Kichkintoylar apelsin iste'mol qilishlari mumkin: ota-onalar nimani bilishlari kerak

Tarkib

• Kislotaligi
• Membrana
• S vitaminining boshqa manbalari
• Qanday qilib apelsinni chaqalog'ingizga tanishtirish kerak
• Chaqaloqlarga apelsin xizmat qilish usullari

Bir qarashda, bu g'alati savol kabi ko'rinishi mumkin. Nima uchun biz ayniqsa apelsin haqida gapiramiz? Bolangizni boqishingiz mumkin bo'lgan boshqa mevalardan ularni nima farq qiladi?

Xo'sh, bu haqda o'ylaganingizda, ular juda ko'p farq qiladi. Portakal, banan, nok yoki qovundan farqli o'laroq, pulpa, torli va sitrus mevalaridir. Ushbu omillar sizning chaqalog'ingizni birinchi marta qachon va qanday ovqatlantirishingiz kerakligini farq qiladi.

Tsitrus mevalarini kiritish uchun tavsiya etilgan eng keng tarqalgan yoshi - 12 oy. Siz apelsinni kiritishdan oldin chaqalog'ingizning yoshi kattaroq ekanligi va ovqatni muvaffaqiyatli chaynashiga ishonch hosil qilishni xohlaysiz. Allergiya oldini olish uchun pediatrlar endi bolaga ovqatni kechiktirishni kechiktirishni maslahat berishmasa-da, aslida ba'zi oziq-ovqatlarni iste'mol qilish ba'zi reaktsiyalarning oldini olishga yordam berishi mumkin - apelsin va boshqa sitrus mevalari bilan bog'liq muammo nafaqat mumkin bo'lgan allergiya, balki reaktsiyaga sabab bo'ladi. Kichkintoylarning kislotaligi va siqilish xavfi bo'lishi mumkin.

Shuni yodda tutish kerak bo'lgan ba'zi narsalar.

Kislotaligi

Tsitrus mevalari kislotali, ya'ni meva metabolizilganda kislota hosil bo'ladi. Voyaga etganlarning oshqozonlari apelsin kislotasini bardosh bera olishiga qaramay, chaqaloqlarning oshqozoni juda sezgir va kislotalilik darajasiga yaxshi ta'sir ko'rsatmasligi mumkin.

Agar chaqaloqlarga apelsin juda erta berilsa, kislotalilik ba'zi hollarda og'iz atrofidagi toshma va qizarilishga olib kelishi mumkin. Bu sizning chaqalog'ingizning mevalarga alerjisi borligini anglatmaydi. Bu shunchaki terining kislotalilikka bo'lgan reaktsiyasidir.

Agar bolangizda kislota reflyuksi bilan bog'liq muammolar bo'lsa, kislotalilik oshqozonni xafa qilishi yoki kislota reflyuksini kuchaytirishi mumkin.

Ota-onalarning qarorlari kabi, bu erda ham aql-idrokni ishlatish yaxshidir. Sizda yoki yaqin qarindoshlaringizda oziq-ovqat allergiyalari bormi? Farzandingiz muntazam ravishda kislota reflyuksidan aziyat chekdimi? 2 oylik bolaga katta pulpa apelsinini berish haqida o'ylayapsizmi? Bunday hollarda bolangizga kislotali meva berish uchun biroz ko'proq kutish oqilona bo'ladi.

Boshqa tomondan, agar sizning bolangiz 12 oylik bo'lsa va sizda allergiya bor deb shubha qilish uchun hech qanday sabab yo'q bo'lsa, unda davom eting va ovqatni pishiring.

Membrana

Kichkintoylarni apelsin bilan oziqlantirishning qiyin qismlaridan biri bu qismlarni bir-biriga tutib turadigan aniq membranadir. Hatto kattalar ham buni bilishlari qiyin.

Siz har bir bo'lakni mayda bo'laklarga bo'lib tashlashingiz yoki membranani o'zingiz olib tashlashingiz mumkin. Membran peelingining bir kunidan keyin qiziqmaydiganlar uchun konservalangan mandarin apelsinlari mayda va yupqa membranalarga ega.

S vitaminining boshqa manbalari

Siz chaqalog'ingiz apelsin iste'mol qilmagani uchun S vitamini etishmayapti, deb tashvishlanmaslik kerak. Kichkintoylarga kuniga 35 mg S vitamini kerak. Siz buni bolalar uchun do'stona meva va sabzavotlardan olishingiz mumkin, jumladan:

• Shirin kartoshkalar
• tarvuz
• qulupnay
• no'xat
• Papaya
• qal'a

Qanday qilib apelsinni chaqalog'ingizga tanishtirish kerak

Sekin va oz miqdorda apelsinni kiriting. Kuniga bir nechta kichik qoshiq boshlash yaxshi joy bo'lishi mumkin.

Keyingi ikki-uch kun ichida har qanday reaktsiyani kuzating. Og'iz atrofidagi terining qizarishini qidirib toping, ularda bezi toshmasi paydo bo'ladimi yoki yo'qmi, tekshiring. Cho'chqa bezidagi toshmalar, shubhasiz, tsitrus mevalari bilan bog'liq bo'lmasligi mumkin, ammo agar ular bir-biriga bog'liq bo'lsa, diqqat qilish kerak. Agar bolangizda ürtiker, shishish, qusish, xirillash yoki nafas olish muammosi bo'lsa, darhol tibbiy yordamga murojaat qiling.

Apelsin bo'laklari juda mayda bo'laklarga bo'linganligiga ishonch hosil qiling (masalan, bir lira hajmidan kichikroq) va ovqatlanayotganda har doim chaqalog'ingiz bilan birga bo'ling.

Bolangiz tushishi qiyin bo'lishi mumkin bo'lgan membranani va urug'larni ehtiyot qiling va olib tashlang.

Chaqaloqlarga apelsin xizmat qilish usullari

Agar tilimdan oshib ketishga tayyor bo'lsangiz, apelsinni chaqalog'ingizning ovqatiga qo'shishning yana bir necha yo'li mavjud.

• apelsin muzlari (bu muzlatilgan apelsin sharbati yoki tozalangan apelsin va qatiq aralashmasi bo'lishi mumkin)
• apelsin sharbati va sabzi (bu qo'pol bo'lib tuyuladi, ammo negadir apelsin sabzi ichida alohida bir narsani olib keladi)
• to'q sariq smetana
• to'q sariq tovuq

Farzandingizga yangi ovqatlar bilan tanishtirish bu ota-onaning birinchi yilidagi zavqlaridan biridir. Ba'zan kichkintoyingiz ulardan bemalol bahramand bo'lishiga ishonch hosil qilish uchun bir nechta qo'shimcha choralar talab etiladi.