Muqobil tibbiyot: Neti Pot haqidagi haqiqat

Tarkib

• Uchun ko'rib chiqish

Sizning hippi do'stingiz, yoga bo'yicha o'qituvchi va opa aqldan ozgan xolasi, burun, shamollash, tiqilish va allergiya alomatlaridan xalos bo'lishni va'da qilgan o'sha kichkina Neti qozoniga qasam ichishadi. Ammo bu burunli burunni sug'orish idishi sizga mos keladimi? Neti potidan foyda olishingiz mumkinligini bilish uchun siz afsonalarni haqiqatdan ajratishingiz kerak (biz buni siz uchun juda qulay qildik). Hech bo'lmaganda sinus orqali to'kilmaslik kerak bo'lgan bitta suyuqlik tafsilotlarini o'tkazib yubormang.

Neti Pot Truth №1: Neti kostryulkalari doktor Oz ularni "kashf qilishidan" ancha oldin mashhur bo'lgan.

Neti ming yillar davomida Hindistonda kuzatilishi mumkin, u erda u Xata yoga tozalash vositasi sifatida ishlatilgan, deydi Uorren Jonson, muallif. Salomatlik uchun Neti Pot. Yoga fanida oltinchi chakra yoki uchinchi ko'z qoshlar orasida yotadi va aniq fikr va aniq ko'rish bilan rezonanslashadi, deydi u. "Neti bu oltinchi chakrani muvozanatlashda yordam berishi mumkin, bu esa sezuvchanlik va ekstrasensor idrokga olib keladi." Shunga qaramay, ko'pchilik odamlar Neti qozonini ruhiy uyg'onish uchun emas, balki sinusni yengillashtirish uchun ishlatishadi, shuning uchun kayfiyatingizni muvozanatlash uchun siz Jen Enistonning yogi -dan kuchli yoga pozalarini sinab ko'rishingiz mumkin.

Neti Pot haqiqati #2: Neti qozonlari haqiqiy shifobaxsh kuchga ega bo'lishi mumkin.

Neti kostryulkalari nafaqat yangi davr tendentsiyasi."Men sinus infektsiyalari, mavsumiy allergiya va allergik bo'lmagan rinit (surunkali tiqilib qolgan burun) bilan kasallangan odamlarning hammasini Neti idishini ishlatishdan ko'rdim", deydi Amerika Rinologik Jamiyati prezidenti doktor Brent Senior. Neti asosan allergenlarni, bakteriyalarni va infektsiyani keltirib chiqaradigan balg'amni sinuslardan tozalaydi-bu sizning burunni puflashning namroq, kuchliroq alternativasi deb o'ylang.

Neti Pot haqiqati №3: Bu noqulay emas!

Neti qozonidan foydalanish uchun siz atigi 16 untsiya (1 pint) iliq suvni 1 choy qoshiq tuz bilan aralashtirib, Neti ichiga quyishingiz kifoya. Boshingizni lavabo ustidan 45 graduslik burchak ostida egib oling, burunni yuqori burun teshigiga qo'ying va sho'rlangan eritmani sekin burun teshigiga quying. Suyuqlik sizning sinuslaringizdan va boshqa burun teshigidan oqib o'tadi va allergenlarni, bakteriyalarni va shilimshiqni yo'lda yuvadi. Neti idishi va boshqa burun spreyi yoki dekonjestanlar o'rtasidagi asosiy farq sho'rlangan eritmaning katta miqdori bo'lib, bu sizning burun shilliq pardalarga qaraganda tezroq sinuslaringizni yuvishga yordam beradi. Neti kostryulkalari boshqa davolanishdan ko'ra yaxshiroq (yoki yomonroq) ishlashiga hech qanday ilmiy dalil yo'q, deydi Senior. Shunday qilib, yengillikni olishning eng samarali usuli odamga va uning shifokor tavsiyasiga bog'liq.

Neti Pot haqiqati #4: Neti qozonlari-bu qisqa muddatli yechim.

Amerika Allergiya, Nafas va Immunologiya kolleji shifokori, doktor Talal M. Nsouli, sovuqdan yoki burundan quruqlik bilan og'rigan bemorlarga Neti qo'llashni tavsiya qiladi, lekin u haddan tashqari foydalanishdan ogohlantiradi. "Bizning burun shilliq qavati infektsiyaga qarshi birinchi himoya chizig'i", deydi Nsouli. Burunning haddan tashqari sug'orilishi shilliq qavatining burunini bo'shatish orqali sinus infektsiyasini yomonlashtirishi mumkin. Agar siz shamollash bilan kurashayotgan bo'lsangiz, Neti potini kuniga bir martadan ko'p ishlatmang. Sinusning surunkali muammolari uchun doktor Nsuli Neti -ni haftasiga bir necha marta ishlatishni tavsiya qiladi.

Neti Pot Truth №5: YouTube'da ko'rgan hech narsa shifokor tomonidan tavsiya etilmaydi!

YouTube'da bo'lajak Jonni Noksvilllarning Neti qozonlarini qahva, viski va Tabasko bilan to'ldirgani haqidagi videolar to'ldirilgan. "Bu shunchaki aqldan ozish," deydi Senior, o'z bemorlari klyukva sharbatidan tortib to siydikgacha hamma narsani sinab ko'rishganini eshitgan. Tuzli suv (bir litr iliq suv uchun bir choy qoshiq yodlanmagan tuz)-eng xavfsiz va eng keng tarqalgan vosita, va ba'zi antibiotiklar klinik tadkikotlarda muvaffaqiyatli ishlatilgan bo'lsa-da, avval shifokor bilan maslahatlashmasdan Neti qozoningizga hech narsa qo'shilmasligi kerak. .

Neti siz uchun to'g'ri ekanligiga hali ham ishonmayapsizmi? Allergiya alomatlaridan tezda qutulish uchun 14 ta oddiy strategiyadan birini ishlating. Yoki allergiya sizni bezovta qilmasa, bu fokuslardan foydalanib, immunitetingizni mustahkamlang va butun mavsum yaxshi saqlanib qoling.

Uchun ko'rib chiqish