Qalqonsimon bez bilan bog'liq muammolar og'irlikni oshirishi mumkinmi?

Tarkib

• Nima uchun qalqonsimon bez bilan bog'liq muammolar semirib ketishi mumkin
• Gipotireozni qanday aniqlash mumkin
• Og'irlikning oldini olish uchun nima qilish kerak

Qalqonsimon bez tanadagi juda muhim bezdir, chunki u T3 va T4 deb nomlanuvchi ikkita gormonni ishlab chiqarish uchun javobgardir, ular inson tanasining turli xil mexanizmlarini, yurak urishidan tortib, ichak harakatiga va hattoki tartibga soladi. ayollarda tana harorati va hayz tsikli.

Shunday qilib, qalqonsimon bezdagi har qanday o'zgarish butun tananing ishiga osonlikcha ta'sir qilishi mumkin, masalan, ich qotish, soch to'kilishi, charchoq va diqqatni jamlashda qiyinchiliklar kabi turli xil noxush alomatlarni keltirib chiqaradi.

Qalqonsimon bez bilan bog'liq muammolarning yana bir keng tarqalgan belgisi og'irlikning oson o'zgarishi bo'lib, ular dietaga yoki jismoniy faollik darajasiga o'xshash boshqa omillar bilan bog'liq emas. Qalqonsimon bez bilan bog'liq 7 umumiy belgilar va alomatlarni tekshiring.

Nima uchun qalqonsimon bez bilan bog'liq muammolar semirib ketishi mumkin

Qalqonsimon bez tanadagi turli organlarning faoliyatini tartibga soluvchi va hattoki tana haroratiga ta'sir etuvchi rolga ega bo'lganligi sababli, bu bez metabolizmga ta'sir ko'rsatishi mumkin, bu tanani kun davomida o'z ishini davom ettirish uchun sarflaydigan energiya miqdori. Metabolizm darajasi qalqonsimon bez o'zgarishiga qarab o'zgaradi:

• Gipertireoz: metabolizm kuchayishi mumkin;
• Gipotireoz: metabolizm odatda pasayadi.

Metabolizm darajasi oshgan odamlar ozishga moyil bo'ladilar, chunki ular kun davomida ko'proq energiya va kaloriyalar sarf qiladilar, metabolizm pasaygan odamlar esa osonroq vazn olishadi.

Shunday qilib, qalqonsimon bez bilan bog'liq barcha muammolar og'irlikni oshirmaydi va bu odam hipotiroidizmni keltirib chiqaradigan ba'zi bir holatlarga duch kelganda tez-tez uchraydi. Shunga qaramay, gipertireozni davolashda davolanayotganlar ham ozgina vazn qo'shishi mumkin, chunki davolash natijasida metabolizm sekinlashadi.

Gipotireozni qanday aniqlash mumkin

Gipotireoz ortiqcha vazn orttirishdan tashqari, odamning qalqonsimon bez o'zgarishiga shubha qilishiga olib keladigan boshqa alomatlarni ham keltirib chiqaradi, masalan, tez-tez bosh og'rig'i, tez charchash, diqqatni jamlashda qiyinchilik, soch to'kilishi va mo'rt tirnoqlar. Gipotireoz, uning belgilari va diagnostikasi haqida ko'proq ma'lumot oling.

Ammo, hipotiroidizm tashxisini faqat qalqonsimon bez, T3 va T4 tomonidan ishlab chiqariladigan gormonlar kontsentratsiyasini o'lchaydigan qon testlari, shuningdek miyada ishlab chiqariladigan va TSH gormoni ishlab chiqaradigan va uning faoliyatini rag'batlantirish uchun javobgar bo'lgan gormonlar orqali aniqlash mumkin. qalqonsimon bez. Gipotireoz bilan og'rigan odamlarda odatda T3 va T4 ko'rsatkichlari me'yordan past bo'ladi, TSH qiymati esa oshiriladi.

Og'irlikning oldini olish uchun nima qilish kerak

Qalqonsimon bezdagi o'zgarishlar tufayli vazn ortishi bilan kurashishning eng yaxshi usuli bu muammoni aniqlash va tegishli davolanishni boshlashdir, chunki bu qalqonsimon bezning ishlashi va butun tanadagi metabolizmni muvozanatlash imkonini beradi.

Shu bilan birga, dietada iste'mol qilinadigan kaloriya miqdorini kamaytirish, shuningdek kunlik jismoniy mashqlar orqali energiya sarfini ko'paytirish ham tana vaznini saqlashga yordam beradi. Har holda, ushbu ko'rsatmalar har doim qalqonsimon bez muammosini davolaydigan shifokor tomonidan berilishi kerak.

Qalqonsimon bez bilan bog'liq muammolarni bartaraf etish uchun ovqatlanish bo'yicha mutaxassisimizning ba'zi maslahatlarini ko'rib chiqing: