5 eng yaxshi og'ir atletika belbog'lari

Tarkib

• Og'ir atletika bo'yicha eng yaxshi belbog'lar
• Fire Team Fit
• Taroziga soling
• Kamchiliklari
• Rogue USA neylon ko'tarish kamari
• Taroziga soling
• Kamchiliklari
• Og'ir atletika bo'yicha eng yaxshi belbog '
• Inzer Forever Lever Belt 13 mm
• Og'ir atletika bo'yicha eng yaxshi byudjet kamari
• 26-element o'z-o'zini qulflaydigan og'ir atletika kamari
• Ayollar uchun eng yaxshi og'ir atletika kamari
• Iron Company Schiek modeli 2000 yil
• Qanday tanlash kerak
• Qanday ishlatish
• Kamaringizni samarali joylashtirish uchun
• Xizmat va tozalash
• Xavfsizlik bo'yicha tavsiyalar
• Xamirturush

Lauren Park dizayni

O'quvchilarimiz uchun foydali deb hisoblagan mahsulotlarni o'z ichiga olamiz. Agar siz ushbu sahifadagi havolalar orqali sotib olsangiz, biz kichik komissiya olishimiz mumkin. Mana bizning jarayonimiz.

Og'ir atletika belbog'lari yukni barqarorlashtirish va umurtqani qo'llab-quvvatlash orqali ish faoliyatini yaxshilashga va jarohatlar xavfini kamaytirishga yordam beradi.

Yaxshi ishlab chiqilgan og'ir atletika kamari o'murtqa yukni kamaytiradi va to'g'ri moslashishga yordam beradi, bu sizga ko'proq og'irlikni ko'tarishga imkon beradi.

Agar sizning ishingiz og'ir ko'tarilishni talab qilsa, og'ir atletika kamari sizni ish joyidagi jarohatlardan himoya qilishga yordam beradi.

Og'ir atletika belbog'lari bir nechta dizayn va materiallarga ega. Ushbu eng yaxshi kamarlarning ro'yxati uchun biz moslik, narx, qurilish va ishlab chiqaruvchining kafolatlari kabi turli xil xususiyatlarni ko'rib chiqdik. Shuningdek, biz iste'molchilarning sharhlari va tasdiqlarini hisobga oldik.

Og'ir atletika bo'yicha eng yaxshi belbog'lar

Fire Team Fit

Og'ir atletika belbog'ingizdan olgan barqarorlik va qo'llab-quvvatlash miqdori asosan fitnes bilan belgilanadi.

Tananing barcha turlarini joylashtirish uchun Fire Team Fit og'ir atletika belbog'ida oldindan belgilangan teshiklar to'plami mavjud emas. Buning o'rniga, u Velcro kancalı va pastadirli tizimiga ega, shuning uchun siz kamarni sizning o'rtangiz atrofiga to'liq moslashtira olasiz.

Uning old tomoni balandligi 6 dyuymdan 3,5 va 4,5 dyuymgacha bo'lgan konturli dizaynga ega.

Neylon, paxta va polyester aralashmasidan, neopren plomba bilan tayyorlangan.

Taroziga soling

• Ushbu belbog 'deyarli har qanday qurilish yoki o'lchamdagi erkaklar va ayollar uchun juda mos keladi.
• Uning umrbod kafolati bor va uni faxriylarga tegishli kompaniya ishlab chiqaradi.
• Har bir xarid AQShning jangovar faxriylarini qo'llab-quvvatlaydigan notijorat tashkilotga 1 dollar miqdorida yordam beradi.

Kamchiliklari

Fire Team Fit og'ir atletika belbog'i uchun sharhlar juda ijobiy, ammo ba'zi odamlar bu skats paytida terini qazib olishlari mumkinligi haqida xabar berishgan.

Rogue USA neylon ko'tarish kamari

Yaqinda Rogue kompaniyasining neylon ko'tarish kamari 2016, 2017, 2018 va 2019 CrossFit o'yinlarida g'olib chiqqan amerikalik CrossFit sportchisi Mat Freyzerning taklifi bilan qayta ishlangan.

