Allergik rinit

Tarkib

• Allergik rinit nima?
• Allergik rinitning belgilari
• Allergik rinitga nima sabab bo'ladi?
• Allergik rinitning turlari qanday
• Allergik rinit uchun xavf omillari
• Allergik rinit qanday tashxis qilinadi?
• Allergik rinitni davolash
• Antihistaminiklar
• Dekongestanlar
• Ko'z tomchilari va burun spreylari
• Immunoterapiya
• Sublingual immunoterapiya (SLIT)
• Uy sharoitida davolanish
• Alternativ va qo'shimcha dori
• Allergik rinitning asoratlari
• Bolalarda allergik rinit
• Outlook
• Allergiyaning oldini olish
• Polen
• Chang oqadilar
• Uy hayvonlari
• Allergiyani oldini olish bo'yicha maslahatlar

Allergik rinit nima?

Allergen - bu allergik reaktsiyaga olib keladigan boshqa zararsiz moddadir. Allergik rinit yoki pichan isitmasi bu ma'lum allergenlarga allergik reaktsiya. Polen mavsumiy allergik rinitda eng ko'p uchraydigan allergen hisoblanadi. Bu fasllarning o'zgarishi bilan yuzaga keladigan allergiya belgilari.

Amerika Allergiya, Astma va Immunologiya Akademiyasi (AAAAI) ma'lumotlariga ko'ra, Qo'shma Shtatlardagi kattalarning qariyb 8 foizi allergik rinit bilan og'rigan. Dunyo aholisining 10-30 foizida allergik rinit bo'lishi mumkin.

Allergik rinitning belgilari

Allergik rinitning umumiy belgilari quyidagilardan iborat:

• aksirmoq
• burni burni
• to'ldirilgan burun
• qichima burun
• yo'tal
• og'riydigan yoki tirnalgan tomoq
• qichima ko'zlari
• suvli ko'zlar
• ko'zlar ostida qora doiralar
• tez-tez bosh og'rig'i
• ekzema tipidagi alomatlar, masalan, juda quruq, qichiydigan terining qizarishi va yig'lashi mumkin
• uyalar
• haddan tashqari charchoq

Siz odatda alerjen bilan aloqa qilgandan so'ng darhol ushbu alomatlardan birini yoki bir nechtasini sezasiz. Qayta tiklanadigan bosh og'rig'i va charchoq kabi ba'zi alomatlar faqat allergenlarga uzoq vaqt ta'sir qilgandan keyin paydo bo'lishi mumkin. Isitma pichan isitmasi alomati emas.

Ba'zi odamlar alomatlar kamdan-kam hollarda uchraydilar. Bu sizning allergenlarga ko'p miqdorda duch kelganingizda paydo bo'lishi mumkin. Boshqa odamlar yil davomida simptomlarni boshdan kechirishadi. Agar sizning alomatlaringiz bir necha haftadan ko'proq davom etsa va yaxshilanmasa, shifokoringiz bilan mumkin bo'lgan allergiya haqida gapiring.

Allergik rinitga nima sabab bo'ladi?

Vujudingiz allergen bilan aloqa qilganda, tanangizni alerjendan himoya qiladigan tabiiy kimyoviy moddalar bo'lgan gistaminni chiqaradi. Ushbu kimyoviy vosita allergik rinit va uning alomatlariga, jumladan burunning oqishi, hapşırma va qichishish sabab bo'lishi mumkin.

Daraxt gulchanglaridan tashqari, boshqa keng tarqalgan allergenlarga quyidagilar kiradi.

• o't polen
• chang oqadilar
• eski teri bo'lgan hayvonlarning dander
• mushuk tupurigi
• qolip

Yilning ma'lum vaqtlarida polen ayniqsa muammoli bo'lishi mumkin. Daraxt va gul changlari bahorda ko'proq uchraydi. O't va begona o'tlar yozda va kuzda ko'proq polen hosil qiladi.

Allergik rinitning turlari qanday

Allergik rinitning ikki turi mavsumiy va ko'p yillik hisoblanadi. Mavsumiy allergiya odatda bahor va kuz mavsumida ro'y beradi va odatda polen kabi tashqi alerjenlarga javoban bo'ladi. Ko'p yillik allergiya yil davomida yoki yil davomida istalgan vaqtda chang oqadilar va uy hayvonlari singari yopiq moddalarga javoban paydo bo'lishi mumkin.

