va qanday qilish kerak

Tarkib

• 1. Tozalash
• 2. Dökülme
• 3. Sarum
• 4. Ko'z kremi
• 5. Namlovchi krem

Teri parvarishi Bu inglizcha atama bo'lib, terini parvarish qilishni anglatadi va sog'lom, namlangan, silliq, nurli va yosh terini uzoqroq saqlash uchun zarur bo'lgan kundalik hayotni anglatadi.

Barcha afzalliklarga ega bo'lish uchun teri parvarishi, parvarish qilishda odatdagi mahsulotlar odamning terisiga qarab, ya'ni quruq, normal, aralash yoki yog'li bo'ladimi, sezgirlik bor yoki yo'qligi va agar husnbuzarlar paydo bo'lishi osonroq bo'lsa, foydalanilishi muhimdir. Terining turini qanday bilib olish mumkin.

Shunday qilib, terining turini hisobga olgan holda, dermatolog tomonidan yaxshiroq natijalarga erishish uchun kunlik parvarish rejimi va eng mos mahsulotlarni ko'rsatish mumkin. Shunday qilib, muntazam teri parvarishi quyidagicha amalga oshirilishi mumkin:

1. Tozalash

Yuzni tozalash sog'lom terini saqlab qolish, hujayralarni yangilanishiga imkon berish va yuzga surtilgan mahsulotlarning ta'sirini kuchaytirish uchun juda muhimdir. To'g'ri tozalash kun davomida to'plangan iflosliklarni, ortiqcha yog'ni, axloqsizlik va ifloslanishni, o'lik hujayralarni va bo'yanishni yo'q qiladi.

Tozalashni terining turiga moslashtirilgan tozalovchi jel, tozalovchi sut yoki misel suvi yordamida amalga oshirish mumkin, oxirida tonik surtish muhim, bu esa ifloslik izlarini olib tashlashga yordam beradi, terini tonlaydi, teshik hajmini pasaytiradi. va terini faol moddalarni qabul qilishga tayyorlaydi.

Tozalash vositalari kuniga ikki marta, ertalab va kechqurun, hidratsiyadan oldin qo'llanilishi kerak.

2. Dökülme

Eksfoliatsiya juda muhim qadamdir, chunki u o'lik hujayralarni olib tashlash, teshiklarni ochish va hujayralarni yangilanishiga yordam beradi.

Uzoq vaqt davomida teriga zarar bermaslik uchun ushbu qadamni haftasiga atigi 2 marta qilish tavsiya qilingan. Shu bilan birga, allaqachon kichikroq zarrachalar bilan yumshoq mahsulotlar mavjud bo'lib, ular ushbu parvarishni har kuni teriga aşındırıcı holda amalga oshirishga imkon beradi.

Tarkibida mikrosferalarga ega bo'lgan fizik eksfoliantlardan tashqari, alfa gidroksi kislotalari, masalan, glikolik kislota yoki sut kislotasi bilan har kuni yoki dermatolog ko'rsatmasiga binoan qo'llanilishi mumkin bo'lgan kimyoviy eksfoliantlar ham mavjud.

3. Sarum

Zardob terini parvarish qilishda eng muhimlaridan biri hisoblanadi, chunki u kremlarga nisbatan eng konsentratsiyalangan faol tarkibiy qismlarga ega va teriga chuqurroq kirib, yanada samarali davolanishga imkon beradi.

Masalan, sarum namlantiruvchi, antioksidant, qarishga qarshi yoki dog'ga qarshi ta'sirga ega bo'lishi mumkin va bu odamning terisiga bo'lgan g'amxo'rligini hisobga olgan holda tanlanishi kerak.

4. Ko'z kremi

Ko'z kremlari ko'z atrofini namlash va himoya qilish, shuningdek, qarishni oldini olish va ko'zlar va qora doiralarda sumkalar paydo bo'lishining oldini olish uchun xizmat qiladi. Ushbu mahsulotlar yuz kremlaridan ko'ra nozik tuzilishga ega bo'lib, teriga osonroq singib ketadi.

Ko'z kremini ertalab va kechqurun, ko'z atrofidagi suyak sohasiga yumshoq teginish bilan surtish kerak.

5. Namlovchi krem

Kunduzgi va / yoki tungi krem ​​terini namlash, oziqlantirish va ifloslanish kabi tashqi ta'sirlardan himoya qiladi. Kunduzgi kremi quyoshdan saqlovchi kremi bo'lishi kerak yoki undan keyin kremi surtish kerak.

Ushbu mahsulot sarumni tozalagandan va surtgandan so'ng, ko'z atrofidan qochib, yuzga, bo'yinga va bo'yinga surtish kerak.

Ushbu ehtiyot choralaridan tashqari, terining sog'lig'ini saqlash uchun sog'lom va muvozanatli ovqatlanish kerak. Teringizni sog'lom saqlash bo'yicha quyidagi videoga qarang: