Bunionlar

Katta barmog'ingiz ikkinchi barmog'ingizga ishora qilganda bunion hosil bo'ladi. Bu sizning barmog'ingizning ichki chetida zarba paydo bo'lishiga olib keladi.

Bunionlar erkaklarnikiga qaraganda ayollarda ko'proq uchraydi. Muammo oilalarda paydo bo'lishi mumkin. Suyaklarning oyoqlarida g'ayritabiiy tekislash bilan tug'ilgan odamlar bunion hosil qilishlari ehtimoli ko'proq.

Oyoqlari tor, baland poshnali poyabzal kiyish bunionni rivojlanishiga olib kelishi mumkin.

Vaziyat og'riqli bo'lishi mumkin, chunki zarba kuchayib boradi. Qo'shimcha suyak va suyuqlik bilan to'ldirilgan sumka katta barmoqning tagida o'sishi mumkin.

Alomatlar quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin:

• Bosh barmoqning pastki qismida ichki qirrasi bo'ylab qizil, qalinlashgan teri.
• Oyoq barmog'ining birinchi bo'g'imidagi suyak zarbasi, oyoq barmoqlari joyida harakati pasaygan.
• Qo'shimchadagi og'riq, oyoq kiyimlarining bosimi kuchayadi.
• Bosh barmog'i boshqa oyoq barmoqlariga burildi va ikkinchi barmoq ustiga o'tishi mumkin. Natijada, birinchi va ikkinchi oyoq barmoqlari ustma-ust tushadigan joylarda makkajo'xori va kaluslar tez-tez rivojlanib boradi.
• Muntazam poyabzal kiyish qiyinligi.

Sizga mos keladigan poyabzal yoki og'riq keltirmaydigan poyabzal topishda muammolar bo'lishi mumkin.

Tibbiyot xodimi bunionga qarab tez-tez tashxis qo'yishi mumkin. Oyoq rentgenogrammasi bosh barmog'i va oyoq orasidagi g'ayritabiiy burchakni ko'rsatishi mumkin. Ba'zi hollarda artrit ham ko'rinishi mumkin.

Bunion birinchi bo'lib rivojlana boshlaganida, siz oyoqlaringizni parvarish qilish uchun quyidagilarni qilishingiz mumkin.

• Keng barmoqli poyabzal kiying. Bu ko'pincha muammoni hal qilishi va ko'proq davolanishga muhtoj bo'lishiga to'sqinlik qilishi mumkin.
• Bunionni himoya qilish uchun oyog'ingizga kigiz yoki ko'pikli kolodkalarni yoki birinchi va ikkinchi barmoqlarni ajratish uchun ajratuvchi deb nomlangan moslamalarni taqinglar. Ular dorixonalarda mavjud.
• Uy atrofida kiyish uchun qadimgi, qulay poyabzalning teshigini kesib ko'ring.
• Yassi oyoqlarni tuzatish uchun qo'shimchalar kerakmi yoki yo'qligi haqida provayderingiz bilan suhbatlashing.
• Oyoqlaringizni yaxshilab tekislash uchun oyog'ingizning buzoq mushagini cho'zing.
• Agar bunion yomonlashsa va og'riqli bo'lsa, jarrohlik yordam berishi mumkin. Jarrohlik bunionektomiyasi oyoq barmoqlarini qayta yo'naltiradi va suyak po'stini olib tashlaydi. Ushbu holatni davolash uchun 100 dan ortiq turli xil operatsiyalar mavjud.

Bunionga g'amxo'rlik qilish orqali uni yomonlashuvidan saqlashingiz mumkin. Dastlab rivojlana boshlaganda turli xil poyafzal kiyishga harakat qiling.

Bunionni davolashda o'spirinlar kattalarga qaraganda ko'proq muammolarga duch kelishlari mumkin. Bu suyak muammosining natijasi bo'lishi mumkin.

Jarrohlik ko'pchilikning og'rig'ini kamaytiradi, ammo bunyonli odamlarning hammasida ham emas. Jarrohlikdan so'ng, siz qattiq yoki zamonaviy poyabzal kiyishingiz mumkin emas.

Agar quyidagilar bo'lsa, provayderingizga qo'ng'iroq qiling:

• Keng barmoqli poyabzal kiyish kabi o'zini o'zi parvarish qilgandan keyin ham og'riq keltiradi
• Odatdagi mashg'ulotlaringizni bajarishingizga xalaqit beradi
• Yuqumli kasallik belgilariga ega (masalan, qizarish yoki shishish), ayniqsa diabet kasalligi bo'lsa
• Dam olishdan xalos bo'lmaydigan og'riqni yomonlashishi
• O'zingizga mos poyabzal topishingizni oldini oladi
• Bosh barmog'ingizning qattiqligi va harakatlanishini yo'qotishiga olib keladi

Oyog'ingizning barmoqlarini tor, yaroqsiz poyabzal bilan siqishdan saqlaning.

Hallux valgus

• Bunionni olib tashlash - tushirish

• Bunionni olib tashlash - seriyali

Greisberg JK, Vosseller JT. Hallux valgus. In: Greisberg JK, Vosseller JT, nashr. Ortopediya bo'yicha asosiy bilimlar: oyoq va oyoq Bilagi zo'r. 2-nashr. Filadelfiya, Pensilvaniya: Elsevier; 2019: 56-63.

Merfi GA. Gallusning buzilishi. In: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, eds. Kempbellning operativ ortopediyasi. 13-nashr Filadelfiya, Pensilvaniya: Elsevier; 2017 yil: 81-bob.

Veksler D, Kempbell ME, Grosser DM. Kile TA. Bunion va bunionette. In: Frontera, WR, Silver JK, Rizzo TD Jr, eds. Jismoniy tibbiyot va reabilitatsiya asoslari. 4-nashr. Filadelfiya, Pensilvaniya: Elsevier; 2019 yil: 84-bob.