Nodüler akne uchun og'riq qoldiruvchi vositalar

Tarkib

• Umumiy nuqtai
• 1. Davolanishdan oldin yuving
• 2. Teringizga yumshoq munosabatda bo'ling
• 3. Teringizni tanlash vasvasasiga qarshi turing
• 4. Muzni qo'llang
• 5. Issiq kompressdan foydalaning
• 6. Benzol peroksidini sinab ko'ring
• 7. Zararli tarkibiy qismlardan saqlaning
• 8. O'zingizni quyoshdan himoya qiling
• 9. Kerakli dermatologni toping
• 10. To'g'ri davolanishni toping
• Olib ketish

Umumiy nuqtai

Akne nodullari terining yuzasida chuqur rivojlanadigan katta, qattiq bo'laklardir. Tanaffuslar yuz, bo'yin va ko'kragida yuzaga keladi, ammo tananing istalgan joyida paydo bo'lishi mumkin. Akne tugunlari yallig'lanishi, yuqishi va juda og'riqli bo'lishi mumkin.

Agar sizda og'riqli nodüler akne bo'lsa, o'zingizni yaxshi his qilish uchun o'zingiz qilishingiz mumkin bo'lgan bir nechta narsalar mavjud. Sizning dermatologingiz sizga turli xil xavfsiz va samarali davolash usullarini taklif qilishi mumkin.

Og'riqni yo'qotish bo'yicha 10 ta maslahatni, shu jumladan to'g'ri dermatologni qanday topish haqida o'qing.

1. Davolanishdan oldin yuving

Akne bu iflos teridan kelib chiqqan shaxsiy gigiena muammosi emas. Ammo sizning aknangizni nazorat ostiga olish uchun teringizni toza saqlash muhimdir.

Ortiqcha (OTC) mahsulotlar yoki retsept bo'yicha dori-darmonlarni qo'llashdan oldin teringizni yuvishingizga ishonch hosil qiling. Buni amalga oshirish sizning davolanishingizdan maksimal darajada foyda olishga yordam beradi.

2. Teringizga yumshoq munosabatda bo'ling

Yuzingizni yoki ta'sirlangan teringizni kuniga ikki marta yuving, ammo tez-tez yuvmang yoki yuvmang. Shuningdek, parfyum va alkogol kabi boshqa teri tirnash xususiyati beruvchi moddalarni o'z ichiga olishi mumkin bo'lgan qattiq sovun yoki tozalagichlardan saqlaning.

Yog'li yoki yog'li mahsulotlarga qaraganda suvga asoslangan mahsulotlarni tanlang. Sivilcalarni yashirish vositasi, biriktiruvchi vositalar yoki yuz terisini skrablardan saqlaning. Sochingizni olayotganda, sivilcaga moyil bo'lgan joylarga ehtiyot bo'ling.

3. Teringizni tanlash vasvasasiga qarshi turing

Yiringni yig'ish, siqish yoki ochish infektsiyani keltirib chiqarishi va og'riq va noqulaylikni uzaytirishi mumkin. Bundan tashqari, rangsizlanishga yoki doimiy yaralarga olib kelishi mumkin.

Kamchiliklarni o'z-o'zidan davolasin. Agar davolanishga qaramay ketmasa, dermatologga murojaat qiling. Nozik teringizga ishqalanadigan va qo'shimcha tirnash xususiyati keltiradigan uyali telefonlar, quloq simlari va kamarlaringizni yodda tuting.

4. Muzni qo'llang

Og'riq va shishishni engillashtirish uchun siz sovuq kompressdan foydalanishingiz mumkin. Muzni to'g'ridan-to'g'ri akne ustiga qo'ymang.

Bir oz muzni qog'oz sochiq yoki yumshoq, toza mato bilan arting va uni yara joyida 5 dan 10 minutgacha ushlab turing. 10 daqiqalik tanaffuslar bilan siz og'riqli teringizni tinchlantirish uchun ushbu jarayonni ikki marta takrorlashingiz mumkin.

5. Issiq kompressdan foydalaning

Agar sizda yangi tugun bo'lsa, iliq kompressni qo'llashga harakat qiling. Yangi yuvilgan choyshabni bir necha daqiqa davomida issiq suvga botiring. Teringizni kuydiradigan darajada qizib ketishdan ehtiyot bo'ling.

Uni olib tashlang va iliq matoni pimple bilan taxminan 10-15 daqiqa ushlab turing. Yiringni bo'shatish uchun siz ushbu jarayonni kuniga uch-to'rt marta takrorlashingiz mumkin.

6. Benzol peroksidini sinab ko'ring

Ikki foizli benzoil peroksidni o'z ichiga olgan birorta mahsulotni sinab ko'ring. Ushbu mahsulot akne keltirib chiqaradigan bakteriyalarni yo'q qilishga yordam beradi. Paket ko'rsatmalariga diqqat bilan amal qiling. Terini bezovta qilmaslik uchun faqat nozik bir qatlamni qo'llang. Benzoyl peroksid matoni oqartirishi mumkin, shuning uchun uni kiyimingizga qo'ymang.

7. Zararli tarkibiy qismlardan saqlaning

Ehtimol, siz tish pastasi sivilcangizni davolashga yordam berishi mumkinligini eshitgansiz. Bu yaxshi fikr emas.

Pishirish soda, alkogol, mentol va vodorod periksidi kabi tish pastasida joylashgan ingredientlar teringizni bezovta qilishi mumkin. Ular shuningdek, sizning gözeneklerinizi tıkanishi mumkin.

OTC biriktiruvchi vositalarini, tonerlarini, eksfoliantlarini yoki yuz maskalarini ishlatishdan oldin dermatologingizdan so'rang. Ular tarkibida ushbu tarkibiy qismlar ham bo'lishi mumkin.

Uyda ko'plab boshqa dorilar va akne uchun tabiiy terapiya mavjud. Ushbu tabiiy muolajalar teringizni bezovta qilishi yoki boshqa mahsulotlar yoki dorilar bilan o'zaro ta'sir qilishi mumkinligini yodda tutish kerak. Uyda yangi mahsulot yoki dori vositasini ishlatishdan oldin har doim shifokoringiz bilan maslahatlashing.

8. O'zingizni quyoshdan himoya qiling

Kuchli sivilce bo'lganingizda, juda ko'p quyosh og'riqli bo'lishi mumkin. Shuningdek, akne davolashda ishlatiladigan ba'zi dorilar sizni quyoshga nisbatan sezgirroq qiladi.

Dori-darmonlar sizni ko'proq quyoshga qarshi ta'sir qiladimi yoki yo'qligini doktoringizdan so'rang. Iloji bo'lsa, to'g'ridan-to'g'ri quyosh nurlaridan uzoqroq bo'lishga harakat qiling. Agar siz ochiq havoda bo'lishingiz kerak bo'lsa, teringizni yoping va har doim shifokor tomonidan tavsiya etilgan quyosh nuridan himoya qiling.

9. Kerakli dermatologni toping

Agar o'jar, qattiq tuguncha sivilceleri yaxshi terini parvarish qilish odatlariga yoki tashqi vositalardan tashqari mahsulotlarga javob bermasa, bu sizning aybingiz emas.

Malakali dermatolog sizning mavjud bo'lgan asoratingizni davolashda va yangilarini oldini olishga yordam beradi. Shuningdek, ular sizni doimiy izlar bilan qoldirish ehtimolini kamaytirishga yordam beradi.

Kengash tomonidan tasdiqlangan dermatologni topish uchun shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak. Sizga yaqin atrofdagi dermatologni topish uchun Amerika Dermatologiya akademiyasining qidiruv ma'lumotlar bazasidan ham foydalanishingiz mumkin.

10. To'g'ri davolanishni toping

O'zingizning dermatologingizga hozirgacha qilgan muolajalaringiz haqida xabar bering. Sizning davolanish usullaringiz topikal malhamlar, jellar, losonlar yoki kremlar va / yoki og'zaki dorilarni o'z ichiga olishi mumkin. Ba'zilar moyni kamaytirish uchun ishlatilishi mumkin, boshqalari bakteriyalarni nazorat qilish uchun mo'ljallangan. Misollar o'z ichiga oladi:

• og'iz orqali antibiotiklar, masalan, tetratsiklin yoki makrolid
• retsept bo'yicha chidamlilik benzoil peroksid
• topikal retinoidlar
• salitsil yoki azela kislotasi

Ushbu dorilarni ko'rsatmalarga muvofiq ishlatganingizga ishonch hosil qiling va shifokorga har qanday yangi yoki yomonlashib borayotgan alomatlar haqida xabar bering.

Agar siz yuqoridagi muolajalarni sinab ko'rsangiz va ular siz uchun ishlamasa, nodulli akne uchun boshqa variantlar mavjud:

• kombinatsiyalangan og'iz kontratseptivlari (faqat ayollar uchun)
• androgenga qarshi vositalar (faqat ayollar uchun)
• qora va oq kallalarni olish
• tugunga steroid in'ektsiyalari
• lazer terapiyasi
• kimyoviy peellar
• og'izdan izotretinoin - kuchli davolanish, agar hech narsa ishlamasa, odatda buyuriladi

Siz davolanishni boshlaganingizdan so'ng, teringiz yaxshilanishini ko'rishingizdan oldin ikki-uch oy kutishingiz kerak bo'lishi mumkin. Birgalikda siz va sizning dermatologingiz sizning tuguncha akne uchun eng yaxshi echimlarni aniqlaydilar.

Olib ketish

Nodulyar sivilce og'riqli, doimiy holat bo'lishi mumkin. Sizning dermatologingiz avj olgan kasallikni bartaraf etishda yordam beradi va kelajakda og'riqli chiqishni oldini olishga yordam beradi.

Tugunli og'riqlar uchun to'g'ri davolanishni yoki davolash usullarini topish uchun doktoringiz bilan ishlang.

Shuni yodda tutingki, agar sizda sivilcalar paydo bo'lsa, hozir siz uchun ishlaydigan narsa tuzatilishi yoki o'zgartirilishi kerak.