Shishganlik, og'riq va gaz: shifokorga qachon murojaat qilish kerak

Tarkib

• Oziq-ovqat mahsulotlariga reaktsiya
• Kabızlık
• Ekzokrin pankreatik etishmovchilik (EPI)
• Irritabona ichak sindromi (IBS)
• Ichakning yallig'lanish kasalligi (IBD)
• Divertikulit
• Gastroparez
• Shifokorga qachon murojaat qilish kerak

Umumiy nuqtai

Ko'p odamlar shishganlikni his qilishning qanday ekanligini bilishadi. Sizning oshqozoningiz to'lgan va cho'zilib ketgan, sizning kiyimingiz esa sizning o'rtangizni mahkam his qiladi. Ehtimol, siz buni katta bayram ovqatidan yoki ko'plab keraksiz ovqatlardan keyin boshdan kechirgansiz. Tez-tez bir oz shishib ketadigan g'ayrioddiy narsa yo'q.

Burping, ayniqsa ovqatdan keyin ham normaldir. Gazni o'tkazish ham foydali. Kirgan havo qaytib chiqishi kerak. Ko'p odamlar kuniga taxminan 15 dan 21 martagacha gaz o'tkazadilar.

Shishganlik, burg'ulash va gazni o'tqazish sizning hayotingizda moslamaga aylanganda, bu boshqacha hikoya. Agar gaz sizning ichaklaringiz orqali kerakli darajada harakat qilmasa, siz qattiq qorin og'rig'iga duch kelishingiz mumkin.

Surunkali noqulaylik bilan yashashingiz shart emas. Ushbu muammolarni hal qilish uchun birinchi qadam, ularga nima sabab bo'lganini aniqlashdir.

Quyida siz juda ko'p gazni, shishirishni va og'riqni boshdan kechirishingizning ba'zi sabablari, shuningdek, shifokoringizga murojaat qilish vaqti kelganligi haqida dalillar keltirilgan.

Oziq-ovqat mahsulotlariga reaktsiya

Ovqatlanganda ma'lum miqdordagi havoni qabul qilasiz. Sizni ortiqcha havo qabul qilishiga olib kelishi mumkin bo'lgan ba'zi narsalarga quyidagilar kiradi:

• ovqatlanish paytida gaplashish
• juda tez ovqatlanish yoki ichish
• gazlangan ichimliklar ichish
• somon orqali ichish
• saqich chaynash yoki qattiq konfetni emish
• to'g'ri joylashmaydigan protezlar

Ba'zi ovqatlar boshqalarga qaraganda ko'proq gaz ishlab chiqaradi. Ko'p gaz ishlab chiqarishga moyil bo'lganlar:

• dukkaklilar
• brokkoli
• karam
• gulkaram
• yasmiq
• piyoz
• nihollar

Sizda quyidagi kabi oziq-ovqat mahsulotlariga nisbatan murosasizlik bo'lishi mumkin:

• mannitol, sorbitol va ksilitol kabi sun'iy tatlandırıcılar
• tolali qo'shimchalar
• don tarkibida bo'ladigan oqsil modda
• fruktoza
• laktoza

Agar sizda faqat vaqti-vaqti bilan alomatlar bo'lsa, oziq-ovqat kundaligini yuritish sizni buzadigan ovqatlarni aniqlashga va ulardan qochishga yordam berishi kerak. Agar siz oziq-ovqat mahsulotlariga bo'lgan intoleransiz yoki oziq-ovqat allergiyangiz bor deb hisoblasangiz, shifokoringizga murojaat qiling.

Kabızlık

Shishganingizni sezmaguningizcha, ich qotib qolganingizni tushunmasligingiz ham mumkin. Sizning oxirgi marta ichak tutganingizdan beri qancha vaqt o'tgan bo'lsa, siz gaz va shishganlikni sezasiz.

Hamma vaqti-vaqti bilan ich qotib qoladi. O'z-o'zidan hal qilishi mumkin. Shuningdek, siz dietangizga ko'proq tola qo'shishingiz, ko'proq suv ichishingiz yoki ich qotish uchun retseptsiz (OTC) davolash usullarini sinab ko'rishingiz mumkin. Kabızlık tez-tez muammo bo'lsa, shifokoringizga murojaat qiling.

