O'rtacha elkali kenglik nima?
Tarkib
- Ikki tomonlama kenglik
- O'rtacha yelkaning kengligi qancha?
- O'rtacha 60-yillarda AQSh elkasining kengligi
- O'rtacha 1988 yildan 1994 yilgacha AQSh elkasining kengligi
- O'rtacha AQSh harbiy xizmatchilari
- O'rtacha shved yelkasining kengligi 2009 y
- Yelkangizning kengligini o'lchash usullari
- Yordam bilan elkangizni o'lchash
- O'zingizning elkangizni o'lchash
- Yelkangizni tricep-to tricep
- Bir maqsad uchun o'lchash
- Elkaning kengligi taxminiydir
Ikki tomonlama kenglik
Sizning elkangiz orasidagi kenglik genetikaga, vaznga, tana turiga va boshqa omillarga qarab farq qilishi mumkin. Antropometriya deb nomlangan inson o'lchovini o'rganadigan tadqiqotchilar elkangizning kengligini o'lchash uchun o'lchovlar va usullarni ishlab chiqdilar. Ushbu o'lchovni tasvirlash uchun rasmiy atama "biakromial kenglik" yoki "biakromial diametr" dir.
Vaqt o'tishi bilan elkangizning kengligi qanday o'rtacha bo'lganligi va elkangizning kengligini qanday o'lchash kerakligini bilish uchun o'qishni davom eting.
O'rtacha yelkaning kengligi qancha?
Agar "biakromial diametr" siz uchun eskirgan atama kabi ko'rinadigan bo'lsa, demak bu. Ehtimol, u avvalgidek foydalanilmayapti. Bu qisman bo'lishi mumkin, chunki Qo'shma Shtatlar 30 yil ichida o'rtacha elkaning kengligi bo'yicha rasmiy ma'lumotlarni e'lon qilmagan.
Bugungi kunda AQShda erkaklar va ayollar uchun o'rtacha elkama kengligini aniqlashda ba'zi qiyinchiliklar mavjud. Bizda o'rtacha elkaning kengligi haqidagi ma'lumotlarning aksariyati anekdotdir.
Bundan farqli o'laroq, Kasalliklarni oldini olish va nazorat qilish markazlari (CDC) o'rtacha balandlik, vazn, BMI va tananing boshqa o'lchovlarini etnik guruhiga, yoshiga va bo'yiga qarab batafsil yoritishni davom ettirmoqdalar.
Anekdotal kuzatishlar bizga elkaning kengligi o'rtacha, etnik, ovqatlanish, jismoniy mashqlar va oilaviy tarixga qarab o'zgarishi mumkinligini aytadi. Statistik ma'lumotlar shuni ko'rsatadiki, dunyo bo'ylab erkaklar va ayollar o'sib bormoqda. Mana biz bilamiz:
O'rtacha 60-yillarda AQSh elkasining kengligi
60-yillarning boshlarida olingan tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, 17 yoshdan oshgan 3581 amerikalik ayolning bo'yi o'rtacha 13,9 dyuym (35,3 sm). Tadqiqotning 3091 ishtirokchilariga asoslanib, erkaklar o'rtacha elkaning kengligi 15,6 dyuym (39,6 sm) edi. Ammo o'shandan beri narsalar o'zgardi.
O'rtacha 1988 yildan 1994 yilgacha AQSh elkasining kengligi
1988 yildan 1994 yilgacha bo'lgan CDC tadqiqot ma'lumotlari 20 va undan katta yoshdagi 8,411 nafar ayollarni o'tkazilgan biakromial o'lchovlar bo'yicha ma'lumot beradi. Ularning o'lchovlari bo'yicha, amerikalik ayollar uchun o'rtacha elkaning kengligi 14,4 dyuym (36,7 sm) edi. Xuddi shu davrda olingan 20 yosh va undan katta yoshdagi 7 ming 476 nafar erkakning elkasini o'lchash asosida AQShda erkaklarning o'rtacha elka kengligi 16,1 dyuym (41,1 sm) edi.
O'rtacha AQSh harbiy xizmatchilari
Qattiq biakromial kenglikdan ozgina farq qiladi, ba'zi o'lchovlar qo'l-qo'ldan tortib to qo'lgacha. 1988 yilda Amerika Qo'shma Shtatlari harbiy xizmatchilari tomonidan o'tkazilgan so'rovnomada erkaklar uchun bilakdan bilak-bilakning kengligi (tricep-to tricep) o'rtacha 21,5 dyuym (54,6 sm) ni tashkil qildi.
Ushbu so'rovnomada 19 yoshdan oshgan 1774 erkak erkaklarning bo'yi kengligi o'lchanadi va barcha ishtirokchilar harbiy xizmatchilar edi. Xuddi shu so'rovda 2,88 nafar ayol ishtirok etgan, ularning bilakdan bilakgacha kengligi 18,4 dyuym (46,8 sm).
