Bosh barmoq artritini davolash

Tarkib

• Davolash usullari
• Bosh barmog'ingiz bilan mashq qiling
• Bosh barmoq artriti uchun dorilar
• Retsept bo'yicha dorilar
• Super splints
• Jarrohlik echimlari
• Outlook

Bosh barmoqlarimning xirillashi bilan ...

Bosh barmog'idagi artroz - bu qo'llarga ta'sir qiladigan eng keng tarqalgan artrit. Osteoartrit qo'shma xaftaga va asosiy suyakning parchalanishidan kelib chiqadi. Bu bazal qo'shimchaga ta'sir qilishi mumkin, bu bilak yaqinidagi qo'shma va bosh barmoqning go'shtli qismidir. Ushbu birikma odatda har kuni yuzlab vazifalar uchun bosh barmog'ingizni chimchilash, burish va aylantirishga imkon beradi.

Bosh barmoq artriti bo'lgan odamlarda bo'g'im ichidagi yostiqsimon xaftaga vaqt o'tishi bilan buziladi. Bu suyakning suyakka ishqalanishiga olib keladi. Bosh barmoq artritining alomatlari mayib bo'lib qolishi mumkin, qisman bosh barmog'i har kuni tez-tez kerak bo'lib turadi. Qo'l kuchining pasayishi, harakatlanish doirasining pasayishi va sizning qo'lingiz bo'ylab shish va og'riq paydo bo'lishi mumkin. Sizga bankalarni ochish, eshik tutqichini burish yoki hatto barmoqlaringizni urish qiyin bo'lishi mumkin.

Agar tizzangiz, sonlaringiz yoki tirsaklaringiz kabi boshqa bo'g'imlarda artrit bo'lsa, bu katta barmoq artritini kuchaytirishi mumkin. Ayollar bosh barmog'ining artritiga ko'proq moyil bo'ladi, ayniqsa juda moslashuvchan yoki bo'shashgan bosh barmog'i bilan og'riganlar. Statistik ma'lumotlarga ko'ra, ayollar erkaklarnikiga qaraganda ko'proq bosh barmoq artritini rivojlantiradi.

Romatoid artrit - bu bazal qo'shilishda rivojlanishi mumkin bo'lgan boshqa bir artrit turi.

Davolash usullari

Artrit har bir odamda farq qiladi. Sizning aniq belgilaringizga mos keladigan turli xil davolash usullari mavjud.

Dastlabki davolash usullari quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• mashqlar
• muzni qo'llash
• dorilar
• parchalanish
• steroid in'ektsiyalari

Agar ushbu usullar og'riqni engillashtirmasa va funktsiyani yaxshilasa, operatsiyani bajarish yo'li bilan bo'g'inni tiklash kerak bo'lishi mumkin.

Artritning har qanday shaklida bo'lgani kabi, sizning holatingizni davolashdan oldin, ayniqsa, dori-darmonlarni qabul qilishdan oldin, shifokoringiz bilan suhbatlashish muhimdir.

Bosh barmog'ingiz bilan mashq qiling

Shifokoringiz yoki fizioterapevt qo'l mashqlarini tavsiya qilishi mumkin. Harakatlanishni yaxshilash va artrit belgilarini yaxshilash uchun siz ushbu mashqlarni bajarishingiz mumkin.

Oddiy mashqlarda bosh barmoqning cho'zilishi bo'lishi mumkin, bunda siz bosh barmoq uchini pushti barmog'ingiz ostiga tekkizishga harakat qilasiz.

IP deb nomlangan yana bir strech egiluvchanlikni qo'llaydi. Bu sizning bosh barmog'ingizni boshqa qo'lingiz bilan barqaror ushlab turishingizni va faqat bosh barmog'ining yuqori qismini egishga urinishingizni talab qiladi. Va qo'shimcha mashq - shunchaki har bir barmoq uchini bosh barmog'ingizning uchiga tegizish.

Ushbu mashqlarni faqat shifokoringiz yoki fizik terapevtingiz bilan maslahatlashgandan so'ng qilishingiz kerak. Va harakatlarni to'g'ri bajarayotganingizga ishonch hosil qilish uchun ko'rsatmalar olishingizga ishonch hosil qiling.

Bosh barmoq artriti uchun dorilar

Og'riq uchun ishlatiladigan dorilarga retseptsiz yozilgan (OTC) dorilar, retsept bo'yicha buyurilgan dorilar va in'ektsion dorilar kiradi.

