Homiladorlikdan keyin tug'ilishni nazorat qilishni boshlash haqida nima bilish kerak

Tarkib

• Tug'ilgandan keyin tug'ruq nazoratini qachon boshlashingiz mumkin?
• Homiladorlikdan keyin qanday tug'ilish nazorati yaxshiroq?
• Homiladorlikdan keyin tug'ilishni nazorat qilishning qaysi turlaridan foydalanishingiz mumkin?
• Tug'ilishni gormonal nazorat qilish
• Tug'ilishni boshqarish implantatsiyasi
• Gormonal intrauterin qurilma
• Tug'ilishni boshqarish zarbasi
• Vaginal halqa
• Tug'ilishni boshqarish yamasi
• Tug'ilishni boshqarish tabletkalari
• To'siq usullari
• Mis IUD
• Ichki prezervativ (ilgari ayol prezervativ deb atalgan)
• Prezervativ
• Diafragma
• Servikal qopqoq
• Tug'ilishni boshqarish shimgichi
• Spermitsid
• Turmush tarzini tug'ilish nazorati
• Hosildorlikni anglash
• Tortish usuli
• O'zini tiyish
• Doimiy tug'ilish nazorati
• Tubal ligatsiya
• Vasektomiya
• Tug'ilishni nazorat qilishning yon ta'siri qanday?
• Tug'ilishni boshqarish tabletkalari, uzuk yoki yamoq
• Tug'ilishni boshqarish zarbasi
• IUDlar
• To'siq usullari
• Homiladorlikdan keyin tug'ilishni nazorat qilish samarasizmi?
• Emizishda tug'ilishni nazorat qilish xavfsizmi?
• Emizishni tug'ilishni nazorat qilish sifatida ishlatish mumkinmi?
• Qaytish

Agar sizda yaqinda farzandingiz bo'lsa, tug'ilishni nazorat qilish zarurati to'g'risida o'qiyotganda biroz kulgili tuyulishi mumkin. Bola o'z-o'zidan tug'ilishi bu juda yaxshi tug'ilish nazorati ekanligi bahsli holat. Uyqusiz tunlar, dushning yo'qligi, tupurish va juda ko'p poop.

Siz o'zingizni boshqa jinsiy aloqa qilishni hech qachon istamasligingiz kabi his qilishingiz mumkin - yoki siz yana jinsiy aloqaga qaytishni xohlayotgan bo'lishingiz mumkin. Ikkalasi ham mutlaqo normal holat.

Tug'ilishni nazorat qilish to'g'risida o'qiganingiz, jinsiy aloqa qilishga tayyor bo'lgan kunga tayyorgarlik ko'rishingiz mumkin. Agar siz hali ham (yoki umuman) homiladorlik sayohatini yana boshlashga tayyor bo'lmasangiz, unda tug'ilishni nazorat qilish rejasi tuzilishi yordam beradi.

Homiladorlikdan keyin tug'ilishni boshqarish usullari haqida ko'proq bilish uchun o'qing.

Tug'ilgandan keyin tug'ruq nazoratini qachon boshlashingiz mumkin?

Bola tug'ilgandan keyin, sizning davringiz yana boshlanishidan oldin homilador bo'lish mumkin. Tug'ilish nazorati yordamida homiladorlik xavfini kamaytirishga yordam beradi.

Tug'ilishni boshqarishning deyarli barcha usullarini tug'ilishdan darhol boshlash mumkin.

Faqat bir nechta istisnolar mavjud:

• Tug'ilishni gormonal nazorat qilish tabletkalari, uzuk va yamoq. Ushbu usullarning barchasida estrogen mavjud, “mini tabletka” dan tashqari. Tug'ilgandan keyingi birinchi haftalarda estrogen ko'krak suti ta'minotiga ta'sir qilishi mumkin. Agar siz emizishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, tug'ilishni nazorat qilishning ushbu usullaridan foydalanishni bolangiz tug'ilgandan keyin 4-6 xaftaga qadar kechiktirish yaxshidir.
• Servikal qopqoq, diafragma va tug'ilishni boshqarish shimgichi. Bachadon bo'yni normal holatga qaytishi uchun bir muncha vaqt berish uchun tug'ruqdan keyingi 6 xaftaga qadar ushbu usullarni qo'llashni kechiktirish yaxshi fikr. Agar siz homiladorlikdan oldin ushbu usullardan birini qo'llagan bo'lsangiz, sizni davolanishingiz kerak bo'ladi.

