Kislota reflyuksini davolash uchun Apple sirkasi sirka ishlatishingiz mumkinmi?

Tarkib

• Olma sirkasi va kislota reflü
• Olma sirkasi foydasi qanday?
• Foyda
• Tadqiqot nima deydi
• Kislota reflyuksini davolash uchun olma sirkasini qanday ishlatish kerak
• Xavflar va ogohlantirishlar
• Xavflar
• Kislota reflyuksini davolashning boshqa usullari
• Endi nima qilishingiz mumkin

Olma sirkasi va kislota reflü

Olma sirkasi odatda maydalangan olma asosida tayyorlanadi. Suyuqlikni achitish uchun bakteriyalar va xamirturush qo'shiladi. Dastlab, suyuqlik alkogol tarkibiga kirganligi sababli qattiq olma sirkasiga o'xshaydi. Ko'proq fermentatsiya spirtni sirka ichiga o'zgartiradi.

Organik va xom olma sirkasi ikkalasiga ham tabiiy ravishda achitishga ruxsat beriladi. Ushbu suyuqliklar filtrlanmagan va odatda jigarrang, bulutli ko'rinishga ega. Bu jarayon olmaning "onasini" ortda qoldiradi.

Ona - organik olma sirkasi barcha idishlarining pastki qismida joylashgan mollyuskaga o'xshash modda. Noorganik olma sirkasi pasterizatsiya qilinadi va olma onasi chiqariladi.

Ona ona fermentlarga, oqsillarga va pektinga boy deb o'ylashadi. Shu sababli, organik navlar kislota reflü kabi sog'liqni saqlash sharoitlarini davolashda ishlatilganda oltin standart hisoblanadi.

Olma sirkasi foydasi qanday?

Olma sirkasi tarkibidagi sirka kislotasi sog'liq uchun bir qancha foyda keltirishi mumkin.

Ba'zi odamlar uchun kislota reflyuksiyasi juda oz miqdordagi oshqozon kislotasining natijasi bo'lishi mumkin. Ushbu davolanish tarafdorlari olma sirkasi foydali bo'lishi mumkinligini ta'kidlashadi, chunki u oshqozon-ichak traktiga ko'proq kislota kiritadi. Ushbu kislota bir necha turdagi bakteriyalarga qarshi ham samarali bo'lib, mikroblarga qarshi vosita sifatida ishlaydi.

Olma sirkasi diabetga chalingan odamlarda qon shakarini boshqarishda ham yordam berishi mumkin. Sirka ichish tanangizning insulin sezgirligini oshirishi mumkin. Bu insulin orqali glyukozani tanangizga ko'chirish va qondagi qand miqdorini pasaytirishga imkon beradi.

Foyda

1. Xom yoki tozalanmagan olma sirkasi tarkibida olma "onasi" mavjud bo'lib, u protein tarkibida yuqori deb hisoblanadi.
2. Olma sirkasi oshqozon tizimiga ko'proq kislota kiritishi mumkin. Agar sizning kislota reflyuksiyangiz juda oz miqdordagi oshqozon kislotasi bo'lsa, bu foydali bo'lishi mumkin.
3. Sirka tarkibidagi sirka kislotasi bakteriyalar va boshqa begona jismlarga qarshi kurashadi.

Tadqiqot nima deydi

Olma sirkasi, dorilarni qabul qilmaydigan va minimal xavfga ega bo'lgan odamlarda kislota qaytarilishini yaxshilashi mumkin. Garchi anatidologik dalillar ko'p bo'lsa-da, tadqiqotlar juda cheklangan.

Aslida, bu da'voni qo'llab-quvvatlaydigan hech qanday tadqiqot tibbiy jurnalda e'lon qilinmagan. Bitiruv tezisida, xom yoki tozalanmagan olma sirkasi sirka yurakni kuydirishni oldini olishi mumkinligi aniqlandi.

Olma sirkasi kislota reflyuksini davolashning izchil va obro'li usuli ekanligini aniqlash uchun ko'proq tadqiqotlar talab etiladi.

Kislota reflyuksini davolash uchun olma sirkasini qanday ishlatish kerak

Kislota reflü simptomlaridan xalos bo'lish uchun siz olma sirkasi sirkasidan foydalanishga harakat qilib ko'rishingiz mumkin, ammo buning natijasi bo'lmaydi. Ushbu uy davosi oshqozon kislotasini zararsizlantirish orqali oshqozoningizdagi pH miqdorini muvozanatlashda yordam beradi, deb o'ylaysiz.

