhabbat qo'ymaydilar, shuning uchun ular aniqroq istiqbolga ega va siz sog'inayotgan narsalarni payqashlari mumkin.

Sherikni sevish qanday

Sevgi juda ko'p shakllarga ega va u vaqt o'tishi bilan o'zgarishi mumkin. Bu sizning sherikingizni sevganingizda, lekin o'zingizni his qilmasangiz, sizning his-tuyg'ularingiz o'zgarishi mumkin bo'lgan ba'zi usullar yilda ular bilan sevish.

Siz ularning mehridan xavfsizsiz

Birinchi marta sevib qolsangiz, siz nafaqat sherigingizni idealizatsiya qilishingiz, balki o'zingizning ideallashtirilgan versiyangizni taqdim etishni xohlashingiz mumkin.

Siz, masalan, har doim eng yaxshi ko'rinishga harakat qilishingiz mumkin. Yoki siz sherikingizni o'chirib qo'yishi mumkin bo'lgan kamchiliklar deb hisoblagan narsalarni yashirishga harakat qilasiz.

Vaqt o'tishi bilan sizning munosabatingiz mustahkamlanib borishi bilan siz o'zingizni erkin his qilishingiz mumkin. Agar idishlarni lavaboda tashlasangiz yoki axlatni olishni unutib qo'ysangiz, ular sizni tashlab yuborishidan xavotir olmang. Siz ikkalangiz ham doim ertalab nafasi bilan uyg'onishingizni qabul qilasiz.

Bu siz ushbu mehrni saqlab qolish va uning gullab-yashnashiga yordam berish uchun harakat qilmaysiz degani emas. Bu shunchaki bir-biringizning idealizatsiyalangan versiyalari o'rniga realistik ko'rinishga o'tganingizni anglatadi.

Fikrlaringizni ushlab turishga hojat yo'q

Agar siz kimnidir sevib qolsangiz, uning fikrlarini o'zingiznikidek qabul qilish oson. Ba'zan siz buni to'liq anglamasligingiz mumkin.

Siz o'zingizni yaxshi ko'rgan va yoqtirgan sherigingiz bilan his-tuyg'ularingizni ochiqchasiga baham ko'rish osonroq bo'lishi mumkin. Sevgi ko'pincha xavfsizlik tuyg'usini anglatadi, shuning uchun siz munosabatlarni himoya qilish uchun his-tuyg'ularingizni yoki fikrlaringizni yashirishga hojat yo'q deb o'ylaysiz.

Kichkina kelishmovchilik yuzaga kelganda ham, u orqali gaplashish mumkinligini bilasiz.

Siz yaxshilikni yaxshidan kamroq bilan birga ko'rasiz (va qabul qilasiz)

Sizning sherigingiz, xuddi siz kabi, nomukammal insondir. Ularning yaxshi fazilatlari bor, albatta, bu sizga ularni sevib qolishingizga yordam bergan. Ammo, ehtimol, ular sizning shaxsiyatingiz yoki odatlaringizning ba'zi jihatlariga ega, siz u qadar ajoyib deb topa olmaysiz.

Sizni birinchi sevib qolganingizda yoqimli bo'lib tuyulgan narsalar, masalan, oshxonadagi lavabo oldida tishlarini yuvishi, siz xo'rlanib, ko'zingizni aylantiradigan narsaga aylanishi mumkin.

Biror kishini sevish, siz hammangizni ko'rishi va qabul qilishi singari, ularni to'liq ko'rishni va barcha qismlarini qabul qilishni talab qiladi. Kichkina kamchiliklar ko'pincha uzoq vaqt davomida juda muhim emas.

Biror narsa sizni bezovta qilganda, ehtimol siz bu haqda gaplashishga va shaxsiy o'sish orqali bir-biringizni rag'batlantirish va qo'llab-quvvatlashga harakat qilish uchun o'zingizni qulay his qilasiz.

Bunga jiddiy qizil bayroqlar yoki suiiste'mol qilish alomatlari kirmaydi. Agar suiiste'mol bo'lsa, har doim mutaxassisga murojaat qiling.

Yaqinlashish ko'proq harakatlarni talab qilishi mumkin

O'zingizning sherigingizni vahshiyona sevib qolganingizda, ehtimol siz doimo jinsiy aloqada bo'lgansiz. Sizning munosabatingiz barqarorlashganda, siz hali ham jinsiy aloqada bo'lasiz, lekin kamroq yoki kamroq intensivlik bilan.

Birinchi marta jinsiy aloqada bo'lmasdan uxlab yotganingizda yoki tunni yolg'iz o'tkazganingizda, siz nimanidir yo'qotgandek tuyulishingiz mumkin. Hatto munosabatlar yomonlashayotganidan xavotirlanishingiz mumkin.

Ammo ko'pincha bu hayot talablari sizning sherikingiz bilan vaqtni rejalashtirishni talab qilganligini anglatadi.Jinsiy aloqa kamroq sodir bo'lishi mumkin, ammo yaqin aloqada bo'lish uchun sarflagan harakatlaringiz ushbu daqiqalarni yanada yaxshilashi mumkin.

O'zaro munosabatlar ko'proq ishni talab qiladi

Agar muhabbatni boshdan kechirganingizda, munosabatlaringizga hamma narsani berish oson. Aloqalar muammosiz, hatto beg'ubor rivojlanayotgandek tuyulishi mumkin, va siz ikkalangiz mutlaqo hamma narsa haqida bir sahifada ko'rinasiz.

Bu vaqt o'tishi bilan barqaror emas. Oxir-oqibat, kundalik hayotga g'amxo'rlik qilish uchun sherigingizning ustuvorligini biroz kamroq belgilashingiz kerak bo'lishi mumkin.

Birgalikda vaqt o'tkazish unchalik tabiiy va oson bo'lib tuyulishi mumkin, ayniqsa siz band bo'lganingizda yoki charchaganingizda. Ammo sevgi shuni anglatadiki, siz g'amxo'rlik qilish uchun harakat qilishni davom ettiring va harakat qiling.

Siz o'zaro chuqur bog'liqlikni his qilasiz

Biror kishini sevish kuchli aloqa va ishonch tuyg'usini o'z ichiga olishi mumkin. Siz sherikingizni yaxshi ko'rasiz, u yoqtiradigan va yoqtirmaydigan narsalarni, qadriyatlarni va kuchli tomonlarni biron bir o'ylamasdan chalg'itadi.

Ular, ehtimol, siz xafa bo'lganingizda murojaat qilgan birinchi odam va sizning muvaffaqiyatlaringiz va intilishlaringiz bilan bo'lishishni istagan birinchi odam. Siz jamoasiz. Ba'zan siz hatto o'zingizni bir birlik kabi his qilishingiz mumkin.

Biri boshqasidan yaxshiroqmi?

Shunday qilib, siz sherigingizni yaxshi ko'rishingizni bilasiz, lekin siz bo'lmasligingiz mumkin deb o'ylaysiz yilda endi ular bilan sevish.

Bu juda yaxshi. Darhaqiqat, gormonlaringiz bir oz o'rnashib qolganini bilganingizdan biroz yengil tortishingiz mumkin.

Ba'zi odamlar sevgidan hayajonlanishni afzal ko'rishadi. Boshqalar uzoq muddatli sevgi bilan bog'liq bo'lgan yaqin va chuqur aloqani afzal ko'rishadi. Ko'pgina odamlar shu sababli uzoq muddatli munosabatlarga intilishadi.

O'zaro munosabatlardan nimani xohlasangiz, boshqasidan yaxshiroq ko'rinishi mumkin, ammo ikkalasi bilan ham sog'lom munosabatlar mumkin.

ko'p odamlarning sevgisidan chiqib ketgandan keyin ajrashishlarini taklif qiladi. Ammo endi his qilmayman yilda sevgi sizning sherikingizni tashlab ketishingiz yoki munosabatlaringiz tugashiga mahkum degani emas. Bu shunchaki narsalarni to'ldirish uchun ozgina qo'shimcha kuch sarflashingiz kerakligini anglatadi.

Birovni sevib qolishga qaytishingiz mumkinmi?

Agar sizning munosabatingiz muhabbat bilan bog'liq bo'lgan "uchqun" ni yo'qotganini his qilsangiz, xafa bo'lishingiz yoki pushaymon bo'lishingiz mumkin. Ehtimol, siz jinsiy aloqa o'z-o'zidan paydo bo'lishini xohlaysizmi yoki o'zingizga qulay emas, balki sherikingizni ko'rishdan xursand bo'lasiz.

O'zaro munosabatlar bo'yicha maslahatchi bilan suhbatlashish sizni sevish tuyg'usini qayta tiklashga yordam beradi, ammo quyidagi maslahatlar sizga yordam berishi mumkin:

• Ularning fikrlari va hissiyotlariga qiziqish saqlang. Kundalik ro'yxatdan o'tishni unutmang. Ularning kunlarini qanday o'tishini so'rang, albatta ularning javoblarini tinglaganingizga ishonch hosil qiling.
• Birgalikda vaqtni, shu jumladan yaqinlikni birinchi o'ringa qo'ying. Bu sizning ishingizdagi voqeadan erta tushib ketishingizni yoki do'stingiz bilan ushbu film rejalarini tekshirib ko'rishni anglatishi mumkin.
• Ta'mirlash vazifalarini unutmang. O'zingizning munosabatingizni ish joyiga kelish va kelishga bog'liq bo'lgan mashina deb tasavvur qiling. Uni davom ettirish uchun siz muntazam ravishda yog 'almashtirishni, shinalarni aylantirishni va boshqalarni olishingiz kerak. Ochiq muloqot qilish va mehrni taklif qilish uchun ongli ravishda harakat qilib, munosabatlaringizni muntazam ravishda sozlang. Bu katta, yuqori darajadagi displeylar bo'lishi shart emas. Ularni uyida kutib olish uchun o'pish uzoq yo'lni bosib o'tishi mumkin.

Pastki chiziq

Oshiqlikning dastlabki bosqichlaridan o'tganingizdan so'ng, sherigingizga nisbatan his-tuyg'ularingiz yanada kuchayishi mumkin. Siz ham xuddi shu tarzda ularning kompaniyasiga intilmasligingiz mumkin. Darhaqiqat, siz hatto alohida vaqtdan zavqlanishingiz mumkin.

Xavotir olmang. Bu juda normal va bu narsalarning oxirini yozish shart emas.

Uzoq muddatli sevgi sadoqatni o'z ichiga oladi. Agar siz va sizning sherikingiz, hech bo'lmaganda, sizning rishtangizni saqlash uchun kuch sarflasangiz, ehtimol siz kuchli munosabatlarga ega bo'lasiz. Va siz ham buni faol ravishda muhabbatda tirik his qilishda davom ettirishingiz mumkin.

Kristal Raypol ilgari GoodTherapy-ning yozuvchisi va muharriri sifatida ishlagan. U Osiyo tillari va adabiyoti, yapon tiliga tarjima, oshpazlik, tabiiy fanlar, jinsiy pozitivlik va ruhiy salomatlikni qiziqtiradi. Xususan, u ruhiy salomatlik bilan bog'liq muammolarni kamaytirishga yordam berishga sodiqdir.