Nega tishlar bilan suhbatlashish kerak va ularni to'xtatishning eng yaxshi usuli nima?

Tarkib

• Sovuq ob-havo
• Hissiy stress yoki vahima
• Dori vositalarining yon ta'siri
• Giyohvand moddalarni yoki spirtli ichimliklarni olib tashlash
• Nevrologik kasalliklar
• Tishlarni urish uchun davolash
• Bruksizm
• Stress, xavotir yoki tushkunlik
• Giyohvand yoki spirtli ichimliklarni olib tashlash
• OMD
• Parkinson kasalligi
• Doktorni qachon ko'rish kerak
• Olib ketish

Chayqash va tishlarni urishmi? Siz sovuqqotgandirsiz. Bu biz eng ko'p tishlarni tishlash bilan bog'liq bo'lgan narsadir.

Asabiylashgan? Giyohvandlikni engishga harakat qilyapsizmi? Bunday holatlarda sizning tishlaringiz ham chayqalishi mumkin. Boshqa ko'plab holatlar mavjud, chunki tishlarni tishlash bu alomat yoki hatto asosiy sababning belgisidir.

Biz tishlarni urishining eng ko'p uchraydigan sabablarini va bu bilan nima qilishingiz mumkinligini ko'rib chiqamiz.

Sovuq ob-havo

Bu tishlarni urishning klassik sababi.

Buning hammasi qaltirash bilan bog'liq. Qimirlash - bu ichki tana harorati 97,7 dan 99,5 ° F (36,5 dan 37,5 ° C) gacha bo'lgan haroratdan pastga tushganda avtomatik ravishda vitesga aylanadigan qizdirish jarayoni.

Ehtimol, siz 98,6 ° F (37 ° C) bilan tanishsiz, ammo "normal" tana haroratining ko'tarilishi keng doiraga ega bo'lishi mumkin. Oddiy tana haroratidan pastga tushish gipotermiya deb ataladi.

Siz titrayotganingizda tanangizning barcha mushaklari bexosdan kuchayadi (qisqaradi) va yuqori tezlikda bo'shashadi. Mushaklarning bu tezkor harakati tana to'qimalarini isinishga yordam beradi. Bu o'z navbatida ichki tana haroratini normal holatga yaqinlashtiradi.

Tana mushaklari bexosdan taranglashishi mumkin, ular sizning yuzingiz va jag'ingizdagi, masalan temporomandibulyar qo'shma (TMJ) mushaklari. Ushbu muskullar jag'ni bosh suyagiga bog'laydi, agar sizda TMJ kasalligi bo'lsa va jag'ingiz qotib qolsa yoki qulflangan bo'lsa.

Bu mushaklar qisqarib, bo'shashganda jag'laringiz bukadi va spazmlar paydo bo'ladi. Bu sizning yuqori va pastki tishlar to'plamini taqillatishga olib keladi, bu esa chalg'itishga olib keladi.

Hissiy stress yoki vahima

Tishlarni silliqlash, bruksizm deb nomlanadi, bu stress, xavotir va vahima kabi alomatlardan biridir. Ushbu turdagi tishlarni silliqlash natijasida tishlar bir-biriga urilib ketishi mumkin.

2010 yilda 470 kishida bruksizmga bag'ishlangan tadqiqot shuni ko'rsatdiki, tashvish va depressiya tishlarni silliqlash bilan izchil bog'liq. Bu asabiylashganda yoki xavotirda bo'lganingizda tishlaringizni chayqalishiga olib kelishi mumkin.

Vahima yoki vahima buzilishidan kelib chiqqan bruksizm bilan bog'liq tishlarning suhbatlashishi vaqt o'tishi bilan yanada keng tarqalgan.

2014 yilda 1955 yildan 2014 yilgacha bruksizmga bag'ishlangan tadqiqotlarni ko'rib chiqish shuni ko'rsatdiki, stressning kuchayishi, hissiy buzilishlar va ishda qolmaslik hissiyotlari bruksizmga qarshi kurashish bilan bog'liq.

Bunday holatlarda tishlarning chayqalishiga nima sabab bo'lganligi aniq emas. Ammo bu ba'zida bu holatlarning alomatlari bo'lgan mushaklarning spazmlari va titroqlari bilan bog'liq bo'lishi mumkin.

Dori vositalarining yon ta'siri

Ba'zi dorilar yon ta'sir sifatida tishlarning chayqalishiga olib kelishi mumkin. Antidepressant va antipsikotik dorilar bruksizm va tishlarning chayqalishini keltirib chiqarishi ma'lum. Tanlangan serotoninni qaytarib olish inhibitörleri (SSRI) bunga bitta misoldir.

Boshqa bir dori - sertralin (Zoloft), miya ichidagi neyronlarning serotonin va dopamin etishmovchiligiga ta'sir qilishi sababli bruksizm va tishlarning urishiga sabab bo'lishi mumkin.

Tishlarning chayqalishiga olib kelishi mumkin bo'lgan boshqa narsalar qatoriga floksetin (Prozak) va paroksetin (Paksil) kiradi.

Giyohvand moddalarni yoki spirtli ichimliklarni olib tashlash

Qichishish va tishlarni urish, giyohvand moddalarni iste'mol qilish yoki alkogolni olishning mumkin bo'lgan alomatlaridir. Bularga ba'zida giyohvand moddalar bilan bog'liq bo'lgan silkinishlar deyiladi. Bunday holda, silkinishlar sabab bo'ladi emas dorilarga ega bo'lish.

