Semirib ketishni davolash
Tarkib
- 1. Semirib ketishga qarshi dorilar
- 2. Bariatrik jarrohlik
- Davolashdan voz kechmaslik uchun maslahatlar
Semirib ketishning eng yaxshi davosi - bu vazn yo'qotish uchun dieta va muntazam ravishda jismoniy mashqlar bilan shug'ullanish, ammo buning iloji bo'lmaganda, ishtahani kamaytirishga yordam beradigan dorilar mavjud, masalan, Sibutramin va Orlistat yoki oxirgi holatda, oshqozon-ichak trakti tomonidan oziq-ovqat mahsulotlarini singdirish maydonini kamaytiradigan bariatrik jarrohlik.
Semirishni davolash va oldini olish uchun birinchi qadam har doim odatdagi ovqatlanish va yo'qotmoqchi bo'lgan vazn miqdori bo'yicha hisoblangan kaloriya iste'molini nazorat qilishi kerak, tercihen meva, sabzavot, tolaga va suvga boy parhez bilan, ovqatlanish mutaxassisi ko'rsatmasi bo'yicha. Qanday ideal vazn yo'qotish dietasi bo'lishi kerakligini bilish uchun tez va sog'lom vazn yo'qotish dietamizni tekshiring.
Ammo dietadan va jismoniy faollikdan tashqari, endokrinolog yoki nutrolog tomonidan boshqarilishi mumkin bo'lgan semirishni davolashning boshqa usullari quyidagilarni o'z ichiga oladi.
1. Semirib ketishga qarshi dorilar
Semirib ketishni davolash uchun dori vositalaridan foydalanish quyidagi hollarda ko'rsatiladi:
- BMI 30 kg / m2 dan yuqori;
- Diabet, yuqori xolesterin va yuqori qon bosimi kabi boshqa kasalliklarga chalingan BMI 27kg / m2 dan yuqori;
- Oziqlanish va jismoniy mashqlar bilan vaznini yo'qotib bo'lmaydigan har qanday semirish turi bo'lgan odamlar.
Giyohvand moddalarni davolash, turmush tarzini o'zgartirish dasturida ishtirok etadigan odamlarga, parhezga rahbarlik va mashg'ulotlar amaliyotiga ega bo'lishi kerak, aks holda bu qoniqarli ta'sir ko'rsatmaydi.
Kilogramm yo'qotish dorilarining variantlari:
| Turlari | Misollar | Ular qanday ishlaydi | Yon effektlar |
| Tuyadi susaytiruvchi vositalar | Sibutramin; Amfepramon; Femproporeks. | Ular to'yinganlikni kuchaytiradi va norepinefrin, serotonin va dofamin kabi neyrotransmitterlarni ko'paytirib, kun davomida kaloriya iste'molini kamaytiradigan ochlikni kamaytiradi. | Yurakning tezlashishi, qon bosimining oshishi, og'izning qurishi, bosh og'rig'i va uyqusizlik. |
| Oshqozon-ichak traktidagi assimilyatsiya reduktorlari | Orlistat | Ular oshqozon va ichakdagi ba'zi fermentlarni inhibe qiladi, bu esa yog'ning bir qismini ovqatga singishini va singishini to'xtatadi. | Diareya, hidli gazlar. |
| CB-1 retseptorlari antagonisti | Rimonabant | Ular ishtahani inhibe qilish, to'yinganlikni oshirish va oziq-ovqat impulsivligini kamaytirish uchun miya retseptorlarini to'sib qo'yishadi. | Bulantı, kayfiyat o'zgarishi, asabiylashish, xavotir va bosh aylanishi. |
| Termojenik | Efedrin | Kun davomida energiya sarfini oshiring. | Haddan tashqari terlash, yurak urish tezligi, qon bosimi ortishi. |
Semizlikka qarshi kurashishda yordam beradigan boshqa kasalliklarni davolashda ishlatiladigan antidepressantlar kabi dorilar ham mavjud va ularning ayrimlari Fluoksetin, Sertralin va Bupropiondir.
