Eshli Grexem yo'g'on ichakni tozalaydi deb qasam ichadi, lekin ular kerakmi?

Tarkib

• Uchun ko'rib chiqish

Eshli Grexem - bu Instagramda haqiqiy saqlanish malikasi. U mashg'ulotda noto'g'ri sport sutyenini kiyish azobini baham ko'radimi yoki shunchaki intilayotgan modellar bilan gaplashishga harakat qiladimi, Grem hamma narsani ushlab turishi noma'lum. Ammo yaqinda, u yo'g'on ichakni, boshqacha qilib aytganda, yo'g'on ichakni tozalash paytida, o'zining videosini har qachongidan ko'ra ko'proq shaxsiylashtirdi. Ko'rinib turibdiki, bu u regressda qiladigan ishi va Instagram hikoyalar turkumida u terapevtiga nima uchun shunday ajoyib bo'lganini tushuntirib berdi. (Tegishli: yo'g'on ichak kasalligi: buni sinab ko'rish kerakmi?)

"Men har doim bolalarimga tizzamning kichkina rasmini ko'rsataman va bu nima deb ataladi? Tank", deydi Grexem o'zining Instagram hikoyalaridan birida. "Ammo men yo'g'on ichak terapevtimga nima uchun ularni olganimni va nima uchun siz ularni olishingiz kerakligini tushuntirib beraman deb o'yladim."

Grahamning terapevti Lena, hamma yo'g'on ichakni olishining uchta asosiy sababini aytib beradi. Boshlash uchun, u har qanday ovqat hazm qilish muammolari, jumladan, "ich qotishi, aniqki, har qanday shishiradi, diareya ... ovqat hazm qilish bilan bog'liq har qanday muammolar" bilan yordam berishi mumkin.

Ikkinchidan, u yallig'lanish bilan yordam beradi, deb da'vo qiladi. "Qachonki tanangizda yallig'lanish bo'lsa, u yiringlashi mumkin yoki siz chindan ham shishib ketishingizni his qilasiz", deydi Lena.

"U erga kirish sizning yuzingizga yordam beradimi?" Graham so'radi. "Aniq", deb javob beradi uning yo'g'on ichak terapevti. "Bu juda yallig'lanishga qarshi odamlar, agar terisi yaltirab tursa va butun vujudida kamroq shish paydo bo'lsa, bu muammo bo'lsa edi."

Nihoyat, terapevtning ta'kidlashicha, yo'g'on ichakni olish sizning immunitetingizni oshirishi mumkin. "Qachonki o'zingizni kasal his qilsangiz, tiqilib qolish va bosh og'rig'i darhol yo'qoladi", deydi u.

Ammo birinchi yo'g'on ichakni tayinlashni rejalashtirishga qaror qilishdan oldin, kamida bitta mutaxassis ushbu protsedura bilan bog'liq sog'liq uchun da'volar haqida unchalik ishonch hosil qilmasligini ta'kidlash kerak. Aslida, ovqat hazm qilish muammolari bor yoki yo'qligidan qat'i nazar, bu umuman keraksiz bo'lishi mumkin. (Bog'liq: Yaxshi ichak bakteriyalarini ko'paytirishning 7 usuli)

"Sizning tanangiz yo'g'on ichakni har qanday tozalashga muhtoj bo'lish uchun juda aqlli", deydi Orinj okrugidagi Sent-Jozef kasalxonasida sertifikatlangan gastroenterolog Hardip M. Singx. "Sizning tanangiz chiqindilarni, toksinlarni va bakteriyalarni tozalashda juda samarali, shuning uchun siz ovqat hazm qilish muammolari bilan og'rigan bo'lsangiz ham, yo'g'on ichakni olishning hojati yo'q."

Qizig'i shundaki, yo'g'on ichakni olib tashlash, o'zingizni yaxshi his qilishingiz mumkin, lekin bir lahzada. "Bemorlar yo'g'on ichakni ishlaganda, ular qisqa vaqt ichida ko'plab toksinlar va bakteriyalarni evakuatsiya qilishadi. Odatda, ular o'zlarini oyoqlarida hayajonli va yengilroq his qilishlarini aytishadi va yana qaytib kelishni xohlaydilar", deydi doktor Singx. . "Ammo, aslida, agar siz yo'g'on ichakni tozalashdan keyin o'zingizni shunday his qilayotgan bo'lsangiz, ehtimol sizda boshqa muammolar bo'lishi mumkin. Ehtimol, siz ich qotib qolishingiz mumkin va muammoni hal qilish uchun hayot tarzingizni o'zgartirishingiz kerak. ichak harakatlari. Kun oxirida yo'g'on ichakni tozalash faqat simptomlarni vaqtincha olib tashlashdir ".

Bundan tashqari, agar siz yo'g'on ichak kabi muolajani o'ylamoqchi bo'lgan darajada ich qotib qolsangiz, sizda jiddiyroq sog'liq muammosi bo'lishi mumkin, deydi doktor Singx. "Mening yo'g'on ichak haqida so'ragan bemorga savolim shunday bo'ladi: nega birinchi navbatda ichingiz qotib qoldi?" u tushuntiradi. "U erdan boshlab, men ularga yo'g'on ichak saratoni, qalqonsimon bez bilan bog'liq muammolar yoki bunday og'ir ich qotishiga olib kelishi mumkin bo'lgan boshqa jiddiy metabolik muammolarni tekshirishni tavsiya qilaman." (Bog'liq: Fartlaringiz sog'ligingiz haqida nima deyishi mumkin)

Doktor Singxning so'zlariga ko'ra, keraksiz bo'lgandan tashqari, yo'g'on ichak kasalliklari ba'zida xavfli bo'lishi mumkin va o'tmishda o'lim hollari qayd etilgan. "Sizda, odatda, nosozlik sertifikati bo'lmagan mutaxassis bor, to'g'ri ichakka begona narsalarni qo'yib, ko'p miqdorda suv, qahva va boshqa moddalarni shunday kuch bilan pompalaydiki, bu yo'g'on ichakni teshib qo'yishi mumkin. Bu hayot uchun xavfli bo'lishi mumkin. asoratlar, - deb tushuntiradi u.

Doktor Singx nafaqat bu, balki tanani tez chiqarib yuborish orqali elektrolitlar buzilishiga olib kelishi mumkin. "To'satdan, bemor haqiqatan ham suvsizlanib, kaliyni kamayishi mumkin", deydi u. "Bu ba'zi odamlarning hushidan ketishiga yoki aritmiyaga olib kelishi mumkin, bu esa ba'zida o'limga olib kelishi mumkin. Shuning uchun biz bemorlarga yo'g'on ichakni tavsiya qilmaymiz".

Xo'sh, agar siz qattiq ich qotishini his qilsangiz va muntazam ravishda hojatxonaga borishga qiynalayotgan bo'lsangiz, nima qilishingiz kerak? Doktor Singxning fikricha, muammo tolaning kamligi kabi oddiy bo'lishi mumkin. "Amerikaliklarning ko'pchiligi tolani etarlicha olmaydilar", deydi u. "Umuman olganda, sizga har kuni 25 dan 35 grammgacha tolalar kerak bo'ladi, lekin odatda odamlar uning ostiga tushadilar. Odamlarning to'qson foizi yo'g'on ichakni tozalash kerakligini his qilsa, muammoni osonlik bilan qo'shib qo'yish mumkin. Metamucil kabi tolali qo'shimchalar ularning dietasiga ko'proq suv ichish orqali jismoniy mashqlarni muntazamroq qiladi. (Bu erda ichimlik suvi har qanday muammoni hal qilishga yordam beradigan oltita sabab bor.)

Agar sizda jiddiyroq muammo bo'lishi mumkin deb o'ylasangiz, umumiy amaliyot shifokoringizga murojaat qiling, deydi doktor Singx. "Menimcha, bitta katta noto'g'ri tushuncha shundaki, shifokorlar muqobil davolash usullariga qarshi", - deydi u. "Men buni to'g'ri deb o'ylamayman. Ko'pchiligimiz bemorlarimiz o'zimiz buyurgan dori-darmonlarni qabul qilish yoki muqobil davolash usullari orqali yaxshilanishini xohlaymiz. Ammo bu muolajalar ularning samaradorligini tasdiqlovchi ma'lumotlarga ega."

Xulosa: shubhali alternativ davolanishga murojaat qilishdan oldin, o'z tadqiqotingizni o'tkazing va ko'rgan va o'qigan hamma narsangizga, ayniqsa, sog'lig'ingizga kelganda, ishonmaslikka harakat qiling. Biz sizni hali ham yaxshi ko'ramiz, Ash!

Uchun ko'rib chiqish