Ko'krakdagi qarishdagi o'zgarishlar

Tarkib

• Sabablari
• Estrogenning tabiiy pasayishi
• Menopoz
• Boshqa sabablar
• Ko'krakning umumiy o'zgarishi
• Ko'krak o'zgarishlarini davolash va boshqarish
• Oldini olish

Ko'krak bezi o'zgarishi

Yoshingiz o'tishi bilan sizning ko'kraklaringizning to'qimalari va tuzilishi o'zgarishni boshlaydi. Bu tabiiy keksayish jarayoni natijasida yuzaga keladigan reproduktiv gormonlar darajangizdagi farqlarga bog'liq. Ushbu o'zgarishlar natijasida sizning ko'kragingiz qat'iylik va to'liqlikni yo'qotishni boshlaydi.

Shuningdek, yoshi bilan ko'krakda mioma, kistalar va saraton kabi o'smalar paydo bo'lish xavfi ortadi. Shuni yodda tutingki, har qanday yoshdagi ayollar ushbu shartlarni rivojlantirishi mumkin. Har qanday o'sishni tekshirish uchun o'zingizni muntazam ravishda ko'krak bezi tekshiruvlaridan o'tkazing.

Ko'krakdagi qarish o'zgarishlari haqida bilishingiz kerak bo'lgan narsa.

Sabablari

Estrogenning tabiiy pasayishi

Ko'krakdagi qarish o'zgarishlarining asosiy sabablaridan biri bu ayol jinsiy gormoni - estrogenning tabiiy pasayishi. Ushbu kamaytirilgan estrogen miqdori terining va biriktiruvchi to'qimalarning ko'krak qafasi kamroq namlanib, elastik bo'ladi.

Kamroq elastiklik bilan ko'krak mustahkamligi va to'liqligini yo'qotadi va cho'zilgan va bo'shashgan ko'rinishni rivojlantirishi mumkin. Yoshingiz o'tishi bilan kubok hajmini o'zgartirish odatiy hol emas.

Qarish jarayoni davom etar ekan, zich ko'krak to'qimasi yog'li to'qima bilan almashtiriladi.

Menopoz

Ko'krakdagi qarish o'zgarishlarining aksariyati menopauza davrida sodir bo'ladi.

Menopoz - bu ovulyatsiya va hayz ko'rish to'xtagan tabiiy jarayon. Ushbu o'tish odatda 45 yoshdan 55 yoshgacha bo'ladi. Siz 12 oy ketma-ket hayz ko'rmaganingizda rasman menopozdasiz.

Boshqa sabablar

Tuxumdonini jarrohlik yo'li bilan olib tashlaganlarning gormonlarni yo'qotishi tufayli istalgan vaqtda ko'kraklarida o'zgarishlar bo'lishi mumkin.

Ko'krakning umumiy o'zgarishi

Yoshga qarab ko'krakda paydo bo'ladigan umumiy o'zgarishlarga quyidagilar kiradi:

• strech belgilari
• pastga yo'naltirilgan nipellar
• cho'zilgan, cho'zilgan yoki tekislangan ko'rinish
• ko'kraklar orasidagi kengroq bo'shliq
• yumshatilish, bu ko'krakdagi benign fibrokistik o'zgarishlar yoki ko'krak bezi saratoni kabi jiddiy holatlarga bog'liq bo'lishi mumkin

Ammo ba'zi o'zgarishlar odatiy emas. Quyidagilardan birini ko'rsangiz, shifokoringizga murojaat qiling:

• puckering
• qizarish
• ko'krak terisining qalinlashishi
• ko'krak qafasi tortildi
• ko'krak bezi oqishi
• ko'krak og'rig'i
• qattiq topaklar
• bir ko'krak boshqasidan sezilarli darajada farq qiladi

Ko'krak o'zgarishlarini davolash va boshqarish

Ko'krakning ko'plab o'zgarishlari qarish jarayonining odatiy qismidir.

Agar siz ko'krak to'qimangizdagi o'zgarishlardan sezilarli darajada qayg'u chekayotgan bo'lsangiz, siz kosmetik jarrohlik haqida o'ylashingiz mumkin. Kosmetik jarrohlik ko'krak qafasining o'rnini to'ldirish bilan birga ko'krakning o'rnini ham to'ldirishi mumkin.

Agar siz strech belgilarini davolashni istasangiz, hozirgi aniq davolash mavjud emas. Ba'zi tashqi mahsulotlar tashqi ko'rinishini minimallashtirishda foydali bo'lishi mumkin.

Ba'zi tadkikotlarda o'simlik Centella asiatica va retsept bo'yicha buyurilgan tretinoin preparati cho'ziluvchan belgilar ko'rinishini kamaytirishda samarali ekanligi aniqlandi. Lazer bilan davolash ham mavjud.

Siz uchun eng maqbulini bilish uchun ushbu variantlarni shifokoringiz bilan muhokama qiling.

Esingizda bo'lsa, ko'kragingizdagi bu qarish o'zgarishlari odatiy holdir. Agar xohlamasangiz, ularni davolashingiz shart emas. Aksincha, ularni quchoqlang!

Oldini olish

Ko'kragingizda qarish bilan bog'liq o'zgarishlarning oldini olishning aniq usuli yo'q.

Ammo chekishni istamaslik yoki chekishni tashlash, agar siz hozirda chekayotgan bo'lsangiz - terining va to'qimalarning sog'lig'i uchun muhimdir.

Sizning hayotingiz davomida tanangizga iloji boricha mehribon bo'lish ham muhimdir. To'g'ri va muntazam uxlash, sog'lom ovqatlanish va muntazam mashqlarda qatnashish orqali siz yumshoq qarish jarayonini rag'batlantirish uchun qo'lingizdan kelganicha harakat qilishingiz mumkin.