Sog'lom hujayrali anemiyaning asoratlari: Ko'rish uchun 10 ta

Tarkib

• O'roq hujayrali anemiyani tushunish
• 1. Organga zarar
• 2. O'tkir ko'krak sindromi
• 3. Qo'l-oyoq sindromi
• 4. Kechiktirilgan o'sish
• 5. Ko'rish qobiliyatini yo'qotish
• 6. O't toshlari
• 7. Splenik sekvestr
• 8. Infektsiyalar
• 9. Oyoq yaralari
• 10. Qon tomir
• Hayot tarzining o'zgarishi asoratlar xavfini kamaytiradi
• O'rtacha mashq qiling
• Muvozanatli ovqatlaning
• Suv iching
• Stressni boshqaring
• Harorat va balandlikdan xabardor bo'ling
• INFEKTSION xavfini kamaytiring
• Chekishdan saqlaning
• Shifokorni qachon ko'rish kerakligini biling
• Pastki chiziq

O'roq hujayrali anemiyani tushunish

O'roqsimon hujayrali anemiya (SCA), shuningdek o'roqsimon hujayra kasalligi deb ham nomlanadi, bu meros qilib olingan qizil qon hujayralari (RBC). Bu noto'g'ri RBKlarni keltirib chiqaradigan genetik mutatsiyaning natijasidir.

SCA o'z nomini feruza vositasiga o'xshagan qizil qon tanachalarining yarim oy shaklidan oladi. Odatda, RBC disklar shaklida bo'ladi.

RBCs kislorodni tanangizning organlari va to'qimalariga etkazib beradi. SCA RBK uchun etarli miqdordagi kislorodni olib ketishni qiyinlashtiradi.

Sog'lom hujayralar qon tomiringizga tushishi mumkin, bu sizning organlaringizga qon oqimiga to'sqinlik qiladi. Bu o'roqsimon hujayralar inqirozi deb nomlanuvchi og'riqli holatni keltirib chiqarishi mumkin. Shuningdek, bu qator asoratlarning rivojlanishiga hissa qo'shishi mumkin.

Ushbu asoratlar va ularni qanday rivojlanish xavfini qanday kamaytirish mumkinligi haqida ko'proq bilish uchun o'qing.

1. Organga zarar

SCA qonda kislorod kamroq bo'lishiga olib keladi va bu odatda organga zarar etkazadigan darajada og'ir emas. Ammo, agar o'roqsimon hujayra qon tomiriga tushib qolsa va organga qon oqimini to'sib qo'ysa, bu organlarga, shu jumladan buyrak, jigar va taloqqa doimiy zarar etkazishi mumkin.

Organning shikastlanishi tiklanmasa ham, uni erta bosqichda ushlab tursangiz, jarayonni sekinlashtirishingiz mumkin. Shu sababli, SCA kasalligi bo'lgan odamlar uchun muntazam ravishda tibbiy ko'rikdan o'tish juda muhimdir.

2. O'tkir ko'krak sindromi

O'tkir ko'krak sindromi o'pkangizga olib keladigan qon tomirlariga to'sqinlik qiladigan o'roqsimon hujayralar natijasida yuzaga keladi.

Uning alomatlariga quyidagilar kiradi:

• yo'tal
• ko'krak og'rig'i
• nafas olishda qiyinchilik

Agar sizda SCA bo'lsa va ushbu alomatlarni sezsangiz, tez tibbiy yordamga murojaat qiling. O'tkir ko'krak sindromi hayot uchun xavfli bo'lishi mumkin

3. Qo'l-oyoq sindromi

Ba'zida daktilit deb ataladigan qo'l-oyoq sindromi, o'roqsimon hujayralar qo'l yoki oyoq tomirlarini to'sib qo'yganda yuzaga keladi. Ba'zilar uchun bu birinchi alomat alomati bo'lishi mumkin.

Bu qo'llar yoki oyoqlardagi og'riqli shish bilan ajralib turadi. Ayrim odamlarda isitma paydo bo'lishi mumkin.

Qo'l-oyoq sindromini davolash odatda ko'proq suyuqlik ichish va og'riq qoldiruvchi vositalarni o'z ichiga oladi.

4. Kechiktirilgan o'sish

RBCs sizning tanangizning o'sishini qo'llab-quvvatlaydi, rivojlanish uchun zarur bo'lgan kislorod va boshqa oziq moddalar bilan ta'minlanadi. Agar ularda SCA tufayli kislorod va ozuqa moddalari mavjud bo'lmasa, bu bolalarda o'sish sur'atlarining sekinlashishiga va o'smirlarning balog'atga etishishiga olib kelishi mumkin. Erkaklarda bu bepushtlikka ham olib kelishi mumkin.

