Muallif: Mike Robinson
Yaratilish Sanasi: 7 Sentyabr 2021
Yangilanish Sanasi: 13 Noyabr 2024
Anonim
Bu kinoni ko’rishni aniq xohlamaysiz  / Uzbek tilida tarjima kinolar / Узбек тилида таржима кинолар
Video: Bu kinoni ko’rishni aniq xohlamaysiz / Uzbek tilida tarjima kinolar / Узбек тилида таржима кинолар

Tarkib

Biz bu yilgi sog'lom sayohatlarda eng yaxshilarini tanladik. Agar siz oy nurida meditatsiya qilishni, shaxsiy o'rmon bo'ylab yugurishni, doshangizni baholashni va boshqalarni xohlasangiz, qayerga borish kerak.

Eng yaxshi tajribali tajribalar

YO1; Monticello, Nyu -York

Ushbu sog'lomlashtirish markazi sizning dosha (tanangizning metabolik turi) va salomatlik maqsadlaringizni, detoksdan tortib og'riqni boshqarishgacha baholaydi. Akupunktur, yoga va podikiji massaji kabi Ayurveda usullarini o'z ichiga olgan taomlaringiz va muolajalaringiz sizning ehtiyojlaringizga moslashtiriladi. (Xonalar bir kecha 600 dollardan, yo1.com)


Ostin sarguzashtlari; butun dunyo bo'ylab

Ostin sarguzashtlari oldindan tuzilgan ajoyib marshrutlaridan tashqari, kichik guruhlarga maxsus sayohatlarni taklif qiladi. O'zingiz yoqtirgan mashg'ulotlar, nima o'tkazmoqchi ekanligingiz va qancha kuningiz borligini baham ko'ring va jamoa sizga ajoyib sarguzashtli ta'tilni yaratishga yordam beradi. (Austinadventures.com olti kunlik har bir kishi uchun 2700 dollardan)

Packing + Go; BIZ.

"Sirli sayohatlar" bu yilgi eng katta sayohat tendentsiyasi bo'lib, Pack Up + Go etakchi kutilmagan sayohat agentligidir. O'zingizning byudjetingizni va allaqachon bo'lgan joylaringizni kiriting, keyin hech narsa haqida qayg'urmang. Pack Up + Go marshrutni tuzing va chiptalarni bron qiling; Siz tafsilotlarni bir hafta oldin olasiz, lekin ularni aeroportda bo'lmaguningizcha o'qimaslikka da'vat etiladi. (Sayohatlar va narxlar siz belgilagan byudjetga bog'liq, packupgo.com)

Eng yaxshi mehmonxona sport zallari

Claremont Club va Spa; Berkeley, Kaliforniya

Ushbu Fairmont mehmonxonasining sport zalida 10 ta tennis korti, uchta isitiladigan basseyn va haftasiga 90 dan ortiq fitnes darslaridan tanlang. Yoki murabbiy bilan yakkama-yakka ishlang, u sizga Pilates Reformer texnikasini takomillashtirishga yoki hatto tug'ruqdan keyingi mashqlarni bajarishga yordam beradi. (Xonalar kechasi 359 dollardan boshlanadi, fairmont.com)


Carillon Mayami sog'lomlashtirish kurorti; Mayami -Bich

Plyajga qaragan poldan shiftgacha derazalari va to'lqinlardan ilhomlangan shifti bilan bu sport zali Mayamidagi eng yaxshi tarzda his qiladi. Kundalik dasturlash 7:00 dan 20:00 gacha davom etadi. va qirg'oq bo'yidagi lager, Gyrokinesis darslari va oilaviy tog 'ko'tarilish mashg'ulotlarini o'z ichiga oladi. Jismoniy mashqlar fiziologiyasi bahosini ham olishingiz mumkin. (Xonalar bir kecha uchun 320 dollardan, carillonhotel.com)

Boston Park Plaza; Boston

Sizning turar joyingiz zamonaviy va eksklyuziv Lynx Fitness Club -ga o'tish bilan birga keladi, u erda siz meditatsiyadan tortib boksgacha va boshqa mashg'ulotlarda qatnashishingiz mumkin. (Xonalar bir kecha uchun 199 dollardan, har bir mashg'ulot uchun 25 dollar; bostonparkplaza.com)

