Kolik va yig'lash - o'z-o'ziga g'amxo'rlik

Agar chaqalog'ingiz kuniga 3 soatdan ko'proq yig'lasa, bolangizda kolik bo'lishi mumkin. Kolikaga boshqa tibbiy muammolar sabab bo'lmaydi. Ko'p chaqaloqlar notinch davrni boshdan kechirmoqdalar. Ba'zilar boshqalardan ko'ra ko'proq yig'laydilar.

Agar sizda kolik bilan bolangiz bo'lsa, siz yolg'iz emassiz. Besh go'dakning bittasi etarlicha yig'layaptiki, odamlar ularni qattiq deb atashadi. Kolik odatda chaqaloqlar taxminan 3 haftalik bo'lganida boshlanadi. Ular 4 yoshdan 6 haftagacha bo'lganida yomonlashadi. Ko'pincha, kolikik bolalar 6 haftalikdan keyin yaxshilanadi va 12 haftalikka qadar butunlay yaxshi bo'ladi.

Kolik odatda har kuni taxminan bir vaqtda boshlanadi. Kolikaga chalingan bolalar, odatda, kechqurun fusser.

Kolik belgilari ko'pincha to'satdan boshlanadi. Bolangizning qo'llari mushtda bo'lishi mumkin. Oyoqlari burishib, qorin shishib ketganday tuyulishi mumkin. Yig'lash bir necha daqiqadan soatgacha davom etishi mumkin. Yig'lash ko'pincha chaqalog'ingiz charchaganida yoki gaz yoki najas chiqarilganda tinchlanadi.

Kolik chaqaloqlar qorin og'rig'iga o'xshab ko'rinsa ham, ular yaxshi ovqatlanishadi va odatdagidek vazn olishadi.

Kolikaning sabablari quyidagilardan birini o'z ichiga olishi mumkin:

• Gazdan og'riq
• Ochlik
• Haddan tashqari ovqatlanish
• Chaqaloq ona suti yoki aralash sut tarkibidagi ba'zi oziq-ovqatlarga yoki ba'zi oqsillarga toqat qila olmaydi
• Ba'zi bir ogohlantirishlarga nisbatan sezgirlik
• Qo'rquv, umidsizlik yoki hatto hayajon kabi hissiyotlar

Bolaning atrofidagi odamlar ham tashvishli, bezovtalangan yoki tushkunlikka tushgandek tuyulishi mumkin.

Ko'pincha kolikning aniq sababi noma'lum.

Sizning chaqalog'ingizning tibbiy yordam ko'rsatuvchisi tez-tez chaqaloqning anamnezi, alomatlari va yig'lash qancha vaqt davom etishi haqida so'rab, kolikani aniqlay oladi. Provayder fizik tekshiruv o'tkazadi va bolangizni tekshirish uchun ba'zi testlarni o'tkazishi mumkin.

Provayder bolangizda boshqa tibbiy muammolar, masalan, reflyuksiya, churra yoki intususepsiya kabi muammolar yo'qligiga ishonch hosil qilishi kerak.

Ko'krak suti orqali bolangizga uzatiladigan ovqatlar kolikni qo'zg'atishi mumkin. Agar chaqalog'ingiz kolikli bo'lsa va siz emizikli bo'lsangiz, bir necha hafta davomida bu yordam berishini bilish uchun quyidagi ovqatlarni iste'mol qilish yoki ichishdan saqlaning.

• Kofein va shokolad kabi stimulyatorlar.
• Sut mahsulotlari va yong'oqlar. Bolangizda ushbu oziq-ovqat mahsulotlariga allergiya bo'lishi mumkin.

Ba'zi emizikli onalar brokkoli, karam, loviya va boshqa gaz ishlab chiqaradigan ovqatlarni iste'mol qilishdan qochishadi. Ammo tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, ushbu ovqatlar sizning chaqalog'ingizga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.

Boshqa mumkin bo'lgan ogohlantirishlarga quyidagilar kiradi:

• Ona suti orqali o'tadigan dorilar. Agar siz emizayotgan bo'lsangiz, o'zingiz qabul qilgan dorilar haqida o'zingizning shifokoringizga murojaat qiling.
• Bolalar aralashmasi. Ba'zi chaqaloqlar sut tarkibidagi oqsillarga sezgir. Bu yordam beradimi yoki yo'qligini bilish uchun chaqalog'ingizning shifokori bilan formulalarni almashtirish haqida suhbatlashing.
• Haddan tashqari ovqatlantirish yoki bolani juda tez ovqatlantirish. Bolani shishadan boqish uchun taxminan 20 daqiqa vaqt ketishi kerak. Agar chaqalog'ingiz tezroq ovqatlanayotgan bo'lsa, undan kichikroq tuynuk bilan nipeldan foydalaning.

Emizish bilan bog'liq mumkin bo'lgan sabablar haqida ko'proq bilish uchun laktatsiya bo'yicha maslahatchi bilan suhbatlashing.

Bir chaqaloqni yupatadigan narsa boshqasini tinchlantirmasligi mumkin. Va bitta epizod paytida chaqalog'ingizni tinchlantiradigan narsa keyingi epizoda ishlamasligi mumkin. Ammo turli xil usullarni sinab ko'ring va ozgina bo'lsa ham yordam beradigan ko'rinishni qayta ko'rib chiqing.

