Muallif: Christy White
Yaratilish Sanasi: 4 Mayl 2021
Yangilanish Sanasi: 1 Iyul 2024
Anonim
Олег Шибанов: Макроэкономика, природа и причина кризисов, финансовые рынки
Video: Олег Шибанов: Макроэкономика, природа и причина кризисов, финансовые рынки

Tarkib

Balans yomon

Balansdagi muammolar bosh aylanishiga olib kelishi mumkin va siz aslida turganingizda yoki harakatsiz o'tirganingizda aylanayotgandek yoki harakatlanayotgandek bo'lishingiz mumkin. Natijada, o'zingizni yaxshi his qilmasligingiz mumkin. Bu sizning kundalik hayotingizga xalaqit berishi mumkin.

Shuningdek, u yiqilishga olib kelishi mumkin, bu esa suyaklarning singanligi va boshqa jarohatlarga olib kelishi mumkin.

Balans muammolarining alomatlari qanday?

Muvozanat muammolarining asosiy alomatlari tik turish va yurish paytida beqaror. Yiqilmasdan yurish qiyin bo'lishi mumkin.

Balans muammosiga nima sabab bo'ladi?

Balans muammolarining sabablari quyidagilardan iborat:

  • sizning qulog'ingizdagi infektsiyalar
  • ichki quloqdagi muammolar
  • bosh jarohati
  • qon aylanishining yomonligi
  • ba'zi dorilar
  • miyangizdagi kimyoviy muvozanat
  • past qon bosimi
  • yuqori qon bosimi
  • asab kasalliklari
  • artrit
  • qarish

Masalan:

  • Vertigo boshingizni harakatga keltirganda bosh aylanishi sabab bo'ladi. Alomatlar, odatda, orqangizga qaraganingizda yoki boshingiz ustida joylashgan buyumni qidirib topganingizda paydo bo'ladi.
  • Ichki quloq infektsiyasi yoki yallig'lanishi sizni boshingizni aylanib, beqarorlikka olib kelishi mumkin. Gripp yoki yuqori nafas yo'llarining infektsiyasi bu holatni keltirib chiqarishi mumkin.
  • Meniere kasalligi sizning qulog'ingizdagi suyuqlik hajmini o'zgartiradi, bu muvozanat muammolarini keltirib chiqaradi, eshitish qobiliyatini pasaytiradi va quloqlarda jiringlaydi. Uning sababi noma'lum.
  • Bosh jarohati, og'ir jismoniy faollik, quloq infektsiyalari va atmosfera bosimining o'zgarishi ichki quloq suyuqligining o'rta qulog'ingizga tushishiga olib kelishi mumkin. Bu muvozanat muammolarini keltirib chiqarishi mumkin.
  • Dengizda sayohat qilish muvozanat bilan bog'liq muammolarni keltirib chiqarishi mumkin, bu esa soatlab, kun yoki oyni tozalashga to'g'ri keladi.
  • Akustik neyroma kabi o'sma ham muvozanat muammolarini keltirib chiqarishi mumkin.

Balans bilan bog'liq muammolar kimga tegishli?

Dori-darmonlarni iste'mol qilsangiz, virusli infektsiyani yuqtirsangiz, ichki quloq bilan bog'liq muammolarga duch kelsangiz yoki bosh jarohati bilan tuzalib qolsangiz, balans muammosiga duch kelishingiz mumkin.


Agar siz 65 yoshdan katta bo'lsangiz va artrit bilan og'rigan bo'lsangiz yoki qon bosimi yuqori yoki past bo'lsa, muvozanatni buzish xavfi yuqori.

Qayiqda yoki kemada sayohat qilish ham muvozanatni vaqtincha muammolarga olib kelishi mumkin.

Balans bilan bog'liq muammolar qanday aniqlanadi?

Balans bilan bog'liq muammolarni hal qilish qiyin, chunki ular ko'plab omillarga olib kelishi mumkin. Shifokor sizning alomatlaringiz haqida so'rashi va kasallik holatini va tegishli dori-darmonlarni tekshirishi mumkin.

Ba'zi hollarda siz quloq, burun va tomoq mutaxassisiga murojaat qilishingiz mumkin. Muammoning sababi va intensivligini aniqlash uchun ular quyidagi testlarni o'tkazishlari mumkin:

  • qon testlari
  • eshitish imtihonlari
  • ko'z harakati testlari
  • MRI yoki KT kabi miya va boshingizni ko'rish skanerlari
  • posturografiya, bu sizning holatingizni o'rganishdir

Balans bilan bog'liq muammolar qanday davolanadi?

