Nega sizning miyangiz har doim ikkinchi ichishga "ha" deb javob beradi

Tarkib

• Uchun ko'rib chiqish

"Faqat bitta ichimlik"-bu umidli va'da qilingan yolg'on, biz hammamiz hayotimizda ko'p marta aytganmiz. Ammo hozir, Texas A&M universiteti tadqiqotchilari bir pint yoki bir stakan vino ichgandan so‘ng o‘z-o‘zidan voz kechish juda qiyin bo‘lgan sababni aniqlashdi: bizning miyamiz aslida boshqasiga yetib borish uchun o‘rnatilgan.

Spirtli ichimliklar sizning tizimingizga kirganda, bu miyaning dorsomedial striatum deb ataladigan motivatsiya va mukofot tizimini boshqaruvchi D1 dopaminli neyronlariga ta'sir qiladi. Tadqiqotchilar aniqladilarki, bu D1 neyronlari ichkilikbozlik paytida o'z shakllarini o'zgartiradi va sizni ko'proq baxtli baxt bilan xursand qilishga undaydi. (Sizning miyangiz bilan nima sodir bo'layotgani haqida ko'proq bilib oling: Spirtli ichimliklar.)

Muammo? Siz qanchalik ko'p yutsangiz, dopamin neyronlari shunchalik faollashib ketadi, bu sizni yanada ko'proq jalb qilishga undaydi va sizni tortib olish mas'uliyati qiyin bo'lgan tsiklni davom ettiradi, bu nevrologik tarzda spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilishni osonlashtiradi. (Qiyinchiliklarga duch kelganingizni qayerdan bilasiz? Spirtli ichimliklarni juda ko'p ichishingizning 8 ta belgisiga e'tibor bering.)

O'rtacha spirtli ichimliklarni iste'mol qilish-bu ayollar uchun kuniga 1-2 ichimlik-yurakni himoya qilish va miyani kuchaytirish kabi ko'plab sog'liq uchun foydalarni taklif qiladi (bundan tashqari, spirtli ichimlik ichishning 8 sababi siz uchun yaxshi). Ammo agar siz tez-tez taslim bo'lsangiz, bu sog'liq uchun foydali bo'lgan barcha imtiyozlarni o'tkazib yuborasiz va to'g'ridan-to'g'ri og'ir va ko'p ichishning sog'liq uchun xavf-xatarlariga sho'ng'iysiz, jumladan, yuqori qon bosimi, saraton, 2-toifa diabet, jigar kasalliklari va boshqalar. va boshqalar.

Seshanba kuni kechqurun do'stlaringiz bilan uchrashishga rozi bo'lganingizda, siz eng yaxshi niyatga ega bo'lishingiz mumkin, lekin shuni esda tutingki, sizning ichimlikingiz qanchalik yoqimli ekanini his qilganingizda, miyangiz siz uchun boshqa rejalar tuzishi mumkin.

Uchun ko'rib chiqish