5. Ko'rish qobiliyatini yo'qotish

Vaqt o'tishi bilan ko'zingizni qon bilan ta'minlaydigan mayda qon tomirlari o'roqsimon hujayralar bilan to'silib qolishi mumkin va bu sizning to'r pardangizga zarar etkazishi mumkin. Ba'zi odamlar kislorod kamayishi tufayli qo'shimcha qon tomirlarini rivojlantiradilar. Bularning ikkalasi ko'rish qobiliyatini yo'qotishiga hissa qo'shishi mumkin.

Shuning uchun shifokorlar SCA bo'lgan odamlarni har yili oftalmik tekshiruvlardan o'tkazishni qat'iy tavsiya qiladilar.

6. O't toshlari

Sizning jigaringiz RBClarni parchalaganda, tanangiz bilirubin deb ataladigan modda hosil qiladi. Saraton hujayralari odatdagi RBKlarga qaraganda tezroq parchalanadi, natijada ko'proq bilirubin hosil bo'ladi. O't pufagida juda ko'p bilirubin o't pufagida tosh hosil qilishi mumkin, bu o'tni saqlaydigan va ovqat hazm qilishda yordam beradigan kichik bir organ.

O't pufagi alomatlariga quyidagilar kiradi:

• qorinning yuqori o'ng qismida og'riq
• qorin markazida og'riq sizning sternumingiz ostidan
• elkangiz pichoqlari orasidagi bel og'rig'i
• o'ng elkada og'riq
• ko'ngil aynish va qusish

Ba'zi hollarda o't pufagini dorilar bilan eritib yuborish mumkin. Ba'zilarida ularni jarrohlik yo'li bilan olib tashlash kerak bo'lishi mumkin.

7. Splenik sekvestr

Taloq hujayrali chiqindilarni olib tashlash uchun qonni filtrlash, suyuqlik muvozanatini saqlash va immun tizimining oq qon hujayralarini faollashtirish uchun javob beradigan organdir. Splenik sekvestratsiya taloq tomirlari ko'p sonli o'roqsimon hujayralar tomonidan to'sib qo'yilganida yuz beradi.

Ildiz sekvestrining belgilari quyidagilardan iborat:

• rangsiz lablar
• tez nafas olish
• haddan tashqari tashnalik
• tez yurak urishi
• to'satdan zaiflik
• chap qorindagi og'riq

Splenik sekvestratsiya tezda davolashni talab qiladi, odatda qon quyish bilan. Agar bu muntazam ravishda ro'y bersa, siz taloqingizni olib tashlashingiz kerak bo'lishi mumkin.

8. Infektsiyalar

Shuningdek, taloq qonni filtrlashga va zararli bakteriyalar bilan kurashishga yordam beradi. Sog'lom hujayralar taloqni shikastlashi mumkin, bu esa sizni gripp, pnevmoniya va meningit kabi infektsiyalarga ko'proq moyil qiladi.

Ushbu infektsiyaning turi SCA bilan kasallangan odamlarda tezda jiddiylashishi mumkin, shuning uchun sizda quyidagilar mavjud bo'lsa, shifokorni ko'rish juda muhimdir:

• isitma
• tana og'rig'i
• yo'tal
• charchoq

9. Oyoq yaralari

Oyoq yarasi - bu sizning oyog'ingiz terisidagi ochiq yaralar. SCA kasalligi bo'lgan odamlar ularni rivojlantirishga ko'proq moyil.

Oyoq yarasining alomatlari quyidagilardan iborat.

• shishish
• oyoqlarda og'riq hissi
• oyoqlarda og'irlik hissi
• ochiq yarani o'rab turgan tirnash xususiyati beruvchi teri

Oyoq yaralari siqishni bandajlari va topikal malham bilan davolanadi. Ba'zi hollarda jarohatda infektsiyani oldini olish yoki davolash uchun sizga antibiotik kerak bo'lishi mumkin.

10. Qon tomir

Miyangizdagi qon tomirlarining biron bir tiqilib qolishi qon tomiriga olib kelishi mumkin. Bu uzoq davom etadigan oqibatlarga olib keladigan jiddiy holat.

