Bola ko'rpa bilan qachon uxlashi mumkin?

Tarkib

• Kichkintoyingiz qachon adyol bilan uxlashi mumkin?
• Xavfsiz uyqu bo'yicha maslahatlar
• Olib ketish

Kichkintoyingiz uxlayotganini kuzatib turgan chaqaloq monitoriga qarab, siz katta karavotda ularning jasadlarini yolg'iz ko'rib turganini ko'rishingiz mumkin. Siz ularni sovuq bo'lishidan xavotirda bo'lishingiz mumkin va ular "adyol yoki yostiq bilan o'zlarini qulay his qilishmaydimi?"

Ehtimol, homiladorlik paytida o'qigan barcha kitoblaringizdan bolangizni orqa tomonida uxlab yotishingizni faqat to'shalgan choyshab bilan qattiq to'shakka qo'yishingiz kerakligini bilasiz.

Kichkintoyingizning shifokori hatto uchrashuv paytida chaqaloqlar to'satdan o'lim sindromi (SIDS) xavfini kamaytirish uchun ko'rpa-to'shak, yostiq yoki boshqa narsalar bilan uxlamasliklari kerakligini aytdi.

Ammo ularga adyol berishni qachon boshlash xavfsiz?

Kichkintoyingiz qachon adyol bilan uxlashi mumkin?

Amerika Pediatriya Akademiyasi (AAP) kamida 12 oy davomida yumshoq narsalarni va bo'sh yotadigan to'shaklarni uxlash joyidan tashqarida saqlashni tavsiya qiladi. Ushbu tavsiyanomalar chaqaloq uyqusidagi o'lim va SIDS xavfini kamaytirish bo'yicha ko'rsatmalarga asoslanadi.

AAPning ushbu ko'rsatmasidan tashqari, bolangiz etarlicha katta bo'lganida, bolangizning to'shagida adyol borligi xavfsizligini aniqlashda ba'zi bir omillar hisobga olinsa, uning kattaligi, qalinligi, mato turi va qirralari kiradi.

• Katta ko'rpa-to'shakda bo'g'ilish va bo'g'ilish xavfi bo'lishi mumkin, hatto kichkina choyshablar ham bermaydi - bolangiz 1 yoshga to'lgandan keyin ham.
• Adyolning matosi uning xavfsizligiga ta'sir qilishi mumkin va uxlab yotgan chaqalog'ingizni taklif qilish o'rinlimi yoki yo'qmi. Muslin singari matolardan tikilgan choyshablar qalin, yorilgan choyshablarga qaraganda kichiklar uchun yaxshiroq tanlovdir. Ba'zida sezgirlik tashvishlariga ega bo'lgan katta yoshdagi bolalar uchun ishlatiladigan tarozilar emas chaqaloqlar uchun foydalanish uchun xavfsiz.
• Bola katta bo'lgan taqdirda ham, uzun iplari yoki lentalari bo'lgan adyol atrofni o'rab, bo'g'ib qo'yishi mumkin, shuning uchun ularni yotoqda ko'rpa sifatida ishlatish xavfsiz emas.

Agar siz uyqu muhitiga to'ldirilgan hayvonlar yoki boshqa o'yinchoqlarni ruxsat berish haqida o'ylasangiz, AAP yoshiga oid tavsiyalardan tashqari, ob'ektning og'irligini, u yasalgan materialni va agar biron bir kichik qismlar bo'lsa, uni hisobga olish kerak.

Katta hajmdagi narsalar - hatto o'ralgan o'yinchoqlar ham, bo'g'ib yoki siqib qo'yishi mumkin, ular uxlash joylaridan tashqarida qolishlari kerak. Xuddi shunday, kichik qismlarga ega narsalar, masalan, tikilgan ko'zlar yoki tugmalar, yoshi bilan bo'lishidan qat'i nazar, uxlash joyida oldini olish kerak.

Kichkina bolalar faol uxlashlari mumkin. Agar bolangiz kechasi davomida o'z to'shagida tebranishni va siljishni yaxshi ko'rishini ko'rsangiz, uxlash uchun sumka yoki oyoqli pijamalar yoshi ulug' bo'lgunga qadar adyolga qaraganda xavfsizroq bo'lishi mumkin.

Agar bolangiz adyolni ishlatishga tayyor bo'lsa, adyolning ko'kragidan balandroq joylashtirilganiga va to'shakda to'shakka o'ralganligiga ishonch hosil qiling.

Xavfsiz uyqu bo'yicha maslahatlar

Shkafni narsalardan tozalashdan tashqari, bolangiz o'sib ulg'aygan sayin uxlash uchun xavfsiz sharoitlar yaratilishini yodda tutishingiz kerak:

• Beshikni adyol, yostiq va o'yinchoqlardan toza tutish, shuningdek uni bamperlardan saqlanishni ham anglatadi. Ular yoqimli ko'rinishi va sizning bolalar bog'changizning bezaklariga mos kelishi mumkin, ammo bamperlar o'pkalarni va bo'sh to'shaklarni siqish kabi xavflarni keltirib chiqaradi va katta yoshli bolalarga beshikdan chiqishda yordam berish uchun ham ishlatilishi mumkin.
• Nikohlar, joylashtirgichlar va maxsus matraslar mavjud emas AAP tomonidan SIDSni kamaytirish uchun topilgan va aslida bo'lishi mumkin xavfni oshirish. Biroq, yurak stimulyatorlari SIDS xavfini kamaytiradi deb ishoniladi va agar sizning farzandingiz undan foydalansa, uxlash vaqtida taklif qilinishi kerak.
• Farzandingizning shkafi yoki bassinasi sizning hayotingizning kamida 6 oyi davomida yotoqxonangizda bo'lishi kerak (va umuman birinchi yil uchun). Kichkintoyingiz bilan to'shagingizni bo'lishish tavsiya etilmaydi va agar siz oxirgi 24 soat ichida chekkan bo'lsangiz, bir soatdan kam uxlagan bo'lsangiz, ba'zi dori-darmonlarni qabul qilsangiz yoki chaqalog'ingizning vazni kam bo'lsa, to'shakni bo'lishmaslik kerak. Agar siz chaqalog'ingiz bilan birga uxlashni tanlasangiz, uxlayotgan joydan barcha ko'rpa, choyshab va yostiqlarni olib tashlash kerak.
• Kechasi yoki yotgan vaqtingizda chaqalog'ingizni o'zingiz kiyganingizdan bir marta ko'proq kiying. Farzandingiz juda issiq yoki sovuqmi yoki yo'qligini tekshirish uchun nafas olishdagi o'zgarishlarni izlang, terining yoki sovuqning yo'qligini bilish uchun bo'ynining orqa qismini tekshiring va qizarib ketgan yonoqlarini izlang. (Kuyikish qizib ketmasligi uchun bolangizning uxlab yotgan joyini salqin joyda saqlash tavsiya etiladi.)
• Oshqozon va yon uxlash Agar ular o'zlarini qo'llab-quvvatlash uchun etarli mushak kuchiga ega bo'lsalar va o'zlarini manevr qilish va o'zgartirish imkoniga ega bo'lsalar, bu juda yaxshi. Kichkintoyingiz rulon qilishni o'rganar ekan, uxlashdan oldin ularning oshqozoniga siljiy boshlaganini sezishingiz mumkin. Siz ichkariga kirib, ularni burishingiz shart emas: hatto chaqalog'ingiz muntazam ravishda o'zlarining oshqozoniga tegsa ham, AAP ularni beshikka yotqizganingizda ularni orqa tomoniga qo'yishni tavsiya qiladi.
• Rolling haqida gapirish ... sizning farzandingiz xuddi ular burilgandek bo'lib ko'rina boshlaganida, o'rashni to'xtatish vaqti keldi. AAP sizning bolangiz aslida aylanmasdan oldin belbog'ni 2 oyga qisqartirishni tavsiya qiladi. Buning sababi, sizning kichkintoyingiz orqaga o'girilishi uchun qo'llariga kirish huquqiga ega bo'lishi mumkin.
• Adyol bilan yoki to'shaksiz bolangiz divanda yoki kresloda uxlab qolishi xavfsiz emas. Farzandingiz shuningdek, tunni belanchakda, yonboshli stulda yoki ularning avtoulovlarida kuzatuvsiz o'tkazmasligi kerak. Agar siz va chaqalog'ingiz ovqatlanish paytida uxlayotgan bo'lsa, uyg'onganingizdanoq chaqalog'ingizni yana beshikka yoki eshkakka o'tkazing.
• Beshikni yuqorida va beshik yonida biron bir mobil, deraza ishlovi yoki san'at asarlaridan saqlang. Bolangizning narsalariga tushib qolish ehtimoli bor va sizning farzandingiz mobil bo'lib qolishi bilan ular ushbu narsalarni o'zlariga tortib olishlari yoki chalg'itishi mumkin. Siz hali ham orzularingizning yoqimli bolalar bog'chasiga ega bo'lishingiz mumkin - beshikni joylashtirish faqat bezatish rejasida hisobga olinishi kerak.
• Farzandingiz o'zlarini ko'tarib, tik tura boshlaganda, beshikli to'shakni tushirishni unutmang. Eng yaxshisini bilmaydigan yosh bolalar uchun birinchi bo'lib tepaga ko'tarilish yoki sakrash vasvasasi kuchli!
• Agar ular beshikdan qochib ketishsa, bolangizning xonasida bolalarni himoyalangan holda saqlang. Farzandingiz beshikdan ko'tarilishni o'rganganida, bu zarba bo'lishi mumkin. Tayyor bo'lgach, ular yotoqda ekanliklarini bilishingizdan oldin ularning atrof-muhitida biron bir narsa bo'lishidan xavotirlanmaysiz!

Olib ketish

Ko'rpa-ko'ylaklar yoqimli va yoqimli ko'rinishga ega bo'lsa-da, ular bolali beshikda xavfli bo'lishi mumkin. Farzandingizning uyquiga biron bir narsa qo'shmasdan oldin, uning xavfsiz yoki yo'qligini o'ylab ko'rish kerak.

Agar bolangiz yostiq yoki ko'rpa-to'shakka tayyormi, degan savolga duch kelsangiz, AAP tavsiyalarini yodda tuting, chaqalog'ingiz qanchalik mobil ekanligi haqida o'ylab ko'ring va keyingi safar ularning shifokorlari bilan suhbatlashing.

Farzandingizni har kecha uxlab yotgan kishi sifatida, siz ularning xavfsizligini ta'minlaysiz va adyolni ishlatishga qaror qilganingizda o'zingizni qulay his qilishingiz kerak. Oxir oqibat qaror sizga tegishli!