Muallif: John Webb
Yaratilish Sanasi: 12 Iyul 2021
Yangilanish Sanasi: 15 Noyabr 2024
Anonim
Ayollar harakatda: "Men Kilimanjaro tog'iga chiqdim" - Turmush Tarzi
Ayollar harakatda: "Men Kilimanjaro tog'iga chiqdim" - Turmush Tarzi

Tarkib

"Men Kilimanjaro tog'iga chiqdim" - bu talabalar yozgi ta'tilni qanday o'tkazganlarini so'rashganida, ular odatda shunday javob berishmaydi. Ammo 17-yoshli Samanta Koen, iyul oyida 19000 futdan oshiq cho'qqini zabt etgan, o'rta maktab o'quvchisi emas. Garchi u yosh bo'lsa-da, to'g'ridan-to'g'ri A talabasi allaqachon SHAPE turmush tarzining mukammal timsolida yashamoqda.

Uning jismoniy faollikka bo'lgan ishtiyoqi 7 yoshida, figurali uchish bo'yicha mashg'ulotlarga yozilgan va mahalliy musobaqalarda qatnasha boshlagan.To'rt yil o'tgach, Samanta raqsni, xususan, jazz va baletni kashf etdi va u tez orada har hafta 12 ta darsga qatnay boshladi. U hatto professional raqs dasturiga yozilgan. Biroq, Samanta bir yarim yil oldin tizzasida muammolar paydo bo'lib, fizioterapiya o'tkazilganda, u orqaga qadam tashlashni belgi sifatida qabul qildi.


"Men raqsga tushishni juda yaxshi ko'rardim, lekin bu hayotdan xohlaganim emasligini angladim", deydi u. "Men sayohat qilish va turli tadbirlarni o'rganish uchun vaqtni xohlardim." Shunday qilib, u raqs poyabzalini osdi va fitnesini tuzatish uchun yoga, guruhli velosiped va vaqti -vaqti bilan Zumba mashg'ulotlariga murojaat qildi.

Har doim tanasini yalang'och va baquvvat saqlashning yangi usullarini izlagan Samanta o'tgan bahorda mashg'ulotlar uchun qulay zonadan tashqarida katta qadam tashlash imkoniyatini ko'rdi. Mart oyida u bir do'sti yozda bir guruh o'rta maktab o'quvchilari bilan Kilimanjaro tog'iga chiqish uchun ro'yxatdan o'tganini eshitdi.

Hatto oldingi barcha sport mashg'ulotlariga qaramay, Samanta uning ustida turgan vazifa butunlay yangi hayvon ekanligini tushundi. Tanzaniyada joylashgan Kilimanjaro tog'i 19 340 futga ko'tarilib, uni nafaqat qit'aning eng baland cho'qqisiga, balki dunyodagi eng baland tog'ga aylantiradi.

Jismoniy qiyinchiliklar boshlanuvchilar uchun juda qiyin bo'lgan bo'lsa-da, ko'tarilish davomida havo shunchalik ingichka bo'ladiki, balandlik kasalligi har yili 15000 sayohatchining ko'pini qiynaydi-Samantha oldini olmadi. "O'ylaymanki, men Kolorado shtatidagi kichikroq toqqa chiqishni tanlagan bo'lardim", deydi Samanta, ba'zi do'stlari va oila a'zolarining shubhalariga qaramay, u tog 'cho'qqisiga chiqishiga ishongan. "Ammo bu haqiqatan ham o'zimni g'ayrioddiy narsaga majburlashdan iborat edi."


Ko'tarilish uchun mashg'ulot paytida, ko'ngilli Samanta, Sent -Yahudo bolalar kasalxonasining "Qahramonlar" kampaniyasi haqida bilib oldi, yuguruvchilar va boshqa sportchilar musobaqa yoki tadbirga tayyorgarlik ko'rish vaqtida pul yig'ishga va'da berishdi. Roʻyxatdan oʻtib, shifoxona veb-saytida mablagʻ yigʻish uchun sahifa yaratgandan soʻng, u fond uchun 22 ming dollarga yaqin mablagʻ toʻpladi.

Bu muvaffaqiyat bilan Samanta o'rta maktabni tugatib, kollejga hujjat topshirganda, Sent -Yahudiyadagi xayriya ishini davom ettirishga umid qilmoqda. Kelajakdagi sayohatlari qayerga ketmasin, Samantha har qanday vazifani uddalay olishiga ishonadi. "Men eng munosib odam emasman, lekin agar siz biror narsani xohlasangiz, bunga erisha olmasligingiz uchun hech qanday sabab yo'q", deydi u. "Odamlar jismonan o'zlari bilganidan ko'ra qobiliyatliroqdir. Va mening xohishim hamma narsaga erishishga yordam beradigan darajada kuchli".

Ko'proq ma'lumot olish yoki Sankt -Juda bolalar tadqiqot kasalxonasiga yordam berish uchun Samantaning xayriya qilish uchun uning mablag 'yig'ish sahifasiga qarang. Samanthaning Kilimanjaro tog'iga ilhomlantiruvchi sayohati haqida ko'proq ma'lumot olish uchun 19 -avgust, dushanba kuni gazeta do'konlaridan SHAPE jurnalining sentyabr sonini oling.


Uchun ko'rib chiqish

Reklama

Batafsil Ma’Lumot

Tiz oldida og'riqni davolash

Tiz oldida og'riqni davolash

Xondromalat iya patellarini davola h dam oli h, muz to'plamlari va oyoq mu haklarini kuchaytiri h uchun ma hqlarni bajari h, ayniq a uyak ora idagi og'riqni, yallig'lani hni va i hqalani h...
E vitaminiga boy ovqatlar

E vitaminiga boy ovqatlar

E vitaminiga boy ovqatlar a o an quritilgan mevalar va o' imlik moylari, ma alan, zaytun moyi yoki kungaboqar yog'i.U hbu vitamin, ayniq a, kattalarda immunitet tizimini mu tahkamla h uchun ju...