Giyohvandlik nima?

Tarkib

• Qanday turlari bor?
• Giyohvandlikni keltirib chiqaradigan moddalar yoki xatti-harakatlar
• Qanday belgilar mavjud?
• Giyohvandlikka nima sabab bo'ladi?
• Miya
• Erta ta'sir qilish
• Qaysi bosqichlar mavjud?
• Asoratlar qanday?
• Giyohvandlikka qanday munosabatda bo'lasiz?
• Giyohvandlik uchun qaerdan yordam olishingiz mumkin?

Giyohvandlikning ta'rifi qanday?

Giyohvandlik - bu mukofot, motivatsiya va xotirani o'z ichiga olgan miya tizimining surunkali disfunktsiyasidir. Bu sizning tanangiz moddani yoki xatti-harakatni xohlashi haqida, ayniqsa, bu "mukofot" ga majburlash yoki obsesif intilishni keltirib chiqarsa va oqibatlaridan tashvishlanmaslik.

Giyohvandlikni boshdan kechirgan kishi:

• moddadan uzoq tura olmaslik yoki o'ziga qaramlik xatti-harakatlarini to'xtatish
• o'z-o'zini boshqarish etishmasligini namoyish etish
• modda yoki xulq-atvorga bo'lgan intilish kuchaygan
• ularning xatti-harakatlari qanday muammo tug'dirishi mumkinligini rad etish
• hissiy munosabat etishmasligi

Vaqt o'tishi bilan, giyohvandlik sizning kundalik hayotingizga jiddiy xalaqit berishi mumkin. Giyohvandlikni boshdan kechirayotgan odamlar relaps va remissiya davrlariga moyil. Bu shuni anglatadiki, ular intensiv va engil foydalanish o'rtasida aylanishlari mumkin. Ushbu tsikllarga qaramay, giyohvandlik odatda vaqt o'tishi bilan yomonlashadi. Ular sog'liqning doimiy asoratlariga va bankrotlik kabi jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin.

Shuning uchun giyohvandlikni boshdan kechirayotgan har bir kishi uchun yordam so'rash muhimdir. Maxfiy va bepul davolanishga yo'naltirilgan ma'lumot uchun 800-622-4357 raqamiga qo'ng'iroq qiling, agar siz yoki siz tanigan odamda giyohvandlik bo'lsa. Ushbu raqam moddalarni suiiste'mol qilish va ruhiy salomatlik xizmatlarini boshqarish (SAMHSA) uchun. Ular qo'shimcha ma'lumot, shu jumladan profilaktika va aqliy va moddani iste'mol qilishning buzilishi bo'yicha ko'rsatmalar berishlari mumkin.

Qanday turlari bor?

Buyuk Britaniyaning "Addiction on Action" xayriya tashkilotiga ko'ra, dunyoda har 3 kishidan 1 nafari o'ziga xos qaramlikka ega. Giyohvandlik har qanday modda yoki xatti-harakatlar shaklida bo'lishi mumkin.

Eng taniqli va jiddiy giyohvandlik giyohvandlik va spirtli ichimliklarga bog'liq. Deyarli har 10 amerikalikning ikkalasida ham giyohvandlik bor. Giyohvandlikka chalingan odamlarning uchdan ikki qismidan ko'prog'i spirtli ichimliklarni ham suiiste'mol qiladilar.

Eng keng tarqalgan giyohvandlik:

• tamaki tarkibida mavjud bo'lgan nikotin
• Marixuana tarkibida bo'lgan THC
• opioid (giyohvand moddalar) yoki og'riq qoldiruvchi vositalar
• kokain

Giyohvandlikni keltirib chiqaradigan moddalar yoki xatti-harakatlar

2014 yilda, giyohvandlikka chalinganlarga yordam berishga bag'ishlangan Addiction.com veb-sayti, giyohvandlikning eng yaxshi 10 turini sanab o'tdi. Nikotin, giyohvandlik va alkogoldan tashqari, boshqa odatiy qaramliklarga quyidagilar kiradi:

• kofe yoki kofein
• qimor
• g'azab, engish strategiyasi sifatida
• ovqat
• texnologiya
• jinsiy aloqa
• ish

Texnologiya, jinsiy aloqa va ish bilan bog'liq giyohvandlik Amerika Psixiatriya Assotsiatsiyasi tomonidan ruhiy kasalliklarning diagnostikasi va statistik qo'llanmasining so'nggi nashrida giyohvandlik sifatida tan olinmagan.

Ba'zi odatlar yoki ijtimoiy xatti-harakatlar giyohvandlikka o'xshaydi. Ammo giyohvandlik holatida, odam odatda "mukofot" ini olmaganida salbiy munosabatda bo'ladi. Masalan, qahvaga qaram bo'lgan odam jismoniy va ruhiy tushkunlik alomatlarini sezishi mumkin, masalan, qattiq bosh og'rig'i va asabiylashish.