Og'riqqa yordam beradigan OTC dori-darmonlari orasida asetaminofen (Tylenol), steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilar (NSAID) va qo'shimchalar mavjud.

Birjadan tashqari NSAIDlarga ibuprofen (Motrin, Advil) va naproksen (Aleve) kiradi. Yuqori dozadagi NSAIDlar sog'liqqa muammo tug'dirishi mumkin, shuning uchun paketda yoki shifokor tomonidan tavsiya etilganidan ko'prog'ini olmang.

Ba'zi samaradorlik dalillari bo'lgan qo'shimchalar mavjud. Ularga glyukozamin va xondroitin kiradi, ular tabletkalar va kukunlar shaklida mavjud. Bundan tashqari, kapsaitsinning bosh barmog'iga surtilgan kremlari og'riqni engillashtiradi.

Retsept bo'yicha dorilar

Artrit uchun retsept bo'yicha dori-darmonlarga selekoksib (Celebrex) va meloksikam (Mobik) kabi COX-2 inhibitörleri kiradi. Tramadol (Ultram, Conzip) ham buyurilishi mumkin. Ushbu dorilar yuqori dozalarda nojo'ya ta'sirlarni keltirib chiqarishi mumkin, masalan, qulog'ingizda jiringlash, yurak-qon tomir muammolari, jigar va buyrak shikastlanishi, oshqozon-ichakdan qon ketish. Ushbu dori-darmonlarni qabul qilishda sizga ma'lum qon testlarini o'tkazish kerak bo'lishi mumkin.

Bosh barmoq bo'g'imiga kortikosteroid in'ektsiyalari shish va og'riqni engillashtiradi. Bularni yiliga atigi ikki-uch marta qilish mumkin. Ushbu in'ektsiyalarning yengilligi vaqtinchalik, ammo ahamiyatli bo'lishi mumkin. Ukolni qabul qilish paytida ortiqcha jismoniy faollikdan saqlaning, aks holda siz bo'g'imlarga zarar etkazishingiz mumkin.

Super splints

Shifokoringiz yoki fizik-terapevtingiz bosh barmog'ingiz uchun splintni tavsiya qilishi mumkin, ayniqsa kechasi. Bosh barmog'i singari, ichkarida mustahkamlovchi material bo'lgan yarim qo'lqop kabi ko'rinishi mumkin. Ushbu splintni kiyish og'riqni kamaytirishga, bosh barmog'ingizning to'g'ri holatini rag'batlantirishga va bo'g'inni dam olishga yordam beradi.

Ushbu turdagi splintni ba'zan "uzun opponens" yoki "thumb spica" splint deb atashadi. Splinting ko'pincha uch-to'rt hafta davomida doimiy ravishda amalga oshiriladi. Keyinchalik, splint bir muncha vaqt, kechasi yoki kundalik mashg'ulotlar paytida, bo'g'inni charchatishi mumkin.

Jarrohlik echimlari

Agar jismoniy mashqlar, dori-darmonlar va parchalanish og'riqni etarlicha kamaytirmasa va harakatlanish kuchini tiklasa, operatsiya talab qilinishi mumkin. Bosh barmoq artriti uchun mumkin bo'lgan operatsiyalarga quyidagilar kiradi:

Trapezektomiya: Bosh barmog'ingiz bilan bog'langan bilak suyaklaringizdan biri olinadi.

Osteotomiya: Qo'shimchadagi suyaklar to'g'ri harakatlanadi va tekislanadi. Haddan tashqari o'sishni olib tashlash uchun ularni kesish mumkin.

Qo'shma termoyadroviy: Qo'shimchadagi suyaklar birlashtirilgan. Bu barqarorlikni yaxshilaydi va og'riqni kamaytiradi. Shu bilan birga, qo'shilishda endi moslashuvchanlik yo'q va siz endi ba'zi vazifalarni bajara olmaysiz.

Birgalikda almashtirish: Bo'g'in tendon payvandlash bilan almashtiriladi.

Outlook

Bosh barmog'ingizda artritga davo bo'lmasa-da, ko'plab odamlar uchun simptomlarni engillashtiradigan turli xil oddiy muolajalar mavjud. Qaysi muolajalar sizga eng mos kelishi haqida doktoringiz yoki fizik-terapevtingiz bilan suhbatlashing.