Ekzokrin pankreatik etishmovchilik (EPI)

Agar sizda EPI bo'lsa, oshqozon osti bezi oshqozon uchun zarur bo'lgan fermentlarni ishlab chiqarmaydi. Bu oziq-ovqatdan ozuqa moddalarini o'zlashtirishni qiyinlashtiradi. Gaz, shishiradi va qorin og'rig'idan tashqari, EPI quyidagilarni keltirib chiqarishi mumkin:

• ochiq rangli najas
• yog'li, yomon hidli najaslar
• hojatxonaga yopishgan yoki suzib yuradigan va yuvilishi qiyin bo'ladigan najaslar
• ishtahani yo'qotish
• Ozish
• to'yib ovqatlanmaslik

Davolashda ovqatlanish o'zgarishi, turmush tarzi o'zgarishi va oshqozon osti bezi fermentlarini almashtirish terapiyasi (PERT) bo'lishi mumkin.

Irritabona ichak sindromi (IBS)

IBS - yo'g'on ichakni o'z ichiga olgan surunkali kasallik. Bu sizning tizimingizdagi gazga nisbatan sezgir bo'lishingizga olib keladi. Bunga sabab bo'lishi mumkin:

• qorin og'rig'i, kramp, bezovtalik
• shishiradi
• ichak harakatining o'zgarishi, diareya

Ba'zida bu kolit, spastik yo'g'on ichak yoki asabiy yo'g'on ichak deb ataladi. IBSni turmush tarzini o'zgartirish, probiyotikalar va dorilar yordamida boshqarish mumkin.

Ichakning yallig'lanish kasalligi (IBD)

IBD - bu ülseratif kolit va Crohn kasalligi uchun soyabon atamasi. Ülseratif kolit yo'g'on ichak va to'g'ri ichakning yallig'lanishini o'z ichiga oladi. Crohn kasalligi ovqat hazm qilish trakti shilliq qavatining yallig'lanishini o'z ichiga oladi. Shishganlik, gaz va qorin og'rig'iga quyidagilar hamroh bo'lishi mumkin:

• qonli najas
• charchoq
• isitma
• ishtahani yo'qotish
• qattiq diareya
• Ozish

Davolashda yallig'lanishga qarshi va antidiyareal dorilar, jarrohlik va ovqatlanishni qo'llab-quvvatlash bo'lishi mumkin.

Divertikulit

Divertikuloz - bu yo'g'on ichakda zaif joylar paydo bo'lib, sumkalar devorga yopishib qoladi. Divertikulit - bu torbalar bakteriyalarni ushlay boshlaganda va yallig'lanib, quyidagi belgilarga olib keladi.

• qorin bo'shlig'i
• ich qotishi yoki ich ketishi
• isitma
• ko'ngil aynish, qusish

Semptomlarning og'irligiga qarab, sizga dori-darmonlar, parhez o'zgarishi va ehtimol operatsiya kerak bo'ladi.

Gastroparez

Gastroparez - bu oshqozoningizni juda sekin bo'shatishga olib keladigan kasallik. Bu shishiradi, ko'ngil aynishi va ichakni to'sib qo'yishi mumkin.

Davolash dorilar, dietadagi o'zgarishlar va ba'zida jarrohlikdan iborat bo'lishi mumkin.

Shifokorga qachon murojaat qilish kerak

Ehtimol, vaqti-vaqti bilan shishib yoki gaz olish uchun shifokorga murojaat qilishning hojati yo'q. Shish, gaz va qorin og'rig'iga sabab bo'lgan ba'zi holatlar juda jiddiy bo'lishi mumkin - hatto hayot uchun xavfli. Shuning uchun shifokor bilan maslahatlashish juda muhimdir, agar:

• Birjadan tashqari davolanish usullari yoki ovqatlanish odatlaridagi o'zgarishlar yordam bermaydi
• sizda tushunarsiz vazn yo'qotish mavjud
• ishtahangiz yo'q
• surunkali yoki tez-tez ich qotish, diareya yoki qusish bor
• sizda doimiy shishiradi, gaz yoki oshqozon yonishi bor
• sizning najasingizda qon yoki shilimshiq mavjud
• sizning ichak harakatlaringizda katta o'zgarishlar yuz berdi
• sizning alomatlaringiz ishlashni qiyinlashtirmoqda

Agar tez tibbiy yordamga murojaat qiling, agar:

• qorin og'rig'i kuchli
• diareya og'ir
• sizda ko'krak og'rig'i bor
• yuqori isitmangiz bor

Shifokoringiz, ehtimol, to'liq anamnez va fizik tekshiruvdan boshlanadi. Sizning barcha alomatlaringiz va ularni qancha vaqt davomida boshdan kechirganingizni unutmang. Semptomlarning o'ziga xos kombinatsiyasi diagnostik tekshiruvga rahbarlik qiladigan muhim maslahatlar berishi mumkin.

Tashxis qo'ygandan so'ng, siz simptomlarni boshqarish va hayotning umumiy sifatini yaxshilash uchun choralar ko'rishni boshlashingiz mumkin.