Homiladorlikdan keyin qanday tug'ilish nazorati yaxshiroq?

Homiladorlikdan keyin tug'ilishni boshqarishga bitta o'lchovli yondashuv mavjud emas. Buning o'rniga, sizga mos kelishini aniqlaydigan juda ko'p turli xil omillar mavjud.

Ehtimol siz quyidagilarni ko'rib chiqishingiz mumkin:

• Agar siz hap, yamoq yoki uzukdan foydalanishga qaror qilsangiz, uni muntazam ravishda olish yoki o'zgartirishni eslab qolish qiyin bo'ladimi? Siz qo'llaringizga ega bo'lasiz va kichkina yangi odam bilan to'la jadvalga ega bo'lasiz!
• Sizningcha, yana homilador bo'lishga qancha vaqt ketadi? Agar siz ko'p yillar davomida yana homilador bo'lishni rejalashtirmasangiz, uzoq vaqtdan beri tug'ilishni nazorat qilish usulini, masalan, implantatsiya yoki IUDni qo'llashni afzal ko'rasiz. Agar siz yana homilador bo'lishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, siz oydan oyga yoki zaruratga qarab foydalanishingiz mumkin bo'lgan usulni afzal ko'rishingiz mumkin.
• Agar sizda IUD yoki implantatsiya bo'lsa, uni yana homilador bo'lishga qaror qilsangiz, uni shifokor olib tashlashi kerak. Boshqa usullarni o'zingiz to'xtatishingiz mumkin.
• Agar siz tug'ilishni nazorat qilish zarbasini olsangiz, sizning normal tug'ilishingiz qaytishi uchun so'nggi tortishishdan keyin bir necha oy o'tishi mumkin. Tug'ilishni boshqarishning barcha boshqa usullari bilan homiladorlikni, uni ishlatishni to'xtatgandan so'ng darhol olish mumkin.

Ko'rib chiqilishi kerak bo'lgan yana bir muhim nuqta: tug'ilishni boshqarish usulingiz qanchalik samarali bo'lishini xohlaysiz? Tug'ilishni boshqarishning turli usullarining samaradorligi 71 foizdan 99 foizgacha o'zgarishi mumkin.

Bu juda keng! Agar siz haqiqatan ham homilador bo'lishni xohlamasangiz, 100 foizga yaqinroq narsani tanlash albatta muhimdir.

Homiladorlikdan keyin tug'ilishni nazorat qilishning qaysi turlaridan foydalanishingiz mumkin?

Tug'ilishni boshqarishning barcha usullari homiladorlikdan keyin xavfsizdir. Tanlash uchun ko'plab variantlar mavjud. Ko'pincha ular uchta toifaga bo'linadi: gormonal, to'siq va turmush tarzi.

Agar siz yana homilador bo'lishni xohlamasangiz, doimiy variantlar mavjud.

Tug'ilishni gormonal nazorat qilish

Tug'ilishni gormonal nazorat qilish estrogenni, progestinni (progesteronning sintetik shakli) yoki ikkalasini ham tanangizga chiqaradi. Ushbu gormonlar ovulyatsiyani oldini oladi.

Ovulyatsiya sizning tanangiz tuxum qo'yganda sodir bo'ladi. Agar bu tuxum sperma bilan urug'lansa, bu homiladorlikka olib kelishi mumkin. Agar ovulyatsiya ro'y bermasa, tuxum qo'yilmaydi va homiladorlikning oldini olish mumkin.

Tug'ilishni boshqarish implantatsiyasi

Tug'ilishni boshqarish implantasi bu gigienik o'lchamdagi plastmassa novda, bu sizning shifokoringiz sizning yuqori qo'lingizga kiritishi mumkin. Bo'ldi shu! U kiritilganidan keyin 99 foiz samarali bo'lib, 5 yilgacha homiladorlikning oldini oladi, ammo uni olib tashlash vaqti kelguncha parvarishlash talab etilmaydi.

Agar siz 5 yillik belgidan oldin homilador bo'lishni istasangiz, uni erta olib tashlashingiz mumkin.

Gormonal intrauterin qurilma

Gormonal intrauterin qurilma (IUD) bu progestin gormonini chiqaradigan plastmassadan yasalgan kichik qismdir. Agar siz tug'ilishni nazorat qilishning ushbu usulini tanlasangiz, tibbiy mutaxassis ushbu qurilmani sizning qiningiz va bachadoningizga kiritadi.