Qanday belgilar mavjud?

Giyohvandlikning aksariyat alomatlari odamning o'zini tuta olmaslik qobiliyatining buzilishi bilan bog'liq. Bunga quyidagilar kiradi:

• ijtimoiy, masalan, moddani yoki xatti-harakatni rag'batlantiradigan vaziyatlarni izlash
• xulq-atvori, bunday maxfiylik oshdi
• sog'liq bilan bog'liq, masalan, uyqusizlik yoki xotirani yo'qotish
• shaxsiyat bilan bog'liq

Qo'shimchaga ega bo'lgan kishi, giyohvandlik keltirib chiqaradigan muammolarni tan olsa ham, o'z xatti-harakatlarini to'xtatmaydi. Ba'zi hollarda, ular nazoratdan mahrum bo'lishadi, masalan, mo'ljaldan ko'proq foydalanish.

Giyohvandlik bilan bog'liq ba'zi xatti-harakatlar va hissiy o'zgarishlar quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• moddalar yoki xatti-harakatlar bilan bog'liq ijobiy va salbiy tomonlarni real bo'lmagan yoki yomon baholash
• muammolari uchun boshqa omillarni yoki odamlarni ayblash
• tashvish, tushkunlik va qayg'u darajasi oshdi
• sezgirlikni kuchayishi va stressga nisbatan jiddiy reaktsiyalar
• his-tuyg'ularni aniqlashda muammo
• his-tuyg'ular va hissiyotlarning jismoniy hissiyotlari o'rtasidagi farqni aytib berishda muammo

Giyohvandlikka nima sabab bo'ladi?

Qo'shadi moddalar va xatti-harakatlar jismoniy va psixologik jihatdan yoqimli "yuqori" ni yaratishi mumkin. Siz yana shu darajaga erishish uchun odatda ko'proq moddalarni ishlatasiz yoki uzoqroq xatti-harakatlar qilasiz. Vaqt o'tishi bilan giyohvandlikni to'xtatish qiyin bo'ladi.

Miya

Ba'zi odamlar moddani yoki xulq-atvorini sinab ko'rishlari va unga boshqa hech qachon yaqinlashmasliklari mumkin, boshqalari esa o'ziga qaram bo'lib qolishadi. Bu qisman miyaning frontal loblari bilan bog'liq. Frontal lob odamga mukofot yoki qoniqish hissini kechiktirishga imkon beradi. Giyohvandlikda frontal lobning noto'g'ri ishlashi va qoniqish darhol paydo bo'ladi.

Giyohvandlikda miyaning qo'shimcha sohalari ham rol o'ynashi mumkin. Oldingi singulat korteksi va yoqimli hislar bilan bog'liq bo'lgan akumbens yadrosi, o'ziga qaram moddalar va xatti-harakatlar ta'sirida odamning javobini oshirishi mumkin.

Giyohvandlikning boshqa mumkin bo'lgan sabablariga miyadagi kimyoviy muvozanat va shizofreniya yoki bipolyar buzuqlik kabi ruhiy kasalliklar kiradi. Ushbu buzilishlar giyohvandlikka aylanib ketadigan kurash strategiyalariga olib kelishi mumkin.

Erta ta'sir qilish

Mutaxassislarning fikricha, giyohvandlik moddalariga va xatti-harakatlariga takroran va erta ta'sir qilish muhim rol o'ynaydi. Genetika shuningdek, giyohvandlik ehtimolini taxminan 50 foizga oshiradi, deydi Amerika giyohvandlik tibbiyot jamiyati.

Giyohvandlik oilada paydo bo'lganligi sababli, odam uni rivojlantiradi degani emas.

Inson moddaga yoki xatti-harakatiga qanday munosabatda bo'lishida atrof-muhit va madaniyat ham rol o'ynaydi. Insonni ijtimoiy qo'llab-quvvatlash tizimidagi etishmovchilik yoki buzilish mohiyat yoki xulq-atvorga bog'liqlikni keltirib chiqarishi mumkin. Engish qobiliyatiga ta'sir qiladigan shikast tajribalar, shuningdek, o'ziga qaram bo'lgan xatti-harakatlarga olib kelishi mumkin.

Qaysi bosqichlar mavjud?

Giyohvandlik ko'pincha bosqichma-bosqich amalga oshiriladi. Giyohvandlikning dastlabki bosqichlarida sizning miyangiz va tanangizning reaktsiyalari keyingi bosqichlardagi reaktsiyalardan farq qiladi.

