Uyquning buzilishi

Uyquning buzilishi - uxlash bilan bog'liq muammolar. Bunga tushish yoki uxlashda muammolar, noto'g'ri vaqtda uxlab qolish, juda ko'p uxlash va uxlash paytida g'ayritabiiy xatti-harakatlar kiradi.

100 dan ortiq turli xil uxlash va uyg'onish kasalliklari mavjud. Ular to'rtta asosiy toifaga birlashtirilishi mumkin:

• Yiqilish va uxlab qolish muammolari (uyqusizlik)
• Uyqusiz qolish muammolari (ortiqcha kunduzgi uyqu)
• Muntazam uyqu jadvaliga rioya qilish muammolari (uyqu ritmi muammosi)
• Uyqu paytida g'ayritabiiy xatti-harakatlar (uyquni buzadigan harakatlar)

Muammolar tushish va uxlab qolish

Uyqusizlikka uxlab qolish yoki uxlab qolish muammosi kiradi. Epizodlar kelishi va ketishi, 3 haftagacha davom etishi (qisqa muddatli) yoki uzoq muddatli (surunkali) bo'lishi mumkin.

Muammolar bedorlikda

Gipersomniya - bu odamlarda kunduzgi uyquni haddan tashqari ko'payishi. Bu shuni anglatadiki, ular kun davomida charchoqni his qilishadi. Gipersomniya, shuningdek, odam ko'p uxlashi kerak bo'lgan holatlarni ham o'z ichiga olishi mumkin. Bunga boshqa tibbiy holatlar sabab bo'lishi mumkin, ammo miyadagi muammolar ham bo'lishi mumkin. Ushbu muammoning sabablari quyidagilarni o'z ichiga oladi.

• Tibbiy holatlar, masalan, fibromiyalgiya va qalqonsimon bezning past funktsiyasi
• Mononuklyoz yoki boshqa virusli kasalliklar
• Narkolepsiya va boshqa uyqu buzilishi
• Semirib ketish, ayniqsa obstruktiv uyqu apnesi keltirib chiqaradigan bo'lsa

Uyquchanlik uchun hech qanday sabab topilmaganda, uni idiopatik gipersomniya deyiladi.

MUAMMOLAR UXLASh UChUN JADVALGA QO'YILADI

Muammolar odatdagi uyqu va uyg'onish jadvaliga rioya qilmasangiz ham paydo bo'lishi mumkin. Bu odamlar vaqt zonalari o'rtasida sayohat qilishda sodir bo'ladi. Shuningdek, bu jadvalni o'zgartirayotgan smenali ishchilarda, ayniqsa tungi ishchilarda ham bo'lishi mumkin.

Buzilgan uyqu tartibini o'z ichiga olgan buzilishlarga quyidagilar kiradi.

• Noto'g'ri uyquni uyg'otish sindromi
• Jet kechikish sindromi
• Shift ishining buzilishi
• Kechqurun uyquga ketadigan va keyin tushgacha uxlaydigan o'spirinlarda bo'lgani kabi kechiktirilgan uyqu fazasi
• Kechqurun erta uxlab, juda erta uyg'onadigan keksa yoshdagi kattalar singari rivojlangan uyqu fazasi

UXLASH-DİZRUPTIV XULQ-QUVVATLAR

Uyqu paytida g'ayritabiiy xatti-harakatlar parazomniyalar deb ataladi. Ular bolalarda juda keng tarqalgan va quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• Uyqu qo'rquvi
• Uyquda yurish
• REM uyqu-xatti-harakatining buzilishi (odam REM uyqusida harakat qiladi va orzularni bajarishi mumkin)

Uyqusizlik; Narkolepsiya; Gipersomniya; Kunduzgi uyqu; Uyqu ritmi; Uyquni buzadigan xatti-harakatlar; Vaqt mintaqasi o'zgarishi xastaligi

• Noqonuniy uyqu
• Yosh va qari yoshdagi uyqu tartibi

Chokroverty S, Avidan AY. Uyqu va uning buzilishi. In: Daroff RB, Yankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, nashrlar. Bredlining Klinik amaliyotda nevrologiyasi. 7-nashr Filadelfiya, Pensilvaniya: Elsevier; 2016 yil: 102-bob.

Sateia MJ, Thorpy MJ. Uyqu buzilishlarining tasnifi. In: Kryger M, Roth T, Dement WC, nashrlar. Uyqu tibbiyotining printsiplari va amaliyoti. 6-nashr. Filadelfiya, Pensilvaniya: Elsevier; 2017 yil: 61-bob.