(Aloqador: Ajoyib fitnes hamkorligi bilan sog'lom mehmonxonalar)

Eng sog'lom qulayliklar

Casa Madrona Hotel & Spa; Sausalito, Kaliforniya

Maxsus sog'lomlashtirish xonalari sakkizta uyquli aqlli to'shak bilan jihozlangan bo'lib, u sizning z raqamlaringizni kuzatib boradi va xonadagi Amazon Alexa orqali sizga bu haqda ma'lumot beradi. Shuningdek, Urban Remedy organik brendidan nonushta buyurtma qilishingiz mumkin; virtual yugurish bo'yicha murabbiy Vi Sense, AI bilan ishlaydigan shaxsiy fitnes-murabbiy minigarnituralari bilan boshqariladigan yugurishga boring; yoki Muse 2 meditatsiya-o'rgatish bandasi bilan ruhiy tanaffus qiling. (Xonalar bir kecha uchun 409 dollardan, sog'lomlashtirish xonasi uchun 325 dollar, oddiy xona uchun; casamadrona.com)


Uilyam Vale; Bruklin, Nyu -York

Qishda, mehmonxonaning ochiq terastasida Terra Glamping chodirlari, HigherDose infraqizil saunalari, shuningdek, yuzni krioterapiya qilish imkoniyati mavjud. Yilning qolgan qismida Uilyam Vale "Scent & Sound Bath" ustaxonalari va "Daybreaker" ertalabki zavqlari kabi tadbirlarni o'tkazadi. (Xonalar kishi boshiga 395 dollardan, sauna kishi boshiga 65 dollardan; thewilliamvale.com)

Ritz-Carlton Bal Harbor; Mayami

Ikki kechalik Restore & Recharge to'plami yoshartiruvchi qo'shimchalar bilan birga keladi. Shaxsiylashtirilgan ovqatlanish rejasi, shaxsiy oy nuri bilan meditatsiya va Bal Harbor imzo vannasi tajribasi mavjud - o'ylab ko'ring, Epsom tuzlari va efir moylari har qanday stress qoldiqlarini eritish uchun maxsus tanlangan. (Paket ikki kecha uchun 2500 dollardan boshlanadi, ritzcarlton.com)

Eng yaxshi mehmonxona restoranlari

Four Seasons Resort Rancho Encantado; Santa Fe, Nyu -Meksiko

"Terra" restoranidagi oshpazlar bog'idagi stol sizga bosh oshpaz Kay Autenriet o'sha oqshomda tayyorlanadigan to'rt xil taomni sharob qo'shish uchun ishlatadigan o'tlarni tanlash imkonini beradi. (Xonalar kechasi 299 dollardan boshlanadi, Chef's Garden Stol bir kishi uchun 150 dollardan yoki sharob bilan 195 dollardan boshlanadi; fourseasons.com/santafe)

Vista Collina kurorti; Napa, Kaliforniya

Kurortning Oziq-ovqat va vino markazida tako mashg'ulotlarini o'tkazing, so'ng o'z mahoratingizni sinab ko'ring: Xodimlar sizning xonangizga ingredientlar va yuqori texnologiyali Hestan Cue aqlli pishirish tizimini olib kelishadi, shunda siz o'zingizni osonlikcha qamchilay olasiz. Yoki maysazor sotuvchisi tashqarida zavqlanishingiz uchun piknik savatini birga tashlashiga ruxsat bering. (Xonalar kechasi 249 dollardan, meritagecollection.com)

DeBruce; Livingston Manor, Nyu-York

Oshpazlik direktori Aksel Theilkuhl hududning tog' muhiti, tarixi va ingredientlaridan ilhom oladi. U mehmonxonaning tatib ko'rish menyusini to'rtta mavsumiy "harakat" atrofida yo'naltiradi. Yozda yangi rezavorlar, sabzavotlar va alabalıklar, qishda esa achitilgan va tuzlangan sabzavotlar va an'anaviy ravishda tuzlangan go'shtlar bor. (Xonalar kechasi 469 dollardan, thedebruce.com)

