Yosh ayollar alkogolizm haqida bilishlari kerak bo'lgan narsalar

Tarkib

• Statistika nima deydi
• Ko'tarilish ortida nima bor
• Alkogolizm belgilari
• Uchun ko'rib chiqish

Ertalabki yig'ilishlardan tortib to bayram kunlariga qadar, bizning hayotimizda alkogol muhim o'rin tutishi shubhasiz. Garchi ko'pchiligimiz kamroq ichishning sog'liq uchun foydalari haqida bilsak -da (Ed Sheeran pivoni kesib tashlab 50 kilogrammga ozdi), ko'p odamlar bir oydan ko'proq ichishni to'xtatishni istamaydilar (sizga quruq yanvarga qaraymiz!).

Ammo ko'p ichishning oqibatlari ba'zi qo'shimcha funtlarni to'plashdan ham oshib ketadi: nashr etilgan yangi tadqiqotga ko'ra, jigar kasalligi va sirozdan o'layotgan yoshlar (25 yoshdan 34 yoshgacha) soni tez o'sib bormoqda. BMJ- va alkogolli siroz bu o'limga olib keladigan o'sishning asosiy omilidir. Bu tendentsiya alkogolizmning kuchayib borayotgani va ayollarda, ayniqsa, yosh ayollarda tez o'sib borayotgani bilan bog'liq.

Agar bu siz uchun yangilik bo'lsa, biz kimning xavf ostida ekanligi, o'zgarishlarning orqasida nima turgani va spirtli ichimliklar bilan bog'liq qanday xatti-harakatlardan ehtiyot bo'lishimiz kerakligi kabi muhim savollarga javob berish uchun keldik.

Statistika nima deydi

Yaqinda nashr etilgan tadqiqot JAMA Psixiatriya AQShda 2001 yildan 2002 yilgacha va 2012 yildan 2013 yilgacha spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni ko'rib chiqdi va AQShda har sakkizinchi kattalar spirtli ichimliklarni iste'mol qilish buzilishi, ya'ni alkogolizm mezonlariga javob berishini aniqladi. Tadqiqot spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish yoki alkogolga qaramlik belgilarini ko'rsatadigan odamlarni ko'rib chiqdi, ularning ikkalasi ham alkogolizm diagnostikasi mezonlarini qondirishga yordam beradi. (Agar siz spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish yoki qaramlik nima ekanligini bilishni istasangiz, barcha ma'lumotlarni Milliy sog'liqni saqlash institutlari orqali olishingiz mumkin.)

Bu o'z-o'zidan hayratlanarli, ammo haqiqiy shok: 30 yoshgacha bo'lgan kattalar orasida har to'rtdan biri mezonlarga javob beradi. Bu hayratlanarli raqam. 2001 va 2013 yillar orasida foydalanishning eng katta o'sishini ko'rgan guruhlardan biri? Ayollar. Va bu voqeani nafaqat statistika aytib beradi. Davolovchi shifokorlar ayol bemorlarning, ayniqsa, yoshlarning ko'payishini ko'rmoqdalar. "Men barqaror o'sishni ko'rdim", deydi Charlnn Ruan, Ph.D., Los -Anjelesda joylashgan klinik psixolog va Thrive Psychology LA asoschisi. "Men asosan ayollar bilan ishlayman va spirtli ichimliklarni iste'mol qilish mening kollej yoshimdagi va karyeramdagi mijozlarim uchun katta muammo."

Odat kollejdan tashqarida ham davom etadi. "Oxirgi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, 25-34 yosh oralig'ida spirtli ichimliklar iste'molining ko'payishi kuzatilmoqda", deydi jigar kasalligi bilan og'rigan bemorlarga g'amxo'rlik qilishga ixtisoslashgan Xyustondagi gepatolog Jozef Galati. "Ba'zilar buni 10 yil avvalgi iqtisodiy tanazzulga bog'lab qo'yishgan, boshqalari esa iqtisodiy nuqtai nazarni yaxshilash va o'yin -kulgi va spirtli ichimliklarni iste'mol qilishga sarflanadigan daromadni ko'rsatishi mumkin. O'z amaliyotimda, men dam olish kunlari ichkilikbozlik ko'payganini ko'rdim. Bu salbiy ta'sir ko'rsatadi. Aksariyat yoshlar spirtli ichimliklarni iste'mol qilish, ichishning o'ziga xos xavfini va erkaklar va ayollar o'rtasidagi jigar toksikligidagi farqni haqiqatdan ham tushunmaydilar ".