Odatda oz miqdorda olma sirkasi iste'mol qilish xavfsiz deb hisoblanadi. Uni suv bilan suyultirish. Bu sirka tarkibidagi kislota tufayli yuzaga keladigan yonish hisini engillashtirishi kerak.

Uni suyultirish, shuningdek, kislotani tishlaringizda emalni shikastlanishiga yo'l qo'ymaydi. Buni oldini olish uchun, iloji bo'lsa, uni somon orqali iching.

Ko'p odamlar olma sirkasi ta'mini o'tkir yoki nordon deb bilishadi. Siz ta'mga qarab eritmaga asal qo'shishni o'ylashingiz mumkin.

Xavflar va ogohlantirishlar

Ba'zi odamlar olma sirkasini iste'mol qilgandan keyin yon ta'sirga duch kelishi mumkin. Ular quyidagilardan iborat bo'lishi mumkin:

• tish eroziyasi
• qonning yupqalashishi
• tomoqdagi tirnash xususiyati
• kaliy kamaygan

Agar siz tuzsizlantirilgan yoki ko'p miqdorda olma sirkasi iste'mol qilsangiz, bu yon ta'siri yanada yomonroq bo'lishi mumkin.

Xavflar

1. Olma sirkasi ma'lum dorilar, jumladan diuretiklar, laksatiflar va yurak kasalliklariga qarshi dorilar bilan o'zaro ta'sir qilishi mumkin.
2. Agar oshqozon yarasi bo'lsa, olma sirkasi sirkasini ishlatmang, chunki bu sizning alomatlaringizni kuchaytirishi mumkin.
3. Sirka ichish, hatto suvda suyultirilgan bo'lsa ham, tish emalini pasaytirishi mumkin.

Kislota reflyuksini davolashning boshqa usullari

Kislota reflyuksini davolash uchun odatiy muolajalar retsept bo'yicha va haddan tashqari dori-darmonlar va turmush tarzini o'zgartiradi.

Reflü davolashda ishlatiladigan dorilar quyidagilarni o'z ichiga oladi.

• oshqozon kislotasini zararsizlantirishga yordam beradigan antasidlar
• Oshqozonda kislota chiqaradigan retseptorlarni blokirovka qilish uchun H2 retseptorlari blokerlari (famotidin (Pepcid)).
• kislota ishlab chiqarishni kamaytirish uchun proton nasos inhibitörleri, masalan, omeprazol (Prilosec)

Kislota reflyuksiga yordam beradigan turmush tarzidagi o'zgarishlar quyidagilarni o'z ichiga oladi.

• Kichikroq ovqatlaning.
• Yurakning yonishini qo'zg'atadigan oziq-ovqat va ichimliklardan saqlaning.
• Chekishni tashlang.
• Ovqatdan keyin yotmang.
• To'shakning boshini bir necha dyuymga ko'taring.

Ba'zida an'anaviy muolajalar etarli bo'lmaydi. Kislota reflyuksidan kelib chiqadigan jiddiy asoratlarga qizilo'ngachning chandig'i yoki oshqozon yarasi kiradi.

Bunday asoratlarning oldini olish uchun shifokor fundoplikatsiya deb nomlangan operatsiyani tavsiya qilishi mumkin. Ushbu protsedurada oshqozoningizning yuqori qismi pastki qizilo'ngachga o'ralgan. Bu reflyuksning oldini olish uchun qizilo'ngach sfinkterini kuchaytiradi.

Endi nima qilishingiz mumkin

Anekdotal ma'lumotlarga ko'ra, olma sirkasi foydali vosita bo'lishi mumkin, ammo bunday davolanish uchun qat'iy tibbiy asos yo'q. Agar ushbu tanlovni o'rgansangiz, quyidagilarni yodda saqlang.

• Olma sirkasi oz miqdorda iste'mol qiling.
• Sirka suv bilan suyultiriladi.
• Agar sizning alomatlaringiz yaxshilanmasa yoki yomonlashmasa, shifokoringiz bilan gaplashing.

Olma sirkasi sotib oling.

Hayot tarzingizni, dori-darmonlarni yoki uy sharoitida davolanishni o'zgartirishingiz uchun sizga eng ma'qul bo'lgan davolash rejasini tuzish uchun doktoringiz bilan ishlang.