Kislota oqimi va sizning tomog'ingiz

Tarkib

• Kislota qayta oqimi nima?
• GERD qizilo'ngachga qanday zarar etkazishi mumkin
• Davolanmagan GERD va ezofagitning asoratlari
• Kislota oqimi va GERD tomoqqa qanday zarar etkazishi mumkin
• Kelajakdagi zararni oldini olish

Kislota oqimi va bu sizning tomoqqa qanday ta'sir qilishi mumkin

Vaqti-vaqti bilan oshqozon yonishi yoki kislota oqimi har kimda bo'lishi mumkin. Ammo, agar siz buni haftalar davomida haftada ikki yoki undan ortiq marta boshdan kechirsangiz, tomoq sog'lig'iga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan asoratlar xavfi tug'ilishi mumkin.

Muntazam oshqozon yonishining asoratlari va tomoqni shikastlanishdan qanday himoya qilish haqida bilib oling.

Kislota qayta oqimi nima?

Oddiy ovqat hazm qilish paytida oziq-ovqat qizilo'ngach (tomoq orqasidagi naycha) bilan pastki qizilo'ngach sfinkteri (LES) deb nomlanuvchi mushak yoki qopqoq orqali tushadi va oshqozonga tushadi.

Oshqozon yonishi yoki kislota oqimini boshdan kechirganingizda, LES bo'shashadi yoki kerak bo'lmaganda ochiladi. Bu oshqozon ichidagi kislota qizilo'ngachga ko'tarilishiga imkon beradi.

Garchi ko'pchilik birdan-bir yonib ketishi mumkin bo'lsa-da, og'irroq holatlarga ega bo'lganlarga gastroesofagial reflyuks kasalligi (GERD) tashxisi qo'yilishi mumkin. Bunday holatlarda og'riqli va noqulay simptomlarni kamaytirish, qizilo'ngach va tomoqni himoya qilish uchun kasallikni davolash muhimdir.

GERD qizilo'ngachga qanday zarar etkazishi mumkin

Oshqozon yonishi bilan paydo bo'ladigan bu yonish hissi oshqozon kislotasi qizilo'ngachning shilliq qavatiga zarar etkazadi. Vaqt o'tishi bilan oshqozon kislotasini qizilo'ngach shilliq qavatiga takroran ta'sir qilish ezofagit deb ataladigan holatga olib kelishi mumkin.

Ezofagit - bu qizilo'ngachning yallig'lanishi, uni eroziya, yara va chandiq to'qimalari kabi jarohatlarga moyil qiladi. Ezofagitning alomatlari og'riq, yutish qiyinligi va ko'proq kislota etishmovchiligini o'z ichiga olishi mumkin.

Shifokor ushbu holatni yuqori endoskopiya va biopsiyani o'z ichiga olgan testlarning kombinatsiyasi bilan aniqlay oladi.

Agar qizilo'ngach tashxisi qo'yilgan bo'lsa, ehtimol sizning shifokoringiz davolanishni darhol boshlaydi, chunki yallig'langan qizilo'ngach sog'liq uchun ko'proq asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin.

Davolanmagan GERD va ezofagitning asoratlari

Agar GERD va ezofagit belgilari nazorat ostiga olinmasa, oshqozon kislotasi qizilo'ngachni yanada ko'proq zararlashi mumkin. Vaqt o'tishi bilan takroriy zarar quyidagi asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin:

• Qizilo'ngachning torayishi: Bunga qizilo'ngachning torayishi deyiladi va GERD yoki o'smalar natijasida hosil bo'lgan chandiq to'qimalari sabab bo'lishi mumkin. Siz yutayotganda qiynalishingiz yoki ovqatni tomog'ingizga tiqib olishingiz mumkin.
• Qizilo'ngach halqalari: bu qizilo'ngachning pastki qatlamida hosil bo'lgan g'ayritabiiy to'qimalarning halqalari yoki burmalari. Ushbu to'qima bantlari qizilo'ngachni toraytirishi va yutishda muammo tug'dirishi mumkin.
• Barrettning qizilo'ngachchasi: Bu holat qizilo'ngach shilliq qavatidagi hujayralar oshqozon kislotasidan zararlanib, ingichka ichak qoplamasi hujayralariga o'xshash bo'lib o'zgaradi. Bu juda kam uchraydigan holat va sizda hech qanday alomat sezilmasligi mumkin, ammo bu qizilo'ngach saratonini rivojlanish xavfini oshirishi mumkin.

Yurakning tez-tez yonishi yoki GERDni to'g'ri davolash bilan ushbu uchta asoratning oldini olish mumkin.

Kislota oqimi va GERD tomoqqa qanday zarar etkazishi mumkin

Pastki qizilo'ngachni shikastlanishidan tashqari, tez-tez yonish yoki GERD tomoqning yuqori qismiga ham zarar etkazishi mumkin. Agar oshqozon kislotasi tomoqning orqa qismiga yoki burun nafas yo'llariga tushsa, bu sodir bo'lishi mumkin. Ushbu holat ko'pincha laringofaringeal reflyuks (LPR) deb ataladi.

LPR ba'zida "jim reflyuks" deb ham ataladi, chunki u har doim ham odamlar osongina taniydigan alomatlarni ko'rsatmaydi. Tomoqqa yoki ovozga zarar etkazmaslik uchun GERD bilan kasallangan odamlarning LPR uchun tekshirilishi muhimdir. LPR belgilari quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin:

• ovozning balandligi
• tomoqni surunkali tozalash
• tomoqdagi "shish" hissi
• sizni uyqudan uyg'otadigan surunkali yo'tal yoki yo'tal
• bo'g'ilish epizodlari
• Tomoqdagi "xom"
• ovoz bilan bog'liq muammolar (ayniqsa xonandalarda yoki ovozli mutaxassislarda)

Kelajakdagi zararni oldini olish

Sizda tez-tez yurak urishi, GERD, LPR yoki ularning kombinatsiyasi bo'lsa ham, qo'shimcha sog'liq muammolarini oldini olish uchun alomatlaringizni nazorat qilish muhimdir. Doktoringiz bilan suhbatlashing va quyidagilarni bajaring:

• Kichikroq ovqatlarni tez-tez iste'mol qiling va chaynashga shoshilmang.
• Ortiqcha ovqatlanishdan saqlaning.
• Agar ortiqcha vazn bo'lsa, jismoniy faollikni oshiring.
• Ratsioningizda tolani ko'paytiring.
• Ratsioningizda meva va sabzavotlarni ko'paytiring.
• Ovqatlangandan keyin kamida bir soat tik turing.
• Uyqudan 2-3 soat oldin ovqatlanishdan saqlaning.
• Yog 'va qand miqdori yuqori bo'lgan moddalar, alkogol, kofein va shokolad kabi qo'zg'atuvchi ovqatlardan saqlaning.
• Sog'lom vaznni saqlang.
• Chekishni to'xtating.
• Karavotning boshini olti dyuym ko'taring.