Mushaklarni ko'paytirish uchun Arginine AKG ni qanday qabul qilish kerak
Tarkib
Arginine AKGni qabul qilish uchun ovqatlanish mutaxassisi maslahatiga rioya qilish kerak, ammo odatda dozasi kuniga 2 dan 3 gacha kapsuladan iborat bo'lib, u ovqatsiz yoki ovqatsiz bo'ladi. Dozani qo'shilish maqsadiga qarab farq qilishi mumkin va shuning uchun ushbu oziq-ovqat qo'shimchasini shifokor yoki ovqatlanish mutaxassisi bilmasdan olish mumkin emas.
AKG arginin - sintetik va takomillashtirilgan arginin shakli bo'lib, vaqt o'tishi bilan yaxshi singishini va asta-sekin ajralib chiqishini ta'minlaydi, hujayralardagi energiya va mushaklardagi kislorod darajasini yaxshilaydi. Shuning uchun Arginine AKG odatda og'riq, mushaklarning kuchayishini kamaytiradigan va mushaklarning o'sishiga yordam beradigan energiya, oksigenatsiya va oqsil sintezi ortishi tufayli ish faoliyatini yaxshilash uchun sportchilarga tavsiya etiladi.
Narx
Arginine AKG narxi 50 dan 100 realgacha o'zgarishi mumkin va masalan, Scitec, Biotech yoki Now kabi ba'zi bir brendlar tomonidan ishlab chiqarilgan bodibilding qo'shimchalari yoki oziq-ovqat do'konlari do'konlarida qo'shimchalar shaklida sotib olinishi mumkin.
Bu nima uchun
AKG Arginine mushaklarning rivojlanishi, sportchilarda kuchayishi va chidamliligi uchun ko'rsatiladi. Shu bilan birga, u buyrak kasalligi, oshqozon muammolari, erektil disfunktsiyali yoki yaqin aloqada bo'lganida energiyasi pasaygan bemorlarni davolashda qo'shimcha sifatida ham foydalanish mumkin.
Qanday ishlatish
Argininni qo'llashda ovqatlanish mutaxassisi rahbarlik qilishi kerak, chunki sutkalik doza qo'shilish maqsadi yoki davolanadigan muammoga qarab o'zgaradi. Bundan tashqari, ishlab chiqaruvchining ko'rsatmalariga rioya qilish uchun qadoqlash yorlig'i bilan maslahat qilish tavsiya etiladi, odatdagi doz har kuni 2 yoki 3 kapsuladan farq qiladi.
Mashqingizni to'ldirish uchun qaysi oziq-ovqatlar arginga boy ekanligini tekshiring.
Asosiy yon ta'siri
Arginine AKG ning asosiy yon ta'siriga yurak urishi, bosh aylanishi, qusish, bosh og'rig'i, kramplar va qorin shishishi kiradi.
Qachon uni olish mumkin emas
AKG Arginine formulaning tarkibiy qismlariga yuqori sezuvchanligi bo'lgan bemorlar uchun kontrendikedir. Bundan tashqari, homilador ayollarda, emizikli ayollar va bolalar ushbu qo'shimchani faqat shifokor tavsiyasidan keyin foydalanishlari mumkin.