Muallif: Joan Hall
Yaratilish Sanasi: 4 Fevral 2021
Yangilanish Sanasi: 20 Noyabr 2024
Anonim
Makartl kasalligini davolash - Fitnes
Makartl kasalligini davolash - Fitnes

Tarkib

Jismoniy mashqlar paytida mushaklarda kuchli kramplar paydo bo'lishiga olib keladigan genetik muammo bo'lgan McArdle kasalligini davolashda ortoped va fizik-terapevt tomonidan jismoniy mashqlar turi va intensivligini ko'rsatilgan alomatlarga moslashtirish kerak.

Odatda, McArdle kasalligidan kelib chiqqan mushaklarning og'rig'i va shikastlanishlari, masalan, yugurish yoki og'irlik mashqlari kabi katta intensivlikdagi mashqlarni bajarishda paydo bo'ladi. Biroq, ba'zi hollarda simptomlar oddiyroq mashqlar, masalan, ovqatlanish, tikish va hatto chaynash kabi mashqlar tufayli ham kelib chiqishi mumkin.

Shunday qilib, alomatlar paydo bo'lishining oldini olishning asosiy choralariga quyidagilar kiradi:

  • Mushaklarni qizdiring jismoniy mashqlarning har qanday turini boshlashdan oldin, ayniqsa yugurish kabi intensiv mashg'ulotlarni o'tkazish zarur bo'lganda;
  • Muntazam jismoniy mashqlarni bajaring, haftada taxminan 2 dan 3 marta, chunki faoliyatning etishmasligi eng oddiy mashg'ulotlarda simptomlarning kuchayishiga olib keladi;
  • Muntazam ravishda cho'zing, ayniqsa, ba'zi bir mashqlarni bajarganingizdan so'ng, chunki bu simptomlar paydo bo'lishining oldini olish yoki oldini olishning tezkor usuli hisoblanadi;

Garchi Makartl kasalligining davosi yo'q, fizioterapevt tomonidan boshqariladigan engil jismoniy mashqlarning tegishli amaliyoti bilan boshqarilishi mumkin va shuning uchun ushbu turdagi kasallikka chalingan bemorlar asosiy cheklovlarsiz normal va mustaqil hayotga ega bo'lishlari mumkin.


Yurishdan oldin qanday qilib cho'zish kerak: oyoqni cho'zish mashqlari.

McArdle kasalligining belgilari

McArdle kasalligining asosiy belgilari, shuningdek V-glikogenoz deb nomlanuvchi, quyidagilarni o'z ichiga oladi.

  • Qisqa muddatli jismoniy mashqlardan so'ng haddan tashqari charchoq;
  • Kramplar va oyoq va qo'llarda kuchli og'riq;
  • Mushaklardagi yuqori sezuvchanlik va shish;
  • mushak kuchining pasayishi;
  • To'q rangli siydik.

Ushbu alomatlar tug'ilgandan beri paydo bo'ladi, ammo ularni faqat kattalar davrida ko'rish mumkin, chunki ular odatda jismoniy tayyorgarlikning etishmasligi bilan bog'liq.

Makartl kasalligining diagnostikasi

McArdle kasalligining tashxisini ortoped tomonidan o'tkazilishi kerak va odatda qon testi mushaklarning Kreatin kinaz deb nomlangan fermenti borligini baholash uchun ishlatiladi, bu mushak jarohati holatlarida, masalan, McArdle kasalligida sodir bo'ladi. .


Bundan tashqari, shifokor McArdle kasalligi tashxisini tasdiqlashi mumkin bo'lgan o'zgarishlarni izlash uchun boshqa testlarni, masalan, mushaklarning biopsiyasi yoki bilak ishemik testlarini qo'llashi mumkin.

Garchi bu genetik kasallik bo'lsa-da, McArdle kasalligi bolalarga yuqishi ehtimoldan yiroq emas, ammo homilador bo'lishni rejalashtirayotgan bo'lsangiz, genetik maslahat berish tavsiya etiladi.

Qachon shifokorga murojaat qilish kerak

Zudlik bilan shoshilinch tibbiy yordam xonasiga borish muhim:

  • Og'riq yoki kramp 15 daqiqadan so'ng engillashmaydi;
  • Siydikning rangi 2 kundan ortiq qorayadi;
  • Mushakda kuchli shish paydo bo'ladi.

Bunday hollarda kasalxonada yotib, qon tomirlariga to'g'ridan-to'g'ri venaga in'ektsiya qilish va tanadagi energiya darajasini muvozanatlash, mushaklarning jiddiy shikastlanishlari paydo bo'lishidan qochish kerak bo'lishi mumkin.

Mushak og'rig'ini qanday engillashtirilishini bilib oling: Mushak og'rig'ini uyda davolash.

Ommabop Adabiyotlar

Pinheiro Maritimoning maqsadi nima?

Pinheiro Maritimoning maqsadi nima?

Pinu maritima yoki Pinu pina ter qarag'ay daraxtining Frant iya qirg'og'idan kelib chiqqan, venoz yoki qon aylani h ka alliklari, varikoz tomirlari va hemoroidlarni davola h uchun i hlatil...
Araxnoid kist: bu nima, simptomlari, sabablari va davolash usuli

Araxnoid kist: bu nima, simptomlari, sabablari va davolash usuli

Araxnoid ki ta, orqa miya uyuqligi tomonidan ho il qilingan, araxnoid membrana va miya o'rta ida rivojlanadigan benign lezyondan iborat. Kamroq hollarda u orqa miyada ham paydo bo'li hi mumkin...