DEHB haqida keng tarqalgan 5 ta noto'g'ri tushunchani

Tarkib

• Afsona 1: Qizlar DEHBni yuqtirishmaydi
• Afsona 2: Ota-onalarning yomonligi DEHB kasalligini keltirib chiqaradi
• Afsona 3: DEHB kasalligi dangasa
• Mif 4: DEHB ga ega bo'lish unchalik jiddiy emas
• Mif 5: DEHB bu haqiqiy tibbiy kasallik emas
• Pastki chiziq

Afsuski, boshqa ko'plab sog'liq sharoitlarida bo'lgani kabi, DEHB atrofida ko'plab noto'g'ri tushunchalar mavjud.

Vaziyat haqida bunday noto'g'ri tushunish jamiyatdagi odamlar uchun zararli. Ular tashxis qo'yish va davolanishning kechikishi kabi muammolarga olib kelishi mumkin, odamlarni noto'g'ri tushunishlarini aytmaslik.

Mening bemorim Vanessani olib boring. U ko'p yillar davomida maktabda ham, o'rta maktabda ham, kollejda ham kurash olib bordi. Bu yillar davomida u ko'p soatlab o'rgangan ma'lumotlarini saqlay olmadi va doimiy ravishda nima qilish kerakligi haqida tashvishlanib yurdi.

Kollejda o'qiyotganda u psixiatrning yordamiga murojaat qilmaguncha va DEHB tashxisi qo'yilganida, nega bu unga yuz berayotganini tushungan edi.

Agar Vanessaning erta yoshida tashxisi qo'yilgan bo'lsa, unga maktab orqali yordam berish uchun tegishli vositalar berilgan bo'lishi mumkin.

Ruhiy kasalliklar milliy alyansi (NAMI) ma'lumotlariga ko'ra, bolalarning qariyb 9 foizi DEHBga chalingan, kattalarning qariyb 4 foizi bu kasallikka chalingan. Ehtimol, siz biron bir holatni biladigan odamsiz.

May oyining ruhiy salomatligidan xabardorlik oyi bo'lganim sababli, ushbu kasallikning haqiqatiga oydinlik kiritish niyatida, endi DEHB haqida gapirish kerak bo'lgan beshta afsonani to'pladim.

Afsona 1: Qizlar DEHBni yuqtirishmaydi

Umuman olganda, yosh qizlar yosh o'g'il bolalar singari giperaktiv emaslar yoki erkaklarga nisbatan ko'p xatti-harakatlar bilan shug'ullanishmaydi, shuning uchun odamlar ko'pincha qizlarda DEHB ni tan olmaydilar.

Natijada, qizlar DEHBni baholash uchun kamroq murojaat qilishadi.

Bu afsona bilan bog'liq muammo shundaki, DEHB bo'lgan qizlar ko'pincha davolanmaydilar, ularning holati yaxshilanishi mumkin va bu bilan bog'liq muammolar ko'payib boradi:

• kayfiyat
• tashvish
• sotsialistik shaxsiyat
• balog'at yoshidagi boshqa komorbid kasalliklar

Shu sababli qizlarni DEHB bilan aniqlash qobiliyatini yaxshilash va ularga kerakli yordamni taqdim etish juda muhimdir.

Afsona 2: Ota-onalarning yomonligi DEHB kasalligini keltirib chiqaradi

Mening DEHB kasalligi bilan og'rigan mening ayrim bemorlarim ota-onalarini tayinlashlariga olib kelishadi. Ushbu mashg'ulotlar paytida, men ko'pincha ota-onalar o'z farzandlariga muvaffaqiyat qozonishlariga yordam beradigan va alomatlarini nazorat qilishga yordam berish uchun ko'proq qilgan ishlarida ayblari bilan bo'lishishlarini topaman.

Bu ko'pincha "yomon ota-onalar" DEHB kasalligini keltirib chiqaradi degan afsonadan kelib chiqadi.

Ammo haqiqat, bunday emas. DEHB kasalligi bilan og'rigan odam uchun struktura juda muhim bo'lsa-da, so'zlarning notekisligi, bezovtalik, giperaktivlik yoki dürtüsellik kabi alomatlar uchun doimiy ravishda jazolash uzoq muddatda yanada yomonroq bo'lishi mumkin.

Ammo ko'pchilik bunday xatti-harakatga bola oddiygina "yomon muomalada" munosabatda bo'lganligi sababli, ota-onalar ko'pincha bolasini nazorat qila olmaganliklari uchun ayblanishadi.

Shuning uchun ko'pincha psixoterapiya va dori-darmonlar kabi professional aralashuvlar talab qilinadi.

Afsona 3: DEHB kasalligi dangasa

DEHB kasalligi bilan og'rigan bemorlarning aksariyati ularni dangasalikda ayblashadi, bu esa o'zlarini boshqalar kutganidek unumdor va samarali bo'lmaganliklari uchun aybdor his qilishlariga sabab bo'ladi.

DEHB bilan kasallangan odamlar odatda ishlarni bajarish uchun ko'proq tuzilishga va eslatmalarga muhtojdir - ayniqsa barqaror aqliy kuch talab qiladigan faoliyat.