Bu haqiqat: Spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish va alkogolizm milliy institutiga ko'ra, alkogol ayollarning tanasiga erkaklarnikidan farq qiladi. Ayollar tezroq mast bo'lishadi va spirtli ichimliklarni boshqacha ishlov berishadi. Bundan tashqari, ko'p ichish (CDC ma'lumotlariga ko'ra, haftasiga sakkiz yoki undan ko'p ichimlik), ba'zi kasalliklar, xususan, ko'krak bezi saratoni va miya kasalliklari xavfini oshirishi mumkin.

Garchi ichkilikbozlik bilan shug'ullanadigan odamlarning hammasi ham alkogolizmga moyil bo'lmasa-da, tadqiqot shuni ko'rsatadiki, kollej yoshidagi ayollar kollej yoshidagi erkaklarga qaraganda tavsiya etilgan ichimlik ko'rsatmalaridan oshib ketishadi. Ma'lumot uchun, "alkogolli" deb hisoblanishi uchun, odam spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish yoki alkogolga qaramlik mezonlariga javob berishi kerak, ya'ni ular ichganliklari uchun hayotning salbiy oqibatlarini boshdan kechirishadi yoki spirtli ichimliklarni muntazam iste'mol qilishadi. Erkaklar ayollarga qaraganda alkogolizmga chalinish ehtimoli hali ham rost bo'lsa ham (hozirgi statistik ma'lumotlarga ko'ra, AQShda erkaklarning 4,5 foizi alkogolli deb topilgan, ayollarning atigi 2,5 foizi alkogolizmga moyil. Ayollarning alkogolizm bilan bog'liq jiddiy muammolari to'g'risida xabardorlik darajasi pastroq, deydi mutaxassislar. "Muammoning birinchi belgisida ayollar e'tiborga olishlari kerak, chunki ayollarning moddani iste'mol qilish erkaklarnikidan ko'ra giyohvandlikdan tezroq o'tib ketadi", - deydi doktor, klinik psixolog va muallif Patrisiya O'Gorman.

Ko'tarilish ortida nima bor

Ko'pincha ayollar spirtli ichimliklar bilan bog'liq xatti-harakatlarni kollejda yoki hatto o'rta maktabda o'rganadilar. Bu 21 yoshida hushyor bo'lgan 25 yoshli Emili uchun ham shunday edi. "Mening birinchi spirtli ichimlikimni ota-onamning ruxsatisiz 15 yoshimda ichganman", deydi u. Bu kamdan-kam uchraydigan hodisa sifatida boshlangan, keyin o'rta maktabning kichik va katta yillarida ichkilikbozlik va o'zini beparvo tutishga aylangan. "Bu 21 yoshga to'lganimdan keyin ham uch yil davom etdi. Men bir daqiqadan kamroq vaqt ichida 0 dan 90 gacha bo'lgan to'liq giyohvandlikka o'tishga vaqt sarflamagan alkogolistlardan biri edim".

Mutaxassislarning ta'kidlashicha, Emilining tajribasi kamdan-kam uchraydi va bu qisman yoshlar duch keladigan tasvirlar tufayli. "Biz spirtli ichimliklar sizni yangi vaziyatlarga tushirishga, dam olishga va yaxshi dam olishga yordam beradigan ijtimoiy iksir sifatida reklama qilingan jamiyatda yashaymiz", deydi O'Gorman. Spirtli ichimliklar va uning "foydalari" haqida juda ko'p tasvirlar bilan yoshlarning narsalar bilan qanday qilib ijobiy munosabatda bo'lishini tushunish oson. Alkogolizm haqida xabardorlikni oshirish uchun yaratilgan soxta Instagram akkauntiga qarang, u ikki oy ichida 68 000 obunachi to‘pladi. Reklama agentligi giyohvandlikdan xalos bo'lish mijozi uchun har bir postda ko'zga ko'rinmas alkogolli ko'rinishga ega yosh ayol tasvirlangan akkauntni birlashtirdi va o'z fikrini osonlik bilan isbotladi: nafaqat yoshlarda spirtli ichimliklar sezilmayapti, lekin odamlar alkogolning yaltiroq tasvirlarini ko'rishni yoqtirishadi.

