Murakkab kesilgan skuamöz hujayrali karsinoma davolashining yon ta'sirini boshqarish bo'yicha 12 ta maslahat

Tarkib

• 1. Dozani to'g'rilang
• 2. Faol bo'ling
• 3. Fizioterapevtga tashrif buyuring
• 4. Akupunkturni sinab ko'ring
• 5. O'zingizni massaj bilan davolang
• 6. Kichik ovqatlaning
• 7. Ko'ngil aynishiga qarshi dorilarni qabul qiling
• 8. Diyetisyen bilan maslahatlashing
• 9. O'zingizning energiyangizni boshqaring
• 10. Teri reaktsiyalari uchun shifokoringizdan steroidlar haqida so'rang
• 11. Quyoshdan saqlaning
• 12. Qo'llab-quvvatlash guruhini yig'ing
• Olib ketish

Bugungi kunda ilg'or kesilgan skuamöz hujayrali karsinomani (CSCC) boshqarish uchun har qachongidan ham ko'proq davolash usullari mavjud. Ushbu davolash usullari saratonni sekinlashtirishi va unga chalingan odamlarning umrini uzaytirishda juda yaxshi. Ammo ular ba'zi bir yon ta'siri bilan birga keladi.

Charchash, ko'ngil aynish, terining o'zgarishi va zaiflik - bu davolanish usullaridan birida duch keladigan ba'zi muammolar. Saratoningizni davolaydigan shifokorga davolanishingizdan kelib chiqadigan yon ta'sirlar haqida aytib bering. Ular sizning dozangizni to'g'irlashi yoki simptomlarni yo'qotish usullarini tavsiya qilishlari mumkin.

Ayni paytda, saraton kasalligining davolanishidan kelib chiqadigan nojo'ya ta'sirlarga duch kelsangiz, o'zingizni yaxshi his qilishingizga yordam beradigan 12 ta maslahat.

1. Dozani to'g'rilang

Immunoterapiya yoki kimyoterapiya dozasini sizning natijangizga ta'sir qilmasdan tushirolasizmi, deb doktoringizdan so'rang. Ba'zida siz qabul qiladigan dorilar miqdorini kamaytirish yon ta'sirni kamaytirishi mumkin.

2. Faol bo'ling

Jismoniy mashqlar hozir sizning ongingizdagi eng yaxshi narsa bo'lishi mumkin, ammo bu sizga o'zingizni yaxshi his qilishingizga yordam beradi. Yurish yoki velosiped haydash kabi muntazam mo''tadil aerobik harakatlar sizga ko'proq energiya beradi. Jarrohlik yo'li bilan zaiflashgan mushaklarni tiklash uchun haftasiga ikki marta mashq mashg'ulotlariga qo'shing.

3. Fizioterapevtga tashrif buyuring

Agar teri saratonini olib tashlash uchun operatsiya bo'g'im yaqinida qilingan bo'lsa, unda siz qattiqlashishingiz va zararlangan hududni keyinchalik ko'chirishingiz mumkin. Shifokor sizning mushaklaringizni, ligamentlaringizni va tendonlaringizni yana silliq harakatlanishiga yordam beradigan jismoniy terapiya buyurishi mumkin.

Jismoniy terapiya ham jarrohlik yo'li bilan zaiflashgan mushaklarni kuchaytirishi mumkin. Jismoniy terapevt yordamida mashqlar bajarish va cho'zish og'riqni ham engillashtirishi mumkin.

4. Akupunkturni sinab ko'ring

Akupunktur minglab yillar davomida bo'lgan va yaxshi sabablarga ko'ra. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, bu saraton kasalligi bilan bog'liq qator alomatlarga yordam beradi.

Akupunkturist tanangizdagi turli nuqtalarni qo'zg'atish uchun ingichka igna, issiqlik yoki bosimni ishlatadi. Akupunktur yon ta'sirga yordam berishi mumkin, masalan:

• quruq og'iz va radiatsiya terapiyasidan charchoq
• ko'ngil aynish, qusish va kimyoterapiyadan charchoq
• asab shikastlanishidan og'riqni kamaytirish
• ishtahani yo'qotish
• og'iz va tomoqdagi og'riq va shish

Litsenziyalangan va saraton kasalligini davolashda tajribaga ega akupunkturistni qidirib toping. Agar sizda oq qon hujayralari soni kam bo'lsa, akupunkturdan saqlaning, chunki sizda infektsiya xavfi yuqori bo'lishi mumkin.

5. O'zingizni massaj bilan davolang

Yumshoq massaj saraton kasalligidan kelib chiqadigan og'riqlarga va stressga yordam beradi. Agar sizda lenfedema bo'lsa - operatsiyadan keyin kattalashgan limfa tugunlari bo'lsa - limfa tugunini drenajlash deb nomlangan maxsus massaj usuli qo'lning yoki oyog'ining shishishini kamaytirishga yordam beradi.

Teri saratoni bilan og'rigan odamlarga ta'lim berish va tajriba orttirish uchun litsenziyalangan massaj terapevtiga boring. Onkologdan yordam so'rab murojaat qiling. Massaj terapevtiga tanangizda saraton kasalligingiz qaerda ekanligini bilib oling, shunda ular massaj paytida undan qochishlari mumkin.

6. Kichik ovqatlaning

Ko'ngil aynish va qusish ham radiatsiya, ham kimyoterapiyaning keng tarqalgan yon ta'siridir. Agar siz odatda kuniga uch marta katta ovqat iste'mol qilsangiz, bir nechta kichik ovqatlanishga o'ting. Nozik oshqozonni davolash uchun kichik qismlarga osonroqdir.

Kraker va quruq tushdi kabi yumshoq taomlarni tanlang. Suvsizlanishni oldini olish uchun qo'shimcha suv va boshqa suyuqliklarni iching.

7. Ko'ngil aynishiga qarshi dorilarni qabul qiling

Agar parhezdagi o'zgarishlar va boshqa turmush tarzidagi aralashishlar sizning ko'ngil aynishingizni engillashtirmasa, shifokoringizdan antiemetik preparatni qabul qilish to'g'risida so'rang. Ushbu dorilar sizning oshqozoningizni tinchlantiradi, shunda siz ovqatni susaytirasiz. Ular tabletkalarni, suyuqliklarni, yamoqlarni va süpozituar sifatida keladi.

8. Diyetisyen bilan maslahatlashing

Saraton kasalligini davolash ovqatning ta'mini o'zgartirishi yoki ovqatlanishingizni qiyinlashtirishi mumkin. Diyetisyen sizga o'zgaruvchan ovqatlanish ehtiyojlariga toqat qilish va qondirish uchun osonroq bo'lgan ovqatlar bilan ovqatlanishni rejalashtirishga yordam beradi.

9. O'zingizning energiyangizni boshqaring

Saraton ham, uni davolash ham sizni charchatishi mumkin. Kimyoviy va radiatsiyaviy davolanish ham sizni uyqusiz his qilishi mumkin.

Qisqa tanaffuslar yoki dam olish uchun kun davomida vaqtlarni rejalashtiring. Bir vaqtning o'zida 30 minutdan ko'proq uxlashga ishonch hosil qiling. Kunduzi juda ko'p ish tutsangiz, kechasi uxlab qolishingizni qiyinlashtirishi mumkin.

10. Teri reaktsiyalari uchun shifokoringizdan steroidlar haqida so'rang

Cemiplimab-rwlc (Libtayo) - bu CSCCni davolash uchun maxsus tasdiqlangan yagona dori. Bu bir nechta yon ta'sirlarni, jumladan, toshma yoki blister kabi teri reaktsiyalarini keltirib chiqarishi mumkin. Shifokoringiz ushbu muammolarni kortikosteroid dorilar bilan davolashi mumkin.

11. Quyoshdan saqlaning

Teri saratoniga duchor bo'lganingizdan keyin quyoshda qolish juda muhimdir. Uyda bo'lish yoki tashqarida quyoshdan himoya qilish boshqa saraton kasalligining oldini olishi mumkin.

Quyosh nurlari sizning jarrohlik yaralaringizni davolashga ham ta'sir qilishi mumkin. Quyosh sizning izlaringiz ko'tarilishiga yoki rangsizlanishiga olib kelishi mumkin, bu esa ularni yanada sezilarli qiladi.

12. Qo'llab-quvvatlash guruhini yig'ing

Saraton kasalligini davolashning hissiy nojo'ya ta'siri jismoniy ta'sirlarga qaraganda kamroq ravshan, ammo ular juda qayg'uli. Murakkab saraton kasalligidan davolanish tashvish, tushkunlik va xavotirga olib kelishi mumkin. Saratonni olib tashlash uchun jarrohlik qilish tanadagi o'zgarishlarga olib kelishi mumkin, bu sizning o'zingizni baholashingizga salbiy ta'sir qiladi.

Sizni qo'llab-quvvatlaydigan va sizga g'amxo'rlik qiladigan odamlar bilan o'zingizni o'rab oling. Sizning saraton kasalligingiz bilan kasallangan odamlarni qo'llab-quvvatlash guruhiga qo'shiling. Siz o'zingiz nimani boshdan kechirayotganingizni aniq tushunadigan odamlarni uchratasiz.

Saratonni davolash bo'yicha guruhingiz bilan bog'liq har qanday xavotirni baham ko'ring. Agar o'zingizni haddan tashqari xafa qilsangiz, terapevt yoki ruhiy salomatlik bo'yicha boshqa mutaxassisga murojaat qiling.

Olib ketish

Davolashning yon ta'sirini boshqarish qiyin kechishi mumkin, ammo terapiyani davom ettirish juda muhimdir. Sizning davolanishingizni juda erta to'xtatish sizning saratoningiz o'sishi va tarqalishiga olib kelishi mumkin. Buning o'rniga, shifokor bilan davolanishning nojo'ya ta'sirlarini boshqarish usullari haqida gaplashing.