Ushbu dori-darmonlarni faqat qat'iy tibbiy ko'rsatma bilan ishlatish mumkin, tercihen endokrinolog va nutrolog sifatida davriy e'tibor va kuzatishni talab qiladigan nojo'ya ta'sirlari sababli ushbu dorilarni qo'llash tajribasi mavjud.
2. Bariatrik jarrohlik
Bariatrik jarrohlik quyidagi hollarda ko'rsatiladi:
- BMI 40 kg / m2 dan yuqori bo'lgan kasal semirish;
- Diabet, uyqu apnesi, yuqori qon bosimi, yuqori xolesterin, yurak-qon tomir kasalliklari, qon tomirlari, aritmiyalar va artroz kabi nazoratsiz semirish kasalliklari bilan bog'liq BMI 35 mg / m2 dan yuqori bo'lgan o'rtacha semirish.
Eng ko'p bajariladigan jarrohlikning ayrim turlari:
| Turi | Bu qanday amalga oshiriladi |
| Oshqozon bandi | Oshqozon diametrini kamaytirish uchun sozlanishi lenta qo'yiladi. |
| Oshqozonni aylanib o'tish | Qolgan qismi ichakka og'ishi bilan oshqozon qisqarishiga olib keladi. |
| Biliopankreatik shunt | Shuningdek, u oshqozonning bir qismini olib tashlaydi, ichakka boshqa yo'naltirishni hosil qiladi. |
| Vertikal gastrektomiya | Yutish uchun javob beradigan oshqozonning katta qismi olib tashlanadi. |
Kam invaziv protsedura uchun yana bir variant - bu ba'zi odamlar uchun bir muddat oziq-ovqat iste'molini kamaytirish uchun rag'bat sifatida ko'rsatilgan vaqtincha oshqozon osti balonini joylashtirishdir.
Har bir inson uchun ko'rsatiladigan operatsiya turi bemor tomonidan oshqozon jarrohi bilan birgalikda belgilanadi, u har bir odamning ehtiyojlarini va eng mos keladigan protsedurani baholaydi. Qanday qilib amalga oshirilishini va bariatrik jarrohlik amaliyotidan qanday qutulish kerakligini yaxshiroq bilib oling.
Davolashdan voz kechmaslik uchun maslahatlar
Semirib ketishni davolash oson emas, chunki u bemorning butun hayoti davomida qilgan ovqatlanish odatlari va turmush tarzini o'zgartirishni nazarda tutadi, shuning uchun davolanishdan voz kechmaslik uchun ba'zi maslahatlar quyidagilar bo'lishi mumkin:
- Erishish mumkin bo'lgan haftalik maqsadlarni belgilash;
- Agar ovqatlanish juda qiyin bo'lsa, dietologdan parhezni to'g'rilashini so'rang;
- O'zingizga yoqadigan jismoniy mashqlarni tanlang va muntazam ravishda mashq qiling. Kilogramm berish uchun qaysi eng yaxshi mashqlarni toping;
- Olingan natijalarni qog'ozga yoki haftalik fotosuratlarga yozib oling.
Kilogrammni osonroq yo'qotish uchun dietologning muhim maslahatlarini quyidagi videoda ko'ring:
Kilogramm halok bo'lishiga e'tiborni qaratish uchun yana bir muhim ko'rsatma bu har oyda yoki har chorakda ovqatlanish mutaxassisi va shifokorning kuzatuvida bo'lishidir, shunda davolanish paytida yuzaga keladigan har qanday qiyinchilik yoki o'zgarishlar osonroq hal qilinadi.
Shuni esda tutish kerakki, vazn yo'qotish bo'yicha bepul dasturlar mavjud bo'lib, ular barcha shtatlarda endokrinologiya xizmati bilan universitet shifoxonalari tomonidan amalga oshiriladi, bu esa sog'liqni saqlash markazida yo'riqnomalar va konsultatsiyalar to'g'risida ma'lumot olishga imkon beradi.
Batafsil Ma’Lumot
Nordstromning qora juma savdosida sizning ro'yxatingizda hamma narsa bor