Balans muammolari ba'zida asosiy sog'liq holatini hal qilish yo'li bilan tuzatiladi. Ular bilan davolash mumkin:

  • dorilar
  • jarrohlik
  • parhez o'zgarishi
  • fizioterapiya
  • siz uyda qilishingiz mumkin bo'lgan mashqlar

Dori vositalari

Shifokor sizning dorilaringizni ko'rib chiqadi. Ular ularni almashtirishi yoki dozangizni sozlashi mumkin. Agar sizning ahvolingiz bakterial quloq infektsiyasidan kelib chiqsa, shifokor uni davolash uchun antibiotikni buyurishi mumkin.


Agar ko'ngil aynish alomatlari bo'lsa, ular antinausea preparatini buyurishi mumkin. Shifokor, shuningdek, bosh aylanishini kamaytirish uchun sizning qulog'ingiz pardasi orqasiga oz miqdordagi kortikosteroidlarni kiritishi mumkin.

Jarrohlik

Agar sizda Meniere kasalligi bo'lsa, shifokor sizning vestibulyar tizimingizda operatsiyani tavsiya qilishi mumkin, bu sizning ichki qulog'ingizni tashkil qiladi va sizning muvozanatingizga ta'sir qiladi.

Uy sharoitida parvarish qilish

Vertigoni engillashtirish uchun shifokor uyda yoki reabilitatsiya terapevti yordamida amalga oshiriladigan tadbirlarni buyurishi mumkin.

Uyda amalga oshiriladigan keng tarqalgan usul - bu Epley manevrasi.

Bunga o'tirish va keyin tezda orqangizga suyanib, boshingizni bir tomonga burish kiradi. Bir necha daqiqadan so'ng, siz orqaga o'tirasiz. Ehtimol, sizning shifokoringiz ushbu texnikani sizga o'z ofislarida ko'rsatishi mumkin. Bosh aylanishini kamaytirish yoki yo'q qilish uchun uni uyda takrorlashingiz mumkin.

Agar muvozanat muammosining sababi noma'lum bo'lsa yoki davolanmasa, shifokor sizga shikastlanish xavfini kamaytirishning turli usullari to'g'risida ko'rsatma berishi mumkin. Dushxonadan foydalanganda yoki zinapoyaga chiqishda sizga yordam kerak bo'lishi mumkin. Uyda qamish yoki tutqichlardan foydalanish ham zarur bo'lishi mumkin.


Agar sizning ahvolingiz og'ir bo'lsa, haydashdan qochish odatda yaxshiroqdir.

Shifokor, shuningdek, sog'lig'ingizni yaxshilashga qaratilgan tavsiyalar berishi mumkin. Bunga quyidagilar kirishi mumkin:

  • mashq qilish
  • chekishni tashlasangiz, chekasiz
  • kofein va spirtli ichimliklarni cheklash
  • tuz iste'molini kamaytirish
  • muvozanatli ovqatlarni iste'mol qilish

Outlook

Balans bilan bog'liq muammolar vaqtinchalik yoki uzoq muddatli muammo bo'lishi mumkin, bu nima sabab bo'lganiga bog'liq.

Agar sizda quloq yuqtirgan bo'lsa yoki yaqinda qayiqda sayohat qilgan bo'lsangiz, davolanish bilan kasallik odatda o'z vaqtida yaxshilanadi. Ammo, agar sabab noma'lum bo'lsa yoki muammolar surunkali kasalliklar yoki qarish natijasida kelib chiqsa, alomatlar abadiy davom etishi mumkin.

Sizning ahvolingiz va dunyoqarashingiz haqida ko'proq bilish uchun shifokoringiz bilan suhbatlashing.

Oldini olish

Balans muammolarining ko'pini oldini olish qiyin. Biroq, siz qon bosimi bilan bog'liq bo'lganlarga murojaat qilishingiz mumkin.

Ko'proq suv ichish va spirtli ichimliklardan saqlanish orqali past qon bosimining oldini oling. Doimiy ravishda jismoniy mashqlar qilib, tuz iste'mol qilishni cheklash va vaznni sog'lom saqlash orqali yuqori qon bosimidan saqlaning.

O’Qishga Ishonch Hosil Qiling

Qo'lsiz yuring! Qo'llarni tonlash mashqlari

Qo'lsiz yuring! Qo'llarni tonlash mashqlari

Qo'llar: Yilning ko'p qi mida biz ularni yopiq holda, uzun ko'ylak, kurtka va kozokda aqlaymiz. Yoz fa liga kelganda, kim o'zini ko'r ati h uchun qulay bo'lgan qo'l va yelk...
Bu onam 11 kilogrammli chaqaloqni uyda epidural holda tug'di

Bu onam 11 kilogrammli chaqaloqni uyda epidural holda tug'di

Agar izga ayol tana ining hayratlanarli darajada ko'proq i boti kerak bo'l a, Va hingtondagi ona i Natali Bancroftga qarang, u endigina 11 kilogrammli, 2 un iyli o'g'il tug'di. Uyd...