Nimaga mening tizzalarimdagi belgi bor?

Tarkib

• Stretch belgilari nima?
• Tiz cho'zish belgilari nimaga o'xshaydi?
• Ularning sababi nimada?
• O'sish
• Kortikosteroidlar
• Tibbiy sharoitlar
• Ularga qanday munosabatda bo'lish kerak?
• Men ularni oldini olsam bo'ladimi?
• Pastki chiziq

Stretch belgilari nima?

Striae deb nomlangan cho'zish belgilari sizning teringiz tez sur'atda o'sganda rivojlanadi. Natijada oq, pushti yoki qizil chiziqlar zararlangan hududni qoplaydi. Ular sizning oshqozoningizda, kalçada va soningizda keng tarqalgan bo'lsa ham, ular sizning tizzangizda paydo bo'lishi mumkin.

Stretchlar zararli bo'lmasa ham, ular sizni o'zingizni ongli his qilishlariga olib kelishi mumkin. Tizlaringizda cho'zish belgilariga nima sabab bo'lganligi va ularni qanday qilib kamroq ko'rinadigan qilishingiz mumkinligi haqida ko'proq bilish uchun o'qishni davom eting.

Tiz cho'zish belgilari nimaga o'xshaydi?

Tizlaringizdagi cho'zish belgilari ular paydo bo'lganda pushti yoki qizil rangga ega bo'ladi, garchi ular ham binafsha rangga ega bo'lishi mumkin. Ular terining tepasida ingichka chiziqlar kabi ko'rinadi va kengligi 1 dan 10 millimetrgacha bo'lishi mumkin. Siz ularni tizzangizning old, orqa yoki yon tomonlarida ko'rishingiz mumkin.

Vaqt o'tishi bilan, strech belgilari rangi oqarib, oq yoki juda och pushti rangga aylanadi.

Ularning sababi nimada?

Tizlar atrofida cho'zilgan belgilar bir nechta sabablarga bog'liq. Ushbu sabablarning ba'zilari tabiiydir, boshqalari tibbiy yordamga muhtoj bo'lishi mumkin. Amerikalik Osteopatik Dermatologiya Kollejining ma'lumotlariga ko'ra, agar siz ayol bo'lsangiz yoki boshqa oila a'zolaringiz bo'lsa, ushbu turdagi uzatish belgilarini ishlab chiqish ehtimoli ko'proq.

O'sish

Tez o'sish davrlari tiz cho'kish belgilarining eng keng tarqalgan sabablaridan biridir. Masalan, cho'zish belgilari odatda balog'at davrida, tanangiz tez o'sishi va o'zgarishi davrlarida paydo bo'ladi.

To'satdan vazn ortishi tiz cho'kish belgilariga olib kelishi mumkin, ayniqsa, agar siz oyoqlarda og'irlik ko'tarishga moyil bo'lsangiz. Shuningdek, siz tizzangizdagi mixlash belgilarini sezishingiz mumkin. Kilogrammni yo'qotish natijasida kelib chiqqan strech belgilari vazn yo'qotganingizda yo'qoladi, ammo ular bir necha oy davomida turishi mumkin.

Badanni quruvchilar, ayniqsa, agar mashqlar oyoqlariga qaratilgan bo'lsa, tiz cho'zish belgilarini rivojlantirishga ko'proq moyil.

Kortikosteroidlar

Og'iz bo'shlig'i va topikal kortikosteroidlar ham cho'zish belgilariga olib kelishi mumkin. Ular ko'pincha yallig'lanishni kamaytirish uchun ishlatiladi. Boshqa sabablarga ko'ra cho'zilgan belgilar bilan solishtirganda, kortikosteroidlar sabab bo'lganlar ko'proq binafsha rangga ega.

Gidrokortizon mashhur topikal kortikosteroid bo'lib, uni retseptsiz olish mumkin. U qizarish, qichishish va shishishni engillashtirish uchun ishlatiladi. Uzoq vaqt davomida ishlatilganda gidrokortizon teringizni ingichka va cho'zilib ketishiga olib keladi. Vaqti-vaqti bilan xato chaqishi uchun tizzangizga tegib tursangiz, cho'zish belgilariga olib kelmaydi, ammo agar siz uni bir necha hafta davomida ishlatsangiz, siz ba'zi belgilarga duch kelishingiz mumkin.

Tibbiy sharoitlar

Strech belgilariga olib keladigan bir nechta tibbiy sharoitlar mavjud. Ushbu holatlar odatda sizning bo'g'imlarga, shu jumladan tizzalaringizga yoki o'sish uchun mas'ul bo'lgan endokrin tizimingizga ta'sir qiladi.

Tiz cho'zish belgilariga olib kelishi mumkin bo'lgan holatlarga quyidagilar kiradi:

• Kushing sindromi
• Ehlers-Danlos sindromi
• lipedema (oyoqlarda ortiqcha yog 'paydo bo'lishiga olib keladigan holat)
• Marfan sindromi
• semirish
• gormonal tebranishlar tufayli to'satdan vazn ortishi

Ularga qanday munosabatda bo'lish kerak?

Stretch belgilaridan butunlay qutulishning isbotlangan usuli yo'q. Biroq, ularni xira qilish va kamroq ko'rinadigan qilish uchun qilishingiz mumkin bo'lgan bir nechta narsalar mavjud.

Uzatma belgilarining tezroq yo'qolishiga yordam berish uchun quyidagilarni ko'rib chiqing:

• kimyoviy peellar
• kakao moyi
• hindiston yong'og'i yog'i kabi uy sharoitida davolanish usullari
• lazer terapiyasi
• retinoid kremlari
• E vitaminini o'z ichiga olgan kremlar
• dermarolling

O'smirlik davrida o'sishda paydo bo'lgan uzilish belgilari vaqt o'tishi bilan o'z-o'zidan yo'qoladi.

Men ularni oldini olsam bo'ladimi?

Tizlaringizda yoki tanangizning boshqa qismlarida cho'zilish belgilarini butunlay oldini olishning hech qanday usuli yo'q. Ammo, sizning vazningizni boshqarish va kortikosteroidlardan foydalanishni cheklash orqali ularni rivojlantirish xavfini kamaytirasiz. Agar siz oyoqlaringizni mustahkamlash uchun ishlayotgan bo'lsangiz, mushaklaringizni tezda qurishga harakat qiling. Stretch belgilari paydo bo'lish xavfini kamaytirishning boshqa usullarini o'rganing.

Pastki chiziq

Stretch belgilarining o'zi zararsiz holat bo'lib, odatda tez o'sishi yoki vazn ortishi bilan yuzaga keladi. Teringiz normal holatga qaytishni boshlaganda, cho'zish belgilari odatda o'z-o'zidan yo'qoladi. Garchi ular hech qachon butunlay yo'q bo'lib ketmasa ham, ularni kam ko'rinadigan qilish uchun bir nechta narsani qilishingiz kerak.