Apple Fitness+ sizga qora tarix oyini yangi mashg'ulotlar to'plami bilan nishonlashga yordam beradi

Tarkib

• Uchun ko'rib chiqish

Apple Fitness+ uy mashqlari o'yinida yangi boshlovchi bo'lishi mumkin, lekin platforma doimiy ravishda uyingizda terlash mashg'ulotlariga qiziqarli yangi mashg'ulotlar va mashg'ulotlarni olib keladi. Endi Apple "Qora tarix oyi" ni ko'plab qiziqarli sovg'alar bilan boshlamoqda, shu jumladan qora madaniyatni nishonlaydigan yangi mashg'ulotlar, qora tarixni hisobga olgan holda ishlab chiqarilgan yangi cheklangan Apple Watch va boshqalar.

ICYMI, yaqinda Apple o'zining Apple Watch-ni iPhone, Apple TV yoki iPad-ga ulaydigan, sizning talabingizga binoan, fitness-obuna xizmatini ishga tushirdi, bu sizning mashg'ulotlaringizdagi videolarni uzatishga imkon beradi, shu bilan birga soatingiz qanchalik og'ir ishlayotganingizni kuzatib turadi. To'plangan darslar kutubxonasiga velosiped, yugurish yo'lakchasi, eshkak eshish, HIIT, kuch, yoga, raqs, asosiy mashg'ulotlar va diqqat bilan kutish seanslari kiradi va har bir toifadagi yangi darslar har hafta qo'shiladi. (Fitness+ sharhimizni shu yerda o'qing.)

Fevral oyi davomida Apple Fitness+ Qora tarix oyini nishonlash uchun mavzuli mashqlar to'plamini taqdim etadi. Masalan, Fitness+ murabbiyi Sherik Xolmon qora diskoteka, fank va soul san'atkorlarining pleylistini o'z ichiga olgan 45 daqiqalik velosport mashg'ulotlarini olib bormoqda. "Biz Fitness+ studiyasida" Black "mukammalligini nishonlaymiz !!" Xolmon Instagram’dagi postida yozgan. "Ushbu maxsus sayohat mening yuragimga juda yaqin."

Agar sizda uy mashqlari velosipedi bo'lmasa, Fitness+ murabbiyi Bakari Uilyams 20-daqiqalik HIIT mashg'ulotini boshqaradi, unda qora tanli erkak rassomlarning pleylisti mavjud. Agar siz raqsga ko'proq qiziqsangiz, LaShawn Jonesning 20 daqiqalik xip-xop raqs mashg'ulotlarini ko'rishingiz mumkin, bu maxsus Qora tarix oyiga bag'ishlangan bayram pleylistini o'z ichiga oladi. (Tegishli: Qanday qilib Apple o'zining yangi Apple Fitness+ platformasi uchun mukammal murabbiylar guruhini tuzdi)

Qaysi mashg'ulotni tanlasangiz ham, "Unity Activity Challenge" da ishtirok etishga ishonch hosil qiling, unda fevral oyining istalgan vaqtida Move ringlarini ketma-ket etti kun yopib, cheklangan miqdordagi mukofotga ega bo'lishingiz mumkin.

Terlash mashg'ulotlarini tugatgandan so'ng, siz Apple Xaritalaridan foydalanib, mashg'ulotdan keyin sizga yoqadigan mazali taomni topishingiz mumkin va bir vaqtning o'zida qora tanli biznesni qo'llab-quvvatlash. Qora tarix oyligi takliflari doirasida brend sizning hududingizda qora tanli restoranlarni topishga yordam beradigan EatOkra ilovasi bilan hamkorlikda Apple Maps qo'llanmalarining yangi to'plamini e'lon qildi. Juda shirin, to'g'rimi?

Ushbu mavzuli mashg'ulotlar va xarita qo'llanmalari bilan bir qatorda, Apple cheklangan nashrdagi Apple Watch Series 6 (Buy It, $399, apple.com), Black Unity Sport Band (Uni sotib oling, $49, olma) o'z ichiga olgan Black Unity to'plamini debyut qildi. .com) va Unity soati. Guruh va soatning ranglari-qizil, qora va yashil-Afrika diasporasi vakillarini ifodalovchi va AQShda qora tanli ozodlik ramzi bo'lgan Pan-Afrika bayrog'ining ranglarini hurmat qiladi. Qora ijodkorlar jamoasi ittifoqchilar, Black Unity Sport Band ham "Haqiqat. Quvvat. Birdamlik. ” zanglamaydigan po'latdan yasalgan mahkamlash pinining ichki qismiga lazer bilan o'yilgan. Apple Watch Series 6 Black Unity faqat fevral oyida sotuvga qo'yilishi mumkin bo'lsa -da, siz Black Unity Sport Band -ni yilning qolgan qismida ushlab turishingiz mumkin. (Aloqador: O'zingiz uchun o'g'irlamoqchi bo'lgan 13 ta eng yaxshi fitnes va salomatlik sovg'alari)

Bu yangi takliflar Apple kompaniyasining irqiy tenglik va adolatga bo'lgan bag'ishlanishining bir necha jihatlarini ifodalaydi. Yaqinda brend 100 million dollarlik ta'lim, jinoiy adliya islohoti va qora tanlilar uchun iqtisodiy tenglik majburiyatini olgan uzoq muddatli tashabbusni boshladi. Qora tarix oyligi doirasida Apple irqiy tenglikni targʻib qilish va unga erishish yoʻlida ishlayotgan bir qancha global tashkilotlarni, jumladan Tides jamgʻarmasi orqali qora tanlilarning hayoti muhimligini qoʻllab-quvvatlash fondini qoʻllab-quvvatlaydi; Irqchilikka qarshi Yevropa tarmog'i; Irq, tenglik va inson huquqlari xalqaro instituti; va NAACP Huquqiy Mudofaa va Ta'lim Jamg'armasi.

Keyingi mashg'ulot paytida qora tanlilar jamoasini qo'llab-quvvatlashning boshqa usullarini qidiryapsizmi? Mana, bizning sevimli qora tanli murabbiylarimiz va ijtimoiy tarmoqlarda kuzatiladigan fitnes bo'yicha mutaxassislar.

Uchun ko'rib chiqish