Birlamchi va ikkilamchi dismenoreyani davolash usullari

Tarkib

• Dismenoreyani davolash vositalari
• Dismenoreya uchun fizioterapiya
• Dismenoreya uchun tabiiy davolash
• Dismenoreya uchun alternativ davolash
• Dismenoreya bilan homilador bo'lish mumkinmi?

Birlamchi dismenoreyani davolash, tug'ilishni nazorat qilish tabletkasidan tashqari, og'riq qoldiruvchi vositalar yordamida ham amalga oshirilishi mumkin, ammo ikkilamchi dismenoreya holatida jarrohlik amaliyoti zarur bo'lishi mumkin.

Qanday bo'lmasin, og'riq va bezovtalikni boshqarishda yordam beradigan tabiiy, uy qurilishi va muqobil strategiyalar mavjud, masalan, jismoniy mashqlar qilish, qornida iliq suv bo'lgan sumkani ishlatish va ba'zi oziq-ovqat mahsulotlarini afzal ko'rish yoki ulardan voz kechish kabi ayollar hayotini osonlashtiradi.

Quyida ushbu kuchli hayz ko'rish krampini davolashning ba'zi mumkin bo'lgan usullari keltirilgan.

Dismenoreyani davolash vositalari

Ushbu o'zgarish aniqlangandan so'ng, ginekolog intensiv hayz kolikasiga qarshi kurashish uchun ko'rsatadigan vositalar quyidagilar bo'lishi mumkin:

• Og'riq qoldiruvchi vositalar, paratsetamol va steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilar, masalan, og'riq va yallig'lanishga qarshi ta'sir ko'rsatadigan prostaglandinlar ishlab chiqarishni blokirovka qiluvchi mefenamik kislota, ketoprofen, piroksikam, ibuprofen, naproksen;
• Spazmolitik vositalarmasalan, Atroveran yoki Buscopan kabi, hayz ko'rishni kamaytirish;
• Menstrüel oqimini kamaytiradigan vositalar, masalan, Meloksikam, Selekoksib, Rofekoksib
• Og'iz kontratseptiv tabletkasi.

Ikkala og'riq qoldiruvchi vositalar, yallig'lanishga qarshi vositalar yoki antispazmodiklar hayz ko'rishi boshlanishidan bir necha soat oldin yoki boshida kutilgan ta'sirga erishish uchun ichish kerak. Hap bo'lsa, uni yorliqdagi ko'rsatmalarga muvofiq olish kerak, chunki ular 21 dan 24 kungacha o'zgarib turadi, har bir paket o'rtasida 4 yoki 7 kunlik pauza mavjud.

Dismenoreya ikkinchi darajali bo'lsa va bu tos mintaqasida kasallik bo'lganligi sababli sodir bo'lganda, ginekolog boshqa dori-darmonlarni tavsiya qilishi mumkin. Endometrioz bo'lsa, bachadon tashqarisidagi ortiqcha endometriyal to'qimalarni olib tashlash uchun jarrohlik zarurati tug'ilishi mumkin va agar spiral ishlatilsa, uni eng qisqa vaqt ichida olib tashlash kerak.

Dismenoreya uchun fizioterapiya

Jismoniy terapiya, shuningdek, asosiy dismenoreya tufayli kelib chiqqan kuchli hayz ko'rishini nazorat qilish uchun yaxshi imkoniyat bo'lishi mumkin:

• Qon ta'minotini rag'batlantiradigan, mushaklarni bo'shashtiradigan va bachadon qisqarishi ta'sirini engillashtiradigan issiqlikdan foydalanish;
• Yoğurma yoki ishqalanish usullarini qo'llagan holda, qorin va orqada massaj terapiyasi, mushaklarni yumshatuvchi, qon aylanishini yaxshilaydigan va bo'shashtiradigan;
• Mushaklarni cho'zadigan, gevşeme va og'riqni engillashtiradigan pelvis mashqlari;
• Transkutan nervlarni stimulyatsiya qilish, TENS, unda elektrodlarni bel va tos mintaqasida joylashtirish orqali og'riq paydo bo'lmaydigan va asab uchlarini qo'zg'atadigan, og'riq va kolikadan xalos qiluvchi elektr toki chiqadi.

Ushbu turdagi davolash birlamchi dismenoreya og'rig'ini kamaytirish yoki to'xtatish uchun foydali bo'lishi mumkin, shuningdek, ikkilamchi dismenoreya holatida shifokor ko'rsatgan davolanishni to'ldirishning yaxshi usuli hisoblanadi. Kasallikning ushbu ikki turi o'rtasidagi farqni bilish uchun qarang: Dismenoreya nima va uni qanday tugatish kerak.

Dismenoreya uchun tabiiy davolash

Tabiiy davolash quyidagi kabi uy qurilishi choralari bilan amalga oshirilishi mumkin:

• Qorin ustiga issiq suv solingan sumkani joylashtiring;
• Dam oling, qorinni siqish uchun yostiqqa qo'ying;
• Tuz va natriyga boy ovqatlar, masalan kolbasa va konservalar iste'molini kamaytiring;
• Ko'proq sut mahsulotlari, quyuq sabzavotlar, soya, banan, lavlagi, jo'xori, qayla, qovoq, losos yoki tonna iste'mol qiling;
• Kofeinli ichimliklardan, masalan kofe, shokolad, qora choy va alkogolsiz ichimliklardan, masalan, koka-koladan saqlaning;
• Spirtli ichimliklardan saqlaning.

Uyda dismenoreyani davolashning ajoyib usuli bu oregano choyini ichish, 2 choy qoshiq oreganoni 1 stakan qaynoq suvga solib, yopib qo'yib, 5 daqiqaga qo'yib, kuniga 2-3 marta ichishdir.

Dismenoreya uchun alternativ davolash

Jiddiy hayz ko'rish kramplarini bartaraf etishning muqobil davosi sifatida refleksli massaj, Ayurveda massaji yoki shiatsudan foydalanish mumkin. Badanning muhim nuqtalariga ignalarni joylashtirishdan iborat akupunktur, shuningdek, ayolning kundalik hayotini engillashtiradigan hayz ko'rishni kamaytirish va hayz davrini tartibga solish mumkin.

Ushbu muqobil davolash strategiyalari hayz davrining har qanday bosqichida amalga oshirilishi mumkin, ammo ular hayz paytida og'riqni engillashtiradi, ammo ular ginekolog ko'rsatgan dori-darmonlarni qabul qilish o'rnini bosadigan har doim ham etarli emas.

Dismenoreya bilan homilador bo'lish mumkinmi?

Birlamchi dismenoreya, aniq bir sababga ega emas va homiladorlikka to'sqinlik qilmaydi va shuning uchun ayol jinsiy aloqada bo'lsa, tabiiy ravishda homilador bo'lishi mumkin, ammo ikkilamchi dismenoreya holatida tosda sezilarli o'zgarishlar bo'lishi mumkin va shuning uchun bu qiyinroq bo'lishi mumkin ayollar tabiiy ravishda homilador bo'lishadi. Qanday bo'lmasin, hayz paytida og'riqlar homiladorlikdan ancha keyin susayadi, ammo nega bu hali aniq belgilanmagan.