Alkogolizm

Tarkib

• Alkogolizm yoki spirtli ichimliklarni iste'mol qilish buzilishi nima?
• Buning sababi nimada?
• Xavf omillari qanday?
• Alomatlar qanday?
• O'z-o'zini tekshirish: Men spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilyapmanmi?
• Professional tashxis
• Qanday davolanadi?
• Spirtli ichimliklarni iste'mol qilish buzilishi bo'lgan odamning fikri qanday?
• Spirtli ichimliklarni iste'mol qilish buzilishining oldini qanday olish mumkin?

Alkogolizm yoki spirtli ichimliklarni iste'mol qilish buzilishi nima?

Alkogolizm turli xil atamalar bilan ma'lum bo'lgan, shu jumladan spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish va alkogolga qaramlik. Bugungi kunda bu spirtli ichimliklarni iste'mol qilish buzilishi deb ataladi.

Bu juda ko'p ichganingizda paydo bo'ladi, natijada tanangiz alkogolga qaram yoki odatlanib qoladi. Bu sodir bo'lganda, alkogol hayotingizda eng muhim narsaga aylanadi.

Spirtli ichimliklarni iste'mol qilish buzilishi bo'lgan odamlar, hatto ishini yo'qotish yoki sevgan odamlari bilan munosabatlarni buzish kabi salbiy oqibatlarga olib keladigan bo'lsa ham, ichishni davom ettiradilar. Ular spirtli ichimliklarni iste'mol qilish ularning hayotiga salbiy ta'sir qilishini bilishlari mumkin, ammo ko'pincha ularni ichishni to'xtatish uchun etarli emas.

Ba'zi odamlar spirtli ichimliklarni iste'mol qilishlari, bu muammolarni keltirib chiqarishi mumkin, ammo ular jismonan alkogolga bog'liq emaslar. Bunga spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish deb murojaat qilishgan.

Buning sababi nimada?

Spirtli ichimliklarni iste'mol qilish buzilishining sababi hali ham noma'lum. Spirtli ichimliklarni iste'mol qilish buzilishi, siz ko'p ichganingizda miyada kimyoviy o'zgarishlar yuz beradi. Ushbu o'zgarishlar spirtli ichimliklarni iste'mol qilganingizda yoqimli his-tuyg'ularni oshiradi. Bu sizga zarar keltirsa ham, tez-tez ichishni xohlaydi.

Oxir-oqibat, spirtli ichimliklarni iste'mol qilish bilan bog'liq yoqimli his-tuyg'ular yo'qoladi va spirtli ichimliklarni iste'mol qilish buzilgan odam ichkilikbozlik alomatlarini oldini olish uchun ichadi. Ushbu tortib olish belgilari juda yoqimsiz va hatto xavfli bo'lishi mumkin.

Spirtli ichimliklarni iste'mol qilish buzilishi odatda vaqt o'tishi bilan asta-sekin rivojlanadi. Shuningdek, bu oilalarda ishlaydi.

Xavf omillari qanday?

Spirtli ichimliklarni iste'mol qilish buzilishining aniq sababi noma'lum bo'lsa ham, ushbu kasallikning rivojlanish xavfini oshiradigan ba'zi omillar mavjud.

Ma'lum xavf omillariga quyidagilar kiradi:

• agar siz erkak bo'lsangiz, haftasiga 15 dan ortiq ichimlik
• agar siz ayol bo'lsangiz, haftada 12 tadan ortiq ichimlik
• haftasiga kamida bir marta kuniga 5 dan ortiq ichimlik (binge ichish)
• spirtli ichimliklarni iste'mol qilish buzilishi bo'lgan ota-ona
• ruhiy salomatlik muammosi, masalan, tushkunlik, xavotir yoki shizofreniya

Spirtli ichimliklarni iste'mol qilish buzilishi uchun siz ko'proq xavfga duch kelishingiz mumkin, agar:

• tengdoshlarining bosimiga duchor bo'lgan yosh yigitlar
• o'z-o'zini hurmat qilish darajasi past
• yuqori darajadagi stressni boshdan kechiring
• spirtli ichimliklarni iste'mol qilish keng tarqalgan va qabul qilingan oilada yoki madaniyatda yashash
• spirtli ichimliklarni iste'mol qilish buzilishi bilan yaqin qarindoshingiz bor

Alomatlar qanday?

Spirtli ichimliklarni iste'mol qilish buzilishining alomatlari alkogolga qaramlik natijasida yuzaga keladigan xatti-harakatlar va jismoniy natijalarga asoslanadi.