Giyohvand moddalar va spirtli ichimliklarni olib tashlash natijasida titrab-qaqshatish, miyangiz ushbu moddalarga ega bo'lganda dopamin kabi neyrotransmitterlarning shoshilishiga o'rganib qolganligi sababli sodir bo'ladi. Bu dopaminning yuqori darajada ishlab chiqarilishiga bog'liq bo'ladi.

Giyohvand moddalar yoki spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni to'xtatganingizda, miya ushbu kimyoviy moddalarning ko'payishi yoki etishmasligini qoplashi kerak. Natijada diskineziya deb atalgan holat yuzaga keladi. Ushbu holat yuz mushaklarining spazmini keltirib chiqaradigan va tishlaringizni chayqalishiga olib keladigan mushaklarning majburiy harakatlarini keltirib chiqaradi.

Sokinish odamlarda ham qonuniy dori-darmonlardan, ham MDMA ("molly" deb nomlanuvchi), metamfetaminlar yoki kokain kabi noqonuniy dori-darmonlardan voz kechgan odamlarda yaxshi qayd etilgan, bularning barchasi vaqtincha tishlarning chayqalishiga olib kelishi mumkin.

Tishlarni urishning ba'zi holatlari kofein iste'mol qilishni kamaytirish yoki yo'q qilish bilan bog'liq. Kofein miyangizga adenozin va dopamin kabi neyrotransmitterlarni ishlab chiqarishga ta'sir etuvchi psixoaktiv dori hisoblanadi.

Nevrologik kasalliklar

Ba'zida tishlarni chayqash ba'zi bir nevrologik kasalliklarning, masalan, oromandibulyar distoni (OMD) ning dastlabki belgisi bo'lishi mumkin. Bu holat sizning jag'ingiz, yuzingiz va og'izingizdagi mushaklar bexosdan bo'shashganda yuzaga keladi.

OMD nima sabab bo'lganligi aniq ma'lum emas, ammo u quyidagilar bilan bog'langan:

• miya jarohatlari
• mos bo'lmagan protezlarni kiyish
• tishlarini tortib olish
• Idiyopatik torsion distoni (ITD) genini olib yuradigan odamlarda shikastlanishlar, bu sizning tishlaringizni chayqalishiga olib keladigan spazmlarga olib kelishi mumkin.

Parkinson kasalligi tishlarning chayqalishiga ham olib kelishi mumkin. Tadqiqotchilar, dopamin va norepinefrin kabi neyrotransmitterlarning past darajasi, dopamin ishlab chiqarishni boshqaruvchi Parkinsonning boshlanishi bilan bog'liq bo'lishi mumkin, deb hisoblashadi. Bu tishlarning chayqalishiga olib keladigan mushaklarning spazmlari bilan bog'liq bo'lishi mumkin.

Tishlarni urish uchun davolash

Tishlarni urish uchun davolash sababga bog'liq. Bu erda mumkin bo'lgan muolajalar.

Bruksizm

• uyqu bruksizmi uchun klonazepam (Klonopin)
• jag'iga botulinum toksin turi A (botoks) in'ektsiyalari
• okklyuzion chayqalishlar yoki og'iz soqchilari

Stress, xavotir yoki tushkunlik

• gabapentin (Neurontin) kabi bezovtalik yoki SSRI bilan bog'liq bruksizm bilan bog'liq suhbatni kamaytirish uchun dorilar.
• stress yoki depressiya manbalarini boshqarish uchun maslahat yoki terapiya

Giyohvand yoki spirtli ichimliklarni olib tashlash

• og'riq va titroqni kamaytiradigan dorilar
• klonidin (Kapvay) yoki metadon (Metadoz) kabi dorilarni olib tashlash.
• preparatni asta-sekin tortib olish

OMD

• Jag'iga botoks in'ektsiyalari
• karbamazepin (Tegretol)

Parkinson kasalligi

• dopamin yoki dopamin regulyatorlarini tiklash uchun dorilar
• dori-darmonlarni etkazib berish uchun miyaga elektrodlarni yoki ichaklarga yaqin joyda nasos qo'yish jarrohligi

Doktorni qachon ko'rish kerak

Sovuq bo'lmaganingizda yuz beradigan tishlar haqida gapirish sizning e'tiboringizga muhtoj bo'lishi mumkin. Bu tishlarni silliqlash bilan bog'liq holatlarga ham tegishli.

Agar tishlaringni urishidan xavotirda bo'lsangiz, ayniqsa tananing boshqa qismlarida mushaklarning spazmlari kabi boshqa alomatlarni sezsangiz, shifokoringizga murojaat qiling.

Agar tishlaringiz doimiy ravishda silliqlash va urishish natijasida eskirgan yoki shikastlangan bo'lsa, tish shifokoriga murojaat qilishni o'ylab ko'ring.

Olib ketish

Agar sovuqqanda tishlaring titrayotgan bo'lsa, yaqin orada biron joyga etib, isinib olsang, tashvishda bo'lmaysan.

Ammo agar ular aniq sababsiz suhbatlashishni boshlasalar, siz tishlarning qanchalik tez-tez urishini yoki tortishini kamaytirish uchun asosiy sababni o'rganishingiz yoki turmush tarzingizni o'zgartirishingiz kerak bo'ladi.

Agar siz tishlarning urishishi yoki giyohvand moddalar yoki alkogol ichimliklarni iste'mol qilishning boshqa alomatlariga duch kelsangiz, 800-662-HELP (4357) raqamiga giyohvandlik va ruhiy salomatlik xizmatlari ma'muriyatiga (SAMHSA) qo'ng'iroq qiling.