Allergik rinit uchun xavf omillari

Allergiya har kimga ta'sir qilishi mumkin, ammo agar sizning oilangizda allergiya tarixi bo'lsa, siz allergik rinitni rivojlanish ehtimoli ko'proq. Astma yoki atopik ekzemaga ega bo'lish allergik rinit xavfini oshirishi mumkin.

Ba'zi tashqi omillar ushbu holatni qo'zg'atishi yoki yomonlashtirishi mumkin, jumladan:

• sigaret tutuni
• kimyoviy moddalar
• sovuq harorat
• namlik
• shamol
• havoning ifloslanishi
• soch sochlari
• atirlar
• odekolonlar
• yog'och tutuni
• tutun

Allergik rinit qanday tashxis qilinadi?

Agar sizda ozgina alerjiya bo'lsa, ehtimol sizga jismoniy tekshiruv kerak bo'ladi. Ammo, sizning davolanishingiz va oldini olish uchun eng yaxshi rejani aniqlash uchun shifokoringiz muayyan sinovlarni o'tkazishi mumkin.

Teri terisini sinash eng keng tarqalganlardan biridir. Vrachingiz tanangizning har biriga qanday munosabatda bo'lishini ko'rish uchun sizning teringizga bir nechta moddalarni joylashtiradi.Odatda, agar siz biron bir moddaga alerjiya qilsangiz, kichik qizil qichishish paydo bo'ladi.

Qon tekshiruvi yoki radioallergosorbent testi (RAST) ham keng tarqalgan. RAST qoningizdagi ma'lum allergenlarga immunoglobulin E antikorlari miqdorini o'lchaydi.

Allergik rinitni davolash

Siz allergik rinitni bir necha usul bilan davolashingiz mumkin. Bularga dori-darmonlar, shuningdek uy sharoitida davolanish usullari va ehtimol muqobil dorilar kiradi. Allergik rinitni davolashning yangi usulini sinab ko'rishdan oldin, shifokoringiz bilan suhbatlashing.

Antihistaminiklar

Allergiyani davolash uchun siz antigistaminlarni qabul qilishingiz mumkin. Ular tanangizni gistamin ishlab chiqarishni to'xtatish orqali ishlaydi.

Ba'zi taniqli (OTC) antigistaminlar quyidagilardan iborat:

• fexofenadin (Allegra)
• Difengidramin (Benadril)
• desloratadine (Clarinex)
• loratadin (Claritin)
• levocetirizine (Xyzal)
• cetirizine (Zyrtec)

OTC antihistaminiklarini xarid qiling.

Yangi dori-darmonlarni boshlashdan oldin, shifokor bilan suhbatlashing. Allergiya uchun yangi dori boshqa dorilarga yoki tibbiy sharoitlarga xalaqit bermasligiga ishonch hosil qiling.

Dekongestanlar

To'liq burun va sinusdagi bosimni yo'qotish uchun siz qisqa muddat davomida, odatda uch kundan ortiq bo'lmagan vaqt ichida, dekonjestanantlardan foydalanishingiz mumkin. Ulardan uzoqroq vaqt davomida foydalanish, tiklanish ta'sirini keltirib chiqarishi mumkin, ya'ni to'xtatsangiz, semptomlaringiz yanada yomonlashadi. Ommaviy birjadan tashqari dekonjestanlar quyidagilardan iborat:

• oksimetazolin (Afrin burun spreyi)
• psevdoefedrin (Sudafed)
• fenilefrin (Sudafed PE)
• psevdoefedrin bilan tsiririzin (Zyrtec-D)

Agar sizda yurakning g'ayritabiiy ritmi, yurak kasalligi, qon tomir tarixi, bezovtalik, uyqusizlik, yuqori qon bosimi yoki siydik pufagi bilan bog'liq muammolar bo'lsa, dekonjestantni ishlatishdan oldin shifokoringiz bilan gaplashing.

Dekongestantlar uchun do'kon.

Ko'z tomchilari va burun spreylari

Ko'z tomchilari va burunga purkash qichishish va boshqa allergiya bilan bog'liq alomatlardan qisqa vaqt ichida xalos bo'lishga yordam beradi. Biroq, mahsulotga qarab, uzoq muddatli foydalanishdan qochishingiz kerak bo'lishi mumkin.

