Immunitetli trombotsitopenik purpura bilan xavfsiz sayohat qilish bo'yicha maslahatlar

Tarkib

• 1. O'zingizning rejalaringiz haqida doktoringizga ayting
• 2. Doktoringizdan xat oling
• 3. O'zingiz bilan qo'shimcha dorilarni qabul qiling
• 4. Sayohat sug'urtasini ko'rib chiqing
• 5. O'z mintaqangizda favqulodda yordam xizmatlarini aniqlang
• 6. Doktoringizdan havo safari haqida so'rang
• 7. Turing va tez-tez harakatlaning
• 8. Safaringizni baxtsiz hodisalarsiz qiling
• 9. Vaqtingizni ajrating va zavqlaning
• Olib ketish

Immunitetli trombotsitopeniya (ITP) mavjud bo'lganda, siz qonning miqdorini doimiy ravishda kuzatib borishingiz kerak, bu uning sog'lom chegarada ekanligiga ishonch hosil qiling. Bunda va ko'plab shifokorlarning tashriflari va laboratoriya tekshiruvlari bilan ITP bilan sayohat deyarli imkonsiz bo'lib tuyulishi mumkin.

Biroq, to'g'ri tayyorgarlik bilan, ITP mavjud bo'lganda biznes yoki zavqlanish uchun sayohat qilish hali ham mumkin. Keyingi safarga buyurtma berishdan oldin ushbu to'qqizta maslahatni ko'rib chiqing.

1. O'zingizning rejalaringiz haqida doktoringizga ayting

Sayohat shaxsiy ish kabi tuyulishi mumkin, ammo sizni tayyorlashga yordam berishi uchun shifokorni rejalaringiz haqida xabardor qilish juda muhimdir. Masalan, ular sizning laboratoriyalaringizda xavfsiz bo'lishingiz uchun zarur bo'lgan laboratoriya va ko'rsatmalarga buyurtma berishadi.

Bezgakka qarshi emlash kabi ba'zi bir emlashlar kerak bo'lsa, siz mamlakatdan tashqariga chiqmoqchi ekanligingizni ularga aytishni xohlaysiz.

2. Doktoringizdan xat oling

Sizdan uzoqda bo'lganingizda favqulodda vaziyatga tushib qolsangiz, shifokoringizdan ITP haqida batafsil ma'lumot yozadigan xat yozishingizni so'rang. Ushbu xatni har doim yoningizda saqlang va sayohatchilaringiz uchun zaxira nusxasini oling.

Shuningdek, favqulodda vaziyatlar xodimlarini sizning holatingiz to'g'risida xabardor qilish uchun ITP tibbiy bilaguzuk kiyishni ham o'ylashingiz mumkin. Ehtimol, siz bunday narsalarga muhtoj bo'lmasligingiz mumkin, lekin ularni tayyorlash yaxshidir.

3. O'zingiz bilan qo'shimcha dorilarni qabul qiling

Agar sayohat rejangiz uzaytirilgan bo'lsa, etarli dori-darmon va qo'shimcha haftalik ta'minotni to'plang. Shifokorga qo'shimcha retsept yozing. Agar siz steroidlar va boshqa dorilaringiz tugagan bo'lsa yoki biron bir sababga ko'ra retseptingizni butunlay yo'qotib qo'ysangiz, bu sizga yordam beradi.

4. Sayohat sug'urtasini ko'rib chiqing

Sayohat sug'urtasi tibbiy sug'urtangizdan alohida. Bu tibbiy favqulodda vaziyatlar, baxtsiz hodisalar va uydan uzoqda bo'lganingizda sodir bo'lgan rejalarni o'zgartirishga yordam beradi. Safarga ketishdan oldin etarli qamrovga ega ekanligingizga ishonch hosil qilish uchun sug'urta ta'minotchisi bilan o'zingizning ITP haqida gapiring.

