Egzama uchun olma sirkasi

Tarkib

• Umumiy nuqtai
• ACV ning ekzema uchun foydalari
• Ekzema uchun ACV dan qanday foydalanish kerak
• ACV vannasi
• ACV nemlendirici
• ACV yuz toneri
• ACV soch yog'i
• Ho'l o'rash ACV
• Teridagi ACV xavflari
• Qachon shifokoringizni ko'rishingiz kerak

Umumiy nuqtai

Atopik dermatit deb nomlanuvchi ekzema hayotingiz davomida turli vaqtlarda alangalanishi mumkin. Siz osongina tirnash xususiyati beruvchi quruq, qizil, qichiydigan teriga duch kelishingiz mumkin. Egzamani davolash mumkin emas, shuning uchun davolanishdan maqsad noqulay alomatlardan xalos bo'lishdir.

Olma sirkasi (ACV) - bu uy sharoitida davolanadigan turli xil kasalliklar, jumladan infektsiyalar, semirib ketish va diabetni davolash uchun ishlatiladigan dori. Ko'p odamlar ekzemani uy sharoitida kokos moyi kabi tabiiy dorilar bilan sinab ko'rishadi, ammo olma sirkasi ham yordam berishi mumkin.

Sog'lom teri kislotali to'siq bilan himoyalangan. Agar sizda ekzema bo'lsa, teringizda pH darajasi ko'tariladi va bu to'siq to'g'ri ishlamaydi. Bunsiz namlikdan qutulish mumkin va tirnash xususiyati beruvchi moddalarga ruxsat beriladi. Olma sirkasi kislotali, shuning uchun uni teriga qo'llash terining tabiiy pH muvozanatini tiklashga yordam beradi.

ACV ning ekzema uchun foydalari

7,0 pH ostidagi har qanday narsa kislotali va 7.0 dan yuqori har qanday narsa ishqordir. Sog'lom terining tabiiy pH darajasi 5.0 dan past. Ekzemali odamlar odatda pH darajasi yuqori bo'lmagan odamlarga qaraganda yuqori.

Tadqiqotchilar, pH darajasi terining himoya to'sig'ini buzishda muhim rol o'ynashiga ishonishadi. Kislota darajasi terining mikrobiotasini parchalanishi bilan ham bog'liq, bu sizni yomon bakteriyalardan himoya qiladi.

Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, terini sovun, shampunlar va boshqa kosmetik vositalar bilan yuvish terining pH darajasini sezilarli darajada oshiradi. Hatto musluk suvi ham terining kislotaliligini pasaytirishi mumkin. Bu nima uchun ekzemani ko'pincha sovun bilan qo'zg'atilishini tushuntirishga yordam beradi.

Yengil kislota sifatida ACV terining tabiiy pH darajasini tiklashga yordam berishi mumkin. ACV shuningdek, antimikrobiyal xususiyatlarga ega, shuning uchun uni ba'zi hollarda sovun o'rniga ishlatish mumkin.

Ekzema uchun ACV dan qanday foydalanish kerak

Ekzemangizni davolashda yordam beradigan ACV dan foydalanishning bir nechta variantlari mavjud. Siz sinab ko'rishingiz mumkin bo'lgan ba'zi usullar:

ACV vannasi

Iliq vannaga ACV qo'shsangiz, terining tabiiy kislotaligini tiklashga yordam beradi. Issiq (issiq emas) hammomga 2 stakan ACV qo'shing. 15-20 daqiqa davomida namlang va keyin sovuq suv bilan yuving. Yumshoq va xushbo'y nemlendirici bilan amal qiling.

ACV nemlendirici

O'zingizning ACV nemlendirici bilan ishlashingiz terining pH balansini tiklash bilan namlashingizga imkon beradi. Terining kislotaligini qaytarish teringizni namlikni uzoqroq saqlashga yordam beradi.

1 osh qoshiq ACVni 1/4 chashka bokira kokos moyi bilan aralashtiring. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, hindiston yong'og'i yog'i yallig'lanishni kamaytiradi va og'riqli terini tinchlantiradi.

ACV yuz toneri

ACV antibakterial xususiyatlarga ega, bu terida staf bakteriyalarni yo'q qilishga imkon beradi, bu sizning infektsiyangiz ehtimolini kamaytiradi. Tonik sifatida ACV yallig'lanishni kamaytirganda terini tozalash uchun ishlaydi.

ACV paxta ipiga qo'llang va aylana shaklida yuzingizni artib oling. Yumshoq nemlendirici bilan amal qiling.

ACV soch yog'i

ACV antifungal xususiyatlarga ega, bu kepek keltirib chiqaradigan qo'ziqorin bilan kurashishga imkon beradi Malasseziya. Egzema va Malasseziya ko'pincha birga yashaydi.

ACV ni kungaboqar yog'i bilan aralashtirib, sochlaringizga moy surting. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, kungaboqar yog'i terining himoya to'sig'ini tiklashga va namlikni ushlab turishni yaxshilaydi.

1/4 stakan kungaboqar yog'iga 1 osh qoshiq ACV qo'shing. Dushdan keyin darhol bosh teringizga surting.

Ho'l o'rash ACV

Kuchli ekzemaning alangalanishi uchun siz ACVni ho'l ro'molga qo'shishingiz mumkin. Sizga doka, qog'oz sochiq yoki toza paxta matosi kerak bo'ladi. Eritmani 1 stakan iliq suv va 1 osh qoshiq ACV bilan aralashtiring. Matoni namlang va qattiq tirnash xususiyati bo'lgan joylarga qo'llang. Keyin kiyimni quruq mato yoki plastik o'ralgan holda o'rab oling.

Ho'l o'rashingizni kamida uch soat davomida kiying. Bundan tashqari, uni kechada saqlashingiz mumkin. ACV zararli bakteriyalarni o'ldirganda, namlik teringizga namlik qo'shadi.

Teridagi ACV xavflari

Olma sirkasi bilan bog'liq xavflar kam. Biroq, siz hali ham chaqaloqlarni yoki kichik bolalarni davolash uchun ishlatishdan oldin, shifokor bilan gaplashishingiz kerak.

Egzama bilan har doim mahsulot terini tirnash xususiyati bor. ACV ning kichik o'lchovli sinovidan boshlang va bir necha kun kuting, chunki siz salbiy reaktsiyaga duch kelmaysiz. Agar ACV tirnash xususiyati keltirsa, foydalanishni to'xtating.

Qachon shifokoringizni ko'rishingiz kerak

Egzema - bu sizning hayotingiz davomida kutilmaganda alangalanishi mumkin bo'lgan surunkali holat. Ekzemani davolash ko'pincha ko'p tomonlama yondashuvni o'z ichiga oladi. Agar sizning alomatlaringiz yaxshilanmasa, dermatolog bilan uchrashuvga boring. Shifokor sizga davolanishning boshqa usullari, masalan, retsept bo'yicha malhamlar haqida maslahat berishi mumkin. Yondashuvlar kombinatsiyasi siz uchun eng yaxshi tanlov bo'lishi mumkin.