Eng yaxshi mehmonxona kurortlari

Nyu-York yarim oroli; Nyu-York shahri

Uyqusizlar, xursand bo'ling: mehmonxonaning kurorti uyquni qo'llab-quvvatlash terapiyasini taklif qiladi, bu mushaklarni tinchlantiruvchi oyoqni cho'ktirish va butun tanani massaj qilishdan boshlanadi. Keyingi, aromatik moylar va shirodhara deb nomlangan melatoninni kuchaytiruvchi Ayurveda texnikasi yordamida stressni muvozanatlashtiruvchi yuz massaji. (Nyu-Yorkda xonalar kechasi 635 dollardan, davolanish 560 dollardan; peninsula.com)

Casa Del Mar mehmonxonasi; Santa Monika, Kaliforniya

Bu afzal qilingan Hotels & Resorts elita joyining o'ziga xos xususiyati mashg'ulotdan keyingi magniy -sog'lomlashtirish massajidir. Quruq cho'tka bilan davolash qon aylanishini va limfa drenajini yaxshilaydi, og'riqni oldini oladi, so'ngra magniy bilan to'ldirilgan iliq o'ramlar mushaklarni juda bo'shashtiradi. Terini oziqlantirish uchun mineral massaj amalga oshiriladi. (Xonalar bir kecha uchun 527 dollardan, davolash 320 dollardan; preferhotels.com)

Eaton DC; Vashington, Kolumbiya okrugi

Bu mehmonxonaning sog'lomlashtirish markazi alternativa. Ikkita infraqizil sauna va meditatsiya xonasi, yoga, chakra va kristalli shifo, astrologiya va tarot o'qishlari mavjud. (Xonalar bir kecha uchun 199 dollardan, eatonworkshop.com)

(Tegishli: shaxsiy yutuqlarga erishish uchun sayohatdan qanday foydalanish kerak)

Eng yaxshi barqaror mehmonxonalar

Blackberry tog'i; Uolland, Tennessi;

Smoky Mountain kurortining asoschisi o'zining 5200 gektar maydonining yarmidan ko'pini erni muhofaza qilish uchun xayriya qildi. Yashil axloq kurortni qamrab oladi; Qayta foydalanish mumkin bo'lgan suv idishlari bor va plastik somonlar yo'q. (Xonalar bir kecha uchun 995 dollardan, blackberrymountain.com)

1 mehmonxona; Nyu-York, Florida va Kaliforniyadagi joylar

Bu erda o'ylangan, ekologik toza tafsilotlar hukmronlik qiladi. Xona kalitlari qayta ishlangan yog'ochdan yasalgan bo'lib, ilmoqlar iste'molchilarning 100 % qayta ishlangan materiallaridan tayyorlangan. Bir marta ishlatiladigan idishlarga bo'lgan ehtiyojni qondirish uchun jo'mrakda suv filtri mavjud. (Xonalar bir kecha uchun 349 dollardan, 1hotels.com)

H2 mehmonxonasi; Healdsburg, Kaliforniya

Bu ekologik ongli mehmonxona hovuz va xonadagi suvni isitish uchun quyosh panellaridan foydalanadi, past bo'yalgan bo'yoqlar va bambukdan yasalgan pollarni mustahkamlaydi. Shuningdek, u binoning mahalliy mikroiqlimga ta'sirini kamaytirish va yomg'ir suvini ushlab turish uchun yashil tomga ega bo'lib, keyinchalik u kirish yo'lidagi badiiy o'rnatishda ishlatiladi. (Xonalar kechasi $299 dan, h2hotel.com)

Eng yaxshi biznes mehmonxonalar

Beverli Xilton; Beverli -Xillz, Kaliforniya

The Beverly Hilton -dagi Upgrade Labs -da, mehmonxonalarda o'z yotog'idan ko'ra ko'proq vaqt o'tkazadiganlar Road Warrior Reset -ni sinab ko'rishlari mumkin. U kriyoterapiya, infraqizil LED yorug'lik terapiyasi va immunitetni oshirish va jet lagni yo'q qilish uchun limfa massajini o'z ichiga oladi. Siz o'zingizni 24 soatlik fitness markazida mashg'ulotdan keyin yashirincha his qilishingiz mumkin. (Xonalar bir kecha uchun 257 dollardan, laboratoriya tajribasini 175 dollardan yangilang, beverlyhilton.com)

