Tirsak og'rig'i

Ushbu maqolada to'g'ridan-to'g'ri shikastlanish bilan bog'liq bo'lmagan tirsakdagi og'riqlar yoki boshqa noqulayliklar tasvirlangan.

Tirsak og'rig'i ko'plab muammolarga olib kelishi mumkin. Kattalardagi umumiy sabab tendinitdir. Bu mushaklarni suyakka biriktiradigan yumshoq to'qimalar bo'lgan tendonlarning yallig'lanishi va shikastlanishi.

Raket sporti bilan shug'ullanadigan odamlar, ehtimol, tirsakning tashqi qismidagi tendonlarni shikastlaydilar. Ushbu holat odatda tennis tirsagi deb ataladi. Golfchilar tirsakning ichki qismidagi tendonlarga shikast etkazish ehtimoli ko'proq.

Tirsak tendinitining boshqa keng tarqalgan sabablari bog'dorchilik, beysbol o'ynash, tornavida ishlatish yoki bilak va qo'lingizni haddan tashqari ishlatishdir.

Odatda yosh bolalarda "hamshira tirsagi" paydo bo'ladi, bu ko'pincha kimdir ularni to'g'rilagan qo'lidan tortib olganda paydo bo'ladi. Suyaklar bir zumda bir-biridan cho'zilib, o'rtada ligament siljiydi. Suyaklar joyiga qaytmoqchi bo'lganida, u tuzoqqa tushadi. Natijada, bola odatda jimgina qo'lni ishlatishdan bosh tortadi, lekin ko'pincha tirsagini egish yoki to'g'rilashga urinayotganda qichqiradi. Ushbu holat tirsak subluksatsiyasi (qisman dislokatsiya) deb ham ataladi. Bog'lanish joyiga tushganda, bu ko'pincha o'z-o'zidan yaxshilanadi. Jarrohlik odatda kerak emas.

Tirsak og'rig'ining boshqa keng tarqalgan sabablari:

• Bursit - terining ostida suyuqlik bilan to'ldirilgan yostiqning yallig'lanishi
• Artrit - qo'shma bo'shliqning torayishi va tirsagidagi xaftaga tushish
• Tirsak shtammlari
• Tirsakning infektsiyasi
• Tendon ko'z yoshlari - biseps yorilishi

Tirsagingizni yumshoq qilib siljiting va harakatlanish doirangizni oshiring. Agar bu og'riyotgan bo'lsa yoki siz tirsagingizni siljita olmasangiz, sog'liqni saqlash xizmatiga murojaat qiling.

Provayderingizga qo'ng'iroq qiling, agar:

• Uyda parvarish qilish bilan yaxshilanmaydigan tendinitning uzoq davom etgan holatingiz bor.
• Og'riq to'g'ridan-to'g'ri tirsak shikastlanishiga bog'liq.
• Shubhasiz deformatsiya mavjud.
• Siz tirsagingizni ishlata olmaysiz yoki harakatlantira olmaysiz.
• Sizda isitma yoki tirsagingizning shishishi va qizarishi bor.
• Tirsagingiz qulflangan va to'g'rilay olmaysiz yoki egilolmaysiz.
• Bolada tirsak og'rig'i bor.

Sizning provayderingiz sizni tekshiradi va tirsagingizni diqqat bilan tekshiradi. Sizdan anamnez va quyidagi alomatlar haqida so'raladi:

• Ikkala tirsak ham ta'sir qiladimi?
• Og'riq tirsakdan boshqa bo'g'imlarga o'tadimi?
• Tirsakning tashqi suyagi ustunligi og'riqmi?
• Og'riq to'satdan va qattiq boshlanganmi?
• Og'riq asta-sekin va yumshoq boshlanib, keyin kuchayib ketdimi?
• Og'riq o'z-o'zidan yaxshilanayaptimi?
• Og'riq jarohatdan keyin boshlanganmi?
• Og'riqni yaxshilaydigan yoki kuchaytiradigan narsa nima?
• Tirsakdan qo'lga tushadigan og'riq bormi?

Davolash sababiga bog'liq, ammo quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin:

• Jismoniy davolash
• Antibiotiklar
• Kortikosteroid zarbalari
• Manipulyatsiya
• Og'riq dori
• Jarrohlik (oxirgi chora)

Og'riq - tirsak

Klark NJ, Elxassan BT. Tirsak tashxisi va qaror qabul qilish. In: Miller MD, Tompson SR, nashr. DeLee Drez va Millerning ortopedik sport tibbiyoti. 5-nashr. Filadelfiya, Pensilvaniya: Elsevier; 2020 yil: 58-bob.

Keyn SF, Linch JH, Teylor JK. Kattalardagi tirsak og'rig'ini baholash. Am shifokorman. 2014; 89 (8): 649-657. PMID: 24784124 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24784124/.

Lazinski M, Lazinski M, Fedorchik JM. Tirsakning klinik tekshiruvi. In: Skirven TM, Osterman AL, Fedorczyk JM, Amadio PC, Feldscher SB, Shin EK, eds. Qo'l va yuqori ekstremallikni tiklash. 7-nashr Filadelfiya, Pensilvaniya: Elsevier; 2021 yil: 7-bob.