Bilakdan bilakning kengligini o'lchash odatda elkama-elka pichog'ini (biakromial kenglik) o'lchashdan ko'ra kengroqdir.
O'rtacha shved yelkasining kengligi 2009 y
2009 yilda Shvetsiyada o'tkazilgan so'rovda 18 yoshdan oshgan 105 erkak uchun elkama-elka kengligi 15,5 dyuym bo'lganligi aniqlandi. O'lchagan 262 ayoldan o'rtacha elkasining kengligi 14 dyuymni tashkil etdi. Ushbu tadqiqot so'nggi 40 yil ichida Shvetsiya aholisining o'rtacha o'lchamlari oshgan degan xulosaga keldi.
Yelkangizning kengligini o'lchash usullari
Agar siz tarixiy o'rtacha ko'rsatkichlarni qanday o'lchashingiz bilan qiziqsangiz, do'stingiz bilan elkangiz kengligini bilishning eng oson usuli uchun lenta o'lchovini oling.
Yelkangizning kengligini o'lchashning rasmiy usuli - elkaning uchidan elkama uchiga qadar qo'shma-qo'shma o'lchov. Buni sizning o'lchov tasmasini ushlab turgan do'stingizga qaragan holda amalga oshirish mumkin.
Yordam bilan elkangizni o'lchash
O'zingizning do'stingizdan o'lchash tasmasining uchini elkangizning yuqori qismiga yoki elkangizning eng baquvvat qismiga mos keladigan joyga o'rnatishingizni maslahat bering. U erdan, lenta ushlagichini ushlab, lentani boshqa elkangiz pichog'ingizning uchiga to'g'ri uzatishi kerak. O'lchov sizning elkangiz kengligidir.
O'zingizning elkangizni o'lchash
Agar siz yolg'iz bo'lsangiz va elkangizni o'lchamoqchi bo'lsangiz, boshingizni baland qilib devorga qarshi turing. Qalamdan foydalanib, chap qo'lingiz bilan o'ng qo'lingiz bilan ushlang va elkangizning yuqorisidagi joyni belgilang. Jarayonni qarama-qarshi tomondan qo'lingiz bilan takrorlang. Keyin ikkita belgi orasidagi masofani o'lchash uchun o'lchash tasmasidan foydalaning.
Yelkangizni tricep-to tricep
Agar yoningizda kimdir bo'lsa, bu osonroq o'lchovdir!
Yelkangizni qo'lingizdan tortib o'lchash uchun antropometrist elkangizning kengligini o'lchash uchun katta kaliperlardan foydalanadi. Buni takrorlash uchun sherik bilan yuzma-yuz turing va ushbu o'lchovni olish uchun o'lchash tasmasidan foydalaning.
Qo'llaringizni bo'shashib, yon tomonlaringizga qo'ying. Xulosangizni iloji boricha tik tutishga harakat qiling, ammo ayni paytda bo'shashtiring. Boshqa odamni sizning qo'lingizning yuqori qismidan o'lchab tursin. Tanangizning konturiga qarab, sizning oldingizda emas, balki sizning orqa tomoningizda o'lchanadigan bo'lsa, bu o'lchovni olish osonroq yoki aniqroq bo'lishi mumkin.
Bir maqsad uchun o'lchash
Elkaning kengligi tananing boshqa o'lchovlari bilan birlashganda unchalik ko'p bo'lmasligi mumkin. Tadqiqotchilar ushbu o'lchovlarni har xil sabablarga ko'ra olib boradilar. Ular o'sish sur'atlari va aholi salomatligini tushunish va biz foydalanadigan bo'shliqlar dizaynidan o'lchovlarni - avtomobillardan tortib stulgacha yordamchi qurilmalargacha qo'llash uchun tana o'lchovlarini o'tkazadilar. Hatto ko'ylakning kengligi qanday o'lchanadi va tikuvchilik kiyimni qanday qilib moslashtiradi.
Elkaning kengligi taxminiydir
O'rtacha elkama kengligi yillar davomida bir oz o'zgardi va yaqinda har xil populyatsiyalarning katta namunalarini o'lchamasdan, hozirgi o'rtacha elkaning kengligi nima ekanligini bilish qiyin.
Shunga qaramay, o'tgan yillar davomida o'tkazilgan biakromial o'lchovlar va tadqiqotchilar tomonidan kuzatilgan tendentsiyalarga asoslanib, AQShda elkaning o'rtacha uzunligi erkaklar uchun kamida 16 dyuym (41 sm) va ayollar uchun 14 dyuym (36 sm) bo'lishi mumkin.
O'lchov nima uchun ishlatilayotganiga qarab, elkaning kengligi qanday o'zgarishi mumkin.