Do'ppi do'koni: foydalari, yon ta'siri va dozalari

Tarkib

• Do'ppi nima va u qanday ishlatiladi?
• Do'ppi do'konining potentsial foydalari
• Kayfiyatni ko'tarishi va bezovtalikni kamaytirishi mumkin
• Antibakterial va antiviral ta'sirga ega
• Yallig'lanishga qarshi va antikanser aralashmalarni o'z ichiga oladi
• Boshqa mumkin bo'lgan foyda
• Do'ppi do'ppi uchun ehtiyot choralari
• Do'ppi do'ppi dozasi
• Pastki chiziq

Do'ppi do'ppi (ba'zan sehrli do'ppi) - bu umumiy ism Skutellariya, yalpiz oilasida gullaydigan o'simliklarning jinsi.

Ism lotin so'zidan olingan skutellabu "kichkina tovoq" degan ma'noni anglatadi, chunki bu o'simliklarning kichkina gullari idish yoki dubulg'a shakliga ega. Do'ppi do'ppisini o'ta zaharli qo'ziqorin bo'lgan (1) o'lim bilan qoplash kerak emas.

Do'ppilarning turli qismlari, masalan, ularning ildizlari va barglari an'anaviy xitoy va tubjoy amerikalik tibbiyotda diareyadan tortib surunkali og'riqgacha bo'lgan turli xil kasalliklarni davolashda ishlatilgan.

Bugungi kunda ushbu o'simlik qo'shimcha ravishda keng tarqalgan bo'lib, ko'plab sog'liq uchun foyda keltiradi, ular yurak sog'lig'ini ko'tarishdan tortib tashvishlarni engishgacha yordam beradi.

Ushbu maqola sizga do'ppi haqida bilishingiz kerak bo'lgan hamma narsani, shu jumladan uning ishlatilishi, sog'liq uchun foydalari va yon ta'siri haqida aytib beradi.

Do'ppi nima va u qanday ishlatiladi?

Do'ppi nomi har qanday o'simlikni anglatadi Skutellariya oila, garchi Amerika va Xitoy navlari tabiiy tibbiyotda eng ko'p ishlatiladi.

Amerika do'ppisi (Scutellaria lateriflora) Shimoliy Amerikada tug'ilgan ko'p yillik o'simlik. Gullash davrida o'simlik mayda, naychali ko'k gullar bilan qoplangan, ammo rangi har xil bo'lishi mumkin (2).

Amerika do'ppilarining barglari an'anaviy o'simlik tibbiyotida tinchlantiruvchi va tashvish va konvulsiyalar kabi kasalliklarni davolash uchun ishlatilgan. O'simlik tubjoy amerikaliklar tomonidan kuchli dorivor xususiyatlari uchun taqdirlangan (3).

Xitoy do'ppisi (Scutellaria baicalensis) Osiyoning bir qator mamlakatlari, shuningdek, Rossiya uchun ona.

Ushbu o'simlikning quritilgan ildizlari asrlar davomida Xuang Qin deb nomlanuvchi an'anaviy xitoy tibbiyotida diareya, uyqusizlik, dizenteriya, yuqori qon bosimi, qon ketish, nafas olish yo'llari infektsiyalari va yallig'lanishni davolash uchun ishlatilgan.

Osiyoda Xuang Qin o'simliklarni davolashda qo'llaniladi, masalan Xiao Chai Hu Tang yoki Sho-saiko-to (SST), isitma, oshqozon-ichak muammolari va jigar kasalligi kabi kasalliklarni davolash uchun ishlatiladigan mashhur formulalar (1).

Amerika va Xitoy do'ppilari onlayn yoki sog'liq uchun oziq-ovqat do'konlarida sotib olinadigan qo'shimchalar sifatida mavjud. Kabi boshqa navlar Scutellaria barbata, muqobil tibbiyotda ham qo'llaniladi va ularning sog'liq uchun potentsial foydalari o'rganildi.

Do'ppi kapsulasi, kukunlar va suyuq ekstraktlarda sotiladi. O'simlikning quritilgan qismlari, masalan, barglari, choyni tayyorlash uchun ham ishlatiladi.

Xulosa Amerikalik va xitoycha do'ppi - bu turli xil sharoitlarni, shu jumladan uyqusizlikni, yallig'lanishni va diareyani davolash uchun tabiiy tibbiyotda tez-tez ishlatiladigan gullaydigan o'simliklardir.

Do'ppi do'konining potentsial foydalari

Do'ppi bilan to'ldirish bir qancha foyda keltirishi mumkin, ammo ushbu sohalarning ko'pida tadqiqotlar cheklangan.

Kayfiyatni ko'tarishi va bezovtalikni kamaytirishi mumkin

Amerikalik do'ppi kayfiyatni ko'tarish va bezovtalik alomatlarini kamaytirish uchun namoyish etildi.

43 kishidan iborat bo'lgan tadqiqot shuni ko'rsatdiki, 2 hafta davomida har kuni 1,050 mg amerikalik do'ppi olganlar platsebo guruhiga (4) nisbatan kayfiyatning sezilarli darajada yaxshilangan.