Spirtli ichimliklarni iste'mol qilish buzilishi bo'lgan odamlar quyidagi xatti-harakatlar bilan shug'ullanishlari mumkin:

• yolg'iz ichish
• alkogol ta'sirini his qilish uchun ko'proq ichish (yuqori bag'rikenglik)
• ularning ichkilikbozliklari haqida so'rashganda zo'ravonlik va g'azablanish
• ovqatlanmaslik yoki yomon ovqatlanish
• shaxsiy gigienani e'tiborsiz qoldirish
• ichkilikbozlik tufayli ish yoki maktabni etishmayotganligi
• spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni nazorat qila olmaslik
• ichishga bahona
• Hatto yuridik, ijtimoiy yoki iqtisodiy muammolar paydo bo'lganda ham ichishni davom ettirish
• alkogol ichimliklarni iste'mol qilganligi sababli muhim ijtimoiy, kasbiy yoki hordiq chiqarish tadbirlaridan voz kechish

Spirtli ichimliklarni iste'mol qilish buzilishi bo'lgan odamlar quyidagi jismoniy alomatlarga duch kelishlari mumkin:

• spirtli ichimliklar
• ichmaslik paytida, shu bilan birga chayqash, ko'ngil aynish va qusish kabi alomatlar
• ichimlikdan keyin ertalab silkinishlar (majburiy ravishda tebranish)
• bir kecha ichgandan keyin xotirada bo'shashishlar (qorayish)
• alkogol ketoatsidoz (suvsizlanish tipidagi alomatlarni o'z ichiga oladi) yoki siroz kabi kasalliklar

O'z-o'zini tekshirish: Men spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilyapmanmi?

Ba'zida xavfsiz spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish va spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish o'rtasidagi chiziqni aniqlash qiyin bo'lishi mumkin. Mayo klinikasi ba'zi savollarga «ha» deb javob bersangiz, spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilishingizni taklif qiladi:

• Spirtli ichimliklar ta'sirini his qilish uchun ko'proq ichish kerakmi?
• Ichkilikdan o'zingizni aybdormisiz?
• Siz ichayotganda g'azablanasizmi yoki zo'ravonlik qilyapsizmi?
• Maktabda yoki ishingizda ichkilik tufayli muammolaringiz bormi?
• Sizningcha, agar ichishni qisqartirsangiz, yaxshi bo'lishi mumkinmi?

Alkogolizm va giyohvandlikka qarshi milliy kengash va AlkogolScreening.org keng qamrovli o'z-o'zini sinovlarini taklif qiladi. Ushbu testlar spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilganingizni aniqlashga yordam beradi.

Professional tashxis

Shifokoringiz yoki tibbiy yordamchingiz spirtli ichimliklarni iste'mol qilish buzilishini tashxislashi mumkin. Ular jismoniy ko'rikdan o'tishadi va sizning ichkilikbozligingiz haqida savol berishadi.

Shifokor so'rashi mumkin, agar:

• mast bo'lganingizda haydang
• ishingizni o'tkazib yuborgansiz yoki ichganingiz sababli ishingizni yo'qotgansiz
• ichganingizda "mast" his qilish uchun ko'proq alkogol kerak
• ichkilikbozligingiz tufayli elektr uzilib qolgan
• ichishni kamaytirishga harakat qildingiz, ammo qila olmadim

Sizning shifokoringiz sizning ahvolingizni aniqlashga yordam berish uchun spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni buzilishini baholaydigan so'rovnomadan ham foydalanishi mumkin.

Odatda spirtli ichimliklarni iste'mol qilish buzilishi tashxisi boshqa diagnostika testini talab qilmaydi. Jigar kasalligining alomatlari yoki alomatlarini sezsangiz, shifokoringiz jigar faoliyatini tekshirish uchun qonni buyurishi mumkin.

Spirtli ichimliklarni iste'mol qilish buzilishi jigarga jiddiy va uzoq muddatli zarar etkazishi mumkin. Sizning jigaringiz qoningizdan toksinlarni olib tashlash uchun javobgardir. Ko'p ichganingizda, jigaringiz qon oqimingizdagi spirtli ichimliklarni va boshqa toksinlarni filtrlashga qiynaladi. Bu jigar kasalligi va boshqa asoratlarga olib kelishi mumkin.

Qanday davolanadi?

Spirtli ichimliklarni iste'mol qilishning buzilishini davolash turli xil, ammo har bir usul ichimlikni butunlay to'xtatishga yordam beradi. Bunga abstensizm deyiladi. Davolash bosqichma-bosqich bo'lishi mumkin va quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin.