Agar duch kelgan bo'lsangiz, shoshilinch davolanishga murojaat qiling:

• notekis nutq
• bitta qo'lni ko'tarolmaslik
• yuzning bir tomoniga tushish
• uyqu, ko'pincha tananing faqat bir tomonida
• yurish yoki qo'llaringizni harakatlantirishda qiyinchilik
• tartibsizlik
• xotira muammolari
• og'zaki tilni gapirish yoki tushunish qiyinligi
• bosh og'rig'i
• ongni yo'qotish yoki koma

Hayot tarzining o'zgarishi asoratlar xavfini kamaytiradi

SCA asoratlari har doim ham oldini olish mumkin emas. Ammo hayot tarzidagi bir nechta muhim o'zgarishlar sizning xavfingizni kamaytiradi yoki jiddiyligini kamaytiradi.

O'rtacha mashq qiling

Kattalar uchun ham, SCA bilan kasallangan bolalar uchun ham muntazam ravishda jismoniy mashqlar qilish juda muhimdir.

Kasalliklarni nazorat qilish va profilaktika markazlari (CDC) SCA bilan kasallangan odamlarga haftasiga o'rtacha 150 minut o'rtacha aerobik faoliyat, masalan, velosipedda yoki piyoda yurishni tavsiya qiladi. Siz tavsiya etilgan umumiy vaqtni haftasiga 30 daqiqalik besh qismga bo'lishingizni ko'rib chiqishingiz mumkin.

CDC, shuningdek, haftada kamida ikki kun, og'irlikni ko'tarish kabi yorug'likni kuchaytirish bilan shug'ullanishni taklif qiladi.

Faol bo'lish juda muhim bo'lsa-da, og'ir jismoniy mashqlar yoki og'ir mashg'ulotlardan qochishga harakat qiling, chunki bu nafas olishda qiyinchiliklarga olib kelishi mumkin.

Muvozanatli ovqatlaning

Tanangizga qizil qon tanachalarini ko'paytirishga yordam berish uchun rang-barang mevalar, sabzavotlar va butun donalardan iborat parhez ovqatlaning. Qayta qilingan shakar va qizarib pishgan ovqatni iste'mol qilishni cheklashga harakat qiling.

Shuningdek, foliy kislotasi qo'shimchasini qabul qilishni ko'rib chiqishingiz mumkin. Suyak iligi yangi qizil qon hujayralarini hosil qilish uchun foliy kislotasini talab qiladi.

Suv iching

Siz kun davomida ko'p suyuqlik ichishingiz kerak, ayniqsa issiq havoda yoki mashq paytida. Suvsizlanish, o'roqsimon hujayrali inqiroz xavfini oshiradi. Kuniga 8-10 stakan suv ichishga harakat qiling. Agar iliq bo'lsa yoki odatdagidan ko'proq mashq qilmoqchi bo'lsangiz, yana bir nechta narsani qilishni rejalashtiring.

Stressni boshqaring

Stress, shuningdek, o'roqsimon hujayrali inqirozni keltirib chiqarishi mumkin. Stressning barcha turlaridan qochishning iloji yo'q bo'lsa-da, stressni boshqarishning ba'zi usullari quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• tartibli bo'lish va kuningizni rejalashtirish
• dam olish va dam olish uchun vaqt ajratish
• etarli uyqu olish
• nafas olish mashqlari
• yoga yoki tai chi bilan mashq qilish
• kundalikda yozish
• do'st bilan gaplashish
• musiqa tinglash
• tabiatda sayr qilish

Kun davomida o'zingizni qanday his qilayotganingiz haqida yorliqlarni saqlashga harakat qiling. Bu sizni asabiylashtiradigan vaziyatlarni aniqlashga yordam beradi va shu bilan ularni oldini olish yoki kamaytirish ustida ishlashingiz mumkin.

Harorat va balandlikdan xabardor bo'ling

Yuqori balandlikda havoda kislorod kamroq bo'ladi. Kislorodning etishmasligi inqirozni keltirib chiqarishi mumkin. Iloji bo'lsa, baland joylarga sayohat qilishdan qochasiz.

Agar sizda SCA bo'lsa, sovuq havuzga yoki ko'lga sakrash kabi haroratning keskin o'zgarishiga yo'l qo'ymasligingiz kerak. Tashqariga chiqayotganda, ob-havoga mos kiyinganingizga ishonch hosil qiling va qo'shimcha qatlamni qulay saqlash haqida o'ylab ko'ring.

INFEKTSION xavfini kamaytiring

Esingizda bo'lsin, SCA bilan kasallangan odamlarda yuqtirish xavfi yuqori bo'lishi mumkin. Natijada, viruslar, bakteriyalar va zamburug'lar ta'sirini kamaytirish uchun choralar ko'rish juda muhimdir.

Xavfingizni quyidagilar orqali kamaytiring:

• qo'lingizni tez-tez yuvib turing, ayniqsa hammomga borganingizdan va ovqatdan oldin
• faol infektsiyaga chalingan odamlar bilan aloqa qilishdan va odam gavjum muhitda vaqt sarflashdan saqlanish
• ovqatni zaharlanishining oldini olish uchun ovqatni, ayniqsa go'shtni to'g'ri tayyorlash va saqlash
• emlashlar, jumladan, grippga qarshi emlashlar haqida xabaringiz borligiga ishonch hosil qiling
• shifokor buyurgan har qanday antibiotiklarni qabul qilish
• chet elga chiqishda ehtiyot choralarini ko'rish, masalan, faqat shisha suv ichish yoki agar shifokor tomonidan tavsiya etilgan bo'lsa, antibiotiklarni olib kelish
• sudralib yuruvchilar bilan, shu jumladan kaplumbağalar, ilonlar va kaltakesaklar bilan o'zaro ta'sir qilishdan saqlanish, chunki ular zarar etkazishi mumkin Salmonella bakteriyalar

Agar sizda infektsiya bor deb o'ylasangiz, darhol shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak. Erta davolanish o'lik o'roqsimon hujayrali inqirozni oldini olishi mumkin.

Chekishdan saqlaning

Chekish umuman sog'lig'ingizga zarar etkazishi mumkin, ammo agar sizda SCA bo'lsa, bu juda xavflidir. Ba'zi hollarda hayot uchun xavfli bo'lishi mumkin bo'lgan o'tkir ko'krak sindromi xavfini oshirishi mumkin.

Shuningdek, u quyidagilarning rivojlanishiga hissa qo'shishi mumkin:

• o'roqsimon hujayralar inqirozi
• oyoq yaralari
• zotiljam

Chekishni tashlashga tayyormisiz? Bu erda bilishingiz kerak bo'lgan narsalar.

Shifokorni qachon ko'rish kerakligini biling

Agar sizda SCA bo'lsa, asoratlarni boshdan kechirasiz deb o'ylaganingiz zahoti shifokorni ko'rish juda muhimdir. Muammoni qanchalik tezroq hal qilsangiz, uzoq muddatli muammolarning oldini olish imkoniyati shunchalik yaxshi bo'ladi.

SCA asoratlari to'satdan paydo bo'lishi mumkin, shuning uchun kimga qo'ng'iroq qilish kerakligini va tibbiy davolanish uchun qaerga borishni aniqlang. Ushbu ma'lumotni yaqin do'stlaringiz va oilangizga berishni o'ylab ko'ring.

Agar sizda quyidagi alomatlar va alomatlar bo'lsa, darhol tibbiy yordamga murojaat qilishingiz kerak:

• isitma 101 ° F dan yuqori
• tushunarsiz, kuchli og'riq
• bosh aylanishi
• qattiq bo'yin
• nafas olishda qiyinchilik
• qattiq bosh og'rig'i
• rangpar teri yoki lablar
• to'rt soatdan ko'proq davom etadigan og'riqli erektsiya
• tananing bir yoki ikkala tomonidagi zaiflik
• to'satdan ko'rishning o'zgarishi
• chalkashlik yoki notanish nutq
• qorin, qo'llar yoki oyoqlardagi to'satdan shishish
• teriga sariq ko'zlar yoki ko'zlarning oqlari
• soqchilik

Shifokorning muntazam tekshiruvi jiddiy muammolarning oldini olishda ham muhimdir. SCA bo'lgan chaqaloqlar har uch oyda bir marta shifokorga murojaat qilishlari kerak. 2 va undan katta yoshdagi bolalar, shuningdek o'smirlar va kattalar, hech qanday alomatlari bo'lmagan taqdirda ham, yiliga kamida bir marta o'z shifokorlarini ko'rishi kerak.

Pastki chiziq

Shilimshiq hujayrali anemiya turli xil asoratlarga olib kelishi mumkin, ammo siz ularni rivojlanish xavfini kamaytirish uchun bir necha bor qilishingiz mumkin. Yiliga kamida bir marta shifokoringiz bilan bog'lanishga ishonch hosil qiling, shunda siz yuzaga keladigan har qanday muammolarni davolashni boshlashingiz mumkin.