3 yildan 7 yilgacha homiladorlikning oldini olishda YoSh 99 foiz samarali. O'Tning ishlash vaqti qancha vaqtni olishingizga bog'liq.

Agar siz 3 yoshdan 7 yoshgacha homilador bo'lishni istasangiz, har qanday vaqtda sizda O'Tni olib tashlashingiz mumkin.

Tug'ilishni boshqarish zarbasi

Agar siz tug'ilishni nazorat qilish zarbasidan foydalanishga qaror qilsangiz, tibbiy xodim sizga har 3 oyda bir marta in'ektsiya qiladi. Bu 94 foiz samarali.

So'nggi zarbangizdan so'ng, normal tug'ilishingiz qaytgunga qadar kechikish bo'lishi mumkin.

Vaginal halqa

Bu sizning vaginangizga kiritishingiz mumkin bo'lgan kichik egiluvchan uzuk. Homiladorlik xavfini kamaytiradigan gormonlarni chiqaradi. Siz uzukni olib tashlamasdan va keyingi tsiklga yangi uzuk qo'yishdan oldin uni 3-5 hafta davomida ushlab turasiz.

Bu 91 foiz samarali.

Tug'ilishni boshqarish yamasi

Yamoq - bu sizning orqa, dumba, oshqozon yoki tashqi yuqori qo'lingizga yopishtiradigan kichik yopishqoq yamoq. Siz uni har hafta almashtirishingiz kerak.

Bu 91 foiz samarali.

Tug'ilishni boshqarish tabletkalari

Tug'ilishni boshqarish tabletkalarini ikkita asosiy turi mavjud. Ulardan biri estrogen va progestinni o'z ichiga olgan birikma tabletkadir. Ikkinchisi - bu faqat progestin tabletkalari (ba'zan "mini hap" deb nomlanadi).

Ikkala tur uchun ham kuniga bitta tabletkani yutasiz.

Tug'ilishni nazorat qilish tabletkalari 91 foiz samarali hisoblanadi, ammo shuni yodda tutingki, har kuni qabul qilsangiz, kombinatsiyalangan tabletkalar muddat jihatidan biroz moslashuvchan bo'ladi. Mini hapni har kuni bir vaqtning o'zida olish kerak.

To'siq usullari

Tug'ilishni nazorat qilishning ikkinchi toifasi to'siq usullari. Ular spermani tuxumga etib borishiga va urug'lantirishiga to'sqinlik qiladi. Agar sperma tuxumga etib bormasa, homiladorlik sodir bo'lmaydi.

Mis IUD

Ushbu ichki gormonal gemodinamik ichki suyuqlik kabi, ammo unda gormonlar yo'q. Buning o'rniga, mis bilan o'ralgan. Mis sperma normal yo'lga chiqishiga to'sqinlik qiladi, shuning uchun u tuxumga etib borolmaydi.

Mis IUD 99 foiz samarali va 12 yilgacha davom etadi. Agar homilador bo'lishni istasangiz, UChTni olib tashlash mumkin.

Ichki prezervativ (ilgari ayol prezervativ deb atalgan)

Bu yumshoq plastik xalta, jinsiy aloqa qilishdan oldin sizning vaginangizga kiritishingiz mumkin. Bu sperma kirishiga to'sqinlik qiladigan jismoniy to'siqni keltirib chiqaradi.

Agar har safar jinsiy aloqada bo'lsangiz, ichki prezervativdan foydalansangiz, bu 79 foiz samarali.

Prezervativ

Bu plastmassadan, qo'zichoq terisidan yoki lateksdan yasalgan nozik choyshab shaklidagi qurilma. Jinsiy aloqadan oldin siz yoki sherigingiz uni sherigingizning jinsiy olatni ustidan surib qo'yishingiz mumkin. Bu ularning spermatozoidini ushlaydi va uning tuxumga kirishiga to'sqinlik qiladi.

Agar har safar jinsiy aloqa paytida prezervativdan foydalansangiz, bu 85 foiz samarali.

Diafragma

Ushbu qurilma silikondan yasalgan va mayda sayoz idishga o'xshaydi. Uni ishlatish uchun jinsiy aloqa qilishdan oldin serviksingizni qoplash uchun uni vaginangizga kiritasiz. Jinsiy aloqadan keyin uni 6 soatgacha qoldirishingiz mumkin.

88 foizgacha samaradorlikni ta'minlash uchun diafragma bilan spermitsiddan foydalanishingiz kerak.

Sizning davolagichingiz sizga mos keladi va diafragmaning to'g'ri hajmini belgilaydi. Agar siz bolaligingizdan oldin diafragmadan foydalangan bo'lsangiz, homiladorlikdan keyin sizni yotqizishingiz kerak bo'ladi.

Servikal qopqoq

Bachadon bo'yni qopqog'i diafragmaga o'xshaydi, lekin undan kichikroq va kubok shaklida bo'ladi. Uni ishlatish uchun jinsiy aloqa qilishdan oldin uni vaginangizga kiritasiz. U erda 2 kungacha turishi mumkin.

Bachadon bo'yni qopqog'ini spermitsid bilan ishlatish kerak. Sizning davolagichingiz sizga mos keladigan retsepti beradi.

Bu 71 foiz ilgari tug'ilgan odamlarda samaralidir.

Tug'ilishni boshqarish shimgichi

Shimgich - bu bir martalik foydalanish uchun mo'ljallangan yumshoq, gubkalar bilan jihozlangan qurilma. Siz uni jinsiy aloqa qilishdan 24 soat oldin vaginangizga kiritishingiz mumkin.

Bu spermani tuxumga kirishiga to'sqinlik qilish uchun serviksingizni yopishga yordam beradi. Bundan tashqari, sperma o'z ichiga oladi, bu sperma harakatini o'zgartiradi.

Tug'ilishni nazorat qilishning ushbu usuli ilgari tug'ilgan odamlarda homiladorlikning 76 foizini oldini oladi.

Spermitsid

Spermitsid - bu tuxumni urug'lantirish uchun sperma ta'sirini o'zgartirib, normal suzishga xalaqit beradigan kimyoviy moddadir.

Tug'ilishni nazorat qilishning bu turi ko'pincha servikal qopqoq yoki diafragma bilan qo'llaniladi, ammo uni mustaqil ravishda ham ishlatish mumkin. Bu yolg'iz ishlatilganda 71 foiz samarali.

Spermisidning har xil turlari mavjud, shuning uchun uni to'g'ri ishlatganligingiz uchun paketni tekshiring. Odatda, bu sizning bachadon bo'yni qoplash uchun sizning vaginangizga kiritilishi mumkin bo'lgan krem, jel yoki qo'shimchalar.

Turmush tarzini tug'ilish nazorati

Tug'ilishni boshqarishning uchinchi toifasi biron bir gormonal yoki to'siqni ishlatadigan vositaga ishonmaydi. Buning o'rniga, o'z-o'zini anglash va nazorat qilishga asoslangan usullarni o'z ichiga oladi. Siz o'zingizni eng yaxshi bilasiz va bu imkoniyatlarni ko'rib chiqishingiz mumkinligini bilib olasiz.

Hosildorlikni anglash

Tug'ilishni boshqarishning ushbu usulida siz jinsiy hayotdan qochasiz yoki eng unumdor kunlaringizda to'siq usulidan foydalanasiz. Bu homilador bo'lish ehtimolingizni kamaytiradi.

Siz ovulyatsiya yaqinidagi kunlarda eng serhosilsiz. Shunday qilib, bu usul ovulyatsiya qachon sodir bo'lishini bilishga tayanadi. Bachadon shilliq pardasi va tana haroratini tekshirish, shuningdek, hayz davrining davomiyligini kuzatish sizga ovulyatsiya qachon yuz berishi haqida ma'lumot beradi.

Sizning tsiklingiz qanchalik muntazam ekanligiga va uni qanchalik diqqat bilan kuzatayotganingizga qarab, ushbu usul 75 foizdan 88 foizgacha samarali deb hisoblanadi.

Tortish usuli

Shunisi aniqki, ushbu usullar sherigingizdan bo'shatishdan oldin jinsiy a'zolaringizni qiningizdan chiqarib olishni talab qiladi (sperma chiqarilganda). Bu sizning vaginangizga sperma kirish ehtimolini kamaytiradi. Ammo shuni yodda tutingki, eyakulyatsiyadan oldin oz miqdordagi sperma chiqishi mumkin.

Ushbu usulning samaradorligi taxminan 78 foizni tashkil etadi.

O'zini tiyish

Umuman olganda, o'z-o'zidan voz kechish jinsiy aloqadan qochish yoki homiladorlikka olib kelmaydigan boshqa usullar bilan yaqinlikni tanlashni o'z ichiga oladi.

Jinsiy aloqadan butunlay qochish homiladorlikning oldini olishda 100 foiz samarali hisoblanadi.

Doimiy tug'ilish nazorati

Tug'ilishni boshqarish usullarining oxirgi guruhi doimiy usullarni o'z ichiga oladi.

Agar siz bolali bo'lishga qaror qilsangiz, bu usullarni ko'rib chiqishingiz mumkin.

Tubal ligatsiya

Bu sizning fallop naychangizni kesib tashlaydigan yoki to'sib qo'yadigan jarrohlikning bir turi. Sizning fallopiya naychangiz tuxumni tuxumdoningizdan bachadoningizga olib boradigan yo'ldir.

Ushbu operatsiya ko'pincha laparoskopik usulda amalga oshiriladi. Jarroh bir nechta kichik kesmalar qiladi, so'ngra ikkala fallop naychasini bog'laydi yoki kesib tashlaydi. Keyinchalik, tuxum sizning sperma bilan uchrashadigan fallopiya naychangizning qismiga kira olmaydi.

Ushbu protsedura homiladorlikning oldini olishda 99 foizdan ko'proq samaralidir.

Vasektomiya

Vazektomiya - bu orgazm paytida sperma orqali o'tib ketadigan naychani kesib tashlaydigan yoki to'sib qo'yadigan ahamiyatsiz operatsiya. Bu sperma moyakni tark etishiga to'sqinlik qiladi. Urug'lik hali ham orgazm paytida chiqariladi, ammo tuxumni urug'lantirish uchun sperma bo'lmaydi.

Vazektomiyadan so'ng sperma to'liq sperma hosil bo'lishi uchun bir necha oy talab qilinishi mumkin. 3 oy o'tgach, vazektomiya deyarli 100 foiz homiladorlikning oldini oladi.

Tug'ilishni nazorat qilishning yon ta'siri qanday?

Tug'ilishni boshqarishning mumkin bo'lgan yon ta'siri siz foydalanadigan tug'ilish nazorati turiga qarab farq qilishi mumkin.

Tug'ilishni boshqarish tabletkalari, uzuk yoki yamoq

Tug'ilishni boshqarishning ushbu gormonal usullarining umumiy yon ta'siri quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• bosh og'rig'i
• qon ketishi yoki davringiz davomiyligining o'zgarishi
• davrlar orasidagi qon ketish
• ko'krak qafasi
• kayfiyat o'zgaradi

Ushbu yon ta'sirlar ko'pincha yaxshilanadi yoki birinchi 3 oydan keyin yo'qoladi.

35 yoshdan oshgan odamlarda chekishni tashxislashning ushbu usullaridan foydalanish qon pıhtılarının, yurak xuruji yoki insultning rivojlanishiga olib kelishi mumkin. Ushbu xavfni faqat progestin tabletkalari («mini hap») yordamida kamaytirish mumkin.

Tug'ilishni boshqarish zarbasi

Tug'ilishni boshqarish zarbasi yuqorida tavsiflangan tug'ilishni boshqarishning boshqa usullari kabi shunga o'xshash yon ta'sirga olib kelishi mumkin.

Otish shuningdek, ba'zida suyaklarning yo'qolishiga olib keladi. O'q uzishni to'xtatgandan so'ng suyak yo'qolishi tiklanadigan ko'rinadi.

IUDlar

Siydikni qayta tiklash implantatsiyasidan so'ng, birinchi haftalarda yoki oylarda ba'zi bir siqilish yoki noqulaylik paydo bo'lishi mumkin. Sizning davringizda o'zgarishlar bo'lishi mumkin.

To'siq usullari

Tug'ilishni nazorat qilishning ushbu turlari har ikkala sherik uchun ba'zi noqulayliklar yoki tirnash xususiyati keltirishi mumkin. Lateks yoki spermitsidga allergik reaktsiya bo'lishi mumkin.

Homiladorlikdan keyin tug'ilishni nazorat qilish samarasizmi?

Tug'ilishni boshqarishning aksariyat usullari bolalagandan keyin ham xuddi shunday samarali. Faqat bir nechta istisnolar mavjud:

• Agar ilgari siz diafragma yoki bachadon bo'yni qopqog'ini ishlatgan bo'lsangiz, endi sizning farzandingiz bo'lganligi sababli sizga tibbiy yordam ko'rsatadigan shifokor tomonidan yuborilishi kerak.
• Gubkalar ilgari tug'ilgan odamlarda kamroq samaralidir. Shimgichning samaradorligi tug'ilgandan keyin 88 foizdan 76 foizga tushadi.
• Bachadon bo'yni qopqog'i, shuningdek, tug'ilgan odamlarda kamroq samaralidir. Uning samaradorligi homiladorlikdan oldin 86 foizdan, tug'ilgandan keyin 71 foizgacha kamayadi.

Emizishda tug'ilishni nazorat qilish xavfsizmi?

Ha. Yaxshi xabar shundaki, tug'ilishni nazorat qilishning barcha usullari emizishda foydalanish uchun xavfsizdir.

Tug'ilishni boshqarish tabletkasini, yamoqni yoki estrogenni o'z ichiga olgan uzukni bir necha hafta davomida kechiktirishni xohlashingiz mumkin, chunki estrogen sut ta'minotini kamaytirishi mumkin.

Agar siz 4-6 hafta davomida emizgan bo'lsangiz va ko'krak suti bilan ta'minlash yaxshi yo'lga qo'yilgan bo'lsa, unda tug'ilishni boshqarishning har qanday usuli juda yaxshi.

Emizishni tug'ilishni nazorat qilish sifatida ishlatish mumkinmi?

Faqatgina ko'krak suti bilan boqish tanangizning ovulyatsiyasiga yoki tuxum qo'yishiga to'sqinlik qilishi mumkin. Agar siz ovulyatsiya qilmasangiz, homilador bo'la olmaysiz.

Agar to'g'ri bajarilgan bo'lsa, eksklyuziv emizish 98 foiz homiladorlikning oldini olish uchun samarali bo'lishi mumkin.

Ushbu usul bilan bir nechta narsani ko'rib chiqish kerak:

• Agar chaqalog'ingiz faqat emizikli bo'lsa, eng yaxshi ishlaydi. Agar chaqalog'ingiz biron bir formulani ichsa yoki siz sutni ichayotgan bo'lsangiz, bu ishonchli bo'lmaydi.
• Eng samarali bo'lish uchun chaqalog'ingiz kun davomida kamida 4 marta bir marta va kechasi har 6 soatda emizishi kerak.

Odatda, faqat ko'krak suti bilan boqish faqat chaqalog'ingiz hayotining dastlabki 6 oyida tug'ilishni boshqarish usuli sifatida ishlaydi. Agar sizning davringiz 6 oydan oldin qaytib kelsa, tug'ilishni nazorat qilishning ushbu usuli endi samarali bo'lmaydi.

Kichkintoyingiz quyidagi hollarda ham samarasiz bo'ladi:

• bir kechada ko'proq uxlashni boshlaydi (lekin uxlash uchun shoshilinch!)
• kunlik ovqatlanish oralig'ida ko'proq vaqt ketadi
• qattiq moddalarni iste'mol qila boshlaydi

O'sha paytda siz ko'proq himoya qilishni taklif qiladigan tug'ilishni boshqarish usulini ko'rib chiqishingiz mumkin.

Agar siz homiladorlikdan qochmoqchi bo'lsangiz, faqat emizish tug'ilishni boshqarishda eng yaxshi tanlov bo'lmasligi mumkin. Ba'zi hollarda ovulyatsiya hatto emizish paytida ham sodir bo'lishi mumkin.

Qaytish

Homiladorlikdan keyin tug'ilishni boshqarishning qaysi turidan foydalanishni tanlashda e'tiborga olish kerak bo'lgan ko'p narsalar mavjud. Ushbu tanlovni amalga oshirishda samaradorlik, foydalanish qulayligi, yon ta'siri va oilangizni uzoq muddatli rejalashtirish maqsadlari hisobga olinishi kerak.

O'zingizning ustuvorliklaringizni aniqlaganingizdan so'ng, siz tug'ilishni boshqarish bo'yicha tanlovlarni bir nechta variantlarga qisqartirishingiz mumkin. Tayyor bo'lgach, tug'ilishni nazorat qilish rejasini amalga oshirish uchun tibbiy muassasangiz bilan uchrashuvni (agar kerak bo'lsa) buyurtma qiling.

Endi siz yangi tug'ilgan chaqaloqni quchoqlashingiz mumkin! Yoki chaqalog'ingiz uxlayotgan bo'lsa, boshqa tanlov vaqti keldi: uxlash yoki dush olish kerakmi? Endi bu qiyin qaror.