Shishgan yuzga g'amxo'rlik qilish

Tarkib

• Nega yuzim shishib ketdi?
• Uyqudan keyin yuzning shishishini qanday kamaytirish mumkin
• Allergik reaktsiyalar tufayli yuzning shishishini qanday kamaytirish mumkin
• Shikastlanish tufayli yuzning shishishini qanday kamaytirish mumkin
• Yuzdagi yuzning shishishi va ko'karishini qanday kamaytirish mumkin
• Jarrohlikdan keyin yuzning shishishini qanday kamaytirish mumkin
• Yuzingizda shishishni kamaytirish bo'yicha ko'proq ma'lumot
• Shoshilinch belgilar
  
• Xamirturush

Umumiy nuqtai

Yuzning shishishi odatiy hol emas va shikastlanish, allergiya, dori-darmon, infektsiya yoki boshqa tibbiy holat natijasida yuzaga kelishi mumkin.

Yaxshi yangilikmi? Siz duch keladigan shish yoki yallig'lanishni kamaytirish uchun ko'plab tibbiy va tibbiy bo'lmagan usullardan foydalanishingiz mumkin.

Nega yuzim shishib ketdi?

"Yuzning shishishi tananing shikastlanish yoki haqoratga bo'lgan munosabati sifatida paydo bo'ladi", deydi doktor Janet Nesheyvat, tibbiyot fanlari doktori. "Bu bizning tanamizning infektsiyani himoya qilish yoki unga qarshi kurashish yoki allergen yoki kimyoviy yoki travma ta'siriga bo'lgan reaktsiyasi", deya qo'shimcha qiladi u.

Uning so'zlariga ko'ra, tanamizdagi turli hujayralar yuzga yoki boshqa tana a'zolariga qilingan haqoratga javoban kimyoviy moddalar chiqaradi, yallig'lanish hujayralari travma bilan yoki operatsiyadan keyin faollashadi, so'ngra shish paydo bo'ladi.

Uyqudan keyin yuzning shishishini qanday kamaytirish mumkin

Shishgan yuzga yoki lablarga uyg'onish ko'p odamlar uchun odatiy holdir.

“Bu kecha dietada juda ko'p miqdordagi tuz, ortiqcha spirtli ichimliklar, suvsizlanish, allergiya, mog'orlanish, chang, polen, gormonlar o'zgarishi, yuzning yostiqda uxlashi va yaxshi ole stressi yallig'lanishni kuchaytirishi natijasi bo'lishi mumkin. shish paydo bo'lishiga olib keladi ”, - deb tushuntiradi Nesheyvat.

Yuzning ertalab shishishini kamaytirish uchun Nesheiwatning tavsiyalaridan birini sinab ko'ring:

• Uyg'onganingizda, shishishni kamaytirish uchun yuzingizni salqin suv bilan yuving.
• Yotishdan oldin sho'r ovqatlar va qayta ishlangan ovqatlardan saqlaning (va umuman olganda).
• Makiyajingiz bilan uxlamang, chunki terining yallig'lanishi ertalab ko'rgan yuzning shishishiga yordam beradi.
• Hidratlangan holda turing. Kun bo'yi mo'l-ko'l suv ichganingizga ishonch hosil qiling.
• Ortiqcha spirtli ichimliklardan saqlaning.
• Qorin bilan uxlamang.
• Shishgan joylarda sovuq bodringdan foydalaning. Bodring tarkibida antioksidantlar mavjud bo'lib, ular shishgan ko'zlarni tinchlantirishga yordam beradi.

Allergik reaktsiyalar tufayli yuzning shishishini qanday kamaytirish mumkin

Ovqat, dorilar, hasharotlar yoki asalarilarning chaqishi va hatto yuqumli kasalliklar yuzning shishishiga olib keladigan allergik reaktsiyalarni keltirib chiqarishi mumkin.

Jiddiy allergik reaktsiya tufayli yuzning shishishi, agar havo yo'li shishib ketsa, xavfli bo'lishi mumkin. Bu eng xavfli stsenariy, chunki ba'zida u tilni, tomoqni yoki nafas yo'lini o'z ichiga olishi mumkin. Nesheyvatning aytishicha, bu hayot uchun xavfli bo'lishi mumkin va ko'pincha davolash uchun EpiPen kerak.

Shuning uchun u sizning lablaringiz, tilingiz yoki tomog'ingiz shishganini yoki yopilayotganligini sezsangiz, 911 raqamiga qo'ng'iroq qiling yoki darhol kasalxonaga boring, dedi. Ammo sizda engil shish yoki toshma bo'lsa, Nesheiwat antigistamin qabul qilish va sovuq paketdan foydalanish oqilona ekanligini aytadi.

Ammo, agar u shish kuchayib ketsa yoki siz ozgina yaxshilanishni ko'rmasangiz, iloji boricha tezroq shifokorga murojaat qilishingiz kerakligini u ogohlantiradi. Allergik reaktsiya va shishish sababiga qarab, shifokor sizga steroidlarni buyurishi mumkin.

Shikastlanish tufayli yuzning shishishini qanday kamaytirish mumkin

Yuzingizdagi shikastlanishni davom ettirish shikastlanish sodir bo'lgan joyda shish paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin. Shikastlanish turi va og'irligiga qarab, siz boshqa joylarda ham shish paydo bo'lishi mumkin. Ushbu omillar sizning shishishni kamaytirish uchun qanday yondashishingizni aniqlaydi.

"Shikastlanish tufayli shishishni kamaytirish uchun eng yaxshi narsa shikastlanish joyini muzlatishdir", deydi Nesheyvat. Jarohatning og'irligi sizning keyingi qadamlaringizni aniqlaydi. Nesheyvat, agar sizda bosh og'rig'i, ko'karishlar yoki qon ketishlar bo'lsa, darhol shifokorga murojaat qilish kerakligini aytadi.

Ko'karish yoki qon ketish kabi tashqi belgilar va alomatlar ichki yuz yoki bosh jarohatini ham ko'rsatishi mumkin.

Yuzdagi yuzning shishishi va ko'karishini qanday kamaytirish mumkin

Ko'karishlar bir-ikki hafta davom etishi mumkin, shuning uchun uyda davolanish usullaridan ustun turing. Nesheiwat, muz, hidratsiya, arnika va bromelin (ananas fermenti) yordamida yuzdagi engil shish va ko'karishni kamaytirishingiz mumkinligini aytadi.

Shuningdek, uxlash paytida tekis yotishdan saqlanishni xohlashingiz mumkin va boshingizni biroz ko'targan holda harakat qiling. Ushbu maslahatlar operatsiyadan keyin ham amal qiladi.

"Ba'zida yallig'lanishga qarshi dori og'riq va alomatlarga yordam berishi mumkin, ammo har qanday dori-darmonni qabul qilishdan oldin har doim avval shifokoringiz bilan tekshirishingiz kerak, chunki retseptsiz yozilgan dorilar ham asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin", deb tushuntiradi Nesheywat.

Jarohatdan keyin yuzdagi shishishni kamaytirish haqida gap ketganda, asosiysi sabr-toqatli bo'lish (va ko'p narsada).

Jarrohlikdan keyin yuzning shishishini qanday kamaytirish mumkin

Yallig'lanishning boshqa sabablaridan farqli o'laroq, operatsiya tufayli shishish kamida bir necha kun o'tishi mumkin (ko'pincha besh dan etti kungacha). Jarrohlikdan so'ng yuzning shishishini kamaytirishning eng yaxshi usullari haqida gap ketganda, siz ko'karishlar uchun tavsiya etilgan bir nechta maslahatlardan foydalanishingiz mumkin. Yuzingizda muz yoki sovuq paketni ishlatish - bu eng yaxshi ishlardan biridir.

Ehtimol, sizning shifokoringiz sizga tegishli protokolga ega bo'lishi mumkin, ammo umuman, shishgan joyga muzni bir vaqtning o'zida 10 dan 20 minutgacha surishingiz mumkin. Sizning bag'rikengligingizga qarab, ko'pchilik shifokorlar buni kuniga kamida uch marta bajarishni buyuradilar.

Siz davolayotgan har qanday jag 'operatsiyasining turi va darajasi, shuningdek, yuzning umumiy shishishi qancha davom etishini belgilashi mumkin.

Yuzingizda shishishni kamaytirish bo'yicha ko'proq ma'lumot

Umuman olganda, yuzning shishishini davolashda ko'z va qovoq, yonoq yoki jag 'atrofidagi shishlarni davolashga e'tibor qaratilgan.

Boshqa davolanish zarba sinishi, allergik reaktsiyalar, tish muammolari, sinus muammolari yoki boshqa tibbiy holatlar natijasida kelib chiqadigan shishishni kamaytirishga qaratilgan bo'lishi mumkin.

Agar shishish shikastlanish yoki allergiya natijasida yuzaga kelsa, uyda davolanish yoki davolash usulini sinab ko'rishdan oldin tibbiy yordamga murojaat qilishingiz kerak. Shifokor sizga shishning aniq sababini aniqlashda yordam beradi va tegishli davolash rejasini tavsiya qiladi.

Nimaga duch kelayotganingizni bilsangiz, hujum rejasini tuzishingiz mumkin. Yuzning shishishini kamaytirishning eng keng tarqalgan usullaridan ba'zilari quyidagilar:

• Ko'proq dam olish. jismoniy sog'liq va davolanishning ajralmas qismi sifatida uyquni tavsiya qiladi.
• Suv va suyuqlik iste'molini ko'paytirish.
• Shishgan joyga sovuq kompressni qo'llash.
• Suyuqlik to'planishi harakatini rag'batlantirish uchun iliq siqishni qo'llang. Ko'z atrofida shunday qilsangiz ehtiyot bo'ling, chunki bu erda teriga nisbatan sezgirroqdir.
• Tegishli allergik dori-darmonlarni qabul qilish / antigistamin (retseptsiz beriladigan dori yoki retsept bo'yicha).
• Nonsteroid yallig'lanishga qarshi dori-darmonlarni qabul qilish.
• Uyda tishlardagi xo'ppozni davolash vositalarini qo'llash bilan birga antibiotik qabul qilish.
• Kichkina shishish uchun bodring bo'laklarini yoki choy paketlarini shishgan joyga surib ko'ring yoki qon oqimini rag'batlantirish uchun joyni massaj qiling.

Shoshilinch belgilar

1. Agar sizning shishishingiz to'satdan, og'riqli yoki kuchli bo'lsa, darhol shifokorga murojaat qilishingiz kerak.
2. Shuningdek, siz isitma, sezgirlik yoki qizarish bilan mos keladigan har qanday yuzning shishishiga alohida e'tibor berishingiz kerak. Bu sizning shifokor tomonidan tekshirilishi kerak bo'lgan infektsiyangizni anglatishi mumkin.
3. Agar sizda nafas olish qiyin bo'lsa, bu jiddiy tibbiy shoshilinch holatni ko'rsatadi va siz 911 raqamiga qo'ng'iroq qilishingiz va darhol kasalxonaga borishingiz kerak.

Xamirturush

Yuzning shishishi - bu tuzni ko'p iste'mol qilishdan tortib, tibbiy favqulodda vaziyatni boshdan kechirishga qadar odatiy reaktsiya. Uy sharoitida davolanish va davolash usullari sizning shishishingiz tezda tibbiy yordamga muhtoj bo'lmaguncha juda yaxshi ishlaydi.