Giyohvandlikning to'rt bosqichi:

• tajriba: qiziqishdan foydalanadi yoki jalb qiladi
• ijtimoiy yoki muntazam: ijtimoiy vaziyatlarda yoki ijtimoiy sabablarga ko'ra foydalanadi yoki shug'ullanadi
• muammo yoki xavf: oqibatlarga e'tibor bermaslik bilan haddan tashqari usulda foydalanadi yoki shug'ullanadi
• qaramlik: mumkin bo'lgan salbiy oqibatlarga qaramay, har kuni yoki kuniga bir necha marta o'zini tutadi yoki o'zini tutadi

Asoratlar qanday?

Davolanmagan giyohvandlik uzoq muddatli oqibatlarga olib kelishi mumkin. Ushbu oqibatlar quyidagicha bo'lishi mumkin:

• jismoniy, masalan, yurak kasalligi, OIV / OITS va nevrologik zarar
• psixologik va hissiy, masalan, tashvish, stress va depressiya
• ijtimoiy, masalan qamoqxona va buzilgan munosabatlar
• bankrotlik va qarz kabi iqtisodiy

Turli xil moddalar va xatti-harakatlar inson sog'lig'iga har xil ta'sir ko'rsatadi. Jiddiy asoratlar sog'liqqa yoki ijtimoiy holatlarga bog'liq bo'lib, hayotni oxiriga etkazishi mumkin.

Giyohvandlikka qanday munosabatda bo'lasiz?

Giyohvandlikning barcha turlari davolanadi. Eng yaxshi rejalar keng qamrovli, chunki giyohvandlik ko'pincha hayotning ko'plab sohalariga ta'sir qiladi. Muolajalar sizga yoki siz tanigan odamga qaramlikni izlash va ularga qo'shilishni to'xtatishda yordam berishga qaratiladi.

Umumiy davolash usullari quyidagilarni o'z ichiga oladi.

• depressiya yoki shizofreniya kabi ruhiy kasalliklar uchun dorilar
• psixoterapiya, shu jumladan xulq-atvor, nutq va guruh terapiyalari
• giyohvandlikning jiddiy asoratlarini davolashga yordam beradigan tibbiy xizmatlar, masalan, detoks paytida to'xtab qolish
• giyohvandlik bo'yicha menejer, davolanishni muvofiqlashtirish va tekshirishda yordam berish
• statsionar qaramlikni davolash
• o'z-o'ziga yordam va yordam guruhlari

Shuningdek, baholash uchun birlamchi tibbiy yordam shifokoringizga tashrif buyurishingiz mumkin. Shifokor tavsiya qiladigan davolash turi giyohvandlikning og'irligi va bosqichiga bog'liq. Giyohvandlikning dastlabki bosqichlarida shifokor dori va terapiyani tavsiya qilishi mumkin. Keyingi bosqichlar nazorat ostida bo'lgan sharoitda statsionar qaramlikni davolashdan foydalanishlari mumkin.

Giyohvandlik uchun qaerdan yordam olishingiz mumkin?

Giyohvandlikdan qutulish uzoq safar. Qayta tiklash jarayoni yanada muvaffaqiyatli bo'lishiga ko'mak uzoq yordam berishi mumkin. Giyohvandlik turiga qarab, ko'plab tashkilotlar yordam berishi mumkin.

Bunga quyidagilar kiradi:

• Al-Anon
• Anonim ichkilikbozlar (AA)
• Anonim kokain (CA)
• Crystal Meth Anonymous (CMA)
• Anonim Qimorbozlar (GA)
• Anonim marixuana (MA)
• Anonim giyohvand moddalar (NA)
• Anonim jinsiy narkomanlar (SAA)
• Yuzlar va tiklanish ovozlari
• Alkogolizm va spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish bo'yicha milliy institut
• Giyohvandlik bo'yicha Milliy institut
• Smart Recovery
• Ayollar farovonlik uchun
• Amerikaning Giyohvandlikka qarshi jamoatchilik koalitsiyasi

Ushbu tashkilotlar sizga yordam guruhlari bilan bog'lanishda yordam berishi mumkin, masalan:

• mahalliy jamoat guruhlari
• onlayn forumlar
• giyohvandlik haqida ma'lumot va mutaxassislar
• davolash rejalari

Tiklanish davrida kuchli ijtimoiy qo'llab-quvvatlash tizimi muhim ahamiyatga ega. Do'stlaringizga, oilangizga va sizga eng yaqin bo'lganlarga davolanish rejangiz to'g'risida xabar berish, sizni kuzatishda va ogohlantiruvchi omillardan saqlanishda yordam beradi.

Agar siz yoki siz bilgan odamda giyohvandlik mavjud bo'lsa, 800-622-4357 raqamiga qo'ng'iroq qiling, SAMHSA-dan maxfiy va bepul davolanish uchun ma'lumotnoma. Agar kerak bo'lsa, shoshilinch yordamga murojaat qiling, ayniqsa ular o'z joniga qasd qilish fikri yoki harakatlari bo'lgan bo'lsa.