Dekongestantlar singari, ba'zi bir ko'z tomchilari va burun tomchilarini haddan tashqari iste'mol qilish ham tiklanish ta'sirini keltirib chiqarishi mumkin.

Kortikosteroidlar yallig'lanish va immunitetga qarshi kurashda yordam beradi. Bular rebound effektiga olib kelmaydi. Steroid burun spreylari odatda allergiya belgilarini boshqarishning uzoq muddatli, foydali usuli sifatida tavsiya etiladi. Ular peshtaxtada ham, retsept bo'yicha ham mavjud.

O'zingizning alomatlaringiz uchun eng yaxshi dori-darmonlarni qabul qilayotganingizga ishonch hosil qilish uchun har qanday allergiyani davolash usulini boshlashdan oldin, doktoringiz bilan gaplashing. Shuningdek, shifokor sizga qisqa muddatli foydalanish uchun qanday mahsulotlar ishlab chiqarilishini va uzoq muddatli boshqarish uchun mo'ljallanganligini aniqlashda yordam berishi mumkin.

Immunoterapiya

Agar sizda kuchli allergiya bo'lsa, shifokoringiz immunoterapiya yoki allergiya zarbalarini tavsiya qilishi mumkin. Ushbu davolash rejasini simptomlaringizni nazorat qilish uchun dorilar bilan birgalikda ishlatishingiz mumkin. Ushbu zarbalar vaqt o'tishi bilan ma'lum alerjenlarga nisbatan immunitetingizni pasaytiradi. Ular davolanish rejasiga uzoq muddatli majburiyatni talab qiladi.

Allergiya otishni o'rganish rejimini shakllantirish jarayoni boshlanadi. Ushbu bosqichda, tanangizni zarbada allergenga o'rganib qolishi uchun, siz allergistingizga haftasiga uch martadan uch martadan o'q otish uchun borasiz.

Profilaktika davrida siz uch-besh yil davomida har ikki yoki to'rt haftada sizning allergistingizni tortishish uchun ko'rishingiz kerak bo'ladi. Ta'minot bosqichi boshlanganidan keyin bir yildan ko'proq vaqt o'tgach, siz o'zgarishlarni sezmasligingiz mumkin. Ushbu nuqtaga etib borganingizda, sizning allergiya belgilaringiz yo'qolishi yoki umuman yo'q bo'lib ketishi mumkin.

Ba'zi odamlar o'zlarining zarbalarida allergenga kuchli allergik reaktsiyalarni boshdan kechirishlari mumkin. Ko'pgina allergistlar zarbadan keyin 30 dan 45 minutgacha ofisda kutib turishingizni so'raydilar, bunga sizda intensiv yoki hayot uchun xavfli javob yo'q.

Sublingual immunoterapiya (SLIT)

SLIT sizning tilingiz ostiga bir nechta alerjen aralashmasi bo'lgan planshetni joylashtirishni o'z ichiga oladi. Allergiya zarbalariga o'xshash ishlaydi, ammo in'ektsiyasiz. Hozirgi vaqtda u o't, daraxt gulchanglari, mushuk dander, chang oqadilar va ragitdan kelib chiqqan rinit va astma allergiyasini davolashda samarali. Shifokor bilan dastlabki maslahatlashgandan so'ng, siz uyda o't piyozi allergiyalari uchun Oralair kabi SLIT muolajalarini buyurishingiz mumkin. Har qanday SLIT ning birinchi dozasi sizning shifokoringiz qabulida bo'ladi. Allergiya zarbalari singari, dorilar tez-tez shifokor tomonidan belgilangan vaqt davomida olinadi.

Mumkin bo'lgan yon ta'siri og'izda yoki quloqlarda va tomoqdagi qichishishni o'z ichiga oladi. Kamdan kam hollarda, SLIT muolajalari anafilaksiyaga olib kelishi mumkin. Allergiyalaringiz ushbu davolanishga qanday javob berishini bilish uchun shifokoringiz bilan SLIT haqida gapiring. Shifokoringiz davolanishingizni ushbu usul bilan boshqarishi kerak.