Orqa panel balandligi 5 dyuym, old tomoni esa taxminan 4 dyuymgacha tegib turadi. Tarmoqni qo'llab-quvvatlovchi kamar bo'ylab 3 dyuym o'lchanadi.

Taroziga soling

• Ushbu belbog 'foydalanuvchilarga o'zlarining Velcro yamoqlarini qo'shishlariga imkon beradi.
• U neylondan tayyorlangan, qalinligi 0,25 dyuymli ko'pikli ramkaga ega va kiyish juda qulay.
• Bundan tashqari, antimikrobiyal interyer mavjud.

Kamchiliklari

To'liq mos kelishini ta'minlash uchun uni sotib olayotganda Rogue tomonidan taqdim etilgan mos yozuvlar qo'llanmasidan foydalanish muhimdir. Ba'zi foydalanuvchilar bir o'lchamdagi versiyani pasaytirish kerakligini eslatib o'tdilar.

Og'ir atletika bo'yicha eng yaxshi belbog '

Inzer Forever Lever Belt 13 mm

Inzer Forever Lever Belt bir-biriga yopishtirilgan qatlamlardan emas, balki süet bilan qoplangan bitta qattiq teridan qilingan. Bu uzoq umr va ortiqcha chidamlilikni ta'minlaydi.

Ushbu belbog 'uslubi ham 10 millimetr (mm) balandlikda bo'ladi.

Ptentli dastak sizning belbog'ingizni tezda bo'shatib yoki mahkamlashingizga imkon beradi. Ushbu belbog 'ishlab chiqaruvchiga ko'ra abadiy qolishi kafolatlanadi.

Vaqt o'tishi bilan bu sizning tanangizning shakliga mos keladi, ammo foydalanuvchilarning aytishicha, biroz buzilish davri bor.

Og'ir atletika bo'yicha eng yaxshi byudjet kamari

26-element o'z-o'zini qulflaydigan og'ir atletika kamari

26-elementning o'zini o'zi qulflaydigan og'ir atletika kamari 100 foiz neylon. Bu o'z-o'zidan qulflanadigan, tez chiqariladigan qisqichga ega. Bu tezkor o'tish uchun mo'ljallangan.

Foydalanuvchilarning aytishicha, bu o'rta va og'ir yuk ko'tarish uchun juda yaxshi.

U AQShning og'ir atletika va CrossFit musobaqalarida foydalanish uchun to'liq tasdiqlangan va umr bo'yi kafolatlangan.

Ayollar uchun eng yaxshi og'ir atletika kamari

Iron Company Schiek modeli 2000 yil

Agar siz kichkina hoshiyali bo'lsangiz va engil, tor kamarni o'ziga xos xususiyatlariga ega va kamligi kam bo'lsa, sizga Schiek model 2000 kamari mos bo'lishi mumkin.

Bu orqa tomonning kengligi 4 dyuym va mustahkamligi uchun polipropilen torli poliesterdan tayyorlangan. Konturli konusning shakli kestirib, qovurg'a va pastki orqa atrofida ayol ramkasini o'rnatishga mo'ljallangan.

Ikki tomonlama yopilish xavfsizligi uchun bir tomonlama Velcro va zanglamaydigan po'latdan yasalgan toymasin tokka ega.

Kompaniya ma'lumotlariga ko'ra, ayollar ushbu belbog'dan tug'ruqdan keyingi bel og'rig'ini engillashtirish uchun foydalanishlari mumkin.

Foydalanuvchilarning ta'kidlashicha, bu cho'ktirish uchun juda yaxshi, ammo tezda chiqish va tushish har doim ham oson emas.

Agar siz og'ir atletika bilan yangi tanishsangiz, og'ir atletika bo'yicha uchta ayolning sport haqida nima deyishini tekshirib ko'ring.