Nima uchun ayollar har qachongidan ham ko'proq ichishadi, mutaxassislarning aytishicha, bunga bir qancha omillar ta'sir qiladi. "Birinchisi, jamiyatning taxminlari va madaniy me'yorlari o'zgargan", deydi Jennifer Uayder, ayollar salomatligi bo'yicha mutaxassis. Yaqinda o'tkazilgan tadqiqot JAMA Psixiatriya Kasb-hunar va ta'lim imkoniyatlarining ko'payishi tufayli ko'proq ayollar ish kuchiga kirishi bilan ularning spirtli ichimliklarni iste'mol qilish darajasi ham oshishi mumkinligiga e'tibor qaratdi." Nima uchun aynan shunday ekanligi haqida aniq tadqiqotlar mavjud bo'lmasa-da, bu turli omillarga bog'liq bo'lishi mumkin, masalan. ayollar va erkaklar kabi ish bilan bog'liq stressni yoki ofisda ijtimoiy ichishni "ushlab turish" istagini boshdan kechirayotgani kabi.

Nihoyat, haqiqat bor yosh Ayniqsa, ayollar spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish uchun "xavf ostida" ekanligi ma'lum emas, bu esa tanib olishni qiyinlashtirishi mumkin. "Koshki, odamlar ichkilikboz bo'lish yoki bo'lmasligingizni aniqlashda yoshi muhim emasligini bilishni istardim", deydi Emili. "Men ko'p yillar davomida o'zimga alkogolizm uchun juda yosh ekanligimni va boshqa o'rta maktab o'quvchilari, kollej o'quvchilari kabi zavqlanayotganimni aytdim (bo'sh joyni to'ldiring)." Hozirgi giyohvandlardan to sog'ayib ketayotganlarga qadar, har xil jinsdagi va har qanday yoshdagi odamlar xavf ostida ekanligini bilish juda muhimdir. "12 bosqichli uchrashuvlar to'liq o'rta yoshli erkaklar tomonidan to'ldirilganligi stereotipi - bu stereotip."

Alkogolizm belgilari

Alkogolizm har doim ham yaqqol ko'rinmaydi, ayniqsa, hayotlarini "birgalikda" o'tkazadigan odamlarda. "Odam hafta davomida hushyor bo'lishi mumkin, keyin dam olish kunlari haddan tashqari ichish mumkin", - deydi Ruan. "Spektrning boshqa chekkasida, ayol har kecha jim bo'lib qolishi mumkin, lekin hech qachon ichmaydi. Uning asosiy farqi shundaki, uning ichishi uning ishiga, munosabatlariga va sog'lig'iga qanday ta'sir qiladi." Agar ushbu sohalardan birortasi azob chekayotgan bo'lsa va ichimlikni kamaytirishga qaratilgan harakatlar samarasiz bo'lsa, hal qilinishi kerak bo'lgan muammo bo'lishi mumkin.

"Men har kuni ichmasdim", deydi to'rt yildan beri hushyor bo'lgan 32 yoshli Keti. "Men har doim ichuvchi bo'lganman. Men bir necha kun yoki hafta ichmasdan yurardim, lekin ichganimda, iste'mol qilgan miqdorimni nazorat qilish hech qachon mumkin emas edi. Bir marta ichishni to'xtata olmadim, ayniqsa ziyofat paytida," u aytadi. O'Gormanning so'zlariga ko'ra, bu juda keng tarqalgan va ko'pchilik uchun bu masalani tan olishni qiyinlashtiradi. "Giyohvandlik bu dori -darmonning sizga qanchalik tez -tez ishlatilishidan ko'proq ta'sir qilishi bilan bog'liq va bu suiiste'mollik va giyohvandlik biologiyasidan dalolat beradi", deb tushuntiradi u. "Agar siz yiliga atigi bir marta ichsangiz, lekin qancha ichishingizni nazorat qila olmasangiz va nima qilganingizni eslay olmasangiz, demak sizda muammo bor".

Xo'sh, agar siz ichish haqida tashvishlansangiz nima qilish kerak? "Birlamchi tibbiy yordam shifokori yoki psixiatr yoki maslahatchi bilan gaplashing", deydi Tomas Franklin, MD, Sheppard Prattdagi chekinish tibbiy direktori. "Ko'p marta atigi bir necha maslahat seanslari katta yordam beradi. Spirtli ichimliklarni iste'mol qilishning jiddiy buzilishlarida ambulatoriyadan uzoq muddatli davolanish orqali ko'plab tibbiy yordam ko'rsatish mumkin, bu jiddiy qabul qiladiganlar uchun yaxshi natijalarga olib keladi. Anonim alkogollar ( AA) uchrashuvlar ko'p odamlar uchun ishlaydi. " Qolaversa, jamoatchilik e’tiborida ko‘proq odamlar o‘zlarining hushyorligi yoki hushyor bo‘lish uchun kurashayotgani (ular orasida Demi Lovato) va alkogolizmning tarqalishi va uning sabablari bo‘yicha ko‘proq izlanishlar olib borilayotgani bilan kelajak umidliroqdir.

Uchun ko'rib chiqish