Uy sharoitida davolanish

Uyda davolanish sizning allergenlaringizga bog'liq bo'ladi. Agar sizda mavsumiy yoki polen allergiyalari bo'lsa, derazalaringizni ochish o'rniga konditsionerdan foydalanishga harakat qilishingiz mumkin. Iloji bo'lsa, allergiya uchun mo'ljallangan filtr qo'shing.

Quritgichni yoki yuqori samarali zarrali havo (HEPA) filtridan foydalanish sizning uyda allergiyaingizni nazorat qilishga yordam beradi. Agar siz chang kanalariga alerjiy bo'lsangiz, choyshabingiz va choyshablaringizni 130 ° F dan (54,4 ° C) issiq suvda yuving. Bo'shliqqa HEPA filtrini qo'shish va har hafta vakuum qilish ham yordam berishi mumkin. Uyingizda gilamni cheklash ham foydali bo'lishi mumkin.

Alternativ va qo'shimcha dori

Mumkin bo'lgan yon ta'siridan xavotirda allergiya bilan og'rigan odamlarning ko'plari pichan isitmasi alomatlarini "tabiiy ravishda" davolash usullarini ko'rib chiqmoqdalar. Shunga qaramay, har qanday dori-darmon, tabiiy deb hisoblansa ham, nojo'ya ta'sir ko'rsatishi mumkinligini yodda tutish kerak. Uy sharoitida davolanishdan tashqari, alternativa va bepul tibbiyot ham bo'lishi mumkin. Ushbu muolajalarning salbiy tomoni shundaki, ularning xavfsiz yoki samarali ekanligini tasdiqlovchi dalillar etarli emas. To'g'ri dozani aniqlash yoki unga erishish qiyin bo'lishi mumkin.

Qo'shimcha va integratsiyalashgan sog'liqni saqlash milliy markaziga (NCCIH) ko'ra, quyida keltirilgan davolanishlarning ba'zilari mavsumiy allergiyani davolashda yordam berishi mumkin, ammo ko'proq tadqiqotlar o'tkazish kerak. Quyidagilardan birini sinab ko'rishdan oldin, doktoringiz bilan gaplashing.

• akupunktur
• burunni sho'r suv bilan sug'orish
• butterbur qo'shimchalari
• asal (xom, organik navlarni tanlang)
• probiyotikalar

Ushbu alternativ davolanish o'simliklar va boshqa tabiiy moddalardan olingan bo'lsa-da, ular dorilar bilan o'zaro ta'sir qilishi va reaktsiyaga sabab bo'lishi mumkin. Bularni ehtiyotkorlik bilan sinab ko'ring va ishlatishdan oldin doktoringizga murojaat qiling.

Allergik rinitning asoratlari

Afsuski, allergik rinitning oldini olishning iloji yo'q. Davolash va boshqarish allergiya bilan hayotning yaxshi sifatiga erishishning kalitidir. Pichan isitmasi tufayli yuzaga keladigan ba'zi asoratlar quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• kechasi sizni ushlab turadigan alomatlardan uxlay olmaslik
• astma belgilarining rivojlanishi yoki yomonlashishi
• tez-tez quloq infektsiyalari
• sinusit yoki tez-tez sinus infektsiyalari
• unumdorlikning pasayishi sababli maktabdan yoki ishdan bo'shatish
• tez-tez bosh og'rig'i

Asoratlar antihistamin yon ta'siridan ham kelib chiqishi mumkin. Ko'pincha uyquchanlik paydo bo'lishi mumkin. Boshqa yon ta'sirlarga bosh og'rig'i, tashvish va uyqusizlik kiradi. Kamdan kam hollarda antigistaminlar oshqozon-ichak, siydik va qon aylanishiga ta'sir qilishi mumkin.

Bolalarda allergik rinit

Bolalar allergik rinitni ham rivojlanishi mumkin va bu odatda 10 yoshdan oldin paydo bo'ladi, agar bolangiz har yili bir vaqtning o'zida sovuqqa o'xshash alomatlarni rivojlantirayotganini sezsangiz, ehtimol ular mavsumiy allergik rinitga ega.

Bolalardagi alomatlar kattalarnikiga o'xshashdir. Bolalar odatda allergik kon'yunktivit deb ataladigan suvli, qonli ko'zlarni rivojlantiradilar. Agar siz boshqa alomatlarga qo'shimcha ravishda nafas olish yoki nafas qisishini sezsangiz, bolangizda astma rivojlangan bo'lishi ham mumkin.