Agar siz emizsangiz:

• Farzandingizga ikkinchisini taklif qilishdan oldin birinchi ko'krakda emizishni tugatishga ijozat bering. Har bir ko'krakni bo'shatish oxirida sut, ya'ni orqa sut deb ataladi, juda boyroq va ba'zida tinchlantiradi.
• Agar chaqalog'ingiz hali ham bezovta bo'lib tuyulsa yoki juda ko'p ovqatlanayotgan bo'lsa, 2-3 soat davomida faqat bitta ko'krakni xohlaganingizcha taklif qiling. Bu sizning chaqalog'ingizga ko'proq orqa sut beradi.

Ba'zan chaqalog'ingizni yig'lashni to'xtatish haqiqatan ham qiyin bo'lishi mumkin. Siz sinab ko'rishingiz mumkin bo'lgan usullar:

• Bolangizni o'rab oling. Bolangizni adyolga mahkam bog'lab qo'ying.
• Bolangizni ushlang. Bolangizni ko'proq ushlab turish, kechqurun bezovtalanishiga yordam berishi mumkin. Bu sizning chaqalog'ingizni buzmaydi. Bolani yaqin tutish uchun tanangizga kiyib olgan chaqaloq tashuvchisini sinab ko'ring.
• Bolangizni muloyimlik bilan silkit. Tebranish chaqalog'ingizni tinchlantiradi va bolangizga gazni o'tkazishda yordam beradi. Chaqaloqlar yig'laganda, ular havoni yutishadi. Ularda ko'proq gaz va oshqozon og'rig'i ko'proq bo'ladi, bu ularning ko'proq yig'lashiga sabab bo'ladi. Chaqaloqlar sindirish qiyin bo'lgan tsiklga kirishadi. Agar chaqalog'ingiz kamida 3 xafta bo'lsa va boshini ko'tarib tursa, chaqaloq belanchakni sinab ko'ring.
• Bolangizga qo'shiq ayt.
• Bolangizni tik holatidadir ushlang. Bu sizning chaqalog'ingiz gaz o'tkazishiga yordam beradi va oshqozon yonishini kamaytiradi.
• Bolaning oshqozoniga iliq sochiqni yoki iliq suvli shishani qo'yishga harakat qiling.
• Chaqaloqlarni uyg'onganda ularni qorniga yotqizib, ularga ishqalarni qaytaring. Chaqaloqlarning oshqozonida uxlashiga QO'YING. Oshqozonda uxlayotgan chaqaloqlarda to'satdan o'lim sindromi (SIDS) xavfi yuqori.
• Emizish uchun chaqalog'ingizga so'rg'ich bering.
• Bolangizni aravachaga solib, sayrga boring.
• Bolangizni avtomobil o'rindig'iga qo'ying va avtoulovga boring. Agar bu ishlayotgan bo'lsa, avtomobil harakatini va ovozini chiqaradigan qurilmani qidirib toping.
• Bolangizni beshikka qo'ying va oq shovqin bilan biror narsani yoqing. Siz oq shovqin mashinasi, fan, changyutgich, kir yuvish mashinasi yoki idish-tovoq mashinasidan foydalanishingiz mumkin.
• Simetikon tomchilari retseptsiz sotiladi va gazni kamaytirishga yordam beradi. Ushbu dori tanaga singib ketmaydi va chaqaloqlar uchun xavfsizdir. Agar chaqalog'ingiz reflyuksiya bilan ikkinchi darajali bo'lishi mumkin bo'lgan qattiq kolikaga ega bo'lsa, shifokor kuchli dori-darmonlarni buyurishi mumkin.

Sizning chaqalog'ingiz 3-4 oylikgacha kolikadan kattalashishi mumkin. Odatda kolikadan asoratlar bo'lmaydi.

Chaqaloq ko'p yig'laganda ota-onalar chindan ham stressni boshdan kechirishlari mumkin. O'zingizning chegarangizga qachon kelganingizni bilib oling va oila a'zolari yoki do'stlaridan yordam so'rang. Agar siz chaqalog'ingizni silkitib yoki jarohatlashingizni his qilsangiz, darhol yordam oling.

Agar chaqalog'ingiz bo'lsa, provayderga qo'ng'iroq qiling:

• Ko'p yig'lab, siz chaqalog'ingizni tinchlantirolmaysiz
• 3 oylik va hali ham kolikaga ega

Farzandingiz jiddiy tibbiy muammolarga duch kelmasligiga ishonch hosil qilishingiz kerak.

Agar chaqalog'ingizning provayderiga darhol qo'ng'iroq qiling, agar:

• Sizning chaqalog'ingizning xatti-harakati yoki yig'lash uslubi to'satdan o'zgaradi
• Bolangizda isitma, kuchli qusish, diareya, qonli najas yoki oshqozon bilan bog'liq boshqa muammolar mavjud

O'zingizni zeriktirsangiz yoki chaqalog'ingizga zarar etkazish haqida o'ylayotgan bo'lsangiz, darhol o'zingizdan yordam so'rang.

Infantil kolik - o'z-o'zini davolash; Notinch chaqaloq - kolik - o'z-o'zini davolash

Amerika Pediatriya Akademiyasi. Healthychildren.org veb-sayti. Ota-onalar uchun kolikadan xalos bo'lish bo'yicha maslahatlar. www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/crying-colic/Pages/Colic.aspx. Yangilangan 2015 yil 24-iyun. Kirish 23-iyul, 2019-yil.

Onigbanjo MT, Feigelman S. Birinchi yil. In: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shoh SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Pediatriya bo'yicha Nelson darsligi. 21-nashr Filadelfiya, Pensilvaniya: Elsevier; 2020 yil: 22-bob.

• Chaqaloq va yangi tug'ilgan chaqaloqlarning umumiy muammolari
• Chaqaloqlar va yangi tug'ilgan chaqaloqlarni parvarish qilish