Qanday tanlash kerak

• Ularni sinab ko'ring. Sotib olishdan oldin bir nechta turli xil belbog'larni sinab ko'rish yaxshidir. O'zingizni xavfsiz his qiladigan va ramkangizda qulay bo'lgan kamarni qidiring.
• Teri vaqtni oladi. Shuni yodda tutingki, agar siz og'ir atletikadan charm belbog'ni tanlasangiz, uni buzishingiz kerak bo'ladi. Bu vaqt ichida siz chayqalish va ko'karishlar bilan duch kelishingiz mumkin. Agar sizga charm beradigan chidamlilik hissi yoqsa, bu vaqt sizga munosib bo'lishi mumkin.
• Kamar bellashuvi tasdiqlanganmi? Hamma og'ir atletika belbog'lari og'ir atletika musobaqalari yoki chempionatlari uchun tasdiqlanmagan. Agar siz raqobatlashishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, sotib olishdan oldin har bir tadbirning veb-saytida kamar talablarini qayta tekshiring.
• O'lchovlarni bajaring. Eng xavfsiz, eng samarali og'ir atletika kamari sizga to'liq mos keladi. Sizning shimlaringizning bel o'lchamiga qarab bormang. Buning o'rniga, kiyimingizni kiyib, kamar o'tiradigan joyni o'lchang. Og'ir atletika belbog'ini sotib olayotganda har doim ishlab chiqaruvchining o'lchamlari bo'yicha yo'riqnomani ko'rib chiqing.

Qanday ishlatish

Og'ir atletika belbog'lari ko'tarilish paytida qorin bo'shlig'iga qarshi turadigan tuzilishni ta'minlaydi, bu esa umurtqa pog'onasini barqarorlashtirishga yordam beradi. Ular, shuningdek, o'murtqa fleksiyani to'xtatadilar.

Shu sababli, situplar, taxtalar yoki lat yugurish kabi mashqlar paytida ularni kiyishda xato qilmang.

Sizning kamaringiz to'g'ri joylashtirilgan va mahkamlangan bo'lishi kerak. U erda eng qulay bo'lsa ham, belbog'ingizni oshqozon ostiga taqmang. Qorin devorini osongina qisib bo'lmaydigan darajada mahkamlanganiga, ammo unchalik qattiq emasligiga ishonch hosil qiling.

Kamaringizni samarali joylashtirish uchun

1. Chuqur nafas oling va uni ushlab turing.
2. Qorin devorini mahkamlang.
3. Kamarni qorin devoriga mahkam o'rnating va ozgina torting.
4. Belingizni bog'lang.
5. Nafas oling.
6. Agar siz bemalol nafas ololmasangiz, sozlang.

Xizmat va tozalash

Agar sizda charm kamar bo'lsa, kerak bo'lganda uni tozalash uchun charm tozalagich yoki yog 'sovunidan foydalaning.

Vegan kamarlarning ko'pini har qanday kir yuvish vositasi bilan iliq suvda yuvish mumkin. Siz ularni spot-tozalashingiz mumkin.

Xavfsizlik bo'yicha tavsiyalar

Og'ir atletika belbog'lari mashg'ulot o'rnini egallamaydi. Agar siz sport bilan yangi tanishsangiz, murabbiy yoki tajribali og'ir atletikachi bilan ishlash sizga asoslarni o'rganishga yordam beradi, shuningdek jarohatlardan qochadi.

Ba'zi ko'taruvchilar kamar bilan og'irlik ko'tarish paytida Valsalva manevrasini nafas olish texnikasidan foydalanishni maslahat berishadi.

Amaliyotingizni eng yaxshi qo'llab-quvvatlaydigan metodlarning turlari haqida murabbiyingiz bilan suhbatlashing.

Har bir ko'tarilish uchun kamar taqishingiz shart bo'lmasligi mumkin. Ko'pgina og'ir atletikachilar siz osongina qo'llab-quvvatlaydigan yuklar bilan kamarni ishlatmaslikni tavsiya qiladi.

Ba'zi og'ir atletikachilar og'ir atletika belbog'lariga juda ko'p ishonish sizning yadroingizni susaytirishi mumkin deb o'ylashadi. Agar bu tashvish tug'dirsa, kamaringizni faqat katta yuklarni ko'tarishga moslashganda ishlating.

Xamirturush

Og'ir atletika belbog'lari sizning umurtqa pog'onangizni himoya qilish va yaxshi ishlashni ta'minlash uchun mo'ljallangan. U erda teridan ham, vegan materiallaridan ham ko'plab og'ir atletika kamarlari mavjud. Qaysi kamarni sotib olmang, uning sizga to'g'ri kelishiga ishonch hosil qiling.