Agar bolangizda allergiya bor deb hisoblasangiz, shifokoringizga murojaat qiling. To'g'ri tashxis qo'yish va davolanish juda muhimdir.

Agar bolangizda sezilarli darajada mavsumiy alerjiya bo'lsa, polen miqdori ko'p bo'lgan holda ichkarida ushlab turish orqali bolangizning alerjenlariga moyilligini cheklang. Allergiya mavsumida kiyimlarini va choyshablarini tez-tez yuvish va muntazam ravishda changlatish ham foydali bo'lishi mumkin. Farzandingizning allergiyasiga yordam beradigan ko'plab davolanish usullari mavjud. Ammo ba'zi dorilar, hatto kichik dozalarda ham, yon ta'sirga olib kelishi mumkin. Farzandingizni allergiyaga qarshi dorilar bilan davolashdan oldin har doim shifokor bilan gaplashing.

Outlook

Davolashning natijasi sizning ahvolingizga bog'liq. Mavsumiy allergik rinit odatda og'ir emas va uni dorilar bilan yaxshi davolay olasiz. Ammo ushbu holatning og'ir shakllari uzoq muddatli davolanishni talab qiladi.

Allergiyaning oldini olish

Allergiya alomatlarining oldini olishning eng yaxshi usuli, tanangizga moddalarga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin bo'lishidan oldin allergiyangizni boshqarishdir. Siz sezgir bo'lgan allergenlarga nisbatan quyidagi profilaktik choralarni ko'rib chiqing:

Polen

AAAAI mavsumiy allergiya hujumlaridan oldin dori-darmonlarni boshlashni tavsiya qiladi. Masalan, agar siz bahorda daraxt gulchanglariga sezgir bo'lsangiz, allergik reaktsiya yuzaga kelishidan oldin antigistaminlarni qabul qilishni boshlashingiz mumkin. Polenning yuqori cho'qqisi bo'lgan soatlarda uyda qoling va tashqarida bo'lganingizdan so'ng darhol dush oling. Allergiya mavsumida derazalaringizni yopiq holda saqlamoqchisiz va kirlarni fen bilan quritib yubormaysiz.

Chang oqadilar

Chang oqadilar ta'sirini kamaytirish uchun siz uyingiz chang oqadilar rivojlanishi uchun qulay muhit emasligiga ishonch hosil qilish uchun choralar ko'rishingiz mumkin. Yuvib tashlashdan ko'ra ho'l mop, qattiq pollar. Agar sizda gilam bo'lsa, HEPA filtri bilan vakuumdan foydalaning. Shuningdek, siz qattiq yuzalarni tez-tez chang bilan tozalashni va har hafta choyshabingizni issiq suvda yuvishni xohlaysiz. Siz uxlayotganingizda chang ta'sirini kamaytirish uchun alerjen blokirovka qiluvchi yostiqlardan foydalaning.

Uy hayvonlari

Ideal holda, siz allergiyaga ega bo'lgan hayvonlarga ta'sir qilishni cheklashni xohlaysiz. Agar buning iloji bo'lmasa, tez-tez yuzalarni tozalab turishingizga ishonch hosil qiling. Uy hayvonlariga teggandan so'ng darhol qo'lingizni yuving va mo'rt do'stlaringiz to'shagingizda qolmasligiga ishonch hosil qiling. Uy hayvonlari bo'lgan uylarga tashrif buyurganingizdan so'ng, siz kiyimingizni yuvishni xohlaysiz.

Allergiyani oldini olish bo'yicha maslahatlar

1. Polen soni ko'p bo'lgan holda uyda qoling.
2. Ertalab ochiq havoda mashq qilishdan saqlaning.
3. Tashqarida bo'lgandan so'ng darhol yomg'irni oling.
4. Allergiya mavsumida derazalaringizni va eshiklaringizni imkon qadar tez-tez yopib turing.
5. Hovli ishini bajarayotganda og'zingiz va buruningizni yopiq holda saqlang.
6. Barglarni chayqalamaslikka yoki maysazorni o'rib olishga harakat qiling.
7. Danderni kamaytirish uchun haftasiga kamida ikki marta itingizni yuving.
8. Agar siz chang kanalari haqida qayg'ursangiz, yotoqxonangizdagi gilamchani olib tashlang.