Ace mehmonxonalari; Nyu -York va Chikago

Manxetten va Chikago shaharlarida kun davomida defakto-kovorking, bepul Wi-Fi, Stumptaun qahvaxonalari va restoran xizmati bo'lgan lobbilar mavjud. Agar sizga jimjitlik kerak bo'lsa, shaxsiy yig'ilish xonalari va Ace Chicagoda uyingizda dam olish xonalari ham mavjud. (Xonalar kechasi $159 dan, acehotel.com)

Kimpton Hotel Palomar; Filadelfiya va Vashington, DC

Sog'lom ovqat bilan ta'minlangan xona xizmati menyusi ishbilarmon sayohatchilar uchun bonusdir. Bu joylarda qo'shni restoranlar (Fili va Urbanadagi 1682 -maydon) frittatas, sabzi va zanjabil sho'rvasi kabi taomlarni etkazib berishadi. Mehmonxonaning boshqa imtiyozlari xona ichidagi yoga matlari va massajlarini o'z ichiga oladi, shuningdek, bepul OMALAY velosiped ijarasi. (Xonalar bir kecha uchun 230 dollardan, hotelpalomar-dc.com)

Eng sog'lom sayohatlar

Yugurish sayohati; Alyaska va Karib dengizi

Ushbu faol kruizda diqqatga sazovor joylarni tomosha qilish uchun quruqlik ikki baravar ko'payadi. Yugurayotganingizda, siz atrofni - Junau, Alyaskadagi Mendenhall muzligi yoki Sent -Maartenning pushti qumlarini o'rganishingiz kerak bo'ladi. Siz 5K yoki hatto yarim marafonni-dam olish kunlari, sayohatlar va tiklanadigan kechki ovqatlarni qamrab olishingiz mumkin. (Etti kun davomida har bir kishi uchun 1857 dollardan, runcruise.com)

Peregrine sarguzashtlari; Yevropa, Galapagos orollari, Osiyo

Peregrine Adventure Cruising dasturi ekologik jihatdan tejamkor va 50 dan ortiq odam sig'maydigan kichik qayiqlardan foydalanadi, bu esa ularni radar ostidagi portlarga manevr qilishni osonlashtiradi. Siz Vetnamdagi milliy bog'da yaqinda topilgan g'orlar bo'ylab sayr qilishingiz yoki Balining sharqidagi dengiz toshbaqalari bilan snorkelingga borishingiz mumkin. (8 kun davomida kishi boshiga 1635 dollardan, peregrineadventures.com)

Princess Cruises; butun dunyo bo'ylab

Ushbu sayohatlar butun oila uchun tadbirlarga to'la, masalan, Milliy bog'lar xizmati tomonidan ishlab chiqilgan Alyaska cho'li bo'ylab Junior Reynjers ekspeditsiyalari. Ota -onalar Lotus Spa, Spinning, yoga va Zumba mashg'ulotlarida va tanlangan kemalarning yuqori pastki qismidagi yugurish yo'lida dam olishlari mumkin. (Yetti kunlik bir kishi uchun 399 dollardan princess.com)

(Tegishli: Sayohat tashvishlarini engish uchun ko'rsatma)

Eng yaxshi faoliyat ko'rsatuvchilar

REI sarguzashtlari; butun mamlakat bo'ylab

REI hamma uchun faol sayohatlarni taklif qiladi, lekin biz, ayniqsa, to'rt kun ichida ajoyib sarguzashtlarni o'z ichiga olgan Dam olish kunlari sayohatlarini yaxshi ko'ramiz. Siz San -Xuan orollari bo'ylab qayiqda, Buyuk tutunli tog'larda xalta yoki Sonoran cho'li orqali tog 'velosipedida sayr qilishingiz mumkin. Albatta, maqtanadigan narsa. (Uch kun uchun 649 dollardan, rei.com)

Wild Retreats -ni ishga tushiring; butun dunyo bo'ylab

Yugurish bilan qiziqasizmi? Italiyaning Dolomitlari, Islandiyaning qora qumli plyajlari va Ispaniyadagi O'rta er dengizi sohillarini o'z ichiga olgan, hayajonli joylar bo'ylab yuradigan bu chekinishlar sizga yoqadi. Ko'p kunlarda siz o'rtacha besh dan sakkiz milya masofani bosib o'tasiz, shuningdek, aqlli yugurish ustaxonalari, streç mashg'ulotlari va yon ekskursiyalar uchun bo'sh vaqt. (To'rt kun uchun 1995 dollardan, runwildretreats.com)

VBT velosipedda dam olish; butun dunyo bo'ylab

Kichik guruhli velosiped turini yoki velosiped va qayiqning kombinatsiyalangan turini tanlang. Sizning g'ildiraklaringiz yoki suvingiz sizni Champlain ko'li bo'ylab piknikga, Kanada Rokki qushlarini kuzatishga yoki Gollandiyadagi pishloq bozoriga olib borishi mumkin. (Olti kun uchun 2045 dollardan, vbt.com)

(Tegishli: Madaniy sarguzashtlar uchun eng yaxshi sog'lomlashtirish joylari)

Eng yaxshi uy hayvonlari uchun qulayliklar

Kimpton Lorien mehmonxonasi va kurorti; Iskandariya, Virjiniya

Pochtingni port bo'ylab itlar kruiziga olib boring, u yerda bog'langan itlar tekin minadi, so'ngra uni massaj uchun VIP (juda muhim uy hayvonlari) kurortiga olib boring.Havo iliq bo'lsa, tashqi palubada "yappy hour" engil chaqishi uchun mo'ynali do'stingiz bilan dam oling. (Xonalar bir kecha uchun 159 dollardan boshlanadi va uy hayvonlari uchun haq olinmaydi, lorienhotelandspa.com)

Soho Grand mehmonxonasi; Nyu-York shahri

Sizning kuchukchangiz Soho Grand Dog Parkiga eksklyuziv kirish huquqiga ega bo'ladi. U har kuni 12 soat ochiq va itlar o'ynab tursa, suvni ushlab turish uchun yoqimli yong'in gidrantli suv stantsiyalari bilan yaratilgan. Xonada unga maxsus choyshablar, oziq -ovqat va suv idishlari va organik narsalar beriladi. (Xonalar bir kecha uchun 245 dollardan boshlanadi va uy hayvonlari uchun haq olinmaydi, sohogrand.com)

Pines Lodge; Beaver Creek, Kolorado

Mehmonxona xodimlari sizni itlar uchun eng yaxshi piyoda yo'llariga olib boradi va yurishingizni hujjatlashtirish uchun it Go Pro va uy hayvonlari uchun jabduqni ijaraga olishingiz mumkin. Ter to'kib bo'lgach, sizning uy hayvoningiz, albatta, o'z xonasida xizmat ko'rsatishni va tungi xizmatdan foydalanishni xohlaydi (itlar uchun taomlar kiradi). (Xonalar kechasi 150 dollardan, shuningdek, uy hayvonlari uchun kechasi 50 dollardan, pineslodge.rockresorts.com)

Eng yaxshi chang'i turar joylari

Landing Lake Tahoe Resort va Spa; Tahoe janubiy ko'li, Kaliforniya

Spa-da chang'ida kiyiladigan mushaklarni yoshartiring. Ba'zi sevimli davolash usullari orasida oyoq refleksoterapiyasi, arnika tana skrabi va "olov va muz" ni mustahkamlovchi va namlovchi yuz kremi kiradi. Keyin ochiq o'choq yoki yopiq kamin atrofida iliq turing. Hatto hammomlarda isitiladigan pollar va hojatxona o'rindiqlari mavjud bo'lib, narsalarni qizdirish mumkin. (Xonalar kechasi 250 dollardan boshlanadi, thelandingtahoe.com)

Fairmont Banff Springs; Banff, Alberta

Bu kurort uchta yirik chang'i kurortlari bilan o'ralgan: Luiza ko'li chang'i kurorti, Banff tog'i Norquay va Sunshine Village chang'i zonasi. Fairmont fitnes markazida siz yamaclarga chiqishdan oldin mushaklarni konditsionerlik va aylanma mashg'ulotlarga ega bo'lasiz, va Spa-da yopiq mineral hovuz yoki undan keyin cho'milish uchun ochiq jakuzi mavjud. (Xonalar bir kecha uchun 359 dollardan, kurort uchun 69 dollar, fairmont.com)

Snow Bear Chalets; Whitefish, Montana

Bu uchta hashamatli tog 'chang'isi, chang'i chalalari-sizning orzularingiz o'sgan daraxt uylari. Ular 6-22 kishini sig'dira oladi, yonbag'irlardan 25 fut narida, va sizning ta'tilingizni shiftdagi miltillovchi chiroqlar, issiq küvetli shaxsiy palubalar va boshqalar kabi o'zgacha tuyg'ularni uyg'otish uchun bir nechta injiq tafsilotlar mavjud. (Xonalar bir kecha uchun 470 dan 775 dollargacha, snowbearchalets.com)

Eng yaxshi oilaviy dam olish

Hotel Cartesiano: Puebla, Meksika

Sizning bolalaringiz tarix, geografiya va oziq-ovqat bo'yicha ko'zga ko'rinadigan ma'lumotga ega bo'ladilar, siz esa Puebla markazida 18-asrning ikkita inshootidan qurilgan hashamatli mehmonxonaning me'moriy go'zalligidan bahramand bo'lasiz. Ushbu shaharda bo'lib o'tgan va Cinco de Mayoda nishonlanadigan Puebla jangi haqida bilib oling; Mashhur Puebla mol idishlarini sinab ko'ring va mehmonxonaning tomidan ko'rinadigan uchta vulqonga hayron bo'ling: Popocateptl, Iztlazihuatl va La Malinche. Oshpaz Antonio Trillo ham yaxshi, ham oddiy ovqatlanish uchun ikkita restoranni boshqaradi va u erda siz hududning ulkan tarixi haqida birgalikda o'qishingiz mumkin bo'lgan kutubxona mavjud (yaqin atrofda hatto piramida ham bor). Kunning oxirida, kichkintoylar bilan peshtoq hovuzida dam oling yoki ruhiy holatni bilish uchun kurortga boring. (Xonalar bir kecha 300 dollardan, hotelcartesiano.com)

Westin Grand Cayman Seven Mile Beach Resort va Spa; Seven Mile Beach, Kayman orollari

Westinning bolalar klubi oshpazlik darslarini, kino kechalarini va boshqalarni o'z ichiga oladi. Dam olish maskani yaqinda oilalar dam olishlari uchun yulduzlarni ko'radigan kabinani yangiladi. Plyajda o'yin-kulgi uchun zarur bo'lgan hamma narsaga ega bo'lgan kabinani ijaraga oling: taco jihozlari, ichimliklar, teleskop va yulduz xaritasi. (Xonalar kechasi $399 dan boshlanadi, yulduzlarni tomosha qilish dasturi kattalar uchun $45 va bolalar uchun $22, westingrandcayman.com)

Hyatt Regency Huntington Beach Resort va Spa; Huntington Beach, Kaliforniya

Faol oilalar bu mulkni yaxshi ko'radilar. Kichkintoyingiz bilan qum arxitekturasi darsida o'tiring, Instagramga munosib qasr qurish, hovuzda suv parilari bilan suzish, bemaqsad darsi yoki plyaj yoga bilan shug'ullanish bo'yicha maslahatlar oling. Maxsus sayohatni amalga oshirish uchun, talab qilinadigan joylar uchun kamin bilan jihozlangan xonani so'rang. (Xonalar bir kecha uchun 329 dollardan, hyatt.com)

Shape jurnali, 2019 yil iyul/avgust soni

Uchun ko'rib chiqish

Reklama

Ommabop Adabiyotlar

Limfa tizimi nima, u qanday ishlaydi va u bilan bog'liq kasalliklar

Limfa tizimi nima, u qanday ishlaydi va u bilan bog'liq kasalliklar

Limfatik tizim - tanadagi ortiqcha uyuqlikni to'kib ta hla h va filtrla hdan ta hqari, a o iy funkt iyalari organizmning mudofaa hujayralarini i hlab chiqari h va pi hib eti hdan iborat bo'lga...
Yalangoyoq yugurish: afzalliklari, kamchiliklari va qanday boshlash kerak

Yalangoyoq yugurish: afzalliklari, kamchiliklari va qanday boshlash kerak

Yalangoyoq yuguri hda oyoqning er bilan aloqa i kuchayadi, oyoq va buzoq mu haklari i hi kuchayadi va bo'g'imlarga ta' irining ingi hi yax hilanadi. Bundan ta hqari, yalang oyoqlar tanadag...