• alkogoldan xalos bo'lish uchun detoksifikatsiya yoki olib tashlash
• engish ko'nikmalarini va xulq-atvorini o'rganish uchun reabilitatsiya
• ichishga olib kelishi mumkin bo'lgan hissiy muammolarni hal qilish uchun maslahat
• Alkogolizm Anonim (AA) kabi 12 bosqichli dasturlarni o'z ichiga olgan qo'llab-quvvatlash guruhlari
• spirtli ichimliklarni iste'mol qilish buzilishi bilan bog'liq sog'liq muammolari uchun tibbiy davolanish
• Giyohvandlikni nazorat qilishga yordam beradigan dorilar

Spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni buzilishiga yordam beradigan bir nechta turli xil dorilar mavjud:

• Naltrekson (ReVia) faqat kimdir alkogol ichimlikdan xalos bo'lganidan keyin qo'llaniladi. Ushbu turdagi dori miyadagi "yuqori" alkogol bilan bog'liq bo'lgan ba'zi retseptorlarni blokirovka qilish orqali ishlaydi. Ushbu dori, maslahat bilan birgalikda, odamning alkogolga bo'lgan moyilligini kamaytirishga yordam beradi.
• Akamprozat - bu spirtli ichimliklarga qaramlikdan oldin miyaning asl kimyoviy holatini tiklashga yordam beradigan dori. Ushbu dori terapiya bilan birlashtirilishi kerak.
• Disulfiram (Antabuse) - bu odam istagan paytda spirtli ichimliklarni iste'mol qilganda jismoniy noqulayliklarni (ko'ngil aynishi, qusish va bosh og'rig'i) keltirib chiqaradigan dori.

Agar spirtli ichimliklarga qaramligingiz kuchli bo'lsa, statsionar muassasada davolanishni talab qilishingiz mumkin. Spirtli ichimliklardan voz kechib, giyohvandlikdan xalos bo'lganingizda, ushbu vositalar sizga 24 soat davomida xizmat ko'rsatishni ta'minlaydi. Sizni tark etishga etarlicha vaqt bo'lganida, siz ambulatoriya sharoitida davolanishni davom ettirishingiz kerak.

Spirtli ichimliklarni iste'mol qilish buzilishi bo'lgan odamning fikri qanday?

Spirtli ichimliklarni iste'mol qilish buzilishidan xalos bo'lish juda qiyin. Sizning dunyoqarashingiz ichishni to'xtatish qobiliyatingizga bog'liq bo'ladi. Davolashni istagan ko'plab odamlar, giyohvandlikni engishga qodir. To'liq tiklanish uchun kuchli qo'llab-quvvatlash tizimi yordam beradi.

Sizning dunyoqarashingiz, shuningdek, sizning ichkilikbozligingiz natijasida yuzaga kelgan asoratlarga bog'liq bo'ladi. Spirtli ichimliklarni iste'mol qilish buzilishi jigarga jiddiy zarar etkazishi mumkin. Shuningdek, u boshqa sog'liqdagi asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin, jumladan:

• oshqozon-ichak traktida qon ketish
• miya hujayralariga zarar
• GI traktidagi saraton
• dementia
• tushkunlik
• yuqori qon bosimi
• pankreatit (oshqozon osti bezining yallig'lanishi)
• asabning shikastlanishi
• ruhiy holatdagi o'zgarishlar, shu jumladan Vernike-Korsakoff sindromi (miya chalkashligi, ko'rish qobiliyati o'zgarishi yoki xotiraning yo'qolishi kabi alomatlarni keltirib chiqaradigan kasallik)

Spirtli ichimliklarni iste'mol qilish buzilishining oldini qanday olish mumkin?

Spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni cheklab, spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni buzilishining oldini olishingiz mumkin. Spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish va alkogolizm milliy institutining ma'lumotlariga ko'ra, ayollar kuniga bir martadan ko'proq ichmasliklari kerak, erkaklar esa kuniga ikkitadan ortiq ichimlik ichmasliklari kerak.

Agar spirtli ichimliklarni iste'mol qilish buzilishining belgisi bo'lgan xatti-harakatlar bilan shug'ullanishni boshlasangiz yoki spirtli ichimliklar bilan bog'liq muammolarga duch kelsangiz, shifokoringizga murojaat qiling. Shuningdek, siz mahalliy O'A yig'ilishida qatnashishingiz yoki o'zini himoya qilish dasturida ishtirok etishingiz kerak, masalan, Ayollar uchun barqarorlik.