Ammo DEHB alomatlari befarqlik, tartibsizlik va motivatsiyaning ko'rinishi sifatida namoyon bo'lishi mumkin, agar ular chindan ham yoqadigan faoliyat bilan bog'liq bo'lmasa, bu dangasalikka yo'l qo'yishi mumkin.

Ammo, haqiqat shundaki, DEHB kasalligi bo'lgan odamlar haqiqatan ham muvaffaqiyatga erishishni xohlashadi, ammo boshqalar "oddiy" vazifalarni ko'rib chiqishi mumkin bo'lgan narsalarni boshlash va bajarish uchun kurashishlari mumkin.

Hatto pochta orqali saralash yoki elektron pochtaga javob berish ham dahshatli bo'lishi mumkin, chunki bunday holati bo'lgan odam uchun ko'proq barqaror aqliy quvvat talab etiladi.

Bu afsona ayniqsa zararli bo'lishi mumkin, chunki bu mulohazalar odamlarni muvaffaqiyatsizlik hissi bilan tark etishi mumkin, ular o'zlarini past baholaydilar va hayotda tashabbus ko'rsatishga ishonmaydilar.

Mif 4: DEHB ga ega bo'lish unchalik jiddiy emas

DEHB hayot uchun xavfli bo'lmasa ham, bu odamning umumiy hayot sifatiga jiddiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Umumiy aholi bilan taqqoslaganda, DEHB kasalligiga chalingan insonlar ko'proq uchraydi:

• tashvish
• kayfiyat va moddalarni iste'mol qilish buzilishi

Shu bilan birga, DEHB bilan og'rigan bemorlarning odatiy tajribasi shundan iboratki, mehnat majburiyatlarini bajarish qiyin, va ular doimiy ravishda yoki sinovdan o'tadilar.

Bu degani, ular doimiy ravishda ishlaridan ayrilish va moliyaviy hayotdan mahrum bo'lish qo'rquvida yashaydilar, bu shaxsiy hayotlariga zarar etkazishi mumkin.

DEHB bilan kasallangan odamlar gullab-yashnashi uchun vazifalarni bajarish uchun ko'proq vaqt talab qilishi mumkin. Afsuski, bunday turar joylar ta'lim muassasalarida mavjud bo'lishi mumkin - uzoq vaqt sinovlar yoki sokin imtihon xonalari haqida o'ylab ko'ring - ish beruvchilar yashashga tayyor bo'lmasliklari mumkin.

Mif 5: DEHB bu haqiqiy tibbiy kasallik emas

Tadqiqotlar miyaning DEHB bilan onsiz o'rtasidagi farqni, shuningdek dopamin, norepinefrin va glutamat kabi miya kimyoviy moddalarining ishlashidagi farqlarni ko'rsatdi.

DEHB ga jalb qilingan miya qismlari bizning "ijro etish funktsiyalarimizda" muhim rol o'ynaydi, masalan:

• rejalashtirish
• tashkiliy
• tashabbuskor vazifalar

Egizaklar bo'yicha tadqiqotlar, shuningdek, DEHBning genetik tarkibiy qismiga ega ekanligini ko'rsatmoqda, agar bir egizaklarda, agar bitta egizakda DEHB bo'lsa, ikkinchisida ham xuddi shunday bo'ladi.

Pastki chiziq

Ko'rinib turibdiki, DEHB kasalligi bilan og'rigan insonlar ko'pincha hukm qilinadi va adolatsiz ravishda belgilanadi. Bundan tashqari, ular ko'pincha topadilar:

• Muvaffaqiyatli bo'lishlari uchun turar joylar qurilmaydi
• ular erta tashxis qo'yilmaydi
• ular DEHB ni hatto shart deb hisoblamaydigan jamiyatdagi odamlarga qarshi chiqishadi

Agar biz ushbu holat to'g'risida xabardorlikni oshirishimiz va jamiyat hayotidagi odamlarga o'z hayotlarining barcha sohalarida muvaffaqiyat qozonishlari uchun zarur bo'lgan narsalarni taqdim etishimiz kerak bo'lsa, ushbu sabablarga ko'ra va boshqalar.

Agar sizda yoki siz biladigan odamda DEHB bo'lsa, siz bu erda qo'shimcha ma'lumot va yordamni topishingiz mumkin.

Doktor Vania Manipod, DO'KT tomonidan tasdiqlangan psixiatr, G'arbiy Sog'liqni saqlash fanlari universitetining psixiatriya professori va hozirda Venturada (Kaliforniya) shaxsiy amaliyotda. U psixoterapiya uchun psixoterapevtik usullarni, dietani va turmush tarzini o'z ichiga olgan yaxlit yondashuvga, agar ko'rsatilsa, dori-darmonlarni boshqarishga qo'shimcha ravishda ishonadi. Doktor Manipod ijtimoiy mediada, xususan, o'zining Instagram / a va Freyd va Fashion bloglari orqali ruhiy salomatlik tamg'asini kamaytirish bo'yicha olib borgan ishlariga asoslanib xalqaro ommaviy axborot vositalarini yaratdi. Bundan tashqari, u butun mamlakat bo'ylab, masalan, yonish, miya travması va ijtimoiy media kabi mavzularda nutq so'zladi.