Sayohat sug'urtasi sizning sog'lig'ingiz tufayli bekor qilish yoki boshqa kunga o'zgartirish kerak bo'lsa, safaringizni ham qamrab oladi. Masalan, qon ketish epizodi sizning rejalaringizni bekor qilishi mumkin, ammo sayohatingizni sug'urtalash sayohatingizning turli tomonlarida sarflagan pullaringizni qaytarib berish uchun ishlaydi.

5. O'z mintaqangizda favqulodda yordam xizmatlarini aniqlang

Sayohat qilishdan oldin, manzilingizdagi kasalxonalar, dorixonalar va shifokorlar bilan bog'liq ma'lumotlarni qidirib toping. Agar favqulodda tashrif buyurishingiz kerak bo'lsa, noutbukda yoki smartfoningizda ushbu joylarning har biri uchun manzil va telefon raqamlarini yozib qo'ying.

6. Doktoringizdan havo safari haqida so'rang

ITP bilan uchish boshqalarga qaraganda xavfsizroqdir. Xavf individualdir va bularning barchasi sayohat qilishdan oldin qoningizdagi trombotsitlar soniga bog'liq. Odatda qon ketish bilan bog'liq muammolar bo'lmaganingizda, trombotsitlar soni 100 mingdan oshib ketishi mumkin. Agar trombotsitlar darajasi juda past bo'lsa, shifokoringiz havo qatnovini oldini olish to'g'risida maslahat beradi.

7. Turing va tez-tez harakatlaning

Havo sayohatidagi muammolardan biri, bu sizda ITP bormi yoki yo'qmi, chuqur tomir trombozi (DVT) bilan bog'liq muammolarga olib kelishi mumkin. DVT uzoq vaqt o'tirish natijasida rivojlanishi mumkin. Sizga uzoq masofali yo'l safari paytida ham DVT xavfi mavjud.

Ommabop e'tiqodga qarshi, agar sizda ITP bo'lsa, DVTning oldini olish uchun aspirin qabul qilmaslik kerak. Siz qila oladigan eng yaxshi narsa - turish va iloji boricha tez-tez yurish. Agar siz uzoq vaqt o'tirsangiz, hech bo'lmaganda oyoqlaringiz va oyoqlaringizni eging. Gidratlangan qolish ham yordam berishi mumkin.

8. Safaringizni baxtsiz hodisalarsiz qiling

Siz turadigan joy yaqinida shifokor idorasini qidirishdan tashqari, favqulodda vaziyatlarda siz ham ehtiyot choralarini ko'rishingiz mumkin. Masalan, tungi yoritgichlar va mebel qoplamalarini o'rab qo'ying, shunda siz o'zingizga zarar etkazmaysiz.

Agar siz velosipedingizni minishingiz kabi biron-bir tashqi ish bilan shug'ullanishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, dubulg'a, tirsak va tizzalar kabi himoya vositalarini kiyishingizga ishonch hosil qiling. Qo'shimcha doka va siqishni bandajlarini o'rab qo'ying, shunda siz har qanday shikastlanishlarni tezda davolashingiz va qon ketishining katta epizodini kamaytirishingiz mumkin.

9. Vaqtingizni ajrating va zavqlaning

Dam olish va yoshartirish uchun har kimga vaqt kerak. Siz ITP bilan yashayotganingiz sababli, ta'til vaqtidan zavq ololmaysiz degani emas, garchi bu sizga biroz ko'proq tayyorgarlikni talab qilishi mumkin.

Ta'tilga chiqish sizning ahvolingizdan doimo tashvishga tushib qolsa, unchalik katta bo'lmaydi. Shuning uchun profilaktika choralarini ko'rish va ongingiz xotirjam bo'lishiga ishonch hosil qilish juda muhimdir. Yo'q bo'lganingizda tashvishlanishingiz qancha kam bo'lsa, shunchalik xotirjam bo'lasiz.

Olib ketish

ITP bilan sayohat juda katta tuyulishi mumkin, ammo bu mumkin. Sayohat qilish uchun barcha kerakli narsalar va hujjatlar mavjudligiga ishonch hosil qilish uchun doktoringiz bilan ishlang. Shunday qilib, sayohat tajribangizni biroz xotirjamlik bilan bahramand bo'lishingiz mumkin.