Amerika do'ppisi kayfiyatga ijobiy ta'sir qiladi va asablarni tinchlantirishga yordam beradigan neyrotransmitter - gamma-aminobutirik kislotani (GABA) rag'batlantirish orqali tashvishni kamaytiradi (5).

Aytish kerakki, bu o'simlik an'anaviy tibbiyot amaliyotida uyqusizlik va xavotir kabi holatlarda tinchlantiruvchi va davolash vositasi sifatida ishlatilgan.

Aslida, ko'plab tashvishlarga qarshi dorilar GABA faolligini (6) kuchaytirish orqali ishlaydi.

Antibakterial va antiviral ta'sirga ega

Skutellariya (S.) barbata Barbat do'ppisi sifatida ham tanilgan - bu dorivor xususiyatlarga ega boshqa tur. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, u kuchli antiviral va antibakterial ta'sirga ega.

Bir naychali tadqiqotda 30 dan ortiq xitoy o'simliklari tanlab olingan va ular faqat topilgan S. barbata ekstrakti 100% antibakterial faolligini namoyish etdi Acinetobacter baumannii (XDRAB), kasalxonaga yotqizilgan bemorlarda pnevmoniyaning asosiy sababi bo'lgan bakteriya (7).

Bundan tashqari, ushbu ekstrakti keng tarqalgan antibiotik bo'lgan kolistinga qaraganda yaxshiroq antibakterial ta'sir ko'rsatdi.

Xuddi shu tadqiqot shuni ko'rsatdiki S. barbata nazorat guruhiga qaraganda sichqonlar o'pkasida XDRAB bakterial yukini kamaytirishda ham samarali bo'lgan(7).

Bundan tashqari, xitoycha do'ppi antibakterial ta'sirga ega va o'simlik bakteriyalarining ko'payishini davolashda ishlatiladigan mashhur tabiiy davolash vositasi bo'lgan Candbactin o'simlik aralashmasining tarkibiy qismidir (8).

Yallig'lanishga qarshi va antikanser aralashmalarni o'z ichiga oladi

Amerikalik va xitoycha do'ppida ko'plab foydali o'simlik birikmalari, antioksidantlar mavjud bo'lib, ular yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega va hujayralaringizni erkin radikallar deb ataladigan molekulalarning shikastlanishidan himoya qiladi.

Erkin radikallar va antioksidantlar o'rtasidagi nomutanosiblikdan kelib chiqadigan oksidativ stress ba'zi saraton va yurak xastaliklari kabi surunkali holatlar bilan bog'liq (9).

Ta'kidlash joizki, Amerika va Xitoy do'ppilaridagi flavonoid antioksidant bo'lgan balsin antikanser ta'sirini ko'rsatdi va oksidlanish stressiga qarshi kurashishda yordam beradi.

Masalan, naycha tekshiruvlarida balsin prostata va bachadon bo'yni saraton hujayralarida hujayralar o'limini keltirib chiqardi, shu bilan birga tuxumdonlar va oshqozon osti bezi saratoni hujayralarining o'sishini sezilarli darajada sekinlashtirdi (10).

Skutellarein Amerikadagi do'ppilarning boshqa birikmasidir, u mesh-trubka tadqiqotlarida kuchli antikanser potentsialini namoyish etadi (11).

Bundan tashqari, hayvonlar bo'yicha tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, Xitoy va Amerika do'ppilaridagi flavonoid birikmasi bo'lgan Wogonin, allergik rinit kabi yallig'lanishli allergik sharoitlarni davolashda ayniqsa samarali (12, 13).

Ta'kidlash joizki, Xitoy va Amerika do'ppilarida ko'plab boshqa yallig'lanishga qarshi birikmalar mavjud. Aslida, 50 dan ortiq flavonoidlar faqat xitoy turlaridan ajratilgan (12, 13, 14).

Boshqa mumkin bo'lgan foyda

Skullcap boshqa bir qator imtiyozlar bilan bog'langan, jumladan:

• Antikonvulsant ta'sir. Amerikalik do'ppi bilan og'iz orqali to'ldirilishi kemiruvchilarga antikonvulsan ta'sir ko'rsatishi isbotlangan (15, 16).
• Uyqusizlik. Baikalin, Amerika va Xitoy do'ppilarida mavjud bo'lgan birikma an'anaviy tibbiyot amaliyotida uyqusizlikni davolash uchun ishlatiladi. Ammo tadqiqot etishmayapti (17).
• Neyrodejenerativ kasallik. Ba'zi naychali tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, Amerika do'ppisi Altsgeymer va Parkinson (18, 19) kabi kasalliklardan himoya qiluvchi neyroprotektiv xususiyatlarga ega.
• Yurak salomatligi. Hayvonlarning bitta tadqiqotida balsin in'ektsiyasi yurak xuruji (20) bilan bog'liq zararni sezilarli darajada kamaytirdi.

Ushbu effektlar istiqbolli bo'lsa-da, do'ppi bu holatlar uchun samarali davolanishini aniqlash uchun ko'proq tadqiqotlar talab etiladi.

Xulosa Do'ppi do'konining bir nechta turlari, shu jumladan amerikalik va xitoylik navlar sog'liqning ko'plab foydalari bilan bog'liq bo'lib, yallig'lanishning pasayishidan kayfiyatni yaxshilaydi. Biroq, ko'proq inson tadqiqotlari kerak.

Do'ppi do'ppi uchun ehtiyot choralari

Do'ppi bilan to'ldirish sog'liq uchun foyda keltirishi mumkin, ammo bu har kimga to'g'ri kelmasligi mumkin va ba'zi hollarda jiddiy yon ta'sirga olib kelishi mumkin.

Masalan, amerikalik va xitoylik do'ppi jigarni shikastlanishi va ba'zi odamlarda jigar etishmovchiligi bilan bog'liq. Ushbu holatlarda asosan do'ppi (21) emas, balki ko'plab o'simliklarni o'z ichiga olgan qo'shimchalar ham bor edi.

Shunday bo'lsa-da, jigar faoliyatiga ta'sir qiladigan odamlar ushbu o'simlikdan umuman qochishlari kerak.

Xitoy do'ppisi o'pkaning asoratlari bilan ham bog'liq bo'lib, boshqa turlari, shu jumladan amerikacha xilma-xillik ba'zi odamlarda yurak urishining buzilishi, tika, bezovtalik, uyquchanlik va ruhiy sarosimaga olib kelishi mumkin (22, 23).

Shuni ta'kidlash kerakki, do'ppi qonni yupqalashtiruvchi vositalar, xolesterolni kamaytiradigan dorilar, sitokrom P450 substrat dorilari va og'riq qoldiruvchi vositalar (24) kabi ko'plab keng tarqalgan dorilar bilan o'zaro ta'sir qilishi mumkin.

Bundan tashqari, bolalar yoki homilador yoki emizikli ayollar uchun xavfsizlik ma'lumotlari etarli emasligi sababli do'ppi turi tavsiya etilmaydi (24, 25).

Bundan tashqari, ba'zi qo'shimchalarda zinokoroz moddalar borligi ko'rsatilgan. Boshqalar yorliqda ko'rsatilmagan ingredientlarni yashirishlari mumkin (21).

Har qanday qo'shimchada bo'lgani kabi, do'ppi sotib olishda ehtiyot bo'ling. Uchinchi tomon yoki mustaqil laboratoriya tomonidan tasdiqlangan ishonchli kompaniyalarga ishoning.

Qadim zamonlardan beri turli kasalliklarni davolash uchun turli xil shakllardan foydalanilgan bo'lsa-da, uning xavfsizligi va samaradorligi bo'yicha insoniy tadqiqotlar etarli emas. Har qanday o'simlik qo'shimchasini, shu jumladan do'ppini olishdan oldin har doim shifokoringiz bilan maslahatlashing.

Xulosa Do'ppi jigari jigarning shikastlanishi kabi jiddiy yon ta'sirga olib kelishi mumkin va bolalarga yoki odamlar tomonidan ba'zi dori-darmonlarni qabul qilmasliklari, shuningdek, homilador va emizikli ayollarni qabul qilishlari mumkin.

Do'ppi do'ppi dozasi

Do'ppi do'ppining dozalari odatda kuniga bo'lingan 1-2 grammdan (23) farq qiladi.

Ammo dozalash ushbu o'tning turiga va shakliga bog'liq bo'lishi mumkin, shuning uchun ko'proq ma'lumot olish uchun individual qo'shimchalarni tekshirish yaxshidir.

Do'ppi do'ppidan tayyorlangan choylar (ba'zan limon balzami kabi boshqa o'tlar bilan aralashtirilgan) sog'lom oziq-ovqat do'konlarida va Internetda ham mavjud, ammo ular qo'shimchalar kabi ta'sir ko'rsatmasligi mumkin, chunki choy odatda kam konsentrlangan.

Do'ppi va boshqa potentsial tinchlantiruvchi o'tlarni o'z ichiga olgan damlamalar mavjud, masalan valerian ildizi. Damlamalar uchun dozalar konsentratsiya va tarkibiy qismlarga bog'liq.

Xulosa Odamlar odatda 1-2 gramm do'ppini kun davomida bo'lingan dozalarda oladilar, ammo dozasi sizning qo'shimchangizga bog'liq bo'ladi. Do'ppi choyi choy damlamalarida ham mavjud.

Pastki chiziq

Do'ppi - an'anaviy tibbiyotda uzoq vaqt ishlatiladigan gullaydigan o'simlik.

Do'ppi bilan to'ldirish sog'liq uchun bir qator foyda keltirishi mumkin, masalan, kayfiyat yaxshilanishi, yallig'lanishning pasayishi va antikanser ta'sirlari.

Biroq, odam do'ppisi bo'yicha tadqiqotlar etishmayapti va ushbu qo'shimcha bir qator nojo'ya ta'sirlarga olib kelishi mumkin.

Shuning uchun, agar do'ppi shaklining har qanday shaklini olishni xohlasangiz, shifokoringizga murojaat qiling.