Tualetga tayyorgarlik bo'yicha maslahatlar

Tualetdan qanday foydalanishni o'rganish sizning farzandingiz hayotidagi katta voqea. Agar siz hojatxonaga borishga urinishdan oldin bolangiz tayyor bo'lguncha kutib tursangiz, bu jarayonni hamma uchun osonlashtirasiz. Sabr-toqat va hazil tuyg'usi ham yordam beradi.

Aksariyat bolalar 18 yoshdan 30 oygacha bo'lgan hojatxonada o'qitishga tayyor ekanliklarini ko'rsatishni boshlaydilar. 18 oydan oldin ko'pchilik bolalar siydik pufagi va ichak mushaklarini to'liq nazorat qila olmaydilar. Farzandingiz sizga hojatxonada o'qitishni boshlashga tayyor ekanliklarini o'zlariga xos tarzda bildiradi. Bolalar:

• Tualetga yoki ichki kiyim kiyishga qiziqish bildiring
• Tualetga borishlari kerakligini so'zlar yoki iboralar orqali ifoda eting
• Bezi nam yoki iflos ekanligiga ishora qiling
• Agar bezi ifloslanib qolsa, o'zingizni noqulay his eting va uni yordamisiz olib tashlashga harakat qiling
• Kun davomida kamida 2 soat quruq turing
• Shimlarini tushirishi va orqaga tortishi mumkin
• Asosiy ko'rsatmalarni tushunishi va ularga amal qilishi mumkin

Dam olish, katta harakat yoki sizdan qo'shimcha vaqt talab qiladigan ish loyihasi kabi boshqa muhim tadbirlar rejalashtirilmagan vaqtni tanlash yaxshidir.

Farzandingizni tezda o'rganishga majburlamang. Agar bolangiz poty poezdiga tayyor bo'lishidan oldin ularni bosim o'tkazayotganini sezsa, uni o'rganish ko'proq vaqt talab qilishi mumkin. Agar sizning farzandingiz mashg'ulotlarga qarshilik ko'rsatsa, demak u hali tayyor emas. Shunday qilib, orqaga chekining va qayta urinishdan oldin bir necha hafta kuting.

Potani tayyorlashni boshlash uchun sizga quyidagilar kerak bo'ladi:

• O'quv kostryulkasini va kostryulkalarni sotib oling - agar sizda hammom yoki uyning turli darajalarida o'yin maydonchalari bo'lsa, sizga bir nechta kerak bo'lishi mumkin.
• Idishdagi stulni bolangiz ko'rishi va tegishi uchun uni o'yin zonasi yaqiniga qo'ying.
• Muntazam ish olib boring. Kuniga bir marta bolangiz idishga to'liq kiyinib o'tirsin. Hech qachon ularni o'tirishga majburlamang va xohlagan paytda undan tushishiga imkon bering.
• Ular stulga o'tirganlaridan so'ng, ularga bezi va shimsiz o'tirsin. Kastryulka tushishdan oldin shimlarini qanday qilib tortib olishni ko'rsatib bering.
• Bolalar boshqalarni kuzatib o'rganishadi. Farzandingiz sizni yoki ularning birodarlarini hojatxonadan foydalanayotganini kuzatib tursin va uni yuvishda mashq qilsin.
• Farzandingizga "kaka" va "piching" kabi oddiy iboralardan foydalanib, hammom haqida qanday gaplashishni bilishiga yordam bering.

Farzandingiz idish-tovoqsiz kastryulda o'tirgandan so'ng, siz ularga qanday foydalanishni ko'rsatishni boshlashingiz mumkin.

• Bezi ostidagi najasni idishning kreslosiga qo'ying.
• Najasni idishdagi stuldan hojatxonaga o'tkazayotganingizda ularni kuzatib turing.
• Ularni hojatxonani yuving va u qanday yuvilayotganiga qarab turing. Bu ularga hojatxona axlat qaerda ekanligini bilib olishga yordam beradi.
• Farzandingiz hojatxonadan foydalanish kerakligi to'g'risida signal berganida ehtiyot bo'ling. Farzandingizni tezda idishga olib boring va sizga aytgani uchun bolangizni maqtang.
• Bolangizga qilayotgan ishlarini to'xtatish va hojatxonaga borishga ehtiyoj sezganda idishga borishga o'rgating.
• Bolangiz potada o'tirganda, ular bilan birga bo'ling. Kitob o'qish yoki ular bilan suhbatlashish ularning dam olishiga yordam berishi mumkin.
• Bolani najasdan keyin o'zlarini artib olishga o'rgating. Najasni qinga yaqinlashishini oldini olish uchun qizlarni old tomondan orqaga artishni o'rgating.
• Hojatxonadan keyin har safar bolangiz qo'llarini to'g'ri yuvishiga ishonch hosil qiling.
• Bolangiz har safar hojatxonaga borganida, hatto u erda o'tirgan bo'lsa ham, uni maqtang. Sizning maqsadingiz - hojatxonaga borish va undan foydalanish bilan hojatxonaga borishga bo'lgan ehtiyojni bog'lashga yordam berishdir.
• Farzandingiz hojatxonadan muntazam ravishda qanday foydalanishni bilib olgach, siz tortib olinadigan o'quv shimlaridan foydalanishni xohlashingiz mumkin. Shu tarzda sizning farzandingiz ularga yordamisiz kirishi va chiqishi mumkin.

Ko'pgina bolalar hojatxonadan qanday foydalanishni o'rganish uchun taxminan 3 oydan 6 oygacha vaqt oladi. Odatda qizlar tualetdan foydalanishni o'g'il bolalarga qaraganda tezroq o'rganishadi. Bolalar odatda 2-3 yoshgacha bo'lgan tagliklarda qoladilar.

Kunduzi quruq qolgandan keyin ham ko'pchilik bolalar to'shakni namlamay tun bo'yi uxlashlari uchun ko'proq vaqt kerak. Bu hojatxonaga o'qitishning so'nggi bosqichi. Farzandingiz tungi nazoratni o'rganayotganda, suv o'tkazmaydigan matras to'shagini olish yaxshi fikr.

Farzandingiz hojatxonadan foydalanishni o'rganayotganda baxtsiz hodisalarga duch kelishini kuting. Bu jarayonning bir qismi. Ba'zan, hatto mashg'ulotdan keyin ham kunduzi baxtsiz hodisalar sodir bo'lishi mumkin.

Ushbu hodisalar sodir bo'lganda quyidagilar muhim:

• Xotirjamlikni saqlash.
• Tozalang va bolangizga keyingi safar hojatxonadan foydalanish kerakligini muloyimlik bilan eslatib qo'ying. Farzandingizga hech qachon tanbeh bermang.
• Agar xafa bo'lsa, bolangizni tinchlantiring.

Bunday hodisalarning oldini olish uchun siz:

• Farzandingiz vaqti-vaqti bilan hojatxonaga borishni xohlaysizmi, deb so'rang. Ko'pgina bolalar ovqatdan keyin yoki ko'p suyuqlik ichganlaridan keyin bir soatcha vaqt o'tishlari kerak.
• Agar bolangiz tez-tez baxtsiz hodisalarga duch kelsa, unga singdiruvchi ichki kiyimlarni olib keling.

Farzandingiz bo'lsa, shifokorni chaqiring:

• Ilgari kostryulkalar bilan o'qitilgan, ammo hozirda ko'proq baxtsiz hodisalar yuz bermoqda
• Hatto hojatxonadan 4 yoshdan keyin ham foydalanmaydi
• Siydik chiqarish yoki najas bilan og'rigan
• Ko'pincha namlash bilan bog'liq muammolar mavjud - bu siydik infektsiyasining belgisi bo'lishi mumkin

Potty tayyorlash

Amerika Pediatriya Akademiyasining veb-sayti. Tualetga tayyorgarlik rejasini tuzish. www.healthychildren.org/English/ages-stages/toddler/toilet-training/pages/Creating-a-Toilet-Training-Plan.aspx. 2009 yil 2-noyabrda yangilangan. Kirish 2021 yil 29-yanvar.

Amerika Pediatriya Akademiyasining veb-sayti. Tualetga o'qitish va katta yoshli bola. www.healthychildren.org/English/ages-stages/toddler/toilet-training/Pages/Toilet-Training-and-the-Older-Child.aspx. 2009 yil 2-noyabrda yangilangan. Kirish 2021 yil 29-yanvar.

Oqsoqol JS. Enurezis va bekor qilish funktsiyasining buzilishi. In: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shoh SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Pediatriya bo'yicha Nelson darsligi. 21-nashr Filadelfiya, Pensilvaniya: Elsevier; 2020 yil: 558-bob.

• Tualetga o'qitish