Posterior xoch ligamenti (PCL) shikastlanishi - parvarish qilish

Bog'lanish - bu suyakni boshqa suyak bilan bog'laydigan to'qima tasmasi. Orqa xoch ligasi (PCL) tizza bo'g'imining ichida joylashgan bo'lib, yuqori va pastki oyoq suyaklaringizni birlashtiradi.

PCL shikastlanishi ligament cho'zilganda yoki yirtilganda sodir bo'ladi. PCLning qisman yirtilishi ligamentning faqat bir qismi yirtilganda sodir bo'ladi. To'liq PCL yirtilishi butun ligament ikki qismga bo'linib ketganda sodir bo'ladi.

PCL tizzangizni barqaror ushlab turadigan bir nechta ligamentlardan biridir. PCL sizning oyoq suyaklaringizni ushlab turishga yordam beradi va tizzangizning oldinga va orqaga harakatlanishiga imkon beradi. Bu tizzadagi eng kuchli ligament. PCL ko'z yoshlari ko'pincha og'ir tizza jarohati natijasida paydo bo'ladi.

PCL-ni shikastlash juda ko'p kuch talab qiladi. Agar shunday bo'lishi mumkin bo'lsa:

• Avtohalokat paytida asboblar panelida tizzangizni urish kabi tizzangizning old qismiga juda qattiq uriling
• Bukilgan tizzaga qattiq tushing
• Tizni o'ta orqaga egib oling (giperfleksiya)
• Sakrashdan keyin noto'g'ri yo'l
• Tizzangizni echib oling

PCL shikastlanishi odatda boshqa tizza shikastlanishi bilan, shu jumladan asab va qon tomirlarining shikastlanishi bilan yuzaga keladi. Ushbu turdagi jarohatlar chang'ichilar va basketbol, ​​futbol yoki futbol bilan shug'ullanadigan odamlarda ko'proq uchraydi.

PCL shikastlanishi bilan siz quyidagilarga ega bo'lishingiz mumkin:

• Vaqt o'tishi bilan kuchayishi mumkin bo'lgan engil og'riq
• Sizning tizzangiz beqaror va xuddi "yo'l bergandek" siljishi mumkin
• Jarohatdan keyin darhol boshlanadigan tizza shishishi
• Shish tufayli tizzaning qattiqligi
• Yurish va zinadan pastga tushish qiyin

Tizingizni tekshirgandan so'ng, shifokor quyidagi ko'rish testlarini buyurishi mumkin:

• Tizzangizdagi suyaklarning shikastlanishini tekshirish uchun rentgen nurlari.
• Tiz tizzasidan MRI. MRI apparati tizzangiz ichidagi to'qimalarni maxsus suratga oladi. Rasmlarda ushbu to'qimalarning cho'zilib ketgani yoki yirtilib ketganligi ko'rsatiladi.
• Tomirlarning shikastlanishini ko'rish uchun tomografiya yoki arteriogramma.

Agar sizda PCL jarohati bo'lsa, sizga quyidagilar kerak bo'lishi mumkin:

• Shish va og'riq yaxshilanmaguncha yurish uchun tayoqchalar
• Tizingizni qo'llab-quvvatlash va barqarorlashtirish uchun tayanch
• Qo'shish harakati va oyoq kuchini yaxshilashga yordam beradigan jismoniy terapiya
• PCL va ehtimol tizzadagi boshqa to'qimalarni tiklash bo'yicha operatsiya

Agar sizda og'ir jarohatlar bo'lsa, masalan, bir nechta ligament yirtilganda tizzadan chiqib ketish bo'lsa, bo'g'inni tiklash uchun tizza jarrohligi kerak bo'ladi. Engil shikastlanishlar uchun sizga operatsiya kerak bo'lmasligi mumkin. Ko'p odamlar faqat yirtilgan PCL bilan normal yashashlari va ishlashlari mumkin. Ammo, agar siz yoshroq bo'lsangiz, PCL yirtig'i va tizzangizning beqarorligi sizning yoshingiz artritga olib kelishi mumkin. Siz uchun eng yaxshi davolanish haqida doktoringiz bilan suhbatlashing.

R.I.C.E ga ergashing. og'riq va shishishni kamaytirishga yordam berish:

• Dam oling oyog'ingiz va unga og'irlik berishdan saqlaning.
• Muz tizzangiz kuniga 3-4 marta, bir vaqtning o'zida 20 daqiqa davomida.
• Siqish maydonni elastik bandaj yoki siqish plyonkasi bilan o'rash orqali.
• Ko'taring oyog'ingizni yuragingiz darajasidan yuqoriga ko'tarib.

Og'riq va shishishni kamaytirish uchun ibuprofen (Advil, Motrin) yoki naproksen (Aleve, Naprosyn) dan foydalanishingiz mumkin. Asetaminofen (Tylenol) og'riqqa yordam beradi, ammo shishmaydi. Ushbu og'riqli dorilarni do'kondan sotib olishingiz mumkin.

• Agar ilgari yurak xastaligi, qon bosimi, buyrak kasalligi yoki oshqozon yarasi yoki ichki qonash bo'lsa, ushbu dorilarni ishlatishdan oldin tibbiyot xodimingiz bilan maslahatlashing.
• Shishada yoki provayder tomonidan tavsiya etilgan miqdordan ko'proq QO'YILMAYING.

Agar sizda PCL-ni ta'mirlash (rekonstruksiya qilish) bo'yicha operatsiya bo'lsa:

• Tizdan to'liq foydalanishni tiklash uchun sizga fizik davolanish kerak bo'ladi.
• Qayta tiklash kamida 6 oy davom etishi mumkin.

Agar sizda PCL-ni ta'mirlash (rekonstruksiya qilish) bo'yicha operatsiya bo'lmasa:

• Shishishni va og'riqni kamaytirish uchun jismoniy terapevt bilan ishlashingiz va oyog'ingizdagi faollikni tiklash uchun etarli kuchni tiklashingiz kerak bo'ladi.
• Sizning tizzangiz, ehtimol, mahkamlagichga yotqiziladi va harakat cheklangan bo'lishi mumkin.
• Qayta tiklash uchun bir necha oy kerak bo'lishi mumkin.

Provayderingizga qo'ng'iroq qiling, agar:

• Sizda shishish yoki og'riq kuchayadi
• O'z-o'ziga g'amxo'rlik qilish yordam bermaydi
• Siz oyog'ingizdagi tuyg'uni yo'qotasiz
• Oyog'ingiz yoki oyog'ingiz sovuqni his qiladi yoki rangini o'zgartiradi

Agar sizda operatsiya bo'lsa, quyidagilar bo'lsa, shifokorni chaqiring:

• Isitma 100 ° F (38 ° C) yoki undan yuqori
• Kesilgan joylardan drenaj
• Qon ketishi to'xtamaydi

Cruciate ligament shikastlanishi - keyingi parvarish; PCL shikastlanishi - keyingi parvarish; Tiz jarohati - orqa xoch ligasi

• Tizzaning orqa xoch ligamenti

Bedi A, Musahl V, Kovan JB. Posterior xoch ligament shikastlanishlarini boshqarish: dalillarga asoslangan ko'rib chiqish. J Am Acad Orthop Surg. 2016; 24 (5): 277-289. PMID: 27097125 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27097125.

Petrigliano FA, Montgomery SR, Jonson JS, McAllister DR. Orqa xoch ligamentlari shikastlanishi. In: Miller MD, Tompson SR, nashr. DeLee va Drezning ortopedik sport tibbiyoti: printsiplari va amaliyoti. 4-nashr. Filadelfiya, Pensilvaniya: Elsevier Sonders; 2015: 99-bob.

Sheng A, Splittgerber L. Orqa xoch ligament burmasi. In: Frontera, WR, Silver JK, Rizzo TD Jr, eds. Jismoniy tibbiyot va reabilitatsiya asoslari: mushak-skelet tizimining buzilishi, og'riq va reabilitatsiya. 4-nashr. Filadelfiya, Pensilvaniya: Elsevier; 2019 yil: 76-bob